十月十二日志愿者活動總結(jié)

　　每年10月13日是世界保健日，每年都要選擇一個與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的主題，旨在提高全世界對這一保健領(lǐng)域的認識。而我們在校大學生長期坐在教室及寢室，并不注重自身的運動，致使自身處于亞健康狀態(tài)。為響應(yīng)世界保健日，督促督促同學們關(guān)注自身，我們進行了名為“關(guān)愛自身，遠離亞健康”的志愿者活動。

　　在教二B門口，向來往的同學們發(fā)放宣傳單，讓他們了解亞健康。而他們了解了本次活動的意義后，自愿在橫幅上簽下自己的名字，以找更多的.人參與到本次活動中。

　　本次活動的主要意義在于，讓同學們學會了解自己的身體狀況，認識和了解亞健康并學會如何防御。提高同學們的身體素質(zhì)培養(yǎng)堅毅的品質(zhì)，學會緩解壓力，促進心理和身理的雙重健康發(fā)展。

　　而作為本次活動的發(fā)起者及倡導者，我們自身也在尋找資料及做各種準備工作中學到了不少知識，對于保健及亞健康更是有了自己的了解。我想，我們一定會學者開始關(guān)注自己的身體健康，讓自己的身理及心理都健康發(fā)展！

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