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6人室外游戲

時(shí)間:2022-08-13 17:40:46 團(tuán)隊(duì)游戲 我要投稿

6人室外游戲大全

  通過(guò)團(tuán)隊(duì)游戲可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員相互之間的溝通,幫助團(tuán)隊(duì)成員學(xué)會(huì)人與人之間的信任,小型聚會(huì)只有6個(gè)人的時(shí)候適合玩什么游戲呢?下面是小編為大家整理的6人室外游戲大全,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  6人室外游戲1

  1.交換名字【推薦指數(shù)★★★★】

  內(nèi)容:這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字,可說(shuō)是耳熟不過(guò)了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì)覺(jué)得陌生了。

  方法:

  (1)人數(shù)在0個(gè)人最適合

  (2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。

  (3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候,自己隨即更換成右鄰者的名字。

  (4)以猜拳的方式來(lái)決定順序,然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。

  (5)當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí),真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答:“恩,今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”

  (6)當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。

  (7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

  2.刮大風(fēng)(適合人多口雜時(shí)玩,結(jié)合搶椅子)【推薦指數(shù)★★】

  每個(gè)人都有一把椅子坐,還有一個(gè)人沒(méi)有位子坐,然后這個(gè)人就開(kāi)始刮風(fēng),刮什么風(fēng)全由他定。比如他說(shuō)“刮今天穿白色襪子的人”,那所有坐著的穿白襪的人必須起身?yè)Q個(gè)位子,主持人就可以趁機(jī)坐下,必有一個(gè)沒(méi)位子。這時(shí)候就換他刮風(fēng)了,要想調(diào)動(dòng)所有人的話,可以刮“所有的男生和女生”,“吃過(guò)早飯的人”;也可以刮 “錢(qián)包里有女朋友照片的人”之類(lèi)。有人會(huì)不知所措,突然發(fā)覺(jué)自己是被刮的人之一,然后像無(wú)頭蒼蠅一樣亂撞。

  3.抓手指【推薦指數(shù)★★★☆】

  [方法] 成員圍成一個(gè)圓圈,面向圓心站好,然后把左手張開(kāi)伸向左側(cè)人,把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。

  主持人發(fā)出“原地踏步走”的口令后,全體踏腳步。教師可用“1、2、”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3!”的口令時(shí),左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指,右手應(yīng)設(shè)法逃掉,以抓住次數(shù)多者為勝。

  4.萬(wàn)里長(zhǎng)城【推薦指數(shù)★★★★】

  參加者側(cè)身圍成一個(gè)圈,盡量靠攏,主持人發(fā)命令后大家向下坐(即坐在后面一個(gè)人的腿上),如果大家足夠信任自己的同伴,放心坐下去,則不會(huì)有任何不適的感覺(jué),否則支撐不了多久。

  這個(gè)游戲可以加強(qiáng)大家相互間的信任與了解。

  5.解扣【推薦指數(shù)★★★★】

  規(guī)則:參加者圍成一圈,每人雙手一上一下伸展(例如所有人右手在上),站好后伸手去拉住在隔壁一人的手;顒(dòng)中任何人的手不得松開(kāi),否則將被處罰。

  全體參加者雙手相握后,開(kāi)始想辦法達(dá)到一個(gè)目的:最終恢復(fù)成單圈手拉手(相鄰兩人左右手相牽)。

  如人數(shù)是雙數(shù),會(huì)變成兩個(gè)圈。

  目的:非常類(lèi)似兒時(shí)的翻繩游戲,所不同的是想要過(guò)關(guān)必須要靠團(tuán)隊(duì)的群策群力,依靠每個(gè)組員的分工合作,而且你的思維方式越廣,你面前的道路也就越順利。

  6.蒙眼作畫(huà)【推薦指數(shù)★★★☆】

  所有學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上,然后分發(fā)紙和筆,每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫(huà)在紙上。完成后,讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。

  讓每個(gè)人在戴上眼罩前將他們的名字寫(xiě)在紙的另一面。在他們完成圖畫(huà)后,將所有的圖片掛到墻上,讓學(xué)員從中挑選出他們自己畫(huà)的那幅。

  7.你死我活【推薦指數(shù)★★★★】

  先要每一位參加者填一張紙, 內(nèi)容如下: "我 XXX 要 YYY(另一人) 點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)(例如:"我fred 要Max 做三百下俯臥撐")

