學(xué)校因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的影響
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育鍛煉；習(xí)慣
論文摘要：采用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等，就影響高等院校學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的學(xué)校因素，對(duì)南京化工職業(yè)技術(shù)學(xué)院2008級(jí)、2009級(jí)進(jìn)行了調(diào)查與分析。研究結(jié)果表明：同學(xué)影響因素、課外體育活動(dòng)因素、學(xué)校體育文化氛圍因素是主要影響因素。
高校體育教育是高等教育中的一個(gè)重要組成部分，是學(xué)生在學(xué)校系統(tǒng)體育學(xué)習(xí)的最后階段，是學(xué)生形成良好的終身健身意識(shí)和鍛煉習(xí)慣的最佳時(shí)期。然而，學(xué)生在接受了長(zhǎng)達(dá)若干年體育教育之后，能夠養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣者并不多見(jiàn)。這不僅對(duì)學(xué)校體育提出了各階段體育教育如何銜接的問(wèn)題，更是對(duì)大學(xué)體育提出了如何培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的一個(gè)教育學(xué)問(wèn)題。在此背景下，本文擬從教育學(xué)因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣及影響因素作一研究，了解影響他們體育鍛煉習(xí)慣形成的學(xué)校因素，旨在為進(jìn)一步深化體育教學(xué)改革、為提高高校體育教育任務(wù)的完成質(zhì)量提供有益的參考，為大學(xué)體育教育實(shí)現(xiàn)與終身體育的接軌提供理論依據(jù)。
1、研究對(duì)象和研究方法
采用文獻(xiàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等就高校體育教學(xué)因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成及影響因素等對(duì)南京化工職業(yè)技術(shù)學(xué)院2008級(jí)、2009級(jí)的各1000名進(jìn)行調(diào)查研究。發(fā)出《大學(xué)生體育態(tài)度與行為及影響因素調(diào)查問(wèn)卷》調(diào)查問(wèn)卷2000份，收回1936份，回收率96.8％，其中有效問(wèn)卷1921份，有效率為96.1％。其中男生1147名，女生853名。數(shù)據(jù)采用office2003下的EXCEL辦公軟件和SPSSl7.0進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的處理。
2、結(jié)果與分析
2.1 大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣現(xiàn)狀分析
研究鍛煉習(xí)慣形成的影響因素，首先要研究大學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣。體育鍛煉習(xí)慣的形成過(guò)程是：需要—?jiǎng)訖C(jī)—行為—效果—行為的持續(xù)和反復(fù)一習(xí)慣，鍛煉行為的產(chǎn)生是鍛煉習(xí)慣形成的第一步，而鍛煉動(dòng)機(jī)又是鍛煉行為發(fā)生的動(dòng)力，動(dòng)機(jī)則來(lái)源于個(gè)體的需求。從鍛煉行為到鍛煉習(xí)慣，關(guān)鍵是鍛煉行為的保持，鍛煉的行為使人產(chǎn)生愉悅，滿足，勝利等良好的情緒體驗(yàn)，激發(fā)繼續(xù)鍛煉的內(nèi)驅(qū)力。
2.1.1 學(xué)生參加體育活動(dòng)的頻率與持續(xù)時(shí)間
調(diào)查顯示(表1)：每周參加課外體育活動(dòng)次數(shù)1-2次的學(xué)生最多，男女生分別達(dá)42.3％和58.2％，學(xué)生課外體育鍛煉不超過(guò)3次的比率過(guò)大，達(dá)到50.2％，說(shuō)明學(xué)生課外鍛煉不夠積極；男女生在鍛煉次數(shù)上存在顯著性差異，女生課外鍛煉比男生更不積極。另外由于我院2009級(jí)實(shí)行早操制、2008級(jí)實(shí)行俱樂(lè)部課外活動(dòng)制，學(xué)生周活動(dòng)0次一下學(xué)生較少。而女生周活動(dòng)次低于男生的原因是女生較男生重視體育分?jǐn)?shù)之結(jié)果。
