【實(shí)用】說課稿初中范文匯總4篇
作為一名教職工，總不可避免地需要編寫說課稿，借助說課稿可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么說課稿應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的說課稿初中8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
說課稿初中 篇1
各位尊敬的評委老師們，大家好！今天我所說的課題是《編網(wǎng)袋》。
一、說教材
《編網(wǎng)袋》是蘇教版《勞動與技術(shù)》五年級下冊編織單元中的模仿制作教學(xué)內(nèi)容。五年級的學(xué)生有思想，動手能力強(qiáng)，近三年的勞動與技術(shù)課程的學(xué)習(xí)，已使他們養(yǎng)成了認(rèn)真的勞動態(tài)度和良好的動手習(xí)慣，為本課學(xué)習(xí)編織打下了鋪墊。這一單元旨在讓學(xué)生了解編織是我國民間的傳統(tǒng)工藝，并讓學(xué)生掌握一些手工編織的基本技法，自己制作出一些小作品。而《編網(wǎng)袋》這一教學(xué)內(nèi)容就是要讓學(xué)生學(xué)會其中的一種技法——繩結(jié)編織法，在編織的實(shí)踐活動中，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真細(xì)致的勞動態(tài)度和勇于探索的創(chuàng)新精神。
二、說教學(xué)目標(biāo)
勞動與技術(shù)教育以“會動手、能設(shè)計(jì)、愛勞動”提高學(xué)生技術(shù)素養(yǎng)為學(xué)科總目標(biāo)，結(jié)合《編網(wǎng)袋》這一具體內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察、操作、想象，使學(xué)生感受勞動技術(shù)與現(xiàn)實(shí)生活的密切聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力和創(chuàng)新意識，結(jié)合綱要要求，我設(shè)計(jì)了如下教學(xué)目標(biāo)：
1、 指導(dǎo)學(xué)生觀察編網(wǎng)袋的過程，了解繩結(jié)編織法。
2、 指導(dǎo)學(xué)生實(shí)際操作，掌握編織的基本程序和方法。
3、 引導(dǎo)學(xué)生想象編織其它式樣、質(zhì)地的網(wǎng)袋，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。
4、 在編織網(wǎng)袋的實(shí)踐活動中，培養(yǎng)學(xué)生做事認(rèn)真、細(xì)致的良好習(xí)慣，并滲透環(huán)保教育。
由于學(xué)生是初次接觸繩結(jié)編織法，所以本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)在于指導(dǎo)學(xué)生掌握繩結(jié)編織法，這也是本課的難點(diǎn)。
三、說教法、學(xué)法
根據(jù)五年級學(xué)生的年級特點(diǎn)和教學(xué)要求，從學(xué)生熟悉的情境和已有的操作經(jīng)驗(yàn)出發(fā)展開活動，因此，本課我事先準(zhǔn)備了多媒體課件，網(wǎng)袋成品，剪刀、50厘米長線繩8根（每個學(xué)生的8根繩必須相等），袋口繩1根（稍粗），礦泉水一瓶。
通過創(chuàng)設(shè)情境，組織學(xué)生觀察編織過程，學(xué)會編織方法，掌握編織程序，充分調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)作意識。 古人云:“授之以漁，不如授之以漁。”教給學(xué)生一個終身受益的學(xué)習(xí)方法，遠(yuǎn)比灌輸有限的知識來得重要。本課中，我采用模仿學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、實(shí)踐交流法，把課堂真正地還給學(xué)生，讓學(xué)生在寬松的氛圍中盡情的發(fā)揮。
四、說教學(xué)流程
基于以上的認(rèn)識，我力求通過“欣賞-感知、演示-模仿、實(shí)踐-展示、拓展-延伸”幾個環(huán)節(jié)來組織教學(xué)。
欣賞—感知。