  將紙條收集后, 逐張抽出, 并準(zhǔn)備一膠袋,內(nèi)有四種紙條:"同生" "共死" "你死" "我活"

  若抽到"你死"的話, 便你做三百下俯臥撐,

  若抽到"我死"的話, 便我做三百下俯臥撐,

  若抽到"同生"的話, 便一起不用做三百下俯臥撐,

  若抽到"共死"的話, 便一起做三百下俯臥撐。

  8.接龍【推薦指數(shù)★★】

  第一個(gè)人說(shuō) 你好的好啊,第二個(gè)人說(shuō),你好的好啊,好漂亮的亮的亮阿,第三個(gè)人說(shuō)你好的好啊,好漂亮的亮的亮啊,亮晶晶的晶阿。

  9.蘿卜蹲【推薦指數(shù)★★☆】

  10.扮瞎子【推薦指數(shù)★★★】

  由一人蒙上眼睛扮"瞎子",坐在"瞎子"左側(cè)的人開(kāi)始不斷的指在座的每一個(gè)人。當(dāng)他指向其中的人和一個(gè)人,就問(wèn)"瞎子","這個(gè)行不行?"。"瞎子"如果說(shuō)不行,就繼續(xù)指下一個(gè)人。知道"瞎子"同意的時(shí)候,被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩,根據(jù)每個(gè)人的表情來(lái)猜測(cè)誰(shuí)被選中了,而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然,被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個(gè)題目或者說(shuō)指定一個(gè)節(jié)目,如果猜中則被選定的人去完成。下一輪,由上一輪被選定人來(lái)做瞎子。

  6人室外游戲2

  1、數(shù)青蛙

  游戲規(guī)則是(人數(shù)不限),坐在一起,由一個(gè)人起頭,一只青蛙一張嘴,兩只眼四條腿。第二個(gè)人接著兩只青蛙兩張嘴,四只眼八條腿。到七只,后面的人接著從一只說(shuō)起,講錯(cuò)了的人或者卡住了的受罰。

  2、學(xué)模特走路

  要求:人數(shù)不限(最好是男士)

  游戲規(guī)則:參與者頭上頂著一本書(shū),然后讓他從臺(tái)左走到臺(tái)右,期間手不能扶書(shū),不能讓書(shū)掉下來(lái)。

  3、無(wú)敵風(fēng)火輪

  項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型道具要求:報(bào)紙、膠帶場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地游戲時(shí)間:10分鐘左右

  詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

  六、活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

  4、集體造句

  規(guī)則:分成若干小組,每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙,游戲開(kāi)始向每小組第一位組員隨意在紙上寫(xiě)一個(gè)字,然后將筆和紙傳給第二人,第二人按要求寫(xiě)完一個(gè)字后交給第三位組員??直到組成一個(gè)句子。句子寫(xiě)完后將所造的句子高舉起來(lái),最后以句子通順,先舉起造好句子的小組為勝。

  5、猜五官

  游戲說(shuō)明:

  1)、兩人面對(duì)面

  2)、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始,指著自己的五官任何一處,問(wèn)對(duì)方:“這是哪里?”

  3)、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題,例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話,同伴就必須說(shuō):這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

  4)、如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò),就要受罰;3個(gè)問(wèn)題之后,雙方互換;

  6、拍七令

  方法:多人參加,從1-99報(bào)數(shù),但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí),不許報(bào)數(shù),要拍下一個(gè)人的肩膀,下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則罰表演節(jié)目。興奮點(diǎn):沒(méi)有人會(huì)不出錯(cuò),雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。

  7、五毛和一塊

  場(chǎng)地:稍微寬敞一點(diǎn)就可以,沒(méi)有特別要求;人數(shù):10幾個(gè)人就可以,人多些更好玩的人員:一定要有男有女,比例不限裁判:一名,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令規(guī)則如下:

  游戲中,男生就是一塊錢(qián),女生則是五毛錢(qián)。游戲開(kāi)始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始,并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢(qián)數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說(shuō)喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。

  游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

  8、鏈接加速

  項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  參賽人員:由6名隊(duì)員參賽(3男3女)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距:30米

