心理健康培訓總結(jié)(精選15篇)

　　總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，寫總結(jié)有利于我們學習和工作能力的提高，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編為大家收集的心理健康培訓總結(jié)，歡迎大家分享。

心理健康培訓總結(jié)1

　　這次培訓共開課十一次，歷時一年。每一次為我們講課的都是心理健康教育方面的專家和優(yōu)秀工作者。我非常珍惜這次寶貴的學習機會，認真參加培訓，從不缺課。每次培訓都認真做好記錄，培訓結(jié)束后及時整理筆記。按要求完成作業(yè)，認真復習積極備考，最終通過南京市學校心理健康教育教師資格考試，成為一名學校心理健康教育教師。通過這次班主任心理健康教育培訓，我掌握了一定的心理健康專業(yè)知識，更深入的認識了自我，面對工作有了更多的信心�？梢岳�用專業(yè)知識分析現(xiàn)實工作中遇到的問題，進而找到解決的辦法。和學生的溝通交流更為有效，提高了教學效率。

　　成為一名學校心理健康教育教師，對我來說是一種鞭策。我所在的學校里有很多中職生，他們正處在心理上的轉(zhuǎn)型期，有些學生心理成長的很好，在邁向社會的過程中充滿自信和力量，而也有很多學生由于種種原因心理得不到成長，心理上的不成熟導致思想、行為上的不成熟，常常讓老師、家長頭疼不已。中職生迫切需要有人走進他們的心靈，給予他們心理指導。但是由于師資條件有限，任課教師負責教授各種文化課和專業(yè)課，多的是知識上的“傳道、授業(yè)、解惑”，而和學生心靈溝通較少。班主任工作繁忙，一個人面對幾十個學生，精力有限。有些家長“心有余而力不足”，對孩子物質(zhì)上的關(guān)心較多，而對孩子心理上的關(guān)注較為欠缺。我希望自己通過專業(yè)知識的學習和實踐經(jīng)驗的積累，幫助中職生重新認識自己，進而接納自己，欣賞自己，幫助他們建立自信�？粗鴮W生能夠擁有健康的心態(tài)、滿懷信心走向工作崗位，作為一名教師才能真正體會到職業(yè)的幸福感和成就感。

　　在今后的工作中，我要更加嚴格的要求自己。多看書，多學習，不斷豐富自己、完善自己。因為要想為別人提供幫助，首先自己內(nèi)心要夠強大。我還要結(jié)合學校的實際情況，盡我所能幫助需要幫助的學生，希望通過我的幫助，學生能以更加積極，良好的心態(tài)學習和生活，并為以后步入社會做好準備。而我自己也在不斷的學習和實踐中提升自我，追求更高的人生價值。

心理健康培訓總結(jié)2

　　20xx年3月，我有幸參加了“國培計劃”湖北省農(nóng)村中小學教師遠程培訓心理健康教師培訓。通過培訓，讓我對心理教育有了一定的了解，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了每位教師的講座，還有課下教師之間的交流，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些所思所想。

　　通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施

　　者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

　　1、心理健康觀念發(fā)生變化：

　　通過心理健康教育培訓，我們的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展，由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因，學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格。

　　2、心理健康知識得到豐富。

　　通過近段時間的培訓，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解中學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學生，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

　　3、學會了一些基本的心理健康調(diào)試方法

　　通過近段時間的培訓，我們了解到適當?shù)胤怕�自己的步�?才能得到心靈的放松與接納.如何對待教師的心理倦怠。不管是對自己的健康心理的進一步培養(yǎng),還是以后對學生的心理輔導,那都是取之不盡的財富.

　　4、心理健康在教學中有著非常重要的作用。

　　通過近段時間的培訓，我們認識到要對學生進行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點。在平時的具體教學實踐中，針對我校學生的實際情況，目前完成的調(diào)查研究主要是如何對家庭危機而造成的學生心理障礙進行調(diào)整，以及我校學生中普遍存在的厭學、不良習慣等問題。我們不定期組織班主任、任課教師進行交流、探討以獲得共識，并針對學生心理方面出現(xiàn)的具體問題組織相關(guān)教師進行更為深入的研究、分析，確定解決問題的最佳途徑和方法。當然，心理健康教育更多的時候是一種"隱性"的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的，也不是心理教師一個人所能支撐的保護傘。要使心理健康教育朝著健康，科學，有效的方向發(fā)展，是每一名專業(yè)教師義不容辭的責任。

　　這次培訓不僅滿足的是我們的求知欲望，還有我們的情感需求。正是這次培訓，增強了我們的信心。這種心理情感的滿足必將帶動我們再次以飽滿的熱情投入到學習之中去。

心理健康培訓總結(jié)3

　　在學校教育中開展心理健康已逐漸成為越來越多的學校領(lǐng)導和教師的共識，如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的課題。近年來，我們在北京市七城區(qū)20余所小學校開展了“學校與心理健康教育促進工程”的研究與探索，主要從學校管理、教師培訓、家校協(xié)同和學生發(fā)展以及社會參與等不同層面，全方位地，主體地對學校心理健康教育進行許多有益的嘗試與探索，取得一些經(jīng)驗，并得到了廣大學校領(lǐng)導和教師的認可和好評。根據(jù)近幾年來我們的理論思考和實踐探索，下面就學校心理健康教育工作的開展談幾點建議：

　　1、重視教師自身素質(zhì)的提高

　　教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學知識，按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作，處理好日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。如：一位平時表現(xiàn)還不錯的、身心都很健康的學生，由于一時的沖動偷拿了同學的錢，這時良心的自責使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責罵、老師的不屑和同學的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔，從此郁郁寡歡，自暴自棄，不但學習成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學，陷入心理危機。而同樣經(jīng)歷的另一位學生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務(wù)交給了他，在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位同學終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路，堂堂正正地坦白出關(guān)于偷錢的問題，其他方面的發(fā)展不但沒受到消極的影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。

　　可見，教師作為教育實施的主體其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低，對心理健康缺乏科學認識的教師，可以培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的學生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入有效開展學校心理健康教育的前提和保障。

　　2、重視心靈溝通，走入孩子的心靈深處

　　時代越發(fā)展，人們就越疑惑，尤其是家長和老師，現(xiàn)在的孩子怎么了？盲目反抗，不誠實，容易沖動，有很強的攻擊性，小皇帝脾氣……他們在宣泄什么？他們有什么不滿？他們需要什么？或許，在這種充滿誘惑的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被誘導了。但是我們不得不承認，我們對孩子的關(guān)懷太少了他們?nèi)鄙僬�確的引導，以至于失去了正確的判斷力。中外教育家一致認為：愛是駕御的前提，沒有愛就沒有教育，我們從孩子的心理特點出發(fā)，從關(guān)懷愛護入手，消除孩子的戒備心理，把握教育的最佳時機。一般來說，當孩子處于以下狀態(tài)時是教育的最佳時機：

