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孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞的益處
看到芭蕾舞演員穿著形同花瓣的薄紗裙,高高地踮起腳尖,像白天鵝一樣伶俐地跳躍,精妙地滑行、優(yōu)雅地旋轉(zhuǎn),許多女孩子的父母也讓孩子去學(xué)習(xí)芭蕾,希望可以培養(yǎng)孩子良好的氣質(zhì)和體質(zhì)。那么,你們知道學(xué)習(xí)芭蕾有哪些好處嗎?下面是小編為大家?guī)?lái)的孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞的益處的知識(shí),歡迎閱讀。
孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞的益處
孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞能提高藝術(shù)氣質(zhì)。在芭蕾課程中,老師一般會(huì)依據(jù)孩子的年齡特點(diǎn),安排孩子用心體會(huì)世界著名芭蕾舞曲的精妙之處,引導(dǎo)孩子體會(huì)其中的角色情緒和藝術(shù)氛圍,觀賞世界著名芭蕾舞團(tuán)的舞劇表演,讓孩子們體會(huì)到“偶像”的光輝和力量,而自身練習(xí)過(guò)程中的用心體會(huì),更能養(yǎng)成孩子輕盈飄逸的藝術(shù)氣質(zhì)。
孩子學(xué)習(xí)芭蕾能增強(qiáng)體質(zhì)。芭蕾練習(xí)對(duì)每個(gè)孩子都有難度上的挑戰(zhàn)性,尤其是進(jìn)展到跳躍練習(xí)和旋轉(zhuǎn)練習(xí)后,運(yùn)動(dòng)量明顯增大,有擴(kuò)展肺活量,增進(jìn)彈跳力,減少呼吸系統(tǒng)感染率的功效。耗能較大的有氧運(yùn)動(dòng),更有消耗脂肪、學(xué)習(xí)與人溝通的勇氣與技巧。芭蕾練習(xí)中既包含有老師與孩子之間隨時(shí)隨地的溝通,也包含有同齡孩子之間的溝通,孩子們?yōu)榱司幣判碌奈璧感∑芳拔璩龉?jié)奏和組合,必須緊密配合,服從集體。
孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞能提高身體協(xié)調(diào)能力。淡雅婕說(shuō),芭蕾啟蒙課程往往為了增強(qiáng)其趣味性,會(huì)編制成“小音樂(lè)劇”的形式,讓孩子依據(jù)不同的故事情節(jié)扮演不同的角色。“小音樂(lè)劇”都有簡(jiǎn)單明確的音樂(lè)節(jié)奏,反復(fù)出現(xiàn),可提高孩子的感覺(jué)能力。而芭蕾練習(xí)也可以安排不同的組舞、群舞,不僅使孩子們感受到歡快活潑的氣氛,而且可以從各種動(dòng)態(tài)的平衡出發(fā),提高全身性的協(xié)調(diào)能力。
孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞能塑造挺拔身姿。芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用,以及動(dòng)作的伸展性,如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng),不只對(duì)孩子的骨骼生長(zhǎng)有利,還能夠使四肢韌帶得到拉伸,肌肉變得修長(zhǎng)緊實(shí),使孩子的形體朝“長(zhǎng)手、長(zhǎng)腳、長(zhǎng)脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展,有利于矯正孩子的不良姿態(tài),如駝背、內(nèi)八字腳、脊椎側(cè)彎、含胸腆肚等習(xí)慣性動(dòng)作,塑造一種無(wú)邪而脫俗的挺拔身姿。
拓展閱讀:
孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞的益處
01 提高身體素質(zhì),擁有強(qiáng)健的體魄
芭蕾的學(xué)習(xí)需要一定的體能消耗,堅(jiān)持練習(xí)芭蕾能夠促進(jìn)孩子的食欲,增強(qiáng)消化機(jī)能,提高自身的免疫力。芭蕾課程中素質(zhì)課程、PBT課程能夠科學(xué)訓(xùn)練孩子的核心力量,在改善孩子身形的同時(shí)能夠磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、鍛煉強(qiáng)健體魄,使孩子的身體素質(zhì)得到一定的提升。
