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冬季火鍋?zhàn)龇?/h1>
時(shí)間:2024-09-23 19:50:05 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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冬季熱門火鍋?zhàn)龇ù笕?/p>

  火鍋不僅是美食,而且蘊(yùn)含著飲食文化的內(nèi)涵,為人們品嘗倍添雅趣。下面是小編整理的冬季熱門火鍋?zhàn)龇ù笕,大家一起來看看吧?/p>

冬季熱門火鍋?zhàn)龇ù笕?/></p>

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	<strong>  章魚火鍋</strong></p>
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	<strong>  健康功效:</strong></p>
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	  草魚:平肝熄風(fēng)、和胃、溫中</p>
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	  花椒:溫中、止瀉、止痛</p>
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	  八角:理氣、止痛、溫陽</p>
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	<strong>  食材用料:</strong></p>
<table style= 草魚一條 酸菜一定要味道好些的 泡椒用量視自己口味而定 花椒1勺,用量視自己口味而定 八角1顆 雞蛋1個(gè) 蔥段 豆芽 千張 小白菜 白蘿卜 其他根據(jù)自己喜好添加

  1.酸菜切小段,蔥切段(我還用了一點(diǎn)大蒜段),姜切絲,蒜切末,泡椒切碎

  2.配菜均洗凈。白蘿卜切片(別太厚,稍薄一些易煮),千張切條(別太細(xì),粗一些好吃)

  3.將魚片撒上少許鹽,抓勻。再用雞蛋清拌一拌(最好用手抓勻,使魚片都裹上蛋清),腌制15分鐘左右

  4.鍋中加適量油,油熱后下入魚頭、魚排煎至兩面黃

  5.加入1/2量的姜絲、開水,大火煮開后中火繼續(xù)煮10分鐘左右,煮出濃白魚湯

  6.過濾出魚湯,備用。魚骨魚刺都不要了

  7.鍋洗凈,放少許油,下入蔥姜蒜、泡椒、八角,翻炒2-3分鐘

  8.加入酸菜段,繼續(xù)炒2-3分鐘

  9.加入步驟6的魚湯

  10.加入適量鹽,煮開后轉(zhuǎn)入電火鍋內(nèi)小火煮4-5分鐘?梢蚤_始涮菜、煮魚片了

  菜譜小貼士:

  魚的處理:

  草魚去鱗去內(nèi)臟(魚腹內(nèi)的黑膜一定要完全去掉)處理好后,將魚片、魚頭和魚排分開盛放。分開放是因?yàn)橛猛竞拖洛伒臅r(shí)間不一樣。魚片不要片得太薄,易碎,也別太厚,不易進(jìn)味兒。

  步驟3:先撒少許鹽,更有利于魚片進(jìn)味。不用特意等15分鐘去腌制,可以進(jìn)行其它的步驟,等差不多需要魚片下鍋時(shí),時(shí)間也就到了。裹上蛋清會(huì)使魚片更嫩滑。

  步驟6:跟單純吃酸菜魚不同,煮火鍋時(shí)我喜歡將魚骨魚刺都剔去不用,只用魚湯做底湯。只是多一個(gè)步驟,但這樣處理后底湯沒有太多雜質(zhì),煮起來不會(huì)“搭鍋”(雜質(zhì)多了沉淀在火鍋底部,越煮越粘鍋底),而且后面涮菜也不用擔(dān)心刺的問題。

  步驟9:將酸菜先炒一炒,更能激發(fā)出酸菜的香味。

  羊蝎子火鍋

  健康功效:

  冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳

  花椒:溫中、止瀉、止痛

  茴香:和胃、理氣、促進(jìn)生長、發(fā)育

  食材用料:

羊蝎子1000克 小米椒4個(gè)
蔥姜各3片 老抽1湯勺
生抽1湯勺 料酒2湯勺
鹽2茶匙 冰糖10顆
香辣火鍋料2湯勺 香料包
花椒1茶匙 茴香1茶匙
香葉2片 桂皮1片(可酌情隨意,但不建議放八角)