　　①興奮時機。當某事物或某活動引起孩子的特別關(guān)注時，他們會激發(fā)出極大的熱情，在思想上產(chǎn)生興奮點。如果我們加以把握，往往可以由孩子的興奮點來激起他們很強的向上的驅(qū)動力，或能使某些比較消沉的孩子一時有不興奮為轉(zhuǎn)機，從此改變自己，發(fā)生很大的變化。

　�、诩で闀r機。孩子的情感極為豐富，他們對所面臨的事物與正在進行的活動或已形成的思想意識之間的關(guān)系的切身體驗與反映是多方面的，他們的喜、怒、哀樂是最容易表現(xiàn)出來的，豐富健康的情感是孩子的精神生活得到發(fā)展的必要條件，同時情感又是驅(qū)動孩子努力進去的必要條件，能夠給他們前進的動力。當他們的各種情感表現(xiàn)出來時，正是他們對某重事物或某種活動的最積極的時候。他們的各種表情都是有情而發(fā)，抓住他們“有感”的時候，正是我們實施教育的時機。

　�、矍螽悤r機。孩子的思想活動與他們的心理特點是一致的，他們喜歡求新求異，也容易產(chǎn)生逆反傾向，這種求異與逆反傾向，無論處于什么原因，都是他們思考判斷的結(jié)果。從思想的活躍性來說，這是一種積極的思想狀態(tài)，因此也是一種有利我們教育的時機。

　　④殊遇時機。每個人在生活中都會遇到一些特殊的情況，遇到一些特別的矛盾，經(jīng)歷一些特殊的遭遇。學生生活并不那么復雜特殊的遭遇或境況并不多見，正因為如此，他們一旦遇到特殊的嚴峻情況，思想上的震動就會相當大。我們在這時機要對學生特別的關(guān)懷和理解，同時利用這種時機，教育孩子正視各種矛盾，增強心理承受能力和適應(yīng)生活的能力。

　　⑤疑俱時機。孩子在生活中免不了遇到矛盾產(chǎn)生懼怕心理，特別是犯了錯誤，會使他們疑慮重重，思想上產(chǎn)生很大的壓力。這種思想矛盾和壓力在其他人看來或許是微不足道的或是無關(guān)緊要的，但孩子由于他們的生活經(jīng)驗不足，卻會感到相當?shù)某林兀�并渴望得到別人的理解和幫助。

　　⑥榮辱時機。榮辱也是一種情感的反映，而且是孩子在生活中經(jīng)常遇到的情感反映。當孩子在學校和社會生活中受到批評、處分、羞辱的時候，他們往往會產(chǎn)生一種消極的情況，甚至會覺得難以抬頭，形成較大思想壓力。我們決不能認為這只是小事，而丟掉教育孩子的時機。

　　我曾經(jīng)在一本教育雜志書上看到這樣一則故事：有一位教師連續(xù)三年教的是畢業(yè)班，班中總有那么幾個后進生。三年中，他的每一次生日都不請親戚朋友，卻邀請班中的教育對象共度，或聯(lián)歡或野餐，使他們覺得老師的確視他們?yōu)楹糜�，親近感由然而生。在平時，這位教師與這些后進生很接近，還鼓勵他們到家做客，無論什么時候，他都放下手中的工作熱情招待，甚至與他們玩上一會。當他有事甚至有些個人的事時，也特意與他們商量，讓他們幫助想辦法、出主意，使他們覺得不僅是老師幫助自己，自己也能幫助老師，從而產(chǎn)生自尊、自信。在這種互幫互助的融洽氣氛中，建立了特別的感情紐帶。當一次學生傳聞這位老師要調(diào)到縣城工作，竟掛出了“老師，您別走”的標語。他們說“您若走，我們跪著求您！”過去曾經(jīng)打架而名列全校最差的一位學生居然流著淚問：“老師，您不管我了？”這種特殊情感使這位老師的工作十分成功，好幾位后進生有了很大的變化。

　　可見，我們無論多忙也應(yīng)該與孩子多活動，與孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走進了孩子的心靈，才能夠影響孩子，成功的教育才能啟動。

　　3、注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合

　　目前，不少的學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其他的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性和創(chuàng)造性，鼓勵教師開動腦筋，注意積累，重視交流，完全可以將心理健康教育與學校日常的教育教學活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學校日常教育教學活動帶來巨大的促進。

　　研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活，在實踐中加以訓練、鞏固，讓孩子在參與中成長。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子參與能力差，是因為心理因素在作祟，他們?nèi)狈ψ孕判�，害怕加入，怕辦不到讓人笑話，于是不敢參與，能力就越來越弱。我們要多跟這些孩子談其參與活動的有利條件，要幫助其發(fā)現(xiàn)固有的而又沒有意識到的自身優(yōu)勢，同時期待并幫助其參加一些力所能及的活動，慢慢地，使其對自己產(chǎn)生自信，從而克服對參與活動的疑懼心態(tài)。還有的孩子一直沉湎于自己的小圈子里根本不知道參與的樂趣，不知道外面的世界很精彩，我們就要巧妙地通過種種手段創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓他們投身其中，并期待他們上場試一試，一旦他們嘗到了參與的甘甜，他們就會走出封閉的自我世界，個別孩子還會爆發(fā)出強烈的參與欲望。對于孩子來說，有事讓他們做，他們是很樂意的。我們在豐富多彩的活動中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的指示。注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機，開展生動、直觀的心理健康教育活動，注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐，強化學生的參與意識，培養(yǎng)主動意識，提高參與質(zhì)量，體驗所學的心理健康教育知識。通過這些生動、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源于生活，實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落到實處。

　　4、注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育

　　除了學校教育，學生心理健康的發(fā)展還受到其他社會因素的制約。其中，家長作為學生成長與發(fā)展中的重要的人，家長關(guān)于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發(fā)展和學校心理健康教育的開展，除此之外，各種社會現(xiàn)象、社會輿論、影視文化與傳媒等其他社會因素也直接影響著學生心理健康的發(fā)展和學校心理健康教育的開展，可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務(wù)，也是全社會的任務(wù)和職責，心理健康教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正的開展。也就是說，學校開展心理健康教育是應(yīng)注重調(diào)動全社會的力量，獲得來自家長、社會的支持和認可。因此，我們提出，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。

心理健康培訓總結(jié)4

　　20xx年1日7日早上何平老師視頻巜學校心理健康》講座，雖然短短一個小時課程，讓大家了解到在學校如何開展止理健康課及進行心理健課的必要性。

　　何老師從四個方面進入。首先從講阿波羅和維納斯的故事引導“Psycho"一詞，講述有關(guān)幸福的心理學。從生理心理學講到了媽媽的懷抱、隔代教養(yǎng)、留守兒童所缺失引發(fā)的一些心理問題。撫摸可以促進人類基因的發(fā)育，從小獲得足夠父母的愛（撫摸）會影響建立良好的人際關(guān)系及信任感。

