高中體育教學反思

時間：2024-11-06 07:10:21 高中教學反思我要投稿

高中體育教學反思[熱]

　　身為一名到崗不久的人民教師，我們的工作之一就是教學，借助教學反思我們可以拓展自己的教學方式，快來參考教學反思是怎么寫的吧！以下是小編精心整理的高中體育教學反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。

高中體育教學反思[熱]

高中體育教學反思1

　　在教學中進行反思，即及時、主動地在教學過程實施中的反思，這種反思能使課堂教學高質高效地進行。課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。

　　1.學生在課中的參與

　　學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的參與狀態(tài)，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的每個環(huán)節(jié);就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。

　　2.學生在課中的交流

　　交流是培養(yǎng)學生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學生為主體的具體體現(xiàn)。課堂中，教師只有創(chuàng)設民主、和諧、平等和寬松的學習氛圍，才能讓學生感到自己在這個環(huán)境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學之間進行平等對話的。教學中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利于學生的個性發(fā)揮，但由于素質的差異不能進行很好的交流;于是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學習，這有利于學生相互學習、相互促進，交流的氣氛相當濃厚，學生的個性更能無拘無束的發(fā)揮。因為他們是朋友，從而也促進了學生的學習積極性，也減少了個體的差異，因為他們?yōu)榱诉@個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發(fā)展和提高。在變向運球的學習中學生通過“朋友式”交流，合作式的學習，發(fā)現(xiàn)許多變向運球的方法是豐富多彩的。

　　3.學生的目標達成

　　在課堂中，教師要時刻關注學生有無切實掌握動作技術，并將所學的技術納入自己原有的'技術中融會貫通。同時還要關注在目標的達成過程中是否積極主動的投入，是否熟練地掌握和運用，在致力于面向全體的同時，是否能讓素質好的“吃得飽”，讓慢生“吃得了”。讓每個學生學有所得，各得其所。本節(jié)課以“變向”為主線，讓學生在相互“追逐”的游戲中獲得身體變向的腳步動作。然后結合籃球運球追逐，讓學生自定目標，在目標的統(tǒng)領下合作學習，分別達成自己的目標，這樣就能激發(fā)學生的學習動機。同樣也體驗到了成功的樂趣，從而使每個學生都得到了發(fā)展。

高中體育教學反思2

　　在高一年級的單元投擲教學中，讓我受益匪淺。由于上的教學對象是高中學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學目標，三節(jié)的主要內容上都做了適當?shù)陌才牛矗焊鞣N方式的投的動作：投準、投遠等。在的結構設計上，做了精心的規(guī)劃，即：激發(fā)興趣、身心準備──培養(yǎng)興趣、自創(chuàng)投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創(chuàng)導合作──均衡發(fā)展、身心放松六個階段，力求較好地體現(xiàn)新程的創(chuàng)新和改革精神。

　　一、激起千層浪的導入：導入是堂教學的.熱身活動，教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂都會產生積極影響。在導入過程中，根據(jù)小學生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學環(huán)境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準備活動，這一切看起都是那樣的自然和諧。

　　二、實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養(yǎng)成科學精神和科學態(tài)度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統(tǒng)的投擲教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據(jù)自己的生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創(chuàng)新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本教學中，學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現(xiàn)教師為主導、學生為主體的新程理念。本由一起去留學編輯整理。

　　三、分層教學關注個體差異：這節(jié)中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點挑戰(zhàn)相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養(yǎng)學生積極挑戰(zhàn)自我；給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣�？傮w說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節(jié)中，濃縮了許多新體育程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續(xù)努力。

高中體育教學反思3

　　課堂教學都是在教學后的評價反思、反饋糾正中得以升華，反思取“好壞”，得“揚棄”，求“糾正”，促“提高”。是找出原因和解決問題的捷徑，是實踐經驗的系統(tǒng)化、理論化過程。

