黑烏龍茶的保健功效與作用

　　喝茶養(yǎng)生現(xiàn)在已經(jīng)是一件非常時(shí)尚且普遍的事情，不同的茶類有著不同的養(yǎng)生功效，下面和我們yjbys小編一起來了解一下黑烏龍茶有哪些保健功效與作用。

　　1、減肥

　　黑烏龍茶含有單寧酸成分，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，有助于加速身體的產(chǎn)熱量，促進(jìn)脂肪燃燒，抑制脂肪在體內(nèi)堆積，經(jīng)常飲用，減肥效果顯著。

　　2、抗衰老

　　黑烏龍茶富含兒茶素，其成分具有較強(qiáng)的抗氧化活性，能消除細(xì)胞中的活性氧分子，有助于延緩人體衰老。且黑烏龍茶含有大量的維生素，長(zhǎng)期飲用，美容又養(yǎng)顏。

　　3、降血脂

　　相關(guān)研究證明，飲用黑烏龍茶能降低血液粘稠度，改善血液高凝的狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。此外，經(jīng)常適量喝些黑烏龍茶，還能有效抑制血栓的形成。

　　4、提神益思

　　黑烏龍茶含有咖啡堿，這些成分能刺激興奮中樞神經(jīng)，有利于增進(jìn)思維、提高工作效率。每天午飯后大約1小時(shí)，適量喝些黑烏龍茶，可以提神醒腦，解除疲倦哦。

　　5、利尿

　　實(shí)驗(yàn)表面，黑烏龍茶含有的黃酮醇類、苷類化合物等物質(zhì)，有利尿的作用。飲用黑烏龍茶，能抑制腎小管再吸收，提高腎小球的濾出率，促使尿液及時(shí)排出體外。

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