興趣是小學(xué)生獲得經(jīng)驗(yàn)最活躍的因素，一個它是能激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈興趣的良好開端，也是一堂好課成功的一半。根據(jù)五年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，我創(chuàng)設(shè)一個去超市購物用什么做購物袋的情境，進(jìn)而出示一個網(wǎng)袋成品，告訴學(xué)生這也可以用做購物袋，在此基礎(chǔ)上提出問題：用網(wǎng)袋做購物袋有什么好處？從而讓學(xué)生對網(wǎng)袋產(chǎn)生興趣的同時滲透環(huán)保的意識。在學(xué)生產(chǎn)生濃烈興趣時，再利用多媒體課件展示“編織之鄉(xiāng)”——李堡的一個網(wǎng)袋收藏人的陳列室里的一系列作品，同時介紹網(wǎng)袋的歷史，讓學(xué)生欣賞感知，在給學(xué)生以視覺沖擊之后激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望：這些精美的網(wǎng)袋是如何編織成功的？你們也想學(xué)嗎？通過激趣揭示課題《編網(wǎng)袋》，小孩子好奇的心理會使他們的注意力充分的集中到新課的學(xué)習(xí)上來。
演示—模仿。
《江蘇省九年義務(wù)教育勞動與技術(shù)課程試行綱要》中指出學(xué)生是勞動與技術(shù)學(xué)習(xí)的主人，因此，首先讓學(xué)生自學(xué)圖示，讓學(xué)生提出弄不明白的地方，為下面的觀看演示進(jìn)行模仿更有目的性打下鋪墊。
接著，老師的示范操作和學(xué)生的模仿操作同步進(jìn)行，即教師示范操作一步，學(xué)生就模仿操作一步。每排繩結(jié)的距離要相等，這是操作中的一個要點(diǎn)，教師要突出講解。示范操作和模仿操作同時進(jìn)行，這樣就有利于克服學(xué)生操作時不按規(guī)程做，甚至?xí)┑裟骋画h(huán)節(jié)的現(xiàn)象，從而使學(xué)生掌握基本知識和操作技能，為獨(dú)立操作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
然后，引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)交流編一個網(wǎng)袋的基本步驟。（學(xué)生回答，教師有選擇地板書）這一設(shè)計(jì)旨在讓學(xué)生學(xué)會配合與交流，在交流與溝通中，激活同學(xué)們的思維。
實(shí)踐—展示。
勞動課的突出特點(diǎn)是實(shí)踐，也只有通過實(shí)踐才能培養(yǎng)學(xué)生的動手能力。
在學(xué)生對編網(wǎng)袋的方法步驟已經(jīng)稔熟于心的情況下，組織學(xué)生以四人小組為單位參加 “制作競賽”，并提出要求：美觀、實(shí)用。這樣以競賽的形式展開實(shí)踐，不僅活躍了課堂氣氛，培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，也進(jìn)一步提高了學(xué)生的動手操作能力。為了烘托學(xué)生的操作氛圍，可以同時播放歌曲，為背景音樂。
在學(xué)生完成比賽之后，師生共同評價。對于好的作品給予 “最佳網(wǎng)袋獎”。在整個課堂中創(chuàng)設(shè)一種人文的評價情境，讓他們感到成功的愉悅，激發(fā)他們再次創(chuàng)作的興趣。
然后，引導(dǎo)學(xué)生觀察這些網(wǎng)袋作品，想一想：1、為什么有的小組的網(wǎng)袋大，有的小組編的網(wǎng)袋小呢？網(wǎng)袋大小取決于什么？2、為什么有的網(wǎng)袋的網(wǎng)眼大？有的網(wǎng)袋的網(wǎng)眼小呢？怎樣掌握網(wǎng)眼的大��？學(xué)生在組內(nèi)討論后，全班交流。在學(xué)生自主感悟的基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生的技術(shù)能力和技術(shù)意識，又能培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。
延伸—拓展。
在完成以上三個環(huán)節(jié)之后，學(xué)生已基本掌握編網(wǎng)袋的基本方法和步驟，而且創(chuàng)作的欲望更加強(qiáng)烈，最后啟發(fā)學(xué)生回家后用不同質(zhì)地的線繩，編織不同式樣的網(wǎng)袋。這一設(shè)計(jì)主要是讓學(xué)生在掌握基本技術(shù)能力的基礎(chǔ)上，進(jìn)行發(fā)散思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，同時再次進(jìn)行環(huán)保意識的滲透。
以上，只是我對本節(jié)課的教學(xué)設(shè)想，在課堂的教學(xué)環(huán)節(jié)中，為了達(dá)到更好的教學(xué)效果，使對教材的表現(xiàn)更加的靈動，更加的貼近孩子的生活，可能還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，敬請各位專家老師提出寶貴意見。