　　1.成功的經驗

　　它可以是教學設計的奇思妙想，靈機一動;也可以是教學方法的精心安排，巧妙之舉;更可以是師生交流的精彩的對話……這些成功的教學經驗值得以后的借鑒。本課最成功之處就是在運球中利用了“相互追逐”的游戲;在游戲中體驗身體的變向，體驗腳步的.移動，為延伸到本課的重點、難點伏下美好一筆。

　　2.失敗的教訓

　　再好的教學方法在實施過程中也有節(jié)外生枝的，可怕的是沒有進行系統(tǒng)地回顧、梳理，沒有對其作深刻的反思、探究和剖析。那么在今后的教學中要更上一層樓很困難，只有吸取教訓，總結、反思失敗的原因，找出解決問題的方法，才能使我們的教學再接再厲。在變向運球的教學中，一味的講究“變向”，而忽視了學生帶球的變向，所以在協(xié)調能力較差的學生展示時，球是變向了，身體沒有及時變向，發(fā)現(xiàn)自己沒有深入到這一層次的學生中去。因而這部分學生對自己的目標達成是不理想的。

　　3.教學的應變

　　課堂教學中，隨著基本部分的展開，師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發(fā)事件而產生瞬間靈感。這種“做法”要比自己平時想的高明得多。這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至的，若不及時利用課后反思去捕捉便會因時過境遷而煙消云散，令人后悔莫及。

　　4.教案的修正

　　課上完后，靜心沉思：除了上述提到過的問題以外，組織教學方法還有何新招?教法、學法上有哪些創(chuàng)新?易發(fā)生的誤區(qū)有沒有突破?引導是否得當?練習是否到位?體現(xiàn)了哪些教學規(guī)律?等等。及時記下這些得失，并進行必要的整合與取舍，考慮一下再教其它內容時應如何處理，并記錄下來，可成為今后教學的豐富素材。

　　總之，教師在進行教學后反思時要及時做好筆記。教學的探索創(chuàng)新不是一兩天就能完成的。要做到常思常想，常想才能常新，善于捕捉靈感的火花，勤于動筆。同時還要經常學習教育理論，積累教學資料，以便更好地指導自己的教學實踐。把自己磨煉成適應新課程改革的科研型教師。

高中體育教學反思4

　　基礎教育課程改革正在全國各地如火如荼地進行，作為新時期的體育教師，我也在課改精神的指引下摸索前進，在新大綱頒布以后，我牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，思考如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，提高學生的健康水平。

　　在體育教學改革中，培養(yǎng)學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對于培養(yǎng)學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣有著重要的作用。

　　一、創(chuàng)設情境激發(fā)學生的興趣

　　情境教學是教師運用生動形象的'語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。體育教學是一種藝術，其效果好壞與教師的語言表達有直接關系，為了調動學生的學習興趣，我運用了生動活潑的兒童語言來帶領學生投入體育教學中。例如課題為“搶險”、“2008奧運會”等，均通過預設的特殊情境來完成了教學任務，較好地吸引學生積極主動地投入到學習中去，收到了良好的教學效果。

　　二、實踐出真知教學

　　“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養(yǎng)成科學精神和科學態(tài)度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統(tǒng)的投擲教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據(jù)自己的生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創(chuàng)新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學中，學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現(xiàn)教師為主導、學生為主體的新課程理念。

　　三、分層教學關注個體差異

　　這節(jié)課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰(zhàn)相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養(yǎng)學生積極挑戰(zhàn)自我；給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣。總體來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續(xù)努力。

高中體育教學反思5

　　感覺“轉變角色”“尊重個性”“讓學生在自主、合作、探究中學習”“重視學習過程和方法的指導”“關注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng)”等理念已成為教師教學實踐中的共識學。學生們都有著良好的精神面貌，多數(shù)學生主動熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。課堂教學充滿活力。課堂氣氛和諧，師生關系融洽，呈現(xiàn)師生、互動的富有活力的局面。下面就本學期體育教學工作淺談幾點感想。