02 塑造身形,改正不良姿態(tài)
芭蕾是一項(xiàng)十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃囆g(shù),對(duì)于芭蕾基訓(xùn)中每一次抬腿、每一次擦地的角度都有嚴(yán)格的要求。在老師正確的指導(dǎo)下,練習(xí)芭蕾能夠有利于孩子的骨骼增長(zhǎng),使孩子的身形變得修長(zhǎng)。除此之外,正確掌握芭蕾的學(xué)習(xí)要領(lǐng)可以改善孩子駝背、八字腳、含胸等不良習(xí)慣,使每位小舞者都能夠通過(guò)芭蕾的學(xué)習(xí)塑造出曼妙的身段。
03 培養(yǎng)孩子的審美能力
芭蕾舞的教學(xué)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生的美感意識(shí)。一個(gè)一位的擦地、一個(gè)手位的延伸……每個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作都能充分展現(xiàn)出舞蹈的內(nèi)涵。在芭蕾課堂上,小舞者通過(guò)學(xué)習(xí)芭蕾、欣賞一系列的芭蕾舞劇,培養(yǎng)她們對(duì)“美”的認(rèn)知,激發(fā)她們用肢體語(yǔ)言展現(xiàn)對(duì)“美”的理解。
04 開(kāi)發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力
舞蹈是一門(mén)無(wú)聲的語(yǔ)言。孩子通過(guò)學(xué)習(xí)芭蕾,嘗試用肢體表達(dá)內(nèi)心的感悟。在課堂上,通過(guò)給予孩子即興創(chuàng)編舞蹈小品的機(jī)會(huì),激發(fā)、啟迪孩子的聯(lián)想與創(chuàng)造能力。小舞者們?cè)诩磁d舞蹈的創(chuàng)編過(guò)程中通過(guò)自我發(fā)現(xiàn)、自我檢驗(yàn),調(diào)整自我表現(xiàn),發(fā)揮主體的積極作用,從而潛移默化的加強(qiáng)其自身的想象力與創(chuàng)造能力。
05 比同齡孩子更加的突出
孩子多次上臺(tái)表演后,其心理素質(zhì)得到了鍛煉,自然而然自信心也會(huì)加強(qiáng)。一般來(lái)說(shuō),受過(guò)芭蕾訓(xùn)練的孩子見(jiàn)多識(shí)廣、性格開(kāi)朗、意志力強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力好,比同齡孩子更加的出色。
學(xué)芭蕾舞有以下壞處:
1、影響孩子的身體發(fā)育。孩子的年齡小,孩子正好處于骨骼快速發(fā)育和生長(zhǎng)的階段,如果這個(gè)階段讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈,舞蹈動(dòng)作的練習(xí)中,會(huì)給孩子的骨骼增長(zhǎng)產(chǎn)生很大的壓力,影響孩子骨骼的生長(zhǎng),甚至還容易導(dǎo)致孩子骨骼的變形。
2、給孩子過(guò)多的壓力。孩子在不同的年齡段,他們承受的事物是有限的,年紀(jì)小的孩子,他們對(duì)于那些需要耐力的事情很不適合,舞蹈就是這樣的一種學(xué)習(xí),因此,年紀(jì)小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈,很容易就給孩子造成壓力,導(dǎo)致孩子悶悶不樂(lè)。
3、不利于孩子舞蹈的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。年紀(jì)小的孩子,他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟能力是有限的,舞蹈是一門(mén)高深的學(xué)問(wèn),讓很小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈,他們更多的是模仿,如果這種模仿長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行下去,孩子的舞蹈就不會(huì)有長(zhǎng)進(jìn),這對(duì)孩子今后的發(fā)展是很不好的。
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