說課稿初中 篇2
一、說教材
1、教材所處的地位和作用：
《男生女生》是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)試驗(yàn)教科書人教版思想品德八年級上冊的第二單元第三課的第二框題。本框包括兩個目：“讓我們蕩起雙槳”和“把握青春，把握情感”。第一個目（“讓我們蕩起雙槳”）從男女生來往的一樣通常方面來談，包羅兩層。第一層是從男女生各自的上風(fēng)、差別、互助中歸納綜合出異性同硯間積極來往的意義，既是增長性別意識，也是美滿本性、促進(jìn)來往本領(lǐng)的進(jìn)步。第二層是從詳細(xì)來往情境中探究男女生之間怎樣舉行正常、康健的來往，并歸納綜合出一些異性來往的根來源根基則。第二個目（“掌握芳華，掌握情緒”）從男女生來往的特別方面來談，包羅三層。第一層是談怎樣準(zhǔn)確了解異性同硯之間的情緒、來往與情誼；第二層通過情境和案例探究怎樣在異性情緒來往中做出賣力任的選擇，并學(xué)習(xí)鑒別這些情緒；第三層是談在與異性來往中學(xué)會怎樣掩護(hù)本身，以促進(jìn)康健的男女生來往。本課籌劃擺設(shè)的講授時數(shù)為一課時。
2、課堂教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)上述教材分析，考慮到學(xué)生已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、心理特征，我制定了如下課堂教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）情感、態(tài)度與價值觀：正視與異性同學(xué)之間的關(guān)系，尊重異性同學(xué)；正確認(rèn)識并接受青春期出現(xiàn)的對異性愛慕的情感，愿意反思并正確把握情感問題；
（2）知識目標(biāo)：知道男女同學(xué)之間怎樣進(jìn)行正常，健康的交往；把握男女同學(xué)之間的情感，知道自我保護(hù)的重要性。
�。�3）能力目標(biāo)：能夠辨別男女生之間的正常交往和早戀，能夠運(yùn)用理智調(diào)控與異性同學(xué)交往中的情感問題，能夠有分寸地與異性同學(xué)交往。
3、重點(diǎn)、難點(diǎn)以及確定的依據(jù)：
課堂教學(xué)重點(diǎn)：“男女同學(xué)交往的重要意義”。其理論依據(jù)是：進(jìn)入青春發(fā)育期的中學(xué)生已有很強(qiáng)的性別意識，討論男女生的性別差異，不能僅僅停留在不一樣上，而是要引起學(xué)生的性別意識，注意到男女生交往和一般同學(xué)交往是不一樣的。更為重要的是，正是因?yàn)楸舜瞬灰粯�，才顯出異性間積極交往對自身成長的價值。
由于身體發(fā)育的結(jié)果，八年級學(xué)生面對自己與異性的這些變化產(chǎn)生了興奮、好奇，對異性產(chǎn)生了朦朧感的情緒體驗(yàn)，兩性都分別意識到了自己想注意對方，但表面上有不敢多做表露和接觸，惟恐遭外界的壓力，所以，我把本課時的難點(diǎn)定為：“如何把握青春，把握情感”倡導(dǎo)男生女生建立正常的友誼。
二、說學(xué)情：
從年齡特點(diǎn)來看，八年級學(xué)生好動、好奇、好表現(xiàn)，我便采用形象生動、形式多樣的課堂教學(xué)方法,去激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。生理上，學(xué)生好動，注意力易分散，愛發(fā)表見解，希望得到老師的表揚(yáng)，尤其是針對我校部分班級出現(xiàn)的“早戀”現(xiàn)象，所以在課堂教學(xué)中我抓住學(xué)生這些特點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的主動積極性，讓他們親自參與活動，探究活動，使學(xué)生們受到了良好的教育。
為了講清重難點(diǎn)，使學(xué)生能達(dá)到本節(jié)課設(shè)定的課堂教學(xué)目標(biāo)，我再從教法上談?wù)勎业脑O(shè)計(jì)：
三、說教法：
�。ㄒ唬┱n堂教學(xué)工具：多媒體設(shè)備。
（二）課堂教學(xué)手段：為了更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，我采用了“問題式課堂教學(xué)法，活動式課堂教學(xué)法，啟發(fā)式課堂教學(xué)，情景式課堂教學(xué)法進(jìn)行課堂教學(xué)。