　　其次又從迪香式笑臉引導出社會心理學。每個人擁有積極樂觀的心態(tài)更容易讓人幸福，身體健康。消極心理讓人更容易焦慮緊張，讓人腎上腺素高，處于戰(zhàn)斗狀態(tài)，人更容易生病。又從腦科學定義的兩個中樞闡述了一般學科和心理學的不同之處，心理學更多的是認識我們的意識層面和情感態(tài)度。

　　再次何老師又講木交了怎樣在學校開展心理課的一些技巧和容易犯的五個方面的誤區(qū)。形式化是大家最容易犯的，何老師用"自信”的故事來講述，我也非常有問感。我們經(jīng)常叫學生要自信，真的就會讓學生自信了嗎？讓學生自信，首先要了解學生為什么不自信，側(cè)如：因為胖不自信，因為自己不漂亮不自信，你給她很多鼓勵，不如讓她把肥減下來，學會裝扮自己，給她一個能展示她特長的平臺，肯定她才會讓她慢慢自信起來的，而不是叫幾句口號，打打雞血便能自信了。我很贊同何老師的“學校心理健康教育是個系統(tǒng)工程"它包括心理課、心理咨詢、團體活動、教師心理維護等等。很多學校最容易忽略的就是教師心理教育，教師有積極樂觀的心態(tài)無形中也會影響學生樂觀向上，情感的傳遞很重要，老師的心理教育更昰學校心理健康的重中之重。

　　最后講述了中小學心理健康課對學生一生發(fā)展的作用。何老師用自己上巜拍賣人生》一課舉例說明對學生的影響，闡述了心理健康課會影響學生如何認識自己、學會學習、人際交往、情緒調(diào)結(jié)、升學擇業(yè)和生活及社會適應(yīng)等方面。教育是一個漫長的過程，心理教育也是一個漫長的過程，不可能立桿見效，但我們一定要堅持給學生播下一粒愛和幸福的種子，種子總有發(fā)芽的那一天。很多人都對心理教育有一個誤差，認為做上幾次心理咨詢或上幾節(jié)心理健康課孩子便會改變，沒改變便是教師和資咨師的無能。我們只要不放棄播種，總有收獲的一天，所以心理健康教育也是一個持之以恒的事業(yè)。

　　國家重視心理健康教育，也代表心理健康問題迫在眉睫，我們更應(yīng)重視它，努力在學校開展心理教育。

心理健康培訓總結(jié)5

　　心理健康教育也稱心理教育、心理素質(zhì)教育等，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進個性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會活動過程。

　　為了更好的加強大學生的心理健康教育，社會發(fā)展學院團委組織在人文樓203觀看畢淑敏老師關(guān)于“心理健康教育”的講座，由15—17級各班的心理委員和生活委員共同參加。

　　進行本次心理健康培訓活動的意義：

　　1、進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑

　　教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑。

　　2、進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。

　　健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實。培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動;是素質(zhì)教育的重要組成部分;是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實“跨世紀素質(zhì)教育工程”，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。所以加強心理健康的培訓工作刻不容緩。

　　二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!

心理健康培訓總結(jié)6

　　近期，為了加強班主任、輔導員隊伍建設(shè)，提高思想政治工作的針對性和時效性，我院舉辦了班主任、輔導員心理健康培訓。幾次的培訓學習，雖然內(nèi)容較多，有點疲憊，但使我收獲很大。內(nèi)心感到充實了很多，不僅學習了一些專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了班主任掌握心理健康的重要性。以下是參加本次培訓的一些收獲：

　　一、加強了對心理問題的重視

　　作為班主任，學生的心理健康教育也是工作的一個重要環(huán)節(jié)。很多問題的產(chǎn)生，其實都是心理問題。我們應(yīng)當及時的發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。以前，一直以為學生在學習，生活過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，如上課遲到，曠課，因此一直教育學生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學生的情況，具體分析，采取適當?shù)姆椒�，解決學生所存在的問題。通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。

　　二、了解了在學生心理健康教育中工作的重點

　　1、教育學生樹立符合自己實際的奮斗目標，不過分苛求自己。許多大學生入學后，產(chǎn)生這樣那樣的心理問題，一個基本原因是缺乏新的追求目標所致。許多大學生進入大學后，往往想輕松輕松，很少進行人生目標規(guī)劃，從而造成理想缺失，結(jié)果在大學里渾渾噩噩，產(chǎn)生迷茫感與失落感，最終導致心理問題和疾病。班主任在新生進校后，應(yīng)有的放矢地指導學生盡快適應(yīng)大學新的環(huán)境，確立一個新的學習、奮斗目標。從心理學角度來說，有一個明確的目標，會使心理指向集中于一處，這樣無形中會轉(zhuǎn)移注意力，削弱心理問題對心理的影響。有了內(nèi)在驅(qū)動力，可促使人變得積極向上，從而更有利于自我克服各種心理問題，防止疾患的產(chǎn)生。每個人的能力都是有限的，而且各有自己的優(yōu)勢和劣勢作為班主任應(yīng)該教會學生正確認識自己，估計自己，不過分苛求自己。只有正確地評價自己，才能正確地樹立奮斗目標，以避免因目標過高或目標不切合自己的能力優(yōu)勢而遭受不必要的挫折。

　　2、幫助學生學會控制自己的情緒，學會自我宣泄。心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心，對身體有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標志。它對于個人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié)，就會導致心理障礙，嚴重者甚至精神失常。因此，要維護和保持心理健康，就必須學會控制和調(diào)整自己的情緒�，F(xiàn)在的大學生的情緒自控能力不強，常常喜怒形于色，這就需要班主任有意識多加以培養(yǎng)，促進大學生形成良好的情緒狀態(tài)。轉(zhuǎn)移注意力，是有助于擺脫心理困境的。一個人若能注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的業(yè)余愛好，進行多方面的自我娛樂活動，就可以在寂寞孤獨、煩悶抑郁時通過自我調(diào)節(jié)的方式，防止心境的壓抑，使心理活動在自我娛樂中得到休整與放松，預(yù)防心理障礙。因此，班主任要培養(yǎng)學生健康、積極向上的業(yè)余愛好，使其學會通過自我娛樂，達到放松身心的目的。班主任應(yīng)該指導大學生學會適當?shù)淖晕倚�泄。對一些�?jīng)常產(chǎn)生的不滿、憤怒與痛苦應(yīng)積極加以宣泄釋放，如進行快跑、拳擊等激烈的體育運動，或找知己加以傾訴等等，以減輕心理壓力，不斷加強自身的心理品質(zhì)，使學生有意識地控制自己情緒的波動，以平和樂觀、積極堅強的態(tài)度去面對所遇到的困境，使心態(tài)保持平衡。