　　一、明確目標，讓教學實踐不盲目。

　　教學時要把握總體目標、明確階段性目標、定準課時目標。只有明確以上三個層面的目標，教學才會做到既登高望遠，又腳踏實地。

　　二、整合課程資源，讓知識鮮活起來。

　　教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經常會生成各種各樣的資源。教學時特別關注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現(xiàn)錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。

　　三、實施有效教學，使課堂活而不亂。

　　課堂教學活起來，師生關系融洽，學生競相發(fā)言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實施有效教學，讓課堂活而不亂。既要尊重學生的個性，也要讓學生學會遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣、獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。每一個教學活動的目標指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓學生學有所得。要扎扎實實地進行雙基和良好習慣的訓練。今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點，每天進步一點，引導自己不斷在反思中成長。

　　四、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)

　　通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質。而這些優(yōu)良品質正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。

　　例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

　　五、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。

　　同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。例如，學生在學習中作出的動作與其他同學不一致，遭到同學的譏笑。由于這種因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教師要充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，引導學生繼續(xù)參加練習。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節(jié)力。

　　六、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格，性格是個性的核心要素。

　　良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格與人際關系和心理健康有著密切聯(lián)系。我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何?大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的`活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。

　　此外,還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。

　　七、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。

　　因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。通過一段時間的體育教學實踐我發(fā)現(xiàn)小學生們有一種天性就是愛玩好動且不太喜歡聽從教師的細心講解，不太喜歡按照老師所規(guī)定的練習方式和要求去做，他們總愛根據(jù)自己的愛好和想象來進行體育活動，其實這就是小學生這個年齡段所特有的一個特性，他們對各種事物總是充滿著好奇，

　　因此，作為一個有洞察力的老師應該就從這一點入手來進行教學探究與改革。在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。學生的成才需求決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。體育教學的目的在于育人，即為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才，這就要求在體育教學中應體現(xiàn)出能夠開發(fā)學生智力、發(fā)展學生個性、增強學生體質和培養(yǎng)學生思想品德，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉，“教”，可以使學生明確體育課的目的、原則、方法�！巴妗�，則可以促進學生消化理解教學內容，增強實踐能力，同時通過有目的的“玩”，還可以發(fā)揮學生的潛能，發(fā)展其個性，增強其創(chuàng)造能力。

高中體育教學反思6

　　本學期，根據(jù)課改提出的新要求，結合體育與健康教學特點，我注重培養(yǎng)學生情感儲備、智能開發(fā)、實踐能力、創(chuàng)新精神、身體健康等基本素質。真正做到以學生發(fā)展為本，努力啟發(fā)學生在課堂上主動參與、積極練習，獲得成功，體驗快樂。本學期體育教學即將結束�；仡櫛緦W期以來，我付出很多辛勤和汗水，很有創(chuàng)造性地完成體育與健康各項教學工作，取得可喜可賀的成績。現(xiàn)將我本學期個人教學情況反思如下：

　　一、樹立健康第一理念，努力創(chuàng)新教學模式

　　培養(yǎng)學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。以學生為主，以發(fā)展為本，建立“健康第一”的指導思想。以運動技能、社會適應、運動參與、心理健康為主要教學目標，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在教學中，努力運用現(xiàn)代化教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。在動作技能形成過程中，多采用嘗試，啟發(fā)，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據(jù)不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的'學生都能嘗到成功的樂趣。還主動拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過熱身和素質練習游戲，培養(yǎng)了學生的良好的人際關系與合作精神，提高學生愛國主義思想品質。

　　二、了解學生自身特點，把握學生學習狀態(tài)

　　根據(jù)初一學生生理和心理特點，學生體現(xiàn)出有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。充分利用有效組織教學，合理安排教學內容。在組織教學中，把新教材安排在課前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發(fā)學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯(lián)系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法。針對學生生理和心理特點，組織教學要盡量體現(xiàn)在“新奇、活躍”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和熱情。比如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。在教學中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手

