標準職業(yè)生涯規(guī)劃設計書
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職業(yè)生涯規(guī)劃設計書
目錄
一、自我認知.........................................1
1．多渠道評估...................................1
2．櫥窗分析法：.................................1
3．自我認知小結(jié).................................2
二、職業(yè)認知.........................................2
1．外部環(huán)境分析.................................2
2．目標職業(yè)分析.................................2
3．ＳＷＯＴ分析.................................3
4．職業(yè)認知小結(jié).................................3
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計..................................3
1．確定職業(yè)目標和路徑...........................3
2．制定行動計劃.................................3
3．動態(tài)反饋調(diào)整.................................4
4．備選職業(yè)規(guī)劃方案.............................4
一、自我認知
1．多渠道評估
優(yōu)點（每項不得少于20字）
缺點（每項不得少于20字）
自我評價
家人評價
老師評價
親密朋友評價
同學評價
其他社會關系評價
2．櫥窗分析法：
櫥窗1：“公開我”(不得少于50字)
櫥窗2：“隱藏我”(不得少于50字)
櫥窗3：“潛在我”(不得少于50字)
櫥窗4：“背脊我”(不得少于50字)
3．自我認知小結(jié)：(不得少于100字)
二、職業(yè)認知
1．外部環(huán)境分析
�、偌彝キh(huán)境分析(不得少于50字)
�、趯W校環(huán)境分析(不得少于50字)
�、凵鐣h(huán)境分析(不得少于50字)
�、苣繕说赜蚍治�(不得少于50字)
2．目標職業(yè)分析
�、倌繕寺殬I(yè)名稱
�、趰徫徽f明(不得少于100字)
③工作內(nèi)容(不得少于100字)
�、苋温氋Y格(不得少于100字)
⑤工作條件(不得少于100字)
�、蘧蜆I(yè)和發(fā)展前景(不得少于100字)
3．職業(yè)生涯規(guī)劃SWOT分析法
我的優(yōu)勢(strength)及其使用(不得少于100字)
我的弱勢(weakness)及其彌補(不得少于100字)
我的機會(opportunity)及其利用(不得少于100字)
我面臨的威脅(threat)及其排除(不得少于100字)
4．職業(yè)認知小結(jié)(不得少于150字)
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計
1．確定職業(yè)目標和路徑
①近期職業(yè)目標(不得少于100字)
�、谥衅诼殬I(yè)目標(不得少于100字)
�、坶L期職業(yè)目標(不得少于50字)
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑(不得少于50字)
2．制定行動計劃
①短期計劃(不得少于100字)
�、谥衅谟媱�(不得少于50字)
�、坶L期計劃(不得少于50字)
3．動態(tài)反饋調(diào)整(不得少于100字)
評估、調(diào)整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃：
4．備選職業(yè)規(guī)劃方案
由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的'。為了更好地主動把握人生，適應千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。
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