學(xué)生參與課外體育鍛煉時(shí)間結(jié)果顯示(表2)，33.4％的學(xué)生每次鍛煉的時(shí)間在1小時(shí)以下，距離每天活動(dòng)一次，每次1小時(shí)以上的標(biāo)準(zhǔn)還有相當(dāng)大的差距。鍛煉時(shí)間在1小時(shí)以下的學(xué)生中女生多于男生，鍛煉時(shí)間在1小時(shí)以上的學(xué)生中男生多于女生，從鍛煉的持續(xù)時(shí)間上看男生要強(qiáng)于女生，這除了與男女生的生理心理差異有關(guān)外，還有可能與目前學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施匱乏有關(guān)。
2.2 學(xué)校因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的影響
2.2.1 同學(xué)因素對(duì)體育鍛煉習(xí)慣形成的影響
調(diào)查顯示：同學(xué)因素是影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的最重要因素，其原因?yàn)樵谛４髮W(xué)生盡管相互之間存在一定的獨(dú)立性，但是人與人之間需要溝通與交流、協(xié)調(diào)與合作，處于青年期的大學(xué)生，思想活躍，精力充沛，興趣廣泛，因此他們力圖通過(guò)各種人際交往去認(rèn)識(shí)世界，獲得友誼，滿足自己物質(zhì)上和精神上的各種需要，體育活動(dòng)方式便成為大學(xué)生交友的重要載體；其二，由于大學(xué)生在大學(xué)活動(dòng)中主要是以班級(jí)集體為學(xué)習(xí)單位，以宿舍作為生活單位，因此，同學(xué)是大學(xué)生人際交往的最主要對(duì)象，自己的興趣愛(ài)好和行為習(xí)慣最容易受到身邊同學(xué)的影響。
2.2.2 課外體育活動(dòng)開(kāi)展情況
課外體育活動(dòng)開(kāi)展情況是影響體育鍛煉習(xí)慣形成的第二重要因素。高校的課外體育活動(dòng)大體可以分成以下兩種情況：一種是課余訓(xùn)練，有組織指導(dǎo)的活動(dòng)，另一種是課外學(xué)生自主的體育鍛煉，無(wú)組織的活動(dòng)。目前多數(shù)大學(xué)生還沒(méi)有形成自我鍛煉的習(xí)慣和能力，因此仍需要有人組織、指導(dǎo)，大多數(shù)學(xué)校采取放任自由的態(tài)度，由于沒(méi)有合理的引導(dǎo)與正確的指導(dǎo)，大學(xué)生的課余體育活動(dòng)表現(xiàn)出隨意性、無(wú)序性、無(wú)系統(tǒng)性和無(wú)科學(xué)性�！盁o(wú)人組織指導(dǎo)”是大學(xué)生參加課余體育活動(dòng)的又一重要制約因素；課余訓(xùn)練比課外體育活動(dòng)又高一個(gè)層次，課余訓(xùn)練一般情況下是有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生參加，通過(guò)組織課余訓(xùn)練，經(jīng)常與兄弟學(xué)校進(jìn)行體育競(jìng)賽交流，展示學(xué)校的體育風(fēng)貌，學(xué)校對(duì)課余訓(xùn)練比較重視，有專門的體育教師參與指導(dǎo)，雖然這只涉及到少部分學(xué)生，但是也不能忽視這股力量對(duì)一般同學(xué)的影響，學(xué)生中的體育明星是同學(xué)們崇拜的偶像，他們會(huì)吸引其他學(xué)生來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
2.2.3 校園體育文化氛圍
體育文化氛圍是影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的第三重要因素，一個(gè)學(xué)校校園體育鍛煉氛圍對(duì)提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，建立正確的體育價(jià)值觀，形成體育鍛煉習(xí)慣等等有著潛移默化的影響。校園體育文化的功能大體上可歸納為五個(gè)方面，即體育教育功能、促進(jìn)智力功能、情操陶冶功能、心理疏導(dǎo)功能和社會(huì)實(shí)踐功能。校園體育文化的最基本的功能是教育功能，傳授體育基本知識(shí)，施展體育才能的校園體育文化活動(dòng)能夠滿足大學(xué)生愉悅身心的需求，提高和豐富大學(xué)生有關(guān)體育的基本知識(shí)、身體鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專業(yè)知識(shí)，大學(xué)生在實(shí)踐中進(jìn)一步檢驗(yàn)自身從事體育鍛煉的能力，以及對(duì)體育鍛煉的結(jié)果進(jìn)行自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)的能力。校園體育文化活動(dòng)實(shí)際上是為學(xué)生提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和運(yùn)用體育與衛(wèi)生保健知識(shí)、技術(shù)、技能的大課堂，同時(shí)也逐步使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，為發(fā)展終身體育教育打下良好的基礎(chǔ)。