高中體育教學反思7

　　本學年，我任教高三體育學科教學工作，學生已經畢業(yè)了，體育教學任務已經完成，體育高考成績也相當不錯，下面是我對本學年體育教學工作的一些心得。

　　一、高三體育課并未得到學生的真正重視。

　　受高考指揮棒的影響，大部分學生認為高三體育課就是玩、放松，重點是文化課考試，由此給體育教學工作帶來了很大的難度，其表現(xiàn)是：

　　1.體育課被挪用現(xiàn)象;

　　2.學生遲到、早退、曠課現(xiàn)象;

　　3.正常教學項目由于學生出工不出力，而不能正常完成。

　　以上這些現(xiàn)象嚴重干擾了體育教學的正常開展。

　　二、關于開設體育小班的反思

　　本屆體育小班由高一開始進行訓練，投入了大量的精力與物力，雖然也取得了一定的成績，但沒達到我的要求。從高考來看，主要是文化成績不理想，我認為這與學生的心態(tài)有關，首先學生的文化成績本來就不甚理想，平時我們還灌輸“體育高考文化成績要求不高”這樣的信息給他們，雖然我們也是出于給他們減壓的目的`，但我認為這樣也誤導了學生。再則，體育班中有一些不求上進的學生我認為要進行清理，不要讓他們影響到其他人的學習生活。對體育班的學生不能放縱，反而更要提高要求。

　　三、如何對待高三學生體育課的表現(xiàn)

　　進入高三階段，由于生理原因和學習壓力，絕大部分學生處于“不愛勞動”的狀態(tài)，其表現(xiàn)有三：

　　1.光說不動，出工不出力;

　　2.體育鍛煉怕苦怕累。

　　3.體能差，破罐子破摔。

　　針對以上現(xiàn)象，必須采取不同的措施，進行教育及幫助。做好認真細致的思想工作，解除顧慮，嚴格課堂管理制度，形成濃厚的鍛煉方法�？傊�，采取積極有效的解決措施，保證高三學生生的體育教學的順利進行。

　　四、關于高三體育教學的建議

　　1.加強宣傳，讓學生明白體育鍛煉的重要意義。

　　2.選派教學經驗較為豐富的教師去高三教體育課。

　　3.嚴格出勤，上課等管理制度;

　　4.對體質好、差的學生實施分層教學。

　　5.對高三學生加強心理健康教育。

　　6.學校要加強對體育班的投入與指導。

高中體育教學反思8

　　素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心發(fā)展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學生身體各方面素質、培養(yǎng)學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養(yǎng)和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。

　　體育學習的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內在需要主要表現(xiàn)為學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發(fā)出學生的濃烈學習興趣。了解了學生對哪些體育項目感興趣，并根據(jù)此調整教學計劃，使教學內容盡量與學生興趣接軌。課堂中充分尊重學生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬松、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發(fā)無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取

　　得事半功倍的奇效。

　　要想使一節(jié)課成功，教師的因素是至關重要的'。作為一名優(yōu)秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。

　　從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現(xiàn)。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統(tǒng)一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優(yōu)勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據(jù)學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學生創(chuàng)造一個可以發(fā)揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義。但是傳統(tǒng)的學習方式過分突出和強調接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。

　　學生是教學活動中的主體，必須充分發(fā)揮其主體作用，從被動接

　　受變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環(huán)境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來；其次，要激發(fā)學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發(fā)，打破以往教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現(xiàn)的良機.總之，教師要善于從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的情況下才會迸發(fā)無限生機。

　　總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調動學生的興趣，重視和發(fā)揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成。

高中體育教學反思9

　　高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、內容、實施、評價等方面,都較傳統(tǒng)的課程有了重大創(chuàng)新和突破。體育新課程創(chuàng)設了充滿時代氣息的教學情境，你該如何使用?又該怎樣上課?怎樣發(fā)揮教師的作用?怎樣挖掘學生的潛能?……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。

　　我國長期以來形成的傳統(tǒng)師生關系，實際上是一種不平等的關系，教師不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者，而且是絕對的權威者。多年來，教師已經習慣了根據(jù)自己的設計思路進行教學。

