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2016稅務(wù)師考試考前沖刺建議
很多考生反映學(xué)習(xí)積極性下降,無(wú)法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),其實(shí)學(xué)習(xí)到一定階段,出現(xiàn)這種情況也是很常見的,小編給小伙伴們提供幾種方法來(lái)幫助大家克服這個(gè)困難,以便早些進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
1.大腦喜歡問(wèn)題。
當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過(guò)程中提出問(wèn)題的時(shí)候,大腦會(huì)自動(dòng)搜索答案,從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個(gè)角度說(shuō),一個(gè)好的問(wèn)題勝過(guò)一個(gè)答案。
2.大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。
一天中大腦思維最敏捷的時(shí)間有幾段,如果你能在大腦功能最活躍的時(shí)候?qū)W習(xí),就能節(jié)省很多時(shí)間,會(huì)取得很好的學(xué)習(xí)效果。
3.考試還剩不多的時(shí)間,許多學(xué)員感到很有壓力,從而影響學(xué)習(xí)。
當(dāng)你受到壓力時(shí),體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生皮質(zhì)醇,它會(huì)殺死海馬狀突起里的腦細(xì)胞,而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長(zhǎng)期和短期記憶上起主要作用。因此,壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。
4.有時(shí)候,其他的不相干的事會(huì)影響您的學(xué)習(xí)。
大腦并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告訴它。用自言自語(yǔ)的方式對(duì)大腦說(shuō)話,但是不要提供消極信息,用積極的話代替它。
5.我們要做到勞逸結(jié)合。
大腦集中精力最多只有25分鐘,這是對(duì)成人而言,所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù),10分鐘后再回來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí),效果會(huì)更好。
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