有關游泳日記三篇

　　時間如快馬般匆匆，一天又過去了，在你心中有什么感想呢？這時候十分有必須要寫一篇日記了。你所見過的日記應該是什么樣的？以下是小編精心整理的游泳日記3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

游泳日記 篇1

　　沒有第一次就沒有第二次。我就經歷過很多難忘的時刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個屁股開花；第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學游泳時喝下好幾口水的故事。

　　暑假來臨，爸爸嚴肅地說：“身為男子漢，要學會游泳，以備發(fā)生意外事故時，可以呵護生命�！痹诶习值膸ьI下，我來到西湖游泳館報名學習。

　　學習前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習�！边@么簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點點頭，說：“不錯，是學游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒�！庇辛私叹毜墓膭�，我學習起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產生力量，推動你向前游動�！�

　　一個小時后，教練大聲地宣布：“可以下水試試啦。”我們激動地跳入水中，手腳并用地比劃起來。不好，我怎么動不了呢？我慌張地來個“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動作變形了，可要注意。”可這個時候，我哪能聽得進去呢？整個人已經沉到水里，嘴巴灌進好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴肅地說：“動作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會浮起來。”我再次下水，按規(guī)范的動作游動。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半�！�

　　難忘的'第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。

游泳日記 篇2

　　我盼望已久的游泳班終于開課了！

　　我懷著激動的心情早早的來到了游泳館，兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學生。

　　在游泳池邊上，教練讓我們排好隊先練習腿上的動作，他先給我們演示一遍，讓我們照著做。做了一會兒，又教我們做手上的動作。

　　練習完動作，教練總算讓我們下水了，我套上游泳圈就排在了第一位，教練讓我們一個一個的下到水里，按教練教的開始游泳了。剛開始的時候，我的腿手配合的不太協(xié)調，老覺的在原地游不動。

　　我急得不得了，我努力的回想著教練教的動作，不一會我就游走了。教練讓我們在水里不停的游來游去。我數著一共游了十六圈，我的胳膊都酸了。

　　吹哨了，下課了，今天這一個小時怎么過的這么快呀！我還沒過癮呢！只能等明天再來吧！

游泳日記 篇3

　　昨天，我和爸爸媽媽來到了游泳館，準備學習游泳。說到游泳，那可不是個簡單事，看起來容易，做起來可難��！

　　我和爸爸先來到男士更衣室，換好泳裝，準備去“大顯身手”。來到泳池邊，我先跳下了水，哇，好涼啊！不過，這點障礙可不能阻擋我學游泳的熱情，游泳池里的水不深，看起來很淺。可是越往里游越深，深的都能淹過我的頭頂呢！我挑中了一塊不深不淺的區(qū)域，準備練習，剛剛把頭伸進水里，就感覺有一股寒冷的水流“鉆”進了頭部，害得我張開了嘴，被嗆了好幾口水。沒過多久，我的腿就感覺疼了起來，因為我下水之前沒做運動，抽筋了。我慢慢的爬到岸邊，坐在椅子上，邊休息邊按摩我的小腿。這時候，我才意識到，游泳也是需要技巧的，看來不能魯莽行事，要讓爸爸教我游泳��！

　　爸爸給我說了幾個要領，1、不能害怕，一害怕就會不平衡，身體搖動，就不能浮在水面上了。2、游的時候要手腳并用才能游起來。3、要注意換氣，每隔一段時間換一次氣，才能保證在水里游的時間更久。我按照爸爸說的要領，到水里試了試，別說，還真的游起來了。

　　有了基本的游泳常識，我一遍又一遍地在游泳池里體驗著游泳帶給我的樂趣，同時，也感受到了水的阻力，原來，看別人游泳覺得很輕松，但自己試試才知道，在水里游10米，耗費的體力竟然像我在操場上跑1圈一樣。

　　初學游泳的我很開心，因為我體驗了一次游泳的魅力，但要真正學會游泳，還得要專業(yè)的指導，所以我要在暑假里，上一個游泳班，因為我想徹徹底底的學會這項技能。

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