　　根據(jù)新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發(fā)展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉變。教師根據(jù)教學觀念的變化，逐步改進了教學策略，使其與課改理念高度統(tǒng)一，緊密結合。

　　我們只有在實踐中學習，不斷對自己的教育教學進行研究、反思，對自己的知識與經驗進行重組，才能不斷適應新的變革。因此必須堅持樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。

　　在體育教學改革中，培養(yǎng)學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對于培養(yǎng)人才及養(yǎng)成自我鍛煉的習慣，使之終身受益有著重要的作用。

　　學生對體育課有無興趣，關鍵在于教師的誘導和培養(yǎng)，根據(jù)學生的年齡特征及好勝心強，將教學內容融入到生產勞動中，使學生對勞動產生間接的興趣。而學生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用，使活動結束后讓學生還意猶未盡，這樣激發(fā)了學生的'學習興趣，提高了學生的鍛煉意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。

　　如此教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干，獲得教學成功的喜悅�？傊�，良好的體育教學是讓學生更扎實地學好技術，在活動中更充分地享受到樂趣和成功感，進而使學生得到更全面和更生動活潑地發(fā)展，讓我們共同攜起手來，在洋溢著快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗成功的快樂。

高中體育教學反思10

　　一、背景

　　在一堂高二男生跳橫箱教學課上，我組的學生第一次跳橫箱。我先利用圖片進行動作要領的講解，并做模仿練習。不過箱練習時，他們都做得很好，但是，學生一到跳箱就不行了，都是跑到箱前停下，不敢跳躍。在體育課中，我們經常碰到這種現(xiàn)象，如不敢跨欄，不敢做有點難度的單杠、雙杠動作，不敢跳高等等。究其原因，一是由于學生在心理上產生恐懼而造成的，二是對動作要領沒掌握、對自己沒信心。如在跳橫過程中，必須要掌握好踏板動作。跳板動作完成得好，跳箱動作也成功一半了。如何消除恐懼的心理呢？使學生更快更好地完成跳箱動作。我在教學中進行了探索。

　　二、教學片斷

　　我讓學生仔細看清圖片的每一動作，并做不過跳箱練習，另外，跳橫箱的關鍵是踏板，學生必須熟練掌握踏板技術。

　　技術已掌握，可還是不敢跳，這就要克服恐懼心理了�？謶中睦淼漠a生是隨年齡的增長、生活經驗的積累、自我保護意識增強而增強的。年齡越小，恐懼感越弱。因為他不知道什么叫危險，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。而跳箱練習確有危險，不小心碰到箱上就會摔跤，所以不敢跳，而采用逃避的方法也是難免的。如何才能讓學生克服恐懼心理呢？我采用了兩大方法。一是安全措施，學生團結一致，二是比較增強自信心。

　�。ㄒ唬┌踩胧W生之所以不敢跳是因為怕有危險，怕受傷，所以做好安全措施是關鍵。首先在地上墊一層厚墊子并把范圍擴大。其次，周圍站幾個較有安全感的男生進行保護幫助。

　�。ǘ┳霰容^，增強自信心。即時做了安全措施，也還是不敢跳，是因為沒人帶頭，沒人來提高他們的自信心，增強他的勇氣。我就自己帶頭示范，因為我個子較小，又是女老師，要完成男生的動作確實有點困難。但是，我要能完成這無疑是增強他們自信心的'最好方法�！芭芴淖鰹槟猩鸀槭裁床荒芴兀俊蔽揖瓦@么告訴他們。于是，我就做了示范動作，效果不錯。高個子的男生也跟著帶頭了跳了。有了第一個，就有第二、第三……