  1.羊蝎子清水浸泡出血水。然后鍋中放入冷水,蔥段、姜片

  2.撈出羊蝎子控干備用。料酒和羊蝎子大火燒開去血沫

  3.我比較喜歡用xx撈的火鍋底料,一般會(huì)開包直接倒入保鮮盒

  4.放入約1勺香辣底料,潤一下鍋。內(nèi)分次使用

  5.放入羊蝎子炒勻,放入老抽、生抽、烹入料酒

  6.再放入冰糖入鍋

  7.香料混合倒在香料包中

  8.把香料包投入鍋中

  9.最后放入小米椒

  10.加足量熱水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火蓋蓋,燉至大概2小時(shí)左右,待肉質(zhì)軟爛即可

  菜譜小貼士:

  1、很多超市沒有羊蝎子賣,建議去市場采購,比如專門賣牛羊肉的肉鋪。也有的地方需要預(yù)定。

  2、羊蝎子就是羊的脊骨,一般都是賣一整根的。一整根至少有7.8斤的樣子。

  3、香料包的內(nèi)容可以根據(jù)自家習(xí)慣隨意搭配,但不推薦搭配八角,味道較沖。

  4、沒有小米椒的話也可以不放。如果喜歡吃辣的可以多加香辣底料。

  5、根據(jù)食材的量來延長燉煮時(shí)間,用不同的鍋和灶也會(huì)對(duì)時(shí)間有所延長或者縮減,請(qǐng)酌情判斷。

  牛油火鍋

  健康功效:

  色拉油:輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智

  草果:溫中、祛痰、截瘧

  丁香:溫中、輔助降血脂、輔助降血壓

  食材用料:

牛油2斤 色拉油1.5斤
郫縣豆瓣1斤 白酒50克
醪糟20克 滋粑海椒1斤
白扣5克 草果5克
三奈3克 丁香5克
砂仁5克 生姜1兩
大蒜1兩 花椒1.5兩
豆豉15克 宜賓碎米牙菜15克
冰糖1兩 上等辣椒面2兩
大蔥2兩3寸段 香果5克
孜然5克 桂皮5克
甘草5克 枝子5克
排草5克 老扣5克
甘松5克 陳皮5克
篳撥5克 香茅草8克
八角5克 香葉5克
千里香5克 小茴香8克
香草5克  