為了順利達(dá)到課堂教學(xué)效果，我再來談?wù)勎以O(shè)計(jì)的學(xué)法指導(dǎo)：
四、說學(xué)法：
我注意在課堂教學(xué)過程中積極培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)本科目的學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)。同時，為了培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和合作能力，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我是這樣指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的：
�。�1）合作學(xué)習(xí)：在教授“男女生各有優(yōu)勢”知識點(diǎn)時，我設(shè)計(jì)活動，讓男女生進(jìn)行比賽，看看誰的優(yōu)勢多，并且還可以了解異性同學(xué)的優(yōu)勢。
（2）探究學(xué)習(xí)：在教授“男女生怎樣正常，健康交往”時，引導(dǎo)學(xué)生采用“小組合作探究式”的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的集體意識和合作能力，參與課堂課堂教學(xué)的現(xiàn)場討論活動，激發(fā)學(xué)生主動的學(xué)習(xí)、探究愿望，積極主動地在愉快的`氣氛中去接受所學(xué)的知識。
�。�3）體驗(yàn)學(xué)習(xí)：在教授“把握青春，把握情感”時，我讓學(xué)生現(xiàn)場嘗試青蘋果，讓學(xué)生親身體驗(yàn)過早戀愛的苦果。
最后，我來談?wù)務(wù)n堂教學(xué)過程：
五、說課堂教學(xué)過程
根據(jù)課堂教學(xué)程序，我設(shè)計(jì)的課堂教學(xué)活動流程如下：
【一】活躍氣氛，導(dǎo)入新課（約3分鐘）
�。ɑ顒樱骸安乱徊隆保�
課件演示：教師課前搜集的一組男女生不同時期的照片，讓他們猜一猜哪些是男生，哪些是女生，從而引導(dǎo)學(xué)生明白——男女有別。
設(shè)計(jì)意圖：通過一組活潑可愛的相片，學(xué)生在積極競猜中激發(fā)了學(xué)習(xí)的興趣和探究的欲望。
【二】互動交流，學(xué)習(xí)新課：（約37分鐘）
（1）合作學(xué)習(xí)，突出重點(diǎn)。（約10分鐘）
課件演示：活動一：“男生，女生優(yōu)勢PK大賽”
1.以競賽的形式，時間限制在兩分鐘之內(nèi)，讓男女生列舉各自的優(yōu)勢，把描述性別優(yōu)勢的關(guān)鍵詞寫在黑板上。
2.見課本P36頁，討論并確定男女生各應(yīng)承擔(dān)什么任務(wù)并說明理由。
3.談?wù)勀銓Α澳信钆�，干活不累”這句話的理解。
4.教師小結(jié)引導(dǎo)學(xué)生把握本課重點(diǎn)：男女同學(xué)交往的重要意義。（見P37頁）
設(shè)計(jì)意圖：通過PK大賽，同學(xué)們既了解性別差異，增強(qiáng)性別意識，也增進(jìn)男女生的交往，培養(yǎng)了與異性同學(xué)積極交往的態(tài)度，使本課的課堂教學(xué)重點(diǎn)在愉快中被學(xué)生接納了。
�。�2）分組探究，過渡銜接。（約15分鐘）
課件演示：（活動二：分組探究：“男女生怎樣正常交往”
活動內(nèi)容；通過P37頁四個情景辨析，將學(xué)生分為四個小組，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行正常的“健康的男女生交往”。
1.我們班有這種現(xiàn)象嗎？
2.你喜歡和哪幅圖中的男（女）同學(xué)做朋友？
3.圖中交往情景中不恰當(dāng)?shù)慕煌�，并討論正確的交往方式。
�。ǚ中〗M討論后請代表總結(jié)發(fā)言）
4.教師引導(dǎo)概括出男女交往的基本原則、注意事項(xiàng)。（見P38頁）
設(shè)計(jì)意圖：通過對課本案例的探究，學(xué)生們更深切地體會到發(fā)生在自己身邊的情況，自然而然就懂得了如何有分寸地與身邊的異性同學(xué)交往。
�。�3）親身體驗(yàn)，挑戰(zhàn)難點(diǎn)。（約12分鐘）
課件演示：活動三：“小敏的煩惱”
活動內(nèi)容：把P39頁的兩個案例，串聯(lián)成一個故事，讓學(xué)生們討論“小敏這樣正常嗎？他們這段感情可以進(jìn)一步發(fā)展嗎？”
他們的情感可以進(jìn)一步發(fā)展嗎？
生理和心理上還不成熟
時間和精力上沒有足夠的時間和精力
經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立，沒有能力承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任