2.2.4 體育教師
教師是系統(tǒng)化地影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的主要因素，在培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成過(guò)程中具有十分重要的教育作用。由于體育教師所從事的職業(yè)，會(huì)讓他們內(nèi)、外在的素養(yǎng)充分展示學(xué)生面前，體育教師通過(guò)自己所具備的知識(shí)、能力和對(duì)工作的態(tài)度用體育課、課外體育活動(dòng)等形式將體育的理論知識(shí)和實(shí)踐知識(shí)傳授給學(xué)生。體育教師往往會(huì)成為學(xué)生模仿和崇拜的對(duì)象，要?jiǎng)偃伪韭毠ぷ�，出色地完成教�?shū)育人的任務(wù)，就要求體育教師必須具備很強(qiáng)的體育工作綜合能力，否則將直接影響教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成。
2.2.5 學(xué)校體育場(chǎng)地器材因素
從1999年開(kāi)始，中國(guó)高等教育進(jìn)入一個(gè)超常規(guī)、跨越式的發(fā)展階段，辦學(xué)規(guī)模擴(kuò)大，擴(kuò)招加速，使中國(guó)高等教育迅速崛起。英國(guó)、法國(guó)、德國(guó)、日本、韓國(guó)等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家用十年、幾十年才走完的高等教育從精英化向大眾化轉(zhuǎn)變的歷程，中國(guó)高等教育在短短的幾年內(nèi)就實(shí)現(xiàn)了近幾年，面臨著高校擴(kuò)大招生規(guī)模，大學(xué)生數(shù)量劇增，而受國(guó)家教育投資、學(xué)校體育投入資金和學(xué)校的校園面積所限，使原本不足的體育場(chǎng)地設(shè)施更顯不足。場(chǎng)地器材等物質(zhì)條件的缺乏一直是影響我國(guó)學(xué)校體育發(fā)展的重要因素，這些問(wèn)題由于目前國(guó)家經(jīng)濟(jì)實(shí)力還相對(duì)薄弱，盡管正逐步加大教育經(jīng)費(fèi)的投入，然而在體育場(chǎng)地的建設(shè)和設(shè)施的配備上相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)難有大的改善，存在著不能滿足實(shí)際需要的客觀事實(shí)，嚴(yán)重影響大學(xué)生體育鍛煉積極性，是影響體育鍛煉習(xí)慣形成的一大障礙。
2.2.6 學(xué)校重視程度
校領(lǐng)導(dǎo)在學(xué)校體育工作中起著決定性作用。校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育的認(rèn)識(shí)程度以及對(duì)學(xué)校體育工作的態(tài)度，決定了其對(duì)學(xué)校體育工作的重視程度，他們的決策直接影響學(xué)校體育工作的發(fā)展，對(duì)調(diào)動(dòng)體育教師的積極性、穩(wěn)定教師隊(duì)伍也起著較大的作用。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)如果重視體育工作，必然會(huì)在人力、物力和財(cái)力上對(duì)體育工作予以大力支持，給學(xué)生創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，鼓勵(lì)和提倡學(xué)生積極參加課外體育鍛煉，為學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣創(chuàng)造良好的氛圍。
2.2.7 體育教學(xué)因素
有關(guān)體育教學(xué)因素的內(nèi)容較多，本文僅從體育課考核方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法三方面進(jìn)行初步調(diào)查研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：這三方面的體育教學(xué)因素對(duì)大學(xué)生鍛煉習(xí)慣形成的影響程度分別排在第七、第八、第九位(表3)，體育教學(xué)因素對(duì)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的影響程度沒(méi)有我們想象的那么大。