  競(jìng)賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē),最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),游戲開(kāi)始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  競(jìng)賽規(guī)則:(1)游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無(wú)效,記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過(guò)程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。

  活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  9、坐地起身

  項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)合作型道具要求:無(wú)需其他道具場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊項(xiàng)目時(shí)間:20分鐘-30分鐘詳細(xì)游戲規(guī)則:

  1、要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;

  2、在不用手撐地站起來(lái); 3、隨后依次增加人數(shù)。

  在此過(guò)程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下;顒(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

  10、眉目傳情

  游戲規(guī)則:需要各組學(xué)員各成一直排才能玩。主持人規(guī)定左眼、右眼、嘴等為個(gè)位數(shù)、十位數(shù)、百位數(shù)等。每組各給他們一個(gè)數(shù)字,只告訴最后一個(gè)人,然后第一個(gè)人向前面那個(gè)人報(bào)數(shù)。但是不準(zhǔn)用講的,必須用左眼、右眼、嘴等來(lái)報(bào)數(shù),排頭將正確數(shù)字報(bào)出來(lái)。由于眼、嘴的不靈活,傳達(dá)間就會(huì)多少了幾位數(shù),這時(shí)主持人就可以說(shuō)有人眉目傳情,多加少減了幾下。

  6人室外游戲3

  室外團(tuán)隊(duì)游戲一:人字的力量(升級(jí)版)

  人數(shù):全體參加

  器材:無(wú)

  場(chǎng)地:室內(nèi)外都可以(最好地面干凈一點(diǎn))

  步驟:

  1.兩人一組,背對(duì)背坐地上,胳膊挎胳膊站起來(lái)(已經(jīng)玩過(guò),可以溫習(xí)一下,也可以省略)

  2.四個(gè)人一組,圍成圈,背對(duì)背坐地上,一起站起來(lái)

  3.增加到6-7個(gè)人

  4.最多增到14,5個(gè)人

  分享:

  十多個(gè)人一起站起來(lái),證明是可以成功的,應(yīng)探討大組和小組用力方向的不同,以及如何合作才能成功

  室外團(tuán)隊(duì)游戲二:責(zé)任

  人數(shù):全體參加

  器材:無(wú)

  步驟:

  1.4人一組,兩個(gè)面對(duì)站著,兩個(gè)面對(duì)面蹲著,一個(gè)站著的和一個(gè)蹲著的是一邊的;

  2.站著的兩個(gè)人進(jìn)行猜拳,猜拳勝者,則由勝方蹲著的那個(gè)人去刮對(duì)方輸?shù)亩字娜说谋亲?

  3.輸方輪換位置,站著的人蹲下,蹲著的人站起來(lái),繼續(xù)開(kāi)始下一局

  分享:

  1.如何看待責(zé)任

  2.當(dāng)別人失敗的時(shí)候,你有沒(méi)有抱怨?

  兩個(gè)人有沒(méi)有齊心協(xié)力對(duì)付外面的壓力

  室外團(tuán)隊(duì)游戲三:圓球游戲

  分組:15-20人一組

  器材:每組三個(gè)圓球,分別標(biāo)有1,2,3

  步驟:

  1.人員分組,每組三個(gè)球

  2.游戲要求將球按照1、2、3的順序從發(fā)起人手里發(fā)出,最后按順序回到發(fā)起人手里。在傳遞過(guò)程中,每個(gè)人都必須觸及球,所花時(shí)間少的獲勝;

  3.球掉在底上額外加10秒;

  4.游戲開(kāi)始時(shí),每組同學(xué)一般回不約而同圍成三個(gè)圈,一個(gè)接一個(gè)地傳遞,計(jì)下三組的成績(jī),一般為20秒左右

  5. "有沒(méi)有更好的方法讓時(shí)間更短些?這個(gè)游戲最好成績(jī)?yōu)?秒"老師可以向小組提出挑戰(zhàn)。(參考思路:把大家的手圍成圓筒狀,讓三個(gè)球分別從上面滑下,用時(shí)極短!這是一個(gè)絕妙的想法,當(dāng)然還有更快的,但老師要不斷啟發(fā)學(xué)生去思考新的方法)

  分享:

  有的隊(duì)員看到自己的成績(jī)連自己都不敢相信,"能不能再快些?"一個(gè)又一個(gè)想法會(huì)迸發(fā)出來(lái)。通過(guò)這個(gè)游戲可以讓學(xué)生感到:每一件看似不可能成功的事情擺到眼前時(shí),這種"不可能"的心理定勢(shì)會(huì)使每個(gè)人想到放棄。做了才能成功,但成功的最終原因不是你做了,而是你怎么做的——發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧。

  室外團(tuán)隊(duì)游戲四:"繩智"清醒

  形式:以小組為單位進(jìn)行,4-5人一組

  道具:每組一根繩(單人的跳繩就可以了),每個(gè)人一塊紅領(lǐng)巾

  場(chǎng)地:室內(nèi)

  目的:認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)中解決問(wèn)題的辦法

  步驟:

  1.老師告訴全體人員他們將參與一個(gè)不同尋常的問(wèn)題解決游戲,然后用紅領(lǐng)巾將眼睛蒙起來(lái)

  2.告訴他們,每組面前有一個(gè)袋子,里面有一條繩子

  3.他們的任務(wù)是把繩子拿出來(lái),按要求圍成一個(gè)圓圈(或者三角型、正方形、也可以是一條直線),每個(gè)人都站在繩子的外圍,保持距離均等

  分享:怎么樣才能輕松一些解決問(wèn)題?

  注意:

  對(duì)于合作好的小組,可以讓他們無(wú)聲地進(jìn)行游戲,從小組中選定一個(gè)觀察者,讓他站在旁邊觀察,可以對(duì)本游戲有更加深入的體會(huì);有時(shí)間的話,可以再做一遍,看時(shí)間是否縮短。

  室外團(tuán)隊(duì)游戲五:相同點(diǎn)與不同點(diǎn)

  指導(dǎo)言語(yǔ):愿我們向多種不同的面孔表示更為深刻的理解,一種真正的愛(ài)和關(guān)懷,這些面孔不是別人而正是我們自己。時(shí)間:20分鐘

  目的:

  通過(guò)學(xué)習(xí)我們所共同有的以及不同的東西,學(xué)生會(huì)加深相互的認(rèn)識(shí),更能夠相互接近與接受。

  準(zhǔn)備:(下雨天可以在室內(nèi)完成)

  地上畫(huà)兩個(gè)圈分為AB

  一、開(kāi)場(chǎng)白

  現(xiàn)在我們準(zhǔn)備玩一個(gè)游戲,在這個(gè)游戲中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些與班級(jí)里其他人所共同有的相同的.游戲。

  二、演示規(guī)則

  1、當(dāng)我提問(wèn)時(shí),你確定你的感受,然后用你的行動(dòng)告訴我。

  如當(dāng)我提問(wèn):喜歡紅色的站左邊,不喜歡的站右邊,請(qǐng)站好。

  2、宣布規(guī)則:

  a只許走b堅(jiān)持做c安靜回位

  提問(wèn)題材庫(kù)(可以根據(jù)班級(jí)的情況選擇材料)

  (1)喜歡吃蘋(píng)果的站左邊,不喜歡的站右邊

  (2)愛(ài)閱讀的站左邊,不喜歡的站右邊

  (3)出生1995的站左邊,不喜歡的站右邊

  (4)喜歡吃面條的

  (5)喜歡上數(shù)學(xué)課的

  (6)這幾天天天看電視的

  (7)愛(ài)媽媽勝過(guò)愛(ài)爸爸的

  (8)在班中有一位或者一位以上好朋友的

  (9)愛(ài)勞動(dòng)的

  (10)視力退步的

  (11)想當(dāng)班長(zhǎng)的

  (12)早上吃面條的-------

  3、學(xué)生自己在范圍內(nèi)自由問(wèn)問(wèn)題,尋找與自己相似的人。

  4、是的,找到自己的好朋友,完成"團(tuán)團(tuán)坐"的游戲。

  三、在今天,你知道了什么?

  "我知道許多人與我一樣!"

  "有那么多的人都想當(dāng)班長(zhǎng),怎么會(huì)與我有一樣的想法。"

  "我的好朋友也與別人一樣的。"

  "沒(méi)想到,來(lái)哲康也想當(dāng)班長(zhǎng)。"

  "沒(méi)想到,這么多人都愛(ài)看書(shū),還會(huì)看許多書(shū)。"

  "相同的人在一起,感覺(jué)真好!"

