初進職場6招避免恐懼

　　今年的畢業(yè)季才過去沒多久，一大波職場新人新鮮出爐。剛剛踏出大學校園走進職場難免有點不適應，有些人甚至對職場產(chǎn)生了恐懼。職場恐懼都有哪些表現(xiàn)？要怎么避免呢？

　　職場恐懼的表現(xiàn)

　　1、陌生恐懼癥

　　剛入職的新人們對工作不熟悉，容易手忙腳亂。自信不足，不敢面對老板和同事發(fā)表自己的言論，適應能力和對控制力弱。

　　2、失敗恐懼癥

　　事情還沒有開始做，就直接想失敗了怎么辦，想法很多，付諸實踐的少。

　　3、上班恐懼癥

　　不想上班，害怕工作，甚至剛上班就想著什么時候辭職。

　　應對策略

　　1、要盡職盡責不要苛求盡善盡美

　　任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善于學會為自己的.每一點努力 成果而喝彩，知足自信的人才會充滿快樂。

　　2、學會承擔和遺忘

　　對重要、復雜的工作要學會承擔，不要總是想著如何逃避，不然永遠沒有進步，對于那些麻煩 和折磨人的瑣事，要堅決做一個“沒心沒肺”的人。

　　3、不要太過較勁

　　斤斤計較和妒忌是快樂心境的兩大克星，要學會看到自己的短處和別人的長處，積極發(fā)揮自己的 優(yōu)勢，揚長避短專心經(jīng)營好自己，才會駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放松的心態(tài)。

　　4、學會尋找快樂

　　人生總會有低潮期，這個時候你可以轉念一想，自己都到了最低潮還能壞到哪里去？按發(fā)展邏輯 ，低處就是向高處回轉之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。

　　5、學會放手，失去也是一種快樂

　　其實失去和獲得是一把雙刃劍，兩者互為依存。我們真不應為失而痛，而應不時 為失后的得而樂。

　　6、千萬不要在意別人的目光

　　有些人丟棄了自己的意愿，像是活在別人的標準里，在別人的評判里找尋自我的價值 。這樣的人，別人一句詆毀就足以泯滅他所有的信心，因為他太在意別人對自己的看法，所以不能快樂。

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