　　三、反思

　　通過跳箱的教與學，我進行了反思：

　　1．培養(yǎng)了學生的問題意識。讓學生帶著疑問探索“跳箱”。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的起點。2．培養(yǎng)良好的心理品質和道德品質。學生通過反復技術練習，毅力增強了，勇氣增強了，克服恐懼心理、信心增強了，通過互相交流、幫助，促進同學的合作，增進了友誼。培養(yǎng)學生的合作意識和能力，融洽師生關系，通過講解、示范，保護幫助，提高師生親和力、信任感，為學生營造一個平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。

　　3．由于上課時間有限，器材有限，沒能充分照顧到每個學生，少數(shù)學習困難的學生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習。

高中體育教學反思11

　　體育新課程標準在教學形式、學習目標、學習水平以及課程評價上都與傳統(tǒng)的體育教學有很大的差異，這就要求體育教師要認真學習和研究新課程理念，進而做好課改工作。為了更好地適應課程改革，本人結合自己的教學實踐談談幾點看法：

　　其一：培養(yǎng)學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對于培養(yǎng)學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣有著重要的作用。所以教師在課堂教學中應采用生動形象的語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。如導入是課堂教學的熱身活動，教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。還有學生對體育課有無興趣，關鍵在于教師的誘導和培養(yǎng)，學生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用�；顒咏Y束后讓學生還意猶未盡，這樣激發(fā)了學生的學習興趣，提高了學生的鍛煉意志，使學生在體育活動中體驗成功的'快樂。如此教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干，獲得教學成功的喜悅。

　　其二：實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養(yǎng)成科學精神和科學態(tài)度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。如傳統(tǒng)的教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，在課堂教學中，采用學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造濃厚的民主氛圍，實現(xiàn)教師為主導、學生為主體的新課程理念。

　　其三：要想使一節(jié)課成功，教師的因素是至關重要的。作為一名優(yōu)秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質，即使碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學任務；從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現(xiàn)。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統(tǒng)一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優(yōu)勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據(jù)學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學生創(chuàng)造一個可以發(fā)揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義。但是傳統(tǒng)的學習方式過分突出和強調接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。

　　要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環(huán)境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來，教學效果也會受到很大的影響。

　　總之，作為我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調動學生的興趣，重視和發(fā)揮學生在教學中的主體地位，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成

高中體育教學反思12

　　針對于高中低年級學生，動作要領到底要不要講得那么細，課中的分解動作練習有沒有必要？因為我發(fā)現(xiàn)，有些學生在學習了動作要領之后，動作相反不協(xié)調了，變形的動作對學生的體育學習是不利的。

　　在課堂組織上，該充分地放手，還是要收？怎樣才算是一堂好的體育課？記得在一次教師培訓中，教研員說，只要學生在有限的時間充分活動，全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了現(xiàn)在的體育教學有些教師還是以競技項目為主,以增強體質為教學目標。

　　素質教育與現(xiàn)代思想要求我們要教會學生“學會學習”和“學會健體，要重視培養(yǎng)獨立從事科學鍛煉身體的能力。于是我們有些教師由此認為體育教學要實現(xiàn)多項轉變：由“重視學會”轉變?yōu)椤爸匾晻䦟W”；由“重視體育技能學習”轉變?yōu)椤爸匾曮w育能力的培養(yǎng)”；由“重視技能掌握”轉變?yōu)椤爸匾暻楦畜w驗”。于是在教學中就出現(xiàn)了“自定目標、自主學習、自主鍛煉”等名目繁多的教學手段。學生在課堂上愛怎么學就怎么學，只要課堂上學生始終是在歡笑中度過就是成功的好課。就說我們學校這次開展的體育教學活動來說，兩堂體育課內容設計都合乎學生的興趣，但是總覺得少了些什么，運動技能蕩然無存，教師和學生輕輕松松在歡笑中下了課。試問學生的能力得到發(fā)展了嗎?學生的體能得到鍛煉了嗎？

　　作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽？理論與實踐總是存在著一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心里可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務正業(yè)，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉悠，巡視。二來學校的環(huán)境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質教育，快樂體育，還是在傳統(tǒng)的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。