  后記:

  本游戲的目的是為創(chuàng)設(shè)班級(jí)文化而設(shè)立,關(guān)鍵:班主任的提問(wèn)可以根據(jù)自己倡導(dǎo)的班級(jí)文化設(shè)定。這樣學(xué)生會(huì)了解他人,理解自己的行為。學(xué)生可以隨意問(wèn),但老師的提問(wèn)必須有的放矢。

  6人室外游戲4

  1、拉繩比賽

  動(dòng)作價(jià)值:發(fā)展提高引體向上的專(zhuān)項(xiàng)臂力。

  動(dòng)作方法:兩人面對(duì)站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉,將對(duì)方拉過(guò)線者為勝。

  注意事項(xiàng):聽(tīng)統(tǒng)一口令后,雙方才能用力拉;ダ瓡r(shí)不許松手,以防摔倒對(duì)方,松手者為失敗。

  2、圓形曲線跑

  目的:提高奔跑能力。

  準(zhǔn)備:學(xué)生手拉手成圓圈

  方法:學(xué)生用一、二報(bào)數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習(xí),以時(shí)間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習(xí),可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。

  規(guī)則:

  1.“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。

  2.曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。

  3、聽(tīng)信號(hào)

  目的:發(fā)展靈敏性。

  準(zhǔn)備:排球場(chǎng)或空地。

  方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。

  比賽開(kāi)始,教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí),甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí),乙隊(duì)隊(duì)員反過(guò)來(lái)拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽(tīng)到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí),則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí),以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí),則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加,以積分多的隊(duì)為勝。

  規(guī)則:必須在聽(tīng)到教師哨音后,才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑,越出者以被拍及論處。

  4、喊號(hào)追人

  目的:發(fā)展速度及反應(yīng)能力。

  準(zhǔn)備:在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。

  方法:學(xué)生站在成圓圈,從排頭開(kāi)始1-4向后報(bào)數(shù),要求每人記住自己的號(hào)數(shù)。

  游戲開(kāi)始,每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽(tīng)到教師喊“某”號(hào)時(shí),該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào)人。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分,如追不上,跑至自己原位時(shí)歸隊(duì),重新開(kāi)始。

  規(guī)則:追逐者必須從圈外跑。沒(méi)聽(tīng)到號(hào)者不得阻擋。

  5、圓圈接力

  目的:發(fā)展速度。

  準(zhǔn)備:在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。

  方法:將學(xué)生分成兩組,人數(shù)相等,每組第一人站在一起跑線后,做好起跑姿勢(shì)。聽(tīng)到教師發(fā)出口令后,迅速起跑,沿著逆時(shí)針?lè)较蚶@圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過(guò)本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面,準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí),接力者迅速起跑,依次進(jìn)行,最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。

  規(guī)則:跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒(méi)有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過(guò)早站在起跑線上,而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。

  6、蛇戰(zhàn)

  目的:發(fā)展靈敏素質(zhì)。

  準(zhǔn)備:根據(jù)學(xué)生的人數(shù),平均分成幾個(gè)組,使每組在5-10人之間。

  方法:每組站成一排,后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。

  游戲開(kāi)始的命令下達(dá)后,各組之間相互混戰(zhàn),如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí),被抓到的一組立刻淘汰出局。最后,沒(méi)有被抓到尾巴的一組,即是優(yōu)勝者。

  規(guī)則:被抓尾巴時(shí),則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí),排頭抓到另一組排尾無(wú)效。

  7、攻關(guān)

  游戲目的:發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。培養(yǎng)克服困難的精神和對(duì)時(shí)間、空間的判斷能力。

  游戲方法:畫(huà)兩條相距25米的平行線,中間每隔5米畫(huà)一條長(zhǎng)3米的平行線,每條短線的一端畫(huà)一個(gè)直徑2米的圓。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4-6隊(duì);第一輪比賽第一隊(duì)先守“關(guān)”,守“關(guān)”隊(duì)每?jī)尚谐忠粭l長(zhǎng)繩分別站在四條短線兩端適當(dāng)?shù)奈恢蒙,組成四道有防守的“關(guān)”,其余人擔(dān)當(dāng)裁判工作;第二、三、四等隊(duì)站在場(chǎng)地一端橫線后。

