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舞蹈生涯中必須知道的六個細節(jié)
引導(dǎo)語：下面小編就為大家?guī)砦璧干闹斜仨氈赖牧鶄�細節(jié)，希望能夠幫助到您，謝謝您的閱讀，祝您閱讀愉快。
一、關(guān)于服裝
最好是舞蹈服，或者是略寬松的彈性薄軟面料為好的休閑運動裝，不適合穿牛仔服來跳舞。最好著專用舞蹈鞋或軟底鞋。
二、要注意循序漸進
初期一定要注意循序漸進。通過均勻、協(xié)調(diào)、對稱的身體運動展現(xiàn)出賞心悅目的舞姿，達到身心愉悅的效果。其中對所學(xué)舞蹈動作的來源和要表現(xiàn)內(nèi)涵的理解也很重要。
三、不要急于求成
部分初學(xué)者在初期往往懷有急于求成的心態(tài)，看著別人跳的很美，希望自己也馬上能跳出美來。其實任何美麗的舞姿都是經(jīng)過多年的正規(guī)的練習(xí)才達到出手就有"范兒"的程度。每個學(xué)員都需要經(jīng)歷基本功訓(xùn)練，元素學(xué)習(xí)，簡單劇目學(xué)演，完整劇目參演的過程。即便您有過一些舞蹈基礎(chǔ)，也需要專業(yè)老師在教學(xué)過程中，引導(dǎo)和糾正你的動作達到"正"了，才允許您進入到下一個環(huán)節(jié)。
四、大膽展示自己
在教學(xué)中，有部分學(xué)生覺得自己舞姿還不熟或不夠完美，怕老師和同學(xué)看到而不敢做動作，其實只有學(xué)員大膽、放松的展示出真實的自我，才更容易使老師準確的指出您需要提高的部分，更有針對性的給予指導(dǎo)。這樣您的進步就會更快。
五、良好的習(xí)慣
即正確的舞蹈學(xué)習(xí)心態(tài)和正確的舞蹈練習(xí)方法。一個正確地學(xué)習(xí)心態(tài)是很重要的，學(xué)習(xí)不可抱有幻想，不要急于結(jié)果。要一心一意地練習(xí)，不要急于一時心熱，導(dǎo)致看到這個也想學(xué)看到那個也想學(xué)，盲目性的練習(xí)只會導(dǎo)致你舞的越來越離譜，所以要了解一定的知識之后再進行正確地練習(xí)方法，不然也許跳了幾年都不清楚自己跳的是什么。讓良好的習(xí)慣在心里生根發(fā)芽。
六、注重舞蹈基本功的訓(xùn)練
1.體現(xiàn)在其雙腿是否有力量上
只有雙腿有力，才能穩(wěn)定的支撐控制其身體，身體的姿態(tài)、線條才能控制的穩(wěn)定優(yōu)美，一對軟綿綿無力的雙腿，跳出來的舞蹈一定是拘謹、不大方、不優(yōu)美、不穩(wěn)定的，一對有力的雙腿，是能跳好舞蹈的先決條件，因此，要想跳好舞，首先要把雙腿鍛煉的結(jié)實有力，有彈性。
2.要看其腳掌是否有力
舞蹈中很多動作的腳法是用腳掌或腳尖，如果舞者的腳掌無力，腳跟提不起來，就無法正確的表達舞步所要求的感覺，有的即使勉強提起腳跟由于腳掌無力也支撐不穩(wěn)身體，導(dǎo)致身體姿態(tài)變形難看，重心不穩(wěn)，給人一種飄飄的不好的感覺。腳掌如果能練的象跳芭蕾舞的腳掌那樣，是最好的了。因此，腳掌是否有力量，也是判別基本功是否過硬的一項內(nèi)容。
3.要看其步法是否規(guī)范
舞步對于多數(shù)舞蹈愛好者來說都不陌生，現(xiàn)在不管是學(xué)舞的也好，教舞的也好，重點都是放在舞步的教學(xué)上。但是同樣的舞步，在同樣的節(jié)奏下跳出來，水平高的跳的就很規(guī)范標準，步法的規(guī)范標準是建立在基本功的訓(xùn)練和熟練之上的。
4.要看其腳法是否正確
腳法是很多交誼舞愛好者容易忽視的一個問題，舞廳舞及摩登舞的腳法有點相似，拉丁舞的腳法和前兩者有很多不同的地方。我經(jīng)�？吹胶芏嗳颂∥璧臅r候，看其上半身，跳的很不錯，身體姿態(tài)線條都很優(yōu)美，手臂的擺動也很協(xié)調(diào)，但是往下看，由于其腳下的功夫?qū)嵲谑翘�，腳法不對，給人一種強烈的步法混亂的感覺;也是因為其腳法錯誤，直接導(dǎo)致其胯部及腿部動作沒跳出拉丁舞的感覺和味道來，摩登舞腳法正確與否直接影響到舞蹈身體線條的優(yōu)美和動作的速度和連貫。
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