　　3、鼓勵學生多交往，形成良好的人際關(guān)系。在生活中，每個人都需要朋友，特別是在自己遇到挫折和不愉快的事情時，更需要找一個知心朋友一吐為快，這也是維護心理健康的重要方法。因為在你的傾訴中，消極的情緒能得到宣泄，壓抑的心境得到緩解，失去的心理平衡能逐步得到恢復，而且還能得到更多的情感支持和理解，獲得新的認識和思路，從而能增強信心。因此，班主任應(yīng)教育學生學會正確的交友方式，如可以通過組織有特色的課外活動教會學生尋找朋友，建立友誼，增強情感交流。現(xiàn)在學生對網(wǎng)絡(luò)的過分依賴，已成為誘發(fā)大學生心理問題的重要因素。班主任要教育學生正確認識網(wǎng)絡(luò)，掌握網(wǎng)絡(luò)的基本功能，了解網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢與不足，使大學生上網(wǎng)有度，對自己上網(wǎng)的目的、時間有個適當?shù)陌才�，充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢進行學習與交流，避免網(wǎng)上交友聊天時間過長，沉溺于不良網(wǎng)站。引導大學生應(yīng)克服交際心理障礙和自閉傾向，積極在現(xiàn)實生活中尋找朋友，而不沉迷于網(wǎng)上交友和網(wǎng)戀�，F(xiàn)代社會是一個競爭的社會，但是如果盲目地處處與人競爭，人為地樹敵過多，就易使自己陷于過分緊張的境地，長期面臨巨大的心理壓力，結(jié)果導致心理障礙。其實，雖然競爭無處不在，但真誠的合作也是常有的事，合作往往會消除緊張，使個體處于一種心情愉快的情境之中，有利于維護和保持心理健康。班主任要教育學生正確處理競爭與合作的關(guān)系，不要盲目地與別人攀比、競爭，以避免過分緊張、喪失自信。

　　4、引導學生正確對待情感問題。情感的困惑與戀愛的危機，始終是誘發(fā)青年大學生心理問題的一大因素。班主任要通過各種途徑讓學生掌握必要的科普知識，及時消除因?qū)σ恍┥�理與心理現(xiàn)象的困惑而導致的心理壓力。教育學生正確對待戀愛與失戀，鼓勵失戀者及時樹立起自信心，重新規(guī)劃未來的生活，盡快走出失戀的心理陰影。

　　總之，班主任的工作是進行心理健康教育的重要一環(huán)，也是開展素質(zhì)教育的重要組成部分。為學生優(yōu)化環(huán)境，教學生自我調(diào)整，做到防患于未然，是班主任開展學生心理教育工作的要訣。

　　總結(jié)起來，其實解鈴還須系鈴人，這就需要我們與學生心靈的溝通，在與學生之間架起愛心的橋梁。只要抱有一顆愛學生的心，通過有針對性地實施教育，尊重并理解學生，做到真誠與信任相結(jié)合，教育的科學輔導與學生的主動參與相結(jié)合，關(guān)注學生個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要，開展多種形式的教育和輔導，逐步地提高他們的心理健康水平。只有心靈的關(guān)注，才是通往成功大門的鑰匙。學生不需要苦口婆心的說教和父母似的打罵，需要的是與老師心靈的交流。只有擁有健康的體魄、樂觀的心情、寬廣的胸懷、誠實的品質(zhì)，我們的學生才可能在我們的陪伴下茁壯成長。

心理健康培訓總結(jié)7

　　20xx年3月1日我非常幸運的參加了“國培計劃”湖北省武漢市黃陂區(qū)心理健康專題遠程培訓班，這次心理健康教育培訓讓我受益匪淺。主講教師是來自東北師范大學教育科學學院的劉曉明教授，博士生導師。國家基礎(chǔ)教育實驗中心心理教育研究中心主任。主要研究方向為心理健康教育、教育心理學的專家。

　　本次培訓充分發(fā)揮現(xiàn)代教育信息技術(shù)優(yōu)勢，依靠優(yōu)質(zhì)教育資源和成熟的網(wǎng)絡(luò)教育學習手段，對我區(qū)義務(wù)教育學校骨干教師做了題目為“心理健康”的專題講座。我在近20個小時的學習中，通過劉教授旁征博引，風趣幽默地講解，學習了“教師心理問題的自我調(diào)適”和“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”兩個課程，使我認識到心理健康教育作為學校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。

　　我在學習“教師心理問題的自我調(diào)適”這門課程時懂得了怎樣做一個快樂的老師。首先要正確認識和對待失敗，教師是一個心理上開放的職業(yè)，失敗和犯錯的幾率就特別大。人無完人，每個人都有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是怎么認識和對待失敗�！笆�敗乃成功之母”，減少壓力和焦慮的來源更有利于自己的身心健康。然后調(diào)整與工作有關(guān)的信念，把關(guān)注的中心放到工作的積極方面來，不老是糾纏于消極方面。集中于生活中美好的事物，當你情緒低落時，難免產(chǎn)生世道不公人生艱難的感覺，覺得這個世界一點也不美好，不過生活中的小小喜悅卻是你應(yīng)該得到的。再就是學會交朋友，學會和同事，領(lǐng)導，學生建立適當?shù)挠颜x，只有在朋友推心置腹的話語中能給你意思安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉的場合，讓你不怕不怕任何人，敢于表達自己的意見和建議，發(fā)表自己的見解。朋友能讓你遠離孤獨，融入社會而獲得快樂。只有充滿友情的人生才是有充盈的。最后工作之余，多多鍛煉，培養(yǎng)興趣，放松身心。利用運動，規(guī)律運動可能是解除壓力的最實際方法�；蚴谴蜷_音樂，隨歌而舞，使人愉悅的音樂有兩個特性：熟悉和喜好，無論什么音樂，只要讓你高興。

　　在學習“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”這門課程中了解了職業(yè)倦怠對教師的危害的主要體現(xiàn)的幾個方面：

　　一、職業(yè)倦怠導致疾病產(chǎn)生。心理疾�。航箲]癥、抑郁癥、恐懼癥等等。身心疾�。罕容^常見的冠心病、心臟病、高血壓、消化系統(tǒng)潰瘍等由心理因素導致的軀體疾�。�

　　二、職業(yè)倦怠影響教育教學績效。老師的身心疲勞過度，對學生的觀察、教育能力就會在無形中降低，隨之而來的就是教育、教學方法出現(xiàn)不靈活或失常現(xiàn)象，在工作變得機械，工作效率低，工作能力下降，最終導致教學質(zhì)量下降。