2.2.7.1 體育課考核方法
課程考試是高校體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果和評(píng)價(jià)教師的教學(xué)質(zhì)量的主要手段，對(duì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力、培養(yǎng)興趣和體育習(xí)慣的養(yǎng)成等方面都有著不可替代的作用。大量的實(shí)際情況證明，采用合理的考試方法促進(jìn)了教師教學(xué)水平的提高，教學(xué)質(zhì)量明顯改善，激發(fā)了學(xué)生課內(nèi)外學(xué)與練的積極性，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高、體育鍛煉的開(kāi)展和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成具有積極的促進(jìn)作用。目前，高校體育考試的現(xiàn)狀是：部分項(xiàng)目重復(fù)考試；高難度的競(jìng)技項(xiàng)目太多；理論考試內(nèi)容很難與學(xué)生的鍛煉習(xí)慣、實(shí)際需要相結(jié)合。且考試方法大都采用教師對(duì)所任課班級(jí)學(xué)生直接考評(píng)的方法。受各種因素的影響，客觀上存在實(shí)施考試標(biāo)準(zhǔn)不一致，出現(xiàn)過(guò)松或過(guò)嚴(yán)的現(xiàn)象，挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和教師的教學(xué)熱情，嚴(yán)重影響教學(xué)效果，通過(guò)考試方法的改革提高教學(xué)質(zhì)量已勢(shì)在必行。
2.2.7.2 體育課教學(xué)內(nèi)容
調(diào)查中顯示，目前體育教學(xué)內(nèi)容仍不能滿足學(xué)生的需要，部分體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一直低水平重復(fù)開(kāi)設(shè)，而且內(nèi)容的層次性與遞進(jìn)性不明顯，教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、乏味，部分學(xué)生厭學(xué)思想嚴(yán)重。在體育課教學(xué)中，以往比較重視學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的掌握和身體素養(yǎng)的提高，許多高難度的競(jìng)技項(xiàng)目讓許多學(xué)生望而生畏；理論教學(xué)偏重于原則、原理等抽象內(nèi)容的傳授，教育學(xué)生科學(xué)地參加鍛煉比重太少，使學(xué)生對(duì)體育鍛煉的知識(shí)、方法、手段掌握不足，不能科學(xué)有效地指導(dǎo)自我鍛煉。
2.2.7.3 教學(xué)方法
教學(xué)方法是教師進(jìn)入教材和學(xué)生的門戶，是教學(xué)實(shí)踐、整個(gè)教學(xué)結(jié)構(gòu)所依賴的基礎(chǔ)，“它不僅涉及到教師具體的觀念意識(shí)、教學(xué)策略、組織、手段等，而且還牽涉到學(xué)生、學(xué)校的背景因素”。好的教學(xué)方法能創(chuàng)造并賦予教材以魅力和維持一種富有情趣而又有動(dòng)力的學(xué)習(xí)氣氛，并通過(guò)學(xué)生心理中介把體育鍛煉的興趣內(nèi)在化，從而形成自己的心理內(nèi)容。教師首先應(yīng)該用豐富新穎的教學(xué)方法，吸引學(xué)生積極參與，使學(xué)生真正成為教學(xué)活動(dòng)的主體，教會(huì)學(xué)生如何運(yùn)用體育理論解決他們自身的實(shí)際問(wèn)題。
2.2.8 輔導(dǎo)員，班主任重視程度
班主任對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)程度，對(duì)學(xué)生參加體育活動(dòng)的態(tài)度，直接或間接影響學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。以上是義務(wù)教育階段班主任對(duì)學(xué)生體育鍛煉的影響，而大學(xué)班主任對(duì)學(xué)生體育鍛煉的影響就很小了，表5表明：所有對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響因素中，班主任因素最不具影響力，輔導(dǎo)員、班主任工作在大學(xué)生思想政治教育的第一線，在思想、學(xué)習(xí)和生活等方面負(fù)有指導(dǎo)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生的職責(zé)，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。