  1.先準(zhǔn)備好一切材料。

  2.用熱水將香料泡約半小時(shí)。泡好后如果你有條件把它們打碎的話是再好不過了。

  3.花椒用熱水泡漲。

  4.將泡好的香料和花椒撈出瀝干水分;老姜切片,蒜拍破,蔥白切段。

  5.準(zhǔn)備兩只炒鍋,將豆瓣醬、大蔥、生姜、醪糟、一半白酒、大蒜、碎米牙菜、豆豉、冰糖同放一只鍋里。

  6.充分拌勻。

  7.將另一只鍋燒熱,下牛油熬化。

  8.再加入色拉油燒到7-8成熱。

  9.把油舀到和勻的調(diào)料上面,邊淋油邊攪拌,以免豆瓣焦化

  10.直到油淋完為止。然后將裝調(diào)料的鍋置火上,用中火熬制約10分鐘。

  11.調(diào)料炒到快干水氣時(shí)下滋粑辣椒。

  12.用大火炒至油沸騰時(shí),改用小火熬制15分鐘。

  13.加入剩下的白酒繼續(xù)炒制。

  14.直到各原料水分快干時(shí)加泡漲的香料繼續(xù)炒制。

  15.炒到各原料9分干。

  16.下泡漲的花椒,炒制5-10分鐘。

  17.再下辣椒粉炒勻即成。像這樣做一次能吃好多回呢,并且能放很久不變質(zhì)。我最長時(shí)間放過一年。

  18.剛制好的,油還沒凝固。 以后想吃火鍋或火鍋粉時(shí),挖出一些熬湯底就可以了。 至此,火鍋底料已經(jīng)完成了。

  19.如果,想做火鍋湯料的話,也簡單,熬一鍋豬筒骨湯。

  20.挖適量火鍋底料,與生姜、大蒜碎、鹽、胡椒粉、黃酒、白糖、醪糟、干辣椒、花椒各適量放鍋里炒香。

  21.加入骨頭湯熬十幾分鐘。這樣火鍋湯料也完成啦~~

  22.用剛制好的或湯料煮粉,下泡軟的紅薯粉條。

  23.煮沸呈透明狀后即可起鍋上桌。非常誘人!!

  藥膳火鍋

  健康功效:

  黨參:健脾、補(bǔ)肺、益氣

  蓮子:養(yǎng)心安神、止瀉、補(bǔ)脾

  當(dāng)歸:補(bǔ)血、活血、潤燥

  食材用料:

豬骨頭1個(gè) 枸杞
黨參 蓮子
當(dāng)歸 紅棗
西紅柿 五花肉
木耳 香菇
時(shí)令蔬菜  

  1.將豬骨、滋補(bǔ)藥材全部放入火鍋(或者一個(gè)大砂鍋中),加入涼水,用大火燒開,撇去表層浮沫

  2.湯汁沸騰后,轉(zhuǎn)成中小火,慢慢燉1-2小時(shí),直到湯汁變得奶白色,加入鹽、白胡椒等調(diào)味

  3.放入泡發(fā)好的木耳、香菇煮熟,再根據(jù)自己的喜好,一邊燉煮一邊加入時(shí)令蔬菜、五花肉、羊肉片等等燙食

  菜譜小貼士:

  火鍋中的蔬菜可以根據(jù)自己的喜好添加,冬天可適當(dāng)多吃一些香菇、木耳、冬筍對(duì)補(bǔ)充膳食纖維、均衡營養(yǎng)有好處;

  土豆、紅薯一類的根莖類蔬菜可以提前放進(jìn)去,以保證煮熟。肉類最好切成薄片,既容易成熟,口感也會(huì)鮮嫩;

  火鍋的湯汁可以用大骨頭、雞肉、魚骨、牛骨等等熬制,味道根據(jù)自己的喜好選擇哈。

  蔬菜火鍋

  健康功效:

  土豆:和胃、解毒、消腫

  胡蘿卜:養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳

  小白菜:促進(jìn)生長、發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目

  食材用料:

三黃雞 土豆
胡蘿卜 小白菜
郫縣豆瓣
大蔥 鹽等

  1.將雞涼水下鍋,鍋中放入大蔥段,姜片,倒入適量料酒

  2.開火加熱,將雞中血泡沫煮出來

  3.將焯過的雞清洗干凈備用,并將姜片和蔥段取出;(瀝干雞塊如還有血沫粘在上面的話,可以用開水沖一下)

  4.將鍋洗凈后在鍋中加入適量的水和糖,開小火炒糖色

  5.慢慢的熬糖,到糖熬制濃稠且氣泡變小時(shí)

  6.加入焯過水的雞塊翻炒,翻炒幾下后加入蔥段和姜片一起翻炒

  7.繼續(xù)煸炒,煸炒上色后加入準(zhǔn)備好的大料,香葉,辣椒,料酒,生抽一起煸炒

  8.繼續(xù)煸炒后,加入適量的四川郫縣豆瓣醬

  9.繼續(xù)翻炒,慢慢的將雞中的水分和油份適量煸炒出來

  10.且直到完全上色后放入高壓鍋中

  11.加入準(zhǔn)備好的土豆和胡蘿卜塊

  12.注入沒過原材料的開水

  13.蓋上高壓鍋蓋,水開后轉(zhuǎn)為小火,六分鐘

  14.煮好后放入鍋中,加入鹽,胡椒等適量調(diào)料,上面撒上些青蒜。

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