　　三、職業(yè)倦怠造成人際關(guān)系緊張。在人際關(guān)系上變得疏離、退縮、摩擦增多，情緒充滿憂郁和攻擊性。

　　四、職業(yè)倦怠破壞組織歸屬感。

　　五、職業(yè)倦怠造成自我身心傷害。認知上教師會厭倦目前的工作。情緒上對同事不理不睬，對學生冷漠，經(jīng)常覺得自己孤立無援。

　　我通過認真學習劉曉明教授講解，認識到要避免職業(yè)倦怠要從外部和內(nèi)部兩個層面著手。外部機制方面，就是改變產(chǎn)生倦怠的應(yīng)激源，這需要全社會的關(guān)懷，因為這不是以老師的意志為轉(zhuǎn)移的，歸納起來就是三條：以人為本的管理模式，和諧人際協(xié)調(diào)機制，滿足職業(yè)期待需求。從內(nèi)部機制講，老師要提高機制倦怠免疫力，自我調(diào)試好職業(yè)倦怠心理：首先要認知自我，愉悅的接納自我、主動設(shè)計自我。然后學會適應(yīng)環(huán)境，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能向上比就向下比。再就是要營造一個幽默的氛圍，幽默可以緩解壓力，調(diào)整心情，減少尷尬。幽默是人際交往中發(fā)生尷尬的潤滑劑。最后要學會管理自己的情緒，管理情緒就是塑造積極心態(tài)，有時要學會放棄，該放下的放下，學會寬容。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。

　　當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學過程中關(guān)注學生的心理健康。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。

心理健康培訓總結(jié)8

　　我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫忙。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

　　一、心理健康教育的重要性

　　經(jīng)過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查證明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應(yīng)當是預(yù)防為主的，面向的是全體學生，不應(yīng)當只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應(yīng)當是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應(yīng)當具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)當是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)當是形式多樣，時時處處注意的問題。

　　二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

　　俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的教師，就無論如何也不能將自我的不良情緒帶入課堂，更不能所以而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自我，“必須要微笑”，要把自我最進取樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的教師的。教師樂觀進取地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康構(gòu)成有進取地促進作用。

　　提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不一樣階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是經(jīng)過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫忙學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應(yīng)學校生活的主角轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語本事不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非確定力以近期、自我為主的特點。

　　經(jīng)過心理咨詢、心理訓練等資料豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時經(jīng)過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。

心理健康培訓總結(jié)9

　　中學時期是人的生命歷程中最具華彩的一章，這既是一個絢麗多姿的花季，又是一個充滿憂傷煩惱的人生十字路口，這是一個動蕩不安、各種矛盾沖突多得令人頭暈?zāi)垦�、但卻逐步走向成熟的過渡時期。每一個學生都希望自己有一個光明的前程，實現(xiàn)自己的人生價值。但有些同學被負面情緒困擾，這就需要班主任對其積極引導，為每位學生開啟光明之光。

　　本次我有幸到北師大珠海分校參加了鄭州市中小學骨干班主任心理健康教育培訓，幾天的學習收獲滿滿，充實而歸，幾位授課老師各具風格，為我們班主任們點亮了班級管理道路上的點點燈光，

　　如：北師大珠海分校教育學院院長、創(chuàng)校元老王建成教授為我們進行了我國當前基礎(chǔ)教育熱點問題思考，指出了我國當前教育問題的三個觀察，一是我們的優(yōu)勢是基礎(chǔ)知識和技能的“均值”較高，二是我們的劣勢是基礎(chǔ)知識特別是能力的“方差”太小，杰出人物和創(chuàng)新型人物太少，三是教育除了為發(fā)展經(jīng)濟服務(wù)的功利作用之外，教育對人的素養(yǎng)培養(yǎng)和人的價值塑造以及對文明社會建設(shè)更為重要。

　　再如朱海老師從心理學上就班主任的互動風格與學生教育進行了分析，使我認識到當學生不聽話時，其實是我們老師與學生的互動出了問題，反思出以下問題：批評跟說教、發(fā)布命令、虛假交流、關(guān)系。同時我結(jié)合自己平時班級管理中常用的方法和手段，意識到，教育是真正需要潛移默化的，立竿見影的教育會出問題的。

　　美國專家LarrySchuster用他的獨特互動的風格，營造了輕松愉快的學習氛圍，老師們各抒己見，通過小組的形式，讓每位老師學到了敘事領(lǐng)導力的重要性，學會了通過講故事的方式對學生進行德育教育。當學生沒有學習動力時，找一些視頻、圖片、照片，讓學生在這個過程中找到自己的未來。

　　張軍副教授的《幸福與倦怠：一個可以選擇的答案》，輕松、引人、有趣、實用，其實在現(xiàn)今的各行各業(yè)里，高強度的工作壓力難免會讓我們產(chǎn)生一種職業(yè)倦怠，通過張老師的報告，讓一直在緊張的一線教學中的我漸漸走出困境，去用更好更輕松的態(tài)度去對待自己的職業(yè)。受益匪淺。

　　印象最深、最為震撼的是感受了珠海七中曾文老師的“最美教室”

心理健康培訓總結(jié)10

　　良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理和心理的發(fā)展，特別是面對新時期學習及社會閱歷擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題，因此，心理健康教育在目前社會上已廣為人知的一種科學觀點，心理健康教育作為學校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。我校今年把心理健康教育納入了學校的正常教學工作中，從領(lǐng)導到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。

　　1、教師觀念發(fā)生變化：

　　以前，我們大多數(shù)教師和學生很少聽到過“心理健康”、“心理輔導”這樣的詞，隨著我校心理健康教育培訓的進行，使教師的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展，由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因，學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出。”這是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。

　　2、教師心理健康得到豐富：

　　通過近段時間的培訓，使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學生，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的`知識非常必要。

　　3、實際教學中效果顯著。

　　在教學中，全校所有班級都不定期地開設(shè)心理健康課，課程內(nèi)容根據(jù)教學實際靈活安排。針對我校特點及學生實際情況，從學生入學就安排了入學心理健康教育。在平時的具體教學實踐中，安排了如何處理好人際關(guān)系、中學生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護、學會學習等內(nèi)容。所有這些班級的上課內(nèi)容并不是一成不變的，而是相互穿插、根據(jù)學生的具體情況靈活安排。這種靈活機動的內(nèi)容安排形式有利于及時解決學生中普遍存在的階段性問題，有助于他們自己解決學習、生活及成長中的困惑，收到良好效果。此外，在本學期的教學工作中，我們實行了任課教師走近學生制，家訪制，加強了班主任與學生、任課教師與學生之間的溝通與聯(lián)系，通過這些措施，學生與老師建立的良好的信任關(guān)系，因而在課后師生間的咨詢性質(zhì)的交流得以實現(xiàn)，并把很多學生心理方面的問題得以及時解決。