學(xué)習(xí)上會影響到我們的學(xué)業(yè)
老師、父母的態(tài)度反對
同學(xué)評價不佳
活動四：“嘗一嘗”
活動內(nèi)容：請部分同學(xué)嘗一嘗老師為大家準(zhǔn)備的青蘋果，并說一說是什么滋味兒。
教師趁機(jī)小結(jié)：蘋果本來是又香又甜的，過早地品嘗就會是這種味道。有些事情也是這樣，如過早戀愛。世間萬物各有時節(jié)，過早的成熟，會過早的凋謝。我們既然是在春天，就不要去作秋天的事。
設(shè)計(jì)意圖：一個沒有結(jié)局的故事和一次苦澀的嘗試，學(xué)生們在親身參與和體驗(yàn)中深深地把握了本課的課堂教學(xué)難點(diǎn)。
【三】表白心聲，結(jié)束新課。（約4分鐘）
活動五：說一說：你最欣賞的男生，你最欣賞的女生。
老師總結(jié)：同硯們，與異性同硯來往是一門藝術(shù)，也是一門學(xué)問，必要我們慎重看待，理智處置處罰。末了，讓我們蕩起情誼的雙槳，共度芳華長河，一起欣賞歌曲《讓我們蕩起雙槳》，竣事新課。
計(jì)劃意圖：通過學(xué)生們的心田獨(dú)白，旨在教育學(xué)生與異性間的情誼是必不行少的，也讓各人在回首中重溫了整堂講授。
說課稿初中 篇3
作為鍛煉身體、發(fā)展力量的有效手段，引體向上一直是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的中學(xué)選測項(xiàng)目，對于體育教育和身心健康發(fā)展有諸多益處。而筆者在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生尤其是引體向上學(xué)習(xí)效果較差，這其中有家庭、社會、個人的原因，但更多是學(xué)校尤其是體育教師的責(zé)任。因此，筆者認(rèn)真思索，試將提高引體向上教學(xué)效果的措施總結(jié)如下，以供各位同仁參考。
說教法
一、合理分組，進(jìn)行分層教學(xué)
學(xué)生正處于青春期，他們的力量正在增長，但是每個人的體質(zhì)尤其是體力都是不一樣的，差異性較大，因此，教師在開展教學(xué)過程中，首當(dāng)其沖的是要合理規(guī)劃，根據(jù)每個學(xué)生的具體條件和情況進(jìn)行分組，區(qū)別對待、分層教學(xué)，才能取得較好的教學(xué)效果。比如對于身體素質(zhì)好、臂力較大的學(xué)生，可以讓他們直接完成整個動作，并加大訓(xùn)練量；對于體力一般尤其是上肢、腰背肌力較差的學(xué)生，可以先提高他們的身體素質(zhì)尤其是部分肢體的力量，開展分段教學(xué)，降低動作難度。尤其是對于學(xué)習(xí)吃力的學(xué)生組來說，不能強(qiáng)求他們先開始動作學(xué)習(xí)，而是要針對性地布置任務(wù)，讓他們從基礎(chǔ)抓起，從常見的一些鍛煉體力尤其臂力、背部肌肉的方法開始鍛煉，爭取在教師和體力較強(qiáng)學(xué)生的帶領(lǐng)下有所進(jìn)步，及時跟上教學(xué)進(jìn)度。
二、通過輔助練習(xí)提高教學(xué)效果
筆者發(fā)現(xiàn)，目前很多學(xué)生的體力尤其是臂力跟不上教學(xué)強(qiáng)度，因此，需要通過輔助練習(xí)來提高教學(xué)效果。對于上肢力量提高來說，可以用舉啞鈴、靠墻手倒立等方式來提高。對于腰腹背肌力量提高來說，可以采取仰臥起坐、仰臥舉腿、俯臥兩頭起等方式來提高。只有增強(qiáng)了這些部位的力量，學(xué)生才能增強(qiáng)力量，才能按照引體向上的方法做好動作。值得注意的是，在輔助練習(xí)時，教師要做好安全措施，尤其是對于力量最弱的基礎(chǔ)組學(xué)生來說，要注意適時給予體力幫助和技術(shù)指導(dǎo)，比如，在上杠前要抹一點(diǎn)滑石粉，以防因其力量不夠手滑杠造成傷害事故。
三、多種措施并舉，提高教學(xué)強(qiáng)度
體育課程教學(xué)的重要形式就是不斷重復(fù)練習(xí)，這點(diǎn)無論體力好還是差的學(xué)生都是如此，只有反復(fù)練習(xí)才能增強(qiáng)體力、掌握要領(lǐng)，最終取得好的教學(xué)效果。但是，引體向上不同于球類等
說學(xué)法
一、準(zhǔn)備部分（10分鐘）
�。ㄒ唬┫蛟趫龅念I(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。
�。ǘ┬冀虒W(xué)提要
課目：單杠引體向上
目的：使同學(xué)們掌握單杠引體向上的動作方法，提高上肢及背肌力量。
內(nèi)容：學(xué)習(xí)單杠引體向上的動作方法
方法：講解示范，組織練習(xí)，糾正錯誤