　　公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學校實際情況的教學才是最好的體育教學中的反思在教學中進行反思，即及時、主動地在教學過程實施中的反思，這種反思能使課堂教學高質高效地進行。課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。

　　1、學生在課中的參與學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的`參與狀態(tài)，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。

　　就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的每個環(huán)節(jié)；就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。

　　2、學生在課中的交流交流是培養(yǎng)學生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學生為主體的具體體現(xiàn)。課堂中，教師只有創(chuàng)設民主、和諧、平等和寬松的學習氛圍，才能讓學生感到自己在這個環(huán)境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學之間進行平等對話的。教學中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利于學生的個性發(fā)揮，但由于素質的差異不能進行很好的交流；于是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學習，這有利于學生相互學習、相互促進，交流的氣氛相當濃厚，學生的個性更能無拘無束的發(fā)揮。因為他們是朋友，從而也促進了學生的學習積極性，也減少了個體的差異，因為他們?yōu)榱诉@個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發(fā)展和提高。在變向運球的學習中學生通過“朋友式”交流，合作式的學習，發(fā)現(xiàn)許多變向運球的方法是豐富多彩的。

　　3、學生的目標達成在課堂中，教師要時刻關注學生有無切實掌握動作技術，并將所學的技術納入自己原有的技術中融會貫通。同時還要關注在目標的達成過程中是否積極主動的投入，是否熟練地掌握和運用，在致力于面向全體的同時，是否能讓素質好的“吃得飽”，讓慢生“吃得了”。讓每個學生學有所得，各得其所。本節(jié)課以“變向”為主線，讓學生在相互“追逐”的游戲中獲得身體變向的腳步動作。然后結合籃球運球追逐，讓學生自定目標，在目標的統(tǒng)領下合作學習，分別達成自己的目標，這樣就能激發(fā)學生的學習動機。同樣也體驗到了成功的樂趣，從而使每個學生都得到了發(fā)展。

高中體育教學反思13

　　本節(jié)課在備課過程中完全以《中學體育課程標準》為依據(jù)，貫徹以教師為主導，學生為主體的教學理念，按照的課程標準要求，以“健康第一，快樂體育”為指導，將“情境教學”，“自主、創(chuàng)新、探究、合作”貫穿于全過程，為學生創(chuàng)造一個充分展示自我的舞臺，使學生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應各種環(huán)境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內容和方式，較好地激勵了學生，調動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。我在教學中，采用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關系平等、和諧，學生很少受約束，學生學習積極、主動，營造了培養(yǎng)學生主體參與的氛圍，激勵學生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神。

　　教學中，我根據(jù)學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，使學生感到興趣盎然。30米快速跑練習采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、分小組、魚貫練習和比賽的組織形式，符合高一年級學生身心發(fā)展特點，有助于提高學生練習密度和學習興趣，收到較好的效果。

　　這節(jié)課在設計上環(huán)環(huán)相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學生上下肢都得到了鍛煉，注重學生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學生學習的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學讓學生懂得團結協(xié)作的重要性，教育學生珍惜生命、拼搏進取。

　　讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學內容多，因此學生活動的深度和廣度相對不夠，使得學生的'學習熱情尚未充分熱起來就轉到了另一個教學內容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學生活動興趣的激發(fā)，在今后的教學中，我想教學內容應相對集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節(jié)課，我將重新設計游戲形式，以一個嶄新的變化體現(xiàn)學生團結協(xié)作的重要性，發(fā)揮學生的能動性，使本節(jié)課更有效、更精彩。

高中體育教學反思14

　　區(qū)里每年都要進行田徑運動會，其中短跑是田徑的重要組成部分，我在每年的田徑隊訓練中發(fā)現(xiàn)了一些問題，總結如下：

　　一、注意短跑的技術動作要規(guī)范

　　田徑運動員，特別是短跑運動員從開始訓練就掌握準確合理的技術是關鍵，因為跑的技術正確與否，直接影響到能量使用的經濟性和肌肉收縮率，能量節(jié)省和肌肉收縮合理有利于提高速度和較長時間地保持高速�？梢娺\動員掌握準確的技術動作是提高短跑水平的一項重要措施。

