乒乓球削球技術(shù)教學(xué)

　　削球之所以難對付，只因削球手的站位較遠(yuǎn)，可以很輕易地化解拉球的力量，此外削球手還會很好地利用來球的力量，削出強(qiáng)烈的下旋球，這對進(jìn)攻一方反而造成了困難。下面是小編為大家推薦乒乓球削球技術(shù)教學(xué)視頻，望對大家有所幫助。

　　一.拉加轉(zhuǎn)弧圈球

　　打削球三大原則中最基礎(chǔ)的一步就是要有過硬的拉加轉(zhuǎn)弧圈球的技術(shù)。對業(yè)余愛好者來說，要先掌握摩擦的感覺，要能夠拉起極轉(zhuǎn)的下旋球。

　　削球是從中臺或遠(yuǎn)臺，以下旋球(或側(cè)下旋球)回?fù)魧Ψ絹砬虻募夹g(shù)。因?yàn)橄滦�球的速度相對較慢，削球手的站位離球臺又遠(yuǎn)，因此給予進(jìn)攻一方的準(zhǔn)備時間會很充分。很多愛好者面對來球總是找不好節(jié)奏，畢竟對方削過來的球與普通的近臺搓球有些不同，削過來的球旋轉(zhuǎn)較為強(qiáng)烈，力量比較強(qiáng)，而且?guī)в幸欢ǖ倪M(jìn)攻性。因此大家在進(jìn)攻時要提前判斷好來球的速度和落點(diǎn)，調(diào)整好引拍的時機(jī)。拉對方的加轉(zhuǎn)削球時，要在來球?qū)⒁�落臺或剛剛落臺時開始引拍。通常我們在來球的下降期觸球，這樣更容易加強(qiáng)摩擦，保證拉球的弧線，提高回球的穩(wěn)定性。業(yè)余愛好者在練習(xí)拉加轉(zhuǎn)弧圈球時，可以適當(dāng)調(diào)整擊球點(diǎn)。如果來球的下旋十分強(qiáng)烈，可以在來球的下降中期觸球，此時可以將拉球動作幅度放大，充分發(fā)力，加強(qiáng)對球體的摩擦;如果對方削球的旋轉(zhuǎn)并不十分強(qiáng)烈，可以選擇在下降初期擊球，使發(fā)力方向稍稍向前，這樣可以根據(jù)場上的形式，靈活地控制回球的弧線和落點(diǎn)。

　　二.以加轉(zhuǎn)弧圈球配合搓球和擺短調(diào)動對方

　　對削球手來說，前后移動比起左右移動要吃力不少。前后調(diào)動乍一聽好像很難，實(shí)際上并不復(fù)雜——通過拉加轉(zhuǎn)弧圈球把對方控制在遠(yuǎn)臺，再用搓球(或擺短)把對方調(diào)動到近臺，此時再用加轉(zhuǎn)弧圈球迫使對方后撤，就完成了對削球手的前后調(diào)動。通常，運(yùn)動員能夠輕松地從后向前移動，但反過來卻很難。因此，用搓球把對方吸引到近臺之后，再拉出弧線較長的加轉(zhuǎn)弧圈球，就會打亂對方跑動的節(jié)奏，起到非常不錯的效果。

　　搓球和擺短時，最重要的是不能慌亂。想要搓出弧線低平的球或是擺出極短的球，都對運(yùn)動員的手感有極高的要求，稍有不慎，就容易失誤。搓球時的心態(tài)必須要穩(wěn)定，只要穩(wěn)定身體重心，保持手臂動作的穩(wěn)定性，就不會造成大的失誤。保證搓球(或擺短)的成功率，避免對方直接進(jìn)攻，這是我們的目標(biāo)。前后調(diào)動對方是常用的戰(zhàn)術(shù)套路，從李佳薇的技術(shù)動作中可以看出——李佳薇在觸球之前，一直保持著準(zhǔn)備進(jìn)攻的姿態(tài)，這種準(zhǔn)備姿勢可以很好地迷惑對方，還可以在瞬間進(jìn)行搓、攻轉(zhuǎn)換，如果能做到這一點(diǎn)，就能將戰(zhàn)術(shù)套路發(fā)揮到更佳的效果。