時間：50分鐘
地點(diǎn)：單杠訓(xùn)練場
器材保障：單杠10副。
�。ㄈ嵘磉\(yùn)動
1、800米慢跑
教學(xué)要求：速度由慢逐漸加到微快，隊(duì)伍整齊。
組織形式：四路縱隊(duì)。
教學(xué)步驟：
（1）講解練習(xí)要求。
�。�2）集體跑進(jìn)（口令：“跑步－走”）。施訓(xùn)者領(lǐng)跑。700米后跑步變走步（口令：“便步－走”），到預(yù)計(jì)位置后下達(dá)口令：立定，向左－－轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)換四列橫隊(duì)），向右看――齊，向前――看。下面開始做徒手操。
2、徒手操
頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、
弓步壓腿、踢腿運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、各關(guān)節(jié)的繞環(huán)屈伸運(yùn)動（4×8拍）。 教學(xué)要求：動作柔和、舒展到位，不可做暴力牽拉。
組織形式：四列橫隊(duì)（如圖1）
教學(xué)步驟：
（1）講解教學(xué)要求
�。�2）口令指揮并領(lǐng)做。
口令：“以某一同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開�！�
�。�3）徒手操口令。
3、專項(xiàng)熱身（略）
4、以正確的口令將隊(duì)伍帶入下一項(xiàng)練習(xí)場地。（圖3）
二、基本部分（35分鐘）
學(xué)習(xí)內(nèi)容一：單杠引體向上
（一）基礎(chǔ)理論
1、概念：是借助于單杠器械發(fā)展上肢以及背肌力量的一種訓(xùn)練手段。
2、作用：可以發(fā)展上肢、腰、背、腹等肌肉群的力量，提高全身肌群的協(xié)調(diào)能力。
3、單杠引體向上動作技術(shù)分析：
動作過程：預(yù)備姿勢，跳起懸垂，引體向上，跳下。
動作要領(lǐng)：提腳跟，身體成半蹲，兩臂后張，五指伸直并攏，掌心相對。跳起抓杠成直臂懸垂（雙手正握杠），兩手用力拉杠，使身體向上，下頜過杠后還原成懸垂，再拉杠做第二次引體。落地時兩腿順勢彎屈，兩臂前平舉，五指并攏伸直，上體保持正直。
三、結(jié)束部分（5分鐘）
口令：停止練習(xí)，成某隊(duì)列集合。下面我們開始進(jìn)行放松運(yùn)動。
隊(duì)形：如圖1
1、放松運(yùn)動：手臂以及全身放松運(yùn)動
練習(xí)要求：動作放松舒緩，柔和牽拉肌肉。
講解練習(xí)要求，口令指揮并領(lǐng)做。
口令：以某一同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開。
組織形式：四列橫隊(duì)（如圖1）
2、教學(xué)講評
口令：以某一同學(xué)為基準(zhǔn)，不要間隔距離，向中看－齊！，向前－看！稍息，講評。 組織形式：（如圖1）
�。�1）對本次課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)練習(xí)主動積極者，同時指出存在的問題和改進(jìn)措施。
�。�2）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。
�。�3）宣布下課。由值日班長整隊(duì)報(bào)告，帶回。
四、心率曲線預(yù)計(jì)
心率五、課后小節(jié)
對本次課的教與學(xué)的情況進(jìn)行小結(jié)，積累成功經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)存在的問題，提出改進(jìn)方案。
說課稿初中 篇4
一、教材概述：
耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行之有效的手段，對培養(yǎng)青少年堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)與勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項(xiàng)教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實(shí)踐證明，耐久跑是各項(xiàng)跑的基礎(chǔ)。體育科學(xué)研究表明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時期。因此，應(yīng)加強(qiáng)耐久跑的教學(xué)與練習(xí)，并在此基礎(chǔ)上，促進(jìn)快速跑的教學(xué)，逐步提高學(xué)生的快速奔跑的能力。
