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拓展訓練項目平結(jié)繩圈

時間:2024-09-26 06:00:25 拓展訓練 我要投稿
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拓展訓練項目平結(jié)繩圈

  今天小編介紹的這個拓展項目,也是比較經(jīng)典的。僅僅依靠一堆長短不一的繩子,就能組織起一場生動、有趣的拓展活動。下面就一起隨小編來了解下拓展訓練項目平結(jié)繩圈吧。

  一、項目名稱:

  平結(jié)繩圈

  二、項目時間:

  30分鐘

  三、項目道具:

  長短不一的繩子若干條

  四、項目場地:

  室內(nèi)和戶外皆可

  五、項目操作指導:

  1、在活動正式開始前,培訓師可留出5—10分鐘,教會學員們?nèi)绾未蚱浇Y(jié),這是活動進行的關鍵;

  2、將學員們進行分組,每組學員需要將平結(jié)打好后形成一條繩圈,平放在地上,讓各組學員把腳放在繩圈內(nèi);(根據(jù)本組人數(shù)來確定繩圈的數(shù)量)

  3、培訓師開始提醒學員們:“你們的腳都在繩圈內(nèi)嗎?確認安全了嗎?”

  4、待學員們確認后,培訓師開始發(fā)令:“開始交換位置”,所有學員離開自己開始的繩圈,進入到別的繩圈內(nèi);

  5、交換了三次位置后,培訓師開始逐漸減少繩圈的數(shù)量,每次減少1—2個繩圈,減少后,培訓師需要提醒學員們是否腳都在繩圈內(nèi),不得在繩圈外;

  6、培訓師不斷減少繩圈數(shù)量,直到各組學員都站在一個繩圈內(nèi),培訓師不斷縮小繩圈,整組學員擠在一起時,第一輪游戲結(jié)束。

  7、第二輪游戲開始,培訓師將會把繩圈縮小到極致,各組學員需要整組都在這個繩圈內(nèi),培訓師可在游戲開始前,問學員們是否有信息進行挑戰(zhàn)。

  P.S:注意,如學員未能想出解決的方法,培訓師可提供參考:整組學員坐在地上,只將腳放在繩圈內(nèi)。

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