高空拓展運(yùn)動項目：緬甸橋
項目名稱：緬甸橋
項目類型：高空拓展運(yùn)動項目
項目規(guī)則：學(xué)員依次爬上八米左右的緬甸橋，沿著橋上的竹竿向?qū)Π蹲�，在這個過程中，不斷越過沒有竹竿的空白區(qū)域。
項目意義：突破個人得失觀。面對機(jī)會是否能勇于出擊。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.克服恐懼，勇往直前，認(rèn)識自我，戰(zhàn)勝自我。
2.認(rèn)識面對困難的互助精神，培養(yǎng)團(tuán)隊意識。
3.以積極的態(tài)度去面對生活和工作。
4.對每一個人而言，真正挑戰(zhàn)的對象是自己而不是別人或其他客觀因素!
5.更進(jìn)一步的是，要明白當(dāng)挑戰(zhàn)來臨的時候，心態(tài)比技能更重要!
6.體驗雜技中走鋼絲的感覺，更可認(rèn)識到面臨絕境的時候，沉著、冷靜是化險為夷的制勝武器。同時錘煉員工堅忍不拔的品質(zhì)和應(yīng)具備的自我完善的精神以及永不放棄、追求勝利的自信心。
操作過程：
1.個人挑戰(zhàn)項目，鼓勵所有學(xué)員參加挑戰(zhàn)，確認(rèn)不適應(yīng)參加學(xué)員的身體狀況。
2.首先教學(xué)員安全帶、頭盔、八字環(huán)、主鎖和手套的使用方法和檢查方法。提醒學(xué)員相互幫助，確保護(hù)具穿戴安全。
3.所有的學(xué)員練習(xí)在直線上走小碎步，挑戰(zhàn)學(xué)員摘下身上不安全的物品，穿好安全裝備，接受隊友隊訓(xùn)鼓勵。
4.都必須爬上橋，沿橋走到另一端，然后下橋或者走回來再下橋。
5.在橋面上兩手扶兩邊的纜繩，雙手不允許拽啦保護(hù)繩。
6.觀察學(xué)員的反應(yīng)，在必要的時候，利用心理學(xué)的輔導(dǎo)方式