為什么會(huì)形成如此大的反差呢?造成這種情況的原因是：義務(wù)教育時(shí)期，教師與學(xué)生朝夕相處，關(guān)系密切。而大學(xué)輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生缺乏交流，難以建立密切的關(guān)系，使許多學(xué)生難以適應(yīng)。應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)慕涣鳌贤ǚ椒�，例如可以多組織班級(jí)活動(dòng)，盡量讓學(xué)生感覺(jué)到輔導(dǎo)員、班主任是他們中的一員，在輕松活潑的氣氛中，大家很容易敞開(kāi)心扉，拉近師生間的距離，有利于做好工作。
3、結(jié)論與建議
3.1 大學(xué)生參與課外體育鍛煉周次數(shù)偏少、每次鍛煉的時(shí)間偏短。應(yīng)加大宣傳教育力度，加強(qiáng)體育理論知識(shí)教學(xué)，增加體育理論知識(shí)的課時(shí)量，開(kāi)設(shè)健康教育課，使大學(xué)生真正懂得體育鍛煉的價(jià)值，主動(dòng)積極地參加體育鍛煉。
3.2 大學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大多集中在籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操和長(zhǎng)跑。體育教師選擇教材時(shí)應(yīng)盡量滿足學(xué)生的興趣愛(ài)好，有條件的學(xué)校要開(kāi)設(shè)體育選修課。
3.3 同學(xué)影響因素是形成大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的最主要因素，因此，體育教師應(yīng)創(chuàng)造條件讓學(xué)生在自主、合作、探究的情況下學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新務(wù)實(shí)的能力，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)對(duì)新型人才的需要。
3.4 學(xué)校課外體育活動(dòng)開(kāi)展情況是形成大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的重要因素，不僅要重視運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，而且要照顧到大多數(shù)學(xué)生課外體育活動(dòng)的需求，加強(qiáng)課余體育活動(dòng)的組織管理。
3.5 體育文化展示了人類的知識(shí)、思想和智慧，體現(xiàn)著人們的情操、意志、價(jià)值觀念等多種文化特質(zhì)，這些特質(zhì)將渲染人們的思想，對(duì)人起到一種潛移默化的陶冶作用。體育文化是學(xué)校開(kāi)展課外體育鍛煉的一種依托，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)體育文化建設(shè)，滿足學(xué)生日益增長(zhǎng)的體育需要。
3.6 體育教師是學(xué)校體育教育工作的組織者、傳播者，在形成學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣過(guò)程中有著無(wú)法替代的作用。體育教學(xué)中不能只重技術(shù)、技能的傳授，應(yīng)增加對(duì)科學(xué)鍛煉的方法、手段的傳授，加強(qiáng)對(duì)課外體育鍛煉的輔導(dǎo)。
3.7 大學(xué)生非假期體育鍛煉的地點(diǎn)以學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地為主，學(xué)校應(yīng)盡可能為學(xué)生創(chuàng)造課外體育活動(dòng)的條件，加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)和增加器材購(gòu)置，現(xiàn)代化、藝術(shù)化的體育設(shè)施能提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。
3.8 體育課考核方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法對(duì)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成影響不大，不要試圖僅僅通過(guò)體育課這個(gè)單一渠道來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣。
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