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自療職場(chǎng)常見(jiàn)病癥妙方
| 職場(chǎng)人際沖突?? 現(xiàn)代企業(yè)中，因?yàn)榉止ず献�、職位升遷等利益分配，使得原本簡(jiǎn)單的同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系變得復(fù)雜起來(lái)。要較好地處理這些關(guān)系，在職場(chǎng)打拼還需要EQ技能，即人際關(guān)系的處理能力。根據(jù)一位EQ研究權(quán)威的看法，是否具備這個(gè)能力往往決定一個(gè)人的工作是否能夠取得成就�！ √幏剑菏紫�，明確人際關(guān)系不是工作的全部，腳踏實(shí)地做事、勤勤懇懇工作、多創(chuàng)造業(yè)績(jī)，才能使自己得到認(rèn)同。想在職場(chǎng)中站住腳跟，實(shí)力是關(guān)鍵�！ ∑浯�，積極面對(duì)“人際沖突”，主動(dòng)和不同部門的同事建立起友好的關(guān)系。和諧的人際關(guān)系不僅會(huì)讓工作愉快，而且還能在你需要的時(shí)候助你一臂之力。 第三，堅(jiān)持“不結(jié)盟、不爭(zhēng)霸”的辦公室外交政策，對(duì)辦公室的派系關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)的人脈網(wǎng)絡(luò)要有清醒的認(rèn)識(shí)，避免被卷入人際關(guān)系斗爭(zhēng)的圈子里。若是不慎被卷入且又看不清力量強(qiáng)弱時(shí)，最好的方法是裝聾作啞，以待事態(tài)明朗后抽身而出。 職場(chǎng)“過(guò)勞” 年輕人有一個(gè)誤區(qū)，把年輕當(dāng)作自己最大的資本，而忽略了工作勝任能力、職業(yè)管理能力，缺乏對(duì)長(zhǎng)期競(jìng)爭(zhēng)力的經(jīng)營(yíng)。對(duì)自身能力過(guò)于自信卻輕視規(guī)則和流程，為追求職業(yè)成功而拼身體，最后因疲勞、壓力、挑戰(zhàn)和挫折等因素引發(fā)疲勞不堪、情緒低落、心情煩躁、失眠等身心失調(diào)的“亞健康”癥狀。處方：職場(chǎng)“過(guò)勞”有兩種，一是“假性過(guò)勞”，是由自己的主觀因素而造成的疲勞，出現(xiàn)這個(gè)情況時(shí)，要從三方面著手治療：首先清楚了解工作目標(biāo)，避免做無(wú)用功。要知道，自己工作吃力多半是因業(yè)務(wù)水平不精或工作方法錯(cuò)誤所致；其次，熟悉自己的工作內(nèi)容，排定合理的工作順序；第三，從工作中尋找快樂(lè)和滿足。 二是“真性過(guò)勞”，即單位有嚴(yán)重“剝削”勞動(dòng)力的傾向，因而是自己身心疲憊。這時(shí)要學(xué)會(huì)通過(guò)勞動(dòng)監(jiān)察或勞動(dòng)仲裁依法保護(hù)自身合法權(quán)益。 來(lái)源：yjbys 【自療職場(chǎng)常見(jiàn)病癥妙方】相關(guān)文章： 中國(guó)職場(chǎng)焦慮病癥報(bào)告11-27 職場(chǎng)女性常見(jiàn)的心理疾病有哪些_職場(chǎng)女性常見(jiàn)的心理疾病11-09 職場(chǎng)人之初- 轉(zhuǎn)自道達(dá)爾職場(chǎng)加油站11-19 職場(chǎng)常見(jiàn)問(wèn)題解答匯總11-11 五種不恰當(dāng)行為自毀職場(chǎng)生涯前程11-17 近期職場(chǎng)常見(jiàn)疑難問(wèn)題解答02-18 企業(yè)培訓(xùn)中的典型病癥11-13
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