　　4、教學科研方面。

　　針對我校學生的實際情況，目前完成的調(diào)查研究主要是如何對家庭危機而造成的學生心理障礙進行調(diào)整，以及我校學生中普遍存在的厭學、不良習慣等問題。我們不定期組織班主任、任課教師進行交流、探討以獲得共識，并針對學生心理方面出現(xiàn)的具體問題組織相關(guān)教師進行更為深入的研究、分析，確定解決問題的最佳途徑和方法，在不斷的調(diào)查和研究中，我校教師對心理健康方面的業(yè)務(wù)能力明顯得到提高，已經(jīng)有越來越多的教師重視并主動研究心理健康的問題，我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。

　　要對學生進行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點，因此，心理健康教育不僅僅針對學生，對教師也是至關(guān)重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業(yè)務(wù)，還要能擔當一個合格的心理健康教育教師。

　　當然，任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說走在了同類學校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程，但我們相信，有學校領(lǐng)導及廣大師生的繼續(xù)努力，我校的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展!

心理健康培訓總結(jié)11

　　9月21日，在區(qū)教師進修學校的精心安排下，20xx江寧區(qū)中小學班主任心理健康第二次培訓在江寧實驗小學順利展開，300余名學員有幸聆聽了南京曉莊學院的陶勑恒教授及金陵中學的蘇華特級教師的兩場精彩講座。

　　上午，陶勑恒教授就《如何建立良好關(guān)系與談話、溝通技巧》為主題，結(jié)合自己數(shù)十年的工作經(jīng)歷，對學生的心理工作進行了深入淺出的剖析。整個講座在極其獨特、輕松的談話形式中娓娓道來。陶教授認為：教育者與受教育者之間的良好關(guān)系是產(chǎn)生效能的前提，而良好關(guān)系需具備真心、愛心、虛心和平常心。早就耳聞“陶老師”，有幸目睹其真面目，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染、折服。他能夠?qū)⒄芾硇缘脑捳Z通過輕松、幽默的話語惹得大家會心一笑，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思考。

　　下午，特級教師蘇華作了題為《中小學生心理問題的識別與輔導》的講座。蘇老師語言溫婉，極具親和力，在細致的講座內(nèi)容中穿插著與學員間的互動活動，運用心理測試、提問、表演等多種形式將學員們引入情境進行換位思考，在講座中整合了大量工作案例，將心理學理論結(jié)合工作實踐，使概念化的理論更易被吸收、消化，聆聽之時亦能與自身實踐相聯(lián)系，邊學習邊進行反思。

　　此次培訓使我們學員收獲頗豐，作為一線的中小學教師，我們對孩子的內(nèi)心有了更深層的認識，這給我們與孩子建立良好關(guān)系搭建了一條心靈的紐帶。通過培訓，我們將會把學習所得科學、合理地運用于教育教學實踐之中，更好地促進班級管理工作和學生發(fā)展。

心理健康培訓總結(jié)12

　　在今年暑假，有幸到中州大學參加了“鄭州市中小學班主任心理健康教育培訓第一期”在此次培訓中可以說是收獲良多。20xx年6月27日，有幸聆聽了李慶安教授的《儒家心理資本與兒童教育學》講學報告。李慶安教授是從云南哈尼梯田走出去的第一位博士生導師，1986年大學畢業(yè)后到云南省社會科學院民族學研究所工作，主攻民族心理學。之后到中央民族大學和北京師范大學深造。豐富的經(jīng)歷及多樣學科、多種文化的融合，使李慶安的心理學研究出不少新方法和新觀點。他在介紹20世紀最杰出的世界心理學家時，指出許多杰出心理學家都有廣博而交叉的專業(yè)背景，做學問善于“雜交”。比如瑞士心理學家榮格把弗洛伊德的心理分析學與東方的唯識學結(jié)合，發(fā)展出自己的學說。前蘇聯(lián)心理學家維果茨基用馬克思主義改造西方心理學，成為社會文化歷史學派的創(chuàng)始人。

　　他認為儒家提倡的“忠為推己，恕為及人”是值得傳承的心理資本，焦慮的現(xiàn)代人要調(diào)適心理，不妨以“忠恕”為解藥，即凡事推己及人，換位思考，化自私為大公，積極為別人著想，幫助別人；越肯助人的公民，生活滿意度越高，主觀幸福感越強。

　　李慶安教授的此次演講不僅是一次學術(shù)交流更是一種文化的傳播，李慶安教授所倡導的“忠為推己，恕為及人”的觀點對每一個人都有很重要的現(xiàn)實意義。

　　在此次鄭州市班主任心理健康教育培訓的第二天，為我們授課的是權(quán)江紅老師的心理舞動治療，這也是我第一次聽說舞動治療，特別感興趣，在上課之前就搜索了大量的舞動治療的相關(guān)內(nèi)容進行了解。

　　原來舞動治療又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，即運用舞蹈活動過程或即興動作的促進個體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。

　　權(quán)老師為了我們更好的理解舞動，在上午便在中州大學的排練廳帶領(lǐng)100多名老師體驗了一把舞動治療�；顒右潦�，權(quán)老師通過一系列簡單的肢體動作讓輔導員們舒展身體，放下心防。隨后一場“引導者和追隨者”的游戲引發(fā)大家的思考。主動與被動，引導者閉著眼睛跟著音樂舞動，追隨者隨之做著相同或相反的動作。折射在現(xiàn)實中，作為“引導者”，很多時候我們會像游戲中一樣找不到方向，內(nèi)心充滿恐懼；作為“追隨者”，跟著他人的步伐前進，看似簡單，但復制顯然不那么輕松。之后的游戲“語言訴說者和肢體語言復述者”亦然，復述方傾聽后通過肢體語言將講述方的故事復述，肢體的復述有時會與講述者共情，有時會發(fā)現(xiàn)兩個人關(guān)注的重點很奇妙的出現(xiàn)差異。所以說，世界上沒有兩片相同的葉子，我們無法照抄別人的人生，也不能要求所有人都按照我們的想法行事，我們所能做的就是明確自己的目標，學會換位思考理解他人，改變世界先從改變自己開始。

　　接下來權(quán)老師帶我們走進了另外的一個世界，她開始播放舒緩的音樂，讓我們靜靜的躺在地上，想一想我們各自的成長經(jīng)歷，有哪些人有哪些事并彼此分享，從這個體驗中我想到了很多人很多事情，原來我一直是一個被愛浸泡的人。

　　之后的絲巾體驗讓我體驗了一把作為絲巾的快樂，隨著音樂的響起，我隨著主人快樂舞動，我想在我們的班級中是否也可以有類似的活動，讓學生更懂得合作，彼此之間的關(guān)系更密切。