　　三.利用拉球和搓、擺創(chuàng)造出來的機(jī)會，大力沖殺得分

　　運(yùn)用前沖弧圈和扣殺大力進(jìn)攻的時候，首先要對來球進(jìn)行判斷：來球是否可以發(fā)力進(jìn)攻。有時候?qū)Ψ綍�削出弧線又低又長的球，如果貿(mào)然發(fā)力進(jìn)攻，則很容易造成失誤。通常，來球的弧線較高或是近網(wǎng)半高球，這才是最佳發(fā)力進(jìn)攻的機(jī)會�？傊�，根據(jù)自己進(jìn)攻的水平，抓住真正的進(jìn)攻機(jī)會是非常重要的。

　　乒乓球打球技術(shù)：削球技術(shù)

　　1、遠(yuǎn)削

　　擊球動作大、球速慢、弧線長，有利于削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和以落點(diǎn)變化來牽制對方。常適用于對付對方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削為主打法的選手必須掌握的基本技術(shù)之一。向上引拍，是為了增大削擊球的用力距離。在下降期擊球，但不能過于低于臺面。要保持足夠的撞擊力，否則球不會過網(wǎng)。

　　2、近削

　　動作幅度小、回球速度快、前進(jìn)力較強(qiáng)，多用于近削逼角，有一定的威脅，往往能獲得主動或直接得分。一般用來對付輕拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根據(jù)來球的情況調(diào)節(jié)拍面后仰角度。前臂發(fā)力為主，手腕配合下壓，擊球后沒有前送的動作。

　　3、削弧圈球

　　削加轉(zhuǎn)弧圈球是削球手必須掌握的一項(xiàng)重要技術(shù)。由于加轉(zhuǎn)弧圈球上旋強(qiáng)，觸拍后向上的反彈力極大，處理不好容易回出高球甚至出界，所以難度較大。

　　應(yīng)在來球的下降后期觸球，此時，球的旋轉(zhuǎn)已減弱。擊球點(diǎn)一般選在右腹前為宜，并適當(dāng)放低些，這樣可利用來球部分向上的反彈力形成自然的回球弧線，有利于提高削球的準(zhǔn)確性。球拍觸球時，拍面不能過分后仰，應(yīng)觸球的中下部。如來球旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，可使拍面堅(jiān)直些，并適當(dāng)加大手臂向下壓球的力量。觸球時，手腕應(yīng)相對固定，以免回球過高。

　　乒乓球打球技術(shù)：搓球技術(shù)

　　1、慢搓

　　慢搓動作幅度大，在來球的下降期擊球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。慢搓一般適用于回接旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，線路稍長的來球。在對搓中，快慢搓結(jié)合起來，可以變化擊球節(jié)奏，牽制對方。應(yīng)根據(jù)來球的具體情況，控制好拍面的后仰角度。擊球時，前臂用力為主，轉(zhuǎn)腕動作不宜過大。搓加轉(zhuǎn)球，在向下用力的同時，應(yīng)增加前送的幅度。

　　2、快搓

　　動作幅度小，回球速度快，借來球的前進(jìn)力將球搓回，常用于接發(fā)球或削過來的近網(wǎng)下旋球，在對搓中，利用快搓變化擊球節(jié)奏，縮短對方回球的準(zhǔn)備時間。身體重心前移，身體靠近來球。前臂主動前伸插向球的中下部。快搓一般借力還擊，若來球下旋弱可用力下切。

　　3、搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球

　　用相似的手法搓出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球(相對而言)，使對方判斷錯誤而直接得分，或?yàn)閾尮��?chuàng)造條件。在對搓中，把旋轉(zhuǎn)變化與落點(diǎn)變化巧妙地結(jié)合起來，可以獲得更多的進(jìn)攻機(jī)會，在對付削球時，能使自己從被控制的局面中解脫出來。加轉(zhuǎn)是前提，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)間差異越大越有威力。搓加轉(zhuǎn)時，手腕爆發(fā)式用力為主。搓不轉(zhuǎn)時，要注意回球的弧線。

　　4、不同性能球拍的搓球

　　倒拍動作快，用不同性能的拍面擊球，完全改變回球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)，使對方難以適應(yīng)。常用于對搓中能直接得分或出現(xiàn)機(jī)會球時。掌握熟練的倒拍技術(shù)，選擇好換拍面搓球的時機(jī)，使對方防而不備，出現(xiàn)失誤，并作好下一板球的應(yīng)變準(zhǔn)備。

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