  游戲開(kāi)始,各“關(guān)”開(kāi)始按同方向正搖繩,同時(shí)數(shù)數(shù),數(shù)到5!的時(shí)候,第二隊(duì)開(kāi)始攻關(guān),攻關(guān)者可通過(guò)各種方法通過(guò)搖動(dòng)的長(zhǎng)繩(如跳過(guò)、從繩下跑過(guò)),以不被繩觸及,安全沖過(guò)四道“關(guān)”者為“破關(guān)”而得1分;攻“關(guān)”時(shí)若觸及長(zhǎng)繩就算被捉住,應(yīng)退出游戲,并站在該“關(guān)”旁邊的小圓圈內(nèi);第二隊(duì)做完后,站在另一端線后;然后第三、四隊(duì)依次攻“關(guān)”,以得分多的隊(duì)名次列前,以上為一輪比賽,還可以進(jìn)行循環(huán)賽,計(jì)算各隊(duì)得分,以得分多或捉住攻“關(guān)”者多的隊(duì)為勝。

  游戲規(guī)則:搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和適當(dāng)節(jié)奏搖繩,不得忽快忽慢,或改變搖繩速度;搖繩者數(shù)到“5!”時(shí),攻“關(guān)”隊(duì)必須及時(shí)攻“關(guān)”,不得拖延時(shí)間。攻關(guān)隊(duì)員不得繞“關(guān)”過(guò)去。

  8、踩影子

  游戲目的:發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反應(yīng)的能力。

  游戲方法:學(xué)生每?jī)扇俗杂山M合成一組,在規(guī)定的范圍區(qū)域開(kāi)展游戲活動(dòng),一人奔跑躲閃,另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影子,踩中后交換。

  游戲規(guī)則:

  1、必須在規(guī)定活動(dòng)區(qū)域中開(kāi)展活動(dòng)。

  2、踩影子時(shí),只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。

  3、踩影子的同學(xué)不允許用手去拉奔跑的同學(xué)。

  9、拉網(wǎng)捕魚(yú)

  游戲目的:發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力,提高學(xué)生的心肺功能,培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

  游戲方法:把(男生或女生)分成人數(shù)相等的兩隊(duì),雙方猜拳確定漁民和魚(yú)的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚(yú),不準(zhǔn)抓魚(yú),魚(yú)在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由跑動(dòng),魚(yú)筐設(shè)在場(chǎng)內(nèi)一角,捕到的魚(yú)在魚(yú)筐內(nèi)不能跑走。

  游戲規(guī)則:

  1、魚(yú)游到場(chǎng)地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚(yú)筐內(nèi)。

  2、單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚(yú)時(shí),魚(yú)可以拒捕,告訴裁判不計(jì)數(shù)。

  3、比賽采取3局2勝制。

  游戲罰則:失敗的對(duì)為獲勝對(duì)唱兩首對(duì)方點(diǎn)的校園歌曲。

  游戲建議:擴(kuò)大場(chǎng)地和未捕到的魚(yú)可以救被捉到的魚(yú)(雙方拍一下手即可)來(lái)增加運(yùn)動(dòng)量

  10、圓圈追逐

  游戲目的:

  集中學(xué)生注意力,提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力,培養(yǎng)積極進(jìn)取精神。

  游戲準(zhǔn)備:

  1.游戲器材:手絹6個(gè)。

  2。場(chǎng)地:在平整場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)圓,直徑的大小按參加人數(shù)而定。

  游戲方法:

  游戲者在圓圈上站立(面向圓心),左右相距一臂,教師在圓心處站立。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時(shí),游戲者按逆時(shí)針?lè)较蛞来蝹鬟f手絹,當(dāng)聽(tīng)到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針?lè)较蜃分鹎懊娴挠螒蛘撸缭谝蝗χ畠?nèi)追上,被追者為失敗,如一圈之內(nèi)未能追上,則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。

  游戲規(guī)則:

  (1)傳遞手絹時(shí)要手遞手的傳遞,不得拋傳。

  (2)追拍時(shí)不得遠(yuǎn)離圓圈。

  (3)追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健?/p>

  (4)游戲者必須持手絹?zhàn)放模駝t追拍到無(wú)效。

  一、游戲準(zhǔn)備:

  場(chǎng)地上劃一半徑6米的大圓圈,離大圓圈5米處劃6個(gè)半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個(gè)半徑50厘米小圓圈,互相間隔相等。如圖1-19:

  二、游戲方法:

  游戲者14人,一、二報(bào)數(shù),每個(gè)人編一個(gè)號(hào)(1號(hào)或2號(hào)),在大圓內(nèi)面向圓心牽手。游戲開(kāi)始,教師鳴笛一聲,逆時(shí)針?lè)较蜃,鳴笛兩聲順時(shí)針?lè)较蜃,適當(dāng)時(shí)候教師先說(shuō)一個(gè)省名,接著說(shuō)一個(gè)省會(huì)名或先說(shuō)省會(huì)名后說(shuō)省名。先說(shuō)者為1號(hào),后說(shuō)者為2號(hào),之后鳴笛3聲,省名者立即跑去占外圈小圓,省會(huì)者立即跑去占里圈的小圓。未占小圓者給大家表演一個(gè)小節(jié)目,游戲重新開(kāi)始。

  三、游戲規(guī)則:

  鳴笛三聲才得占圈,占圈時(shí)不得推拉同伴。

  四、教法建議:

  教師先講解游戲方法、規(guī)則,經(jīng)過(guò)練習(xí)后正式進(jìn)行比賽。

  11、挑西瓜

  規(guī)則:選一個(gè)小朋友當(dāng)選瓜人,其他人蹲在地上當(dāng)西瓜。

  游戲開(kāi)始,選瓜人都可以跑到任何一個(gè)人的身邊,輕輕的拍頭問(wèn):“西瓜熟了沒(méi)有?”被派人如果不想當(dāng)追者,就可以回答說(shuō):“沒(méi)有熟!”被拍人如果愿意當(dāng)追者,就可以說(shuō):“西瓜熟了!”馬上可以站起來(lái)去追選瓜人。一旦被抓到,選瓜人就要表演一個(gè)節(jié)目。選瓜人跑累了,可以蹲下當(dāng)西瓜,此時(shí)追者就變成了選瓜人,游戲在這個(gè)時(shí)候就可以重新開(kāi)始了。

  12、玩7上8下

  順序是這樣的、 1 2 4 3 5 6到7的時(shí)候不要說(shuō)話用手指下上、到8的時(shí)候再指下、9 10 j q k沒(méi)有a直接小王、小王完了是月亮月亮完了有手比個(gè)園就行了、但是千萬(wàn)別說(shuō)出園這個(gè)字、說(shuō)完園以后就可以隨便說(shuō)了、比如說(shuō)莪說(shuō)的園、說(shuō)完下一個(gè)人可以直接用手指上、然后后面哪個(gè)人指下、接下來(lái)再9 10……以此類(lèi)推了、記得3和4是顛倒的、不過(guò)是學(xué)生你可以把j q k小王該一下、比如9 10 11 12 13后面直接月亮、或者該成蘋(píng)果之類(lèi)的詞、這個(gè)順序是每人說(shuō)一個(gè)數(shù)字、第一人說(shuō)1第二人說(shuō)2以此類(lèi)推、出錯(cuò)的人你可以懲罰阿、讓他對(duì)體育課提出建議等等、要是提出的建議大家不滿(mǎn)意、大家就可以問(wèn)那出錯(cuò)的人一個(gè)問(wèn)題、問(wèn)題不限、必須回答之類(lèi)的了、就這么多了、能幫到你。

  13、猜領(lǐng)頭人

  1.游戲方法:點(diǎn)一猜領(lǐng)頭人的學(xué)生到室外,教師指這一學(xué)生為領(lǐng)頭人,在輕音樂(lè)或?qū)W生的唱歌聲中全班學(xué)生在領(lǐng)頭人不斷變化動(dòng)作中,由猜領(lǐng)頭人的學(xué)生開(kāi)始猜領(lǐng)頭人,可猜三次,如猜中,領(lǐng)頭人則表演一個(gè)節(jié)目或唱一支歌,三次未猜中則由猜領(lǐng)頭人的學(xué)生來(lái)表演。