　　母嬰親子活動中讓我重回嬰兒狀態(tài)，感受到了更多的被愛。我的每一個動作都被“媽媽”關(guān)注到并進行精心的“照料”。我想到班級里那些平�？此普{(diào)皮搗蛋的孩子，他們的嬰兒時期一定沒有得到足夠的安全感，缺少的很多的母子交流互動，他們的調(diào)皮也是想得到更多的關(guān)注，更多的愛。

　　權(quán)江紅老師在本次活動中采用了協(xié)調(diào)同步動作法、反映鏡象動作法、真實創(chuàng)造動作法等舞動治療特殊的方法，引導老師利用動作接納內(nèi)在的自我，打破自我的限制，感受生命最初的美好，增強自身的價值感。我想這就是舞動治療的魅力所在。讓我們在舞動中發(fā)現(xiàn)最真的自己。

心理健康培訓總結(jié)13

　　自2月27日參加心理健康教育遠程培訓以來，我作為培訓學員在一個月的學習過程中，通過認真參加收看視頻教學、觀看講座和案例、提交3次相應(yīng)的作業(yè)及多次點評其他學員的作業(yè)相互學習、參加班級達三十多次的交流和互評、開展主題研修、編寫教案并實施后再總結(jié)得失、交流我的教育故事等一系列的學習活動，從中我學到了專家和同行們的很多值得我參考和借鑒的經(jīng)驗和案例，我深感自己在思想觀念上受到教育和啟發(fā)，我的精神受到很大鼓舞。這些都都為我今后的教學工作中提供了指導和支持，催我奮進。下面就談?wù)劚救嗽趯W習中的收獲和體會。

　　社會發(fā)展使得教師成為越來越令人羨慕的職業(yè)，同時也使得教師成為越來越令人心力交瘁的職業(yè)。這種尷尬使不少中小學教師長期處于類似“心理感冒”的一種“亞健康”狀態(tài)中，不僅導致早衰甚至早逝，并且彌漫性地投射到學生身上，潛移默化地影響著學生的身心健康發(fā)展。教師心理健康是時代的要求；是教師職業(yè)特點的需要；是教師自身發(fā)展的需要；是消除教師的心理狀況對學生重要不良影響的需要。

　　本次的培訓很重要也很及時。我從中認識到只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生，學校心理健康教育既要“治標”又要“治本”，這個“本”就是提高教師心理健康水平。所以，教師心理健康應(yīng)該是學校心理健康教育的工作重點之一。

　　聯(lián)合國衛(wèi)生組織提出的關(guān)于“健康”的新概念是：“健康不僅是疾病與體弱的消失，而且是生理健康、心理健康和社會適應(yīng)的完美狀態(tài)�！逼渲行睦斫】凳侵競�人能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能，以及妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。

　　那么教師心理健康有哪些標準呢？教師的心理健康標準，既要包括一般心理健康標準，又要體現(xiàn)教師職業(yè)的特殊性，概括起來，包含以下幾點：

　　1、對教師角色的認同。勤于教育工作，熱愛教育工作，愛生、愛校、敬業(yè)、樂業(yè)，在工作中獲得成就感，滿足感。

　　2、具有健全的人格。性格開朗，襟懷坦白，言行一致，表里如一；有正確的教育觀、人生觀、學生觀，為人師表，誨人不倦，信心堅定，意志頑強，順境不傲慢，逆境不悲觀等。

　　3、有良好和諧的人際關(guān)系。

　　（1）有正確的榮譽觀、名利觀。

　�。�2）交往中能了解彼此的權(quán)利和義務(wù)。

　�。�3）能客觀地了解和理解別人，能夠接受對方，包括對方的優(yōu)點和缺點。

　�。�4）與別人相處時，正面態(tài)度多于反面態(tài)度，即尊重、理解、贊美、喜悅多于仇恨、懷疑、妒忌、厭惡等。

　�。�5）積極與他人真誠地溝通，懂得與同事合作，建立和諧的師生關(guān)系。

　　4、能正確的了解自我、體驗自我和悅納自我。對自己的能力、優(yōu)缺點能做出恰當?shù)摹⒖陀^的評價，不隨便拿自己跟別人比較。能平衡自我與現(xiàn)實、現(xiàn)實與現(xiàn)實的關(guān)系。

　　5、具有教育獨創(chuàng)性。在教學過程中不斷學習，不斷進步，不斷創(chuàng)造。能根據(jù)學生的生活、心理和社會特點富有創(chuàng)造性的理解教材，選擇教法，設(shè)計教學環(huán)節(jié)，使用語言，布置作業(yè)，對層出不窮的教育方法能很快接受等。

　　6、在教育活動和日常生活中，能真實地感受情緒，并恰如其分地控制情緒。

　�。�1）保持樂觀積極的心態(tài)，在任何情況下，都能恰當?shù)乇磉_和控制自己，反應(yīng)適度，行為有序，安詳穩(wěn)妥地處理學校工作和社會生活中的突發(fā)事件。

　　（2）不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，不遷怒于學生。

　　（3）冷靜處理課堂環(huán)境中的不良事件。

　�。�4）克制偏愛情緒，一視同仁對待學生。

　�。�5）不將工作中的不良情緒帶回家庭。

　　我明白了教師的心理健康標準，就能對比自己的心理狀況，看看是否符合標準，然后依據(jù)標準進行調(diào)節(jié)。

　　心理學表明，人的心理問題與其所受壓力有關(guān)，如果人所面臨的壓力越來越大，以至無法承受，就會產(chǎn)生應(yīng)激障礙，焦慮、抑郁等就會由此而產(chǎn)生。所以，研究人的心理健康，了解人的壓力源是十分必要的。教師的壓力源與教師工作的特點密切有關(guān)。有關(guān)調(diào)查表明，教師的壓力源主要有三個方面：

　　其一，工作壓力：具體表現(xiàn)在許多教師工作量滿負荷，節(jié)奏緊張，而工作績效慢，教師的工作對象是人，“十年樹木，百年樹人”，教師的勞動成果要到五年、十年以后才能真正體現(xiàn)。因此，教師的成就感難以得到及時的滿足，教師勞動的付出與回報在短時間內(nèi)是不平衡的，這樣就比較容易形成教師對職業(yè)倦怠。特別是目前進行的新課程改革，對教師提出了更高的要求，而不少教師感到無所適從，對教師職業(yè)的自我認同感和自信心逐漸降低。

　　其二，家庭壓力：教師家庭與其他家庭相比，在對子女教育和婚姻方面可能有更高的期望。而有些教師面臨這些家庭生活期望無法達到時，就會產(chǎn)生更多的挫折感。

　　其三，社會壓力：由于社會轉(zhuǎn)型期，貧富差距拉大，分配不公現(xiàn)象嚴重，容易導致有些教師在與別人進行社會比較過程中，引起心態(tài)失衡。

　　在目前的壓力狀態(tài)下，教師要掌握心理保健的知識和方法，學會自我調(diào)節(jié)，自我緩釋，自我放松，自我成長。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。