本次課的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生知道合理分配體力的方法，70%的學(xué)生途中跑時做到輕松自然，節(jié)省體力與加深呼吸克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂趣。
本次課的教學(xué)重點(diǎn)是如何正確分配體力，教學(xué)難點(diǎn)是如何克服“極點(diǎn)”。
希望通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的正確的跑的姿勢，輕松自然的跑完全程。
二、學(xué)情分析：
我們都有知道，學(xué)生喜愛上體育課是不爭的事實(shí)，但大多數(shù)學(xué)生害怕耐久跑也是不爭的事實(shí)，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進(jìn)行耐久跑練習(xí)時有一定的難度。
三、教學(xué)過程：
在本次課的開始部分，通過游戲的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑之前，有一個愉快的心情；調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，游戲的活動的強(qiáng)度不大，以免影響以后的學(xué)習(xí)。
基本部分由兩個教材組成，一個耐久跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習(xí)，前一個教材強(qiáng)度大，后一個強(qiáng)度小，符合合理安排運(yùn)動量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學(xué)生能克服畏難情緒，減少練習(xí)的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場地較小，但根據(jù)學(xué)校的地形特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù)，我對班級學(xué)生進(jìn)行了分組，能力較強(qiáng)的同學(xué)在一組，能力較差的同學(xué)在一組，且兩組同學(xué)的要求也不一樣，對較胖的同學(xué)，我采取用一位成績較好的同學(xué)跟跑，進(jìn)行不斷的鼓勵，適當(dāng)?shù)臅r侯，拉他跑一段，讓他體會全程的感覺，符合區(qū)別對待的原則。
為了使同學(xué)們難知道合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不同的標(biāo)語，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅(jiān)持住”“沖刺”等，每位學(xué)生在看見不同的標(biāo)語時，自覺調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。
為了使同學(xué)們能克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，在“極點(diǎn)”到來的時候，我先用語言對他們進(jìn)行鼓勵，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進(jìn)行練習(xí)的同學(xué)，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過“極點(diǎn)”難關(guān)。
在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練習(xí)，通過柔韌素質(zhì)的練習(xí)，進(jìn)行身體各部分肌肉的拉伸，實(shí)際上也是對耐久跑后的一種放松性練習(xí)，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運(yùn)動量的功效。
課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學(xué)方法，這個游戲就是“反口令”練習(xí)，課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調(diào)整。
四、教學(xué)流程設(shè)計(jì)：
五、教學(xué)方法：
示范法、完整法、分解法、講解法、評比 法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復(fù)法
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