  2.游戲要求:領(lǐng)頭人可做刷牙、洗耳恭聽(tīng)、洗手、吹喇叭、拉二胡等動(dòng)作,不斷變換,全班學(xué)生立即跟著變,全班學(xué)生要遵守游戲規(guī)則,不得暗示或指點(diǎn)告訴猜領(lǐng)頭人的學(xué)生,領(lǐng)頭人也可以由教師自己來(lái)做。

  14、傳秘密口令

  1.游戲方法:全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組,也可按學(xué)生自然小組進(jìn)行,由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教師說(shuō)開(kāi)始,各組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生,依次后傳,最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫(xiě)出來(lái),最后由教師判定哪一組最快,口令最準(zhǔn)確。

  2.游戲要求:各小組悄聲傳口令時(shí),不能讓其他小組的學(xué)生聽(tīng)到,如果聽(tīng)到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。

  15、畫(huà)足球場(chǎng)地

  1.游戲方法:全班分成人數(shù)相等的若干小組,教師發(fā)令后各小組第一人跑向黑板畫(huà)足球場(chǎng)的第一條線,將筆交給同組的第二位學(xué)生,第二位學(xué)生也畫(huà)一條線,如此類(lèi)推,依次進(jìn)行,看哪一組的足球場(chǎng)最先畫(huà)好。

  2.游戲要求:可在黑板上用粉筆,也可用圓珠筆或鉛筆在紙上畫(huà),每人只能畫(huà)一根線如“口”必須畫(huà)四筆,教師評(píng)判最快且畫(huà)得最好的小組為勝。

  16、抗洪搶險(xiǎn)

  1.游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組,每人將書(shū)包雙手拿在胸前一路縱隊(duì)站好,教師發(fā)令后各小組排頭學(xué)生將書(shū)包放在教師指定的“江堤險(xiǎn)處”,然后跑回本組手擊本組第二位學(xué)生的書(shū)包后站到最后,第二位學(xué)生將書(shū)包放在前面學(xué)生書(shū)包的上面,后面依次進(jìn)行,將書(shū)包擺成一疊。

  2.游戲要求:書(shū)包要疊好不能倒,教師要求學(xué)生擺書(shū)包時(shí)要像抗洪搶險(xiǎn)哪樣嚴(yán)肅認(rèn)真,要確保大堤安全,最快、擺得最好小組獲勝。

  17、貼鼻子

  一張硬紙板,上面畫(huà)一個(gè)沒(méi)有鼻子的大象,再用一塊硬紙板,畫(huà)一個(gè)象鼻子。在距大象2米遠(yuǎn)的地方畫(huà)一白線,作為起點(diǎn)線。

  游戲開(kāi)始,游戲者手拿象鼻子,站在白線外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自認(rèn)為可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去,只能貼一次(如圖)。把鼻子準(zhǔn)確地貼在鼻子的位置上可得獎(jiǎng)票1張。

  18、蒙眼示標(biāo)

  在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫(huà)一條線,游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立,左手各拿一鈸。游戲開(kāi)始,用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時(shí),由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧,擊中了,各得?jiǎng)票1張。

  19、拉人角力

  動(dòng)作價(jià)值:發(fā)展提高引體向上的專(zhuān)項(xiàng)臂力。

  動(dòng)作方法:兩人相對(duì)站立,各出腳相抵,各出手相拉。

  然后互相用力拉引,看誰(shuí)能把對(duì)方拉向自己這一邊來(lái)。將對(duì)方拉過(guò)來(lái)者為勝。

  注意事項(xiàng):對(duì)拉時(shí),雙方的一腳要始終相抵,不能移動(dòng)位置,手握緊不能松,以免摔倒跌傷。練習(xí)完一臂以后,再練另一臂,兩個(gè)臂都要練

  20、拉起比勁

  動(dòng)作價(jià)值:發(fā)展提高引體向上的專(zhuān)項(xiàng)臂力。

  動(dòng)作方法:兩人面對(duì)坐下,兩腳相抵,兩雙手拉緊。然后兩人同時(shí)用力向后拉,將對(duì)方拉起者為勝。

  注意事項(xiàng):聽(tīng)統(tǒng)一口令后,雙方同時(shí)用力拉;ダ瓡r(shí)任何一方不得松手,松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。

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