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公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考點(diǎn)：保健須知
避免選擇外源性雌激素補(bǔ)充
1、產(chǎn)品成份說(shuō)明書(shū)：只要是正規(guī)出品的產(chǎn)品，如果它含有激素的成份，一定會(huì)在產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上例舉來(lái)。有的產(chǎn)品宣傳單上說(shuō)沒(méi)有任何激素成份，但仔細(xì)看主要成份時(shí)，上面有植物異黃酮、植物荷爾蒙、或動(dòng)物胎盤(pán)提取物，可初步判斷有激素成份。
2、生產(chǎn)單位出示不含激素的證明。
3、最可靠的辦法是將懷疑對(duì)象送到“藥檢局”去檢驗(yàn)，如有激素成份，馬上可以檢測(cè)出來(lái)。
更年期保健須知寧心作用：
抗衰老：防止女性卵巢過(guò)早衰老，從而延緩更年期，修復(fù)下垂、萎縮的乳房，恢復(fù)女性魅力。
改善皮膚質(zhì)量：雌激素達(dá)到正常水平，可使皮膚細(xì)膩、紅潤(rùn)、有光澤、皮膚彈性增加;毛孔粗大、皺紋明顯改善。
提高性生活質(zhì)量：可使女性陰道上皮細(xì)胞的成熟度增加，陰道肌肉彈性增強(qiáng),分泌物增加,有效緩解陰道干澀、萎縮,從而提高性生活質(zhì)量。
改善更年期癥狀：改善月經(jīng)紊亂，減輕或消除潮紅、潮熱、緩解煩躁、焦慮多疑，注意力不集中等現(xiàn)象。
預(yù)防心腦血管疾病：降低血液濃度，防止動(dòng)脈硬化。
預(yù)防老年性癡呆：通過(guò)降低血液濃度和防止特定類(lèi)型的蛋白酶在大腦中沉積和老年性癡呆。
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