　　二、注意以發(fā)展速度為主，一般耐力為輔

　　速度和耐力是提高短跑成績的主要因素，因此，應該在少年的前期把速度素質作為主要技術來抓。在此基礎上，采取適當?shù)氖侄魏头椒ǘ喾矫娴陌l(fā)展一般耐力，因為耐力可以改善心血管及呼吸系統(tǒng)的功能，可以鍛煉意志品質。

　　三、注意合理安排力量訓練

　　在基礎訓練階段，少年的.骨骼較有彈性，但抗壓能力較弱。因此，必須針對其肌肉特點來安排力量練習。持續(xù)時間不宜過長，盡量減少負荷量，要體現(xiàn)重量輕、速度快、重復次數(shù)少的特點。

　　四、注意多項訓練相結合

　　短跑運動員除發(fā)展速度素質外，還必須掌握多種運動項目的技能，不僅要會跑，還要會跳、會投、會球類，這樣有助于他們全面地增強體質和提高身體各部分的能力。第一課時教學反思地震教學反思等邊三角形教學反思

高中體育教學反思15

　　體育與健康是高中學生的一門必修課程。新課改下，如何上好高中體育與健康課，是擺在我們每一位體育教師面前的首要問題。對于高中學生處于人生的關鍵時期，生長發(fā)育、身體素質、運動能力的發(fā)展剛進入緩慢增長期，除少數(shù)發(fā)育指標外，大部分指標仍處于正向增長期，這對于體育教學是十分有利的。但是，作為高中學生面臨著高考的巨大的壓力，思想認識還不成熟，既不能把他們當小孩子看待，又不能把他們當大人看待，要具體問題具體對待。對于上好高中體育課是由多方面因素所決定的：如教師的教和學生的學是關鍵，再者，就是人們思想觀念問題和一些客觀方面的因素問題等等。

　　一、設計開放性的練習，訓練學生的創(chuàng)新思維。

　　創(chuàng)新思維所表現(xiàn)出來的特點，往往是善于發(fā)現(xiàn)問題，揭示客觀事物的內在規(guī)律從而產生新穎的前所惟有的思維成果，創(chuàng)造性地解決問題，但創(chuàng)新思維的培養(yǎng)除了在學習過程中加以培養(yǎng)，這樣才能有助于培養(yǎng)學生的創(chuàng)造思維。如：在體育課的開始部分可以運用多媒體設備，播放各種動物的奔跑、跳、走等各種動作。學生看后，教師提出要求：“以組為單位，把各種動物的動作連起來，組成一套運動操”。學生在教師要求下自行的完成任務。

　　二、設計開放性的問題，訓練學生的敏捷思維性。

　　有利于訓練學生的敏捷思維性，使學生的言行更具有實踐性與社會性。學生探索解決問題都是一種自覺行為，他們會運用已有的.知識去解決問題。例如，在50米接力跑教學比賽中，讓學生自己決定如何排列棒次，由誰起跑，誰最后沖刺，采用何種交接棒技術。這都是留給學生思考的問題。

　　三、組織開放性的評講，讓學生體會到新的樂趣。

　　教學過程的內部動力是教與學之間的矛盾。其實是學生活動在特定條件下的認識發(fā)展的過程。積極的學習評價有助于增強學生的積極性，增強學生的信心。因為每一個學生都有較強的自尊心，他們也都希望自己的成功能得到別人的承認和肯定。

　　開放式”體育課模式強調、突出以學生為主體，但不能否定教師的主導作用。實踐證明，實施開放式教學，不僅僅能促使師生間多向性的交流與合作。實現(xiàn)了教與學，師生的特定的環(huán)境間的最佳組合，而且是培養(yǎng)學生開發(fā)思維和創(chuàng)新能力的有效的途徑。從而使學生在輕松愉快中掌握了新知識、新技能。

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