　　在今后的教育教學中，為使自己的心理健康，我們可以體會體會這些話“我們沒辦法改造客觀世界，但是我們有辦法改造主觀世界�！薄靶腋Ｊ且环N感覺，快樂不快樂全在于自己�！薄皼]有任何東西可以把我們壓垮，只有自己才會把自己壓垮；沒有任何東西可以把我們打倒，只有自己才會把自己打倒�！�

心理健康培訓總結(jié)14

　　短短的五天理論培訓已經(jīng)告一段落。在培訓過程中聆聽了多位專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、心理實踐、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育不僅僅是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也是一門促進教師心理健康發(fā)展的課程。

　　在這次培訓過程中，出現(xiàn)頻率最多的一個詞就是“愛自己”。這個詞引起了我深刻的反思。平時經(jīng)常有一種感覺，感覺自己總是在忙，忙完工作忙家庭，忙完家庭忙孩子，忙完孩子又得忙工作……在周而復始的忙碌中，經(jīng)常有一種迷失感：我到底在忙些什么？為什么有時越忙越覺得空虛？現(xiàn)在我終于在專家的剖析中找到了答案，原來我丟了自己。通過吳老師的講座，我明白了你是否愛自己決定你如何愛別人，如何與別人相處；你是否愛自己決定你如何處理所遇到的困難，如何策劃自己的未來；你是否愛自己決定你一生是快樂的，還是憂郁的；你是否愛自己決定你是充滿希望的，還是絕望的。愛自己，就要能夠認識到自己的價值，接受自己的不足，正面看待自己，進一步完善自己，提升自己的能力，為自己的人生做主，學會感恩，學會求助，珍愛生命。

　　此次心理健康理論培訓的時間雖然僅5天，但我相信它會有一種延續(xù)性，它會使我更加坦然地面對生活和工作中的挑戰(zhàn)，更好地踐行我的人生旅程。

心理健康培訓總結(jié)15

　　聽了XXX老師的《心理健康培訓》講座,我收獲很大。真可謂受益匪淺……

　　使我學習了許多專業(yè)的心理知識,真正弄懂什么叫做“心理健康”，愿意做一名真正有陽光心態(tài)的二十一世紀新型教師。以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。作為一個人要身心健康，就是不僅要有健康的體魄，還要有健康的心態(tài)，兩者有機結(jié)合才是一個有健全人格的人。

　　世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)�！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身更要保持心理健康。

　　作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責。所以具有卓越的專業(yè)知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。的確，有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學生，真應(yīng)該重新校正一下心里運行航向，有利于自身發(fā)展更有利于學生身心健康。

　　教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓，這個問題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是最好的老師，那我們就把自己的興趣培養(yǎng)起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里，風吹不著雨淋不著，多么幸福！這就叫知足者常樂！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點。但樂趣太多了！教學相長使我們知識愈加淵博。

　　到社會上一說自己是教師，大家都投來羨慕尊重的眼神！哇！心理別提多爽！我，驕傲哇！特別是自己教過的學生，有的考上東北師大，有的考入北京交大，還有的已經(jīng)是公司老板……哎呀，我驕傲啊！你看，前幾天發(fā)來兩張證書，市級硬筆書法與軟筆書法分獲優(yōu)秀獎！多么讓人興奮的榮譽！我們把別人喝茶、聊天的時間用來練字了,沒白練，這回報早晚都會來的。我快樂！我驕傲�。∩�活中總會有很多樂趣伴隨。這些收獲會使我們快樂一輩子的！有了這樣的心態(tài)我們就擁有健康……

　　教師是這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務(wù)和對自己身份的認同,及社會的認可的不同程度等,也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對！有正確的人生觀就會締造連城的人生價值……

　　教師的工作環(huán)境是學校,和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品，或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)。而老師的服務(wù)對象是人――成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間，還在為自己的學生的成長和未來殫思竭慮也的確是一種壓力。但我們會有解壓的辦法…..

　　一次在外地的公汽里看到一句話:市民應(yīng)該做到尊師重教!社會真的挺關(guān)注我們的。你看，我家每月還還公積金貸款，日常消費也有人際交往也照常不差。工資也上調(diào)了多少次了！我們國家的政策多好��！人道主義和諧社會!如果一味的與豪華奢侈去攀比。那又有什么意義呢？

　　的確，看一看現(xiàn)實，有的的輿論開始關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理障礙問題呢?結(jié)合自身想法進行了一下總結(jié)歸納，又不夠完善的地方還需大家逐步提升......

　　一、要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉�朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”――會讓人們放松，高興。我的同事就有很多喜歡打籃球、排球、羽毛球的。我偶爾也參與進去真的很快樂！

　　二、儲蓄友情，要多交好友。常言說，與善人之交如入蘭芝之室，久居而不聞其香。所以就我個人觀點，交那些品德高尚、有學識、又善良、有良好心態(tài)的朋友。比如我這多年身邊的同事那些知心姐妹，心里困惑跟她們傾訴，傾訴，真的就釋然了，快樂了。的確是緩解心理壓力的好辦法。

　　三、閑暇欣賞音樂，陶冶情操。的確象在網(wǎng)上搜集一些叫人積極向上，樂觀健康的歌曲或樂曲。比如電視節(jié)目《星光大道》、《歡樂音樂匯》、《中國好歌曲》都會給人帶來無限的陶冶與歡樂……

　　四、經(jīng)營好家庭。不論什么事情發(fā)生，家是你永遠的避風港灣。我們要工作家庭兩不誤。這樣我們會更感到生活是多么豐富多彩！快樂真的很多很多。因為我們熱愛生活。

　　以上，是我切身體會，收獲是很大的，體會可能不夠全面，一點溫馨的建議僅供同行們參考。有了心理健康就會有更大的身體健康！重視我們自己的心理，看到自己的優(yōu)勢，也找到自己的不足。生活處處都有美好！只要我們的眼睛去發(fā)現(xiàn)。祝福我所有的教育界同仁，你們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！快樂地走教育教學這條最美好的燦爛之路。

【心理健康培訓總結(jié)】相關(guān)文章：

心理健康的培訓總結(jié)10-26

心理健康的培訓總結(jié)11-02

心理健康培訓的總結(jié)11-18

心理健康培訓總結(jié)11-20

心理健康培訓總結(jié)06-17

心理健康培訓總結(jié)11-20

心理健康教育培訓總結(jié)11-19

心理健康培訓的活動總結(jié)05-31

心理健康教育培訓總結(jié)01-11

心理健康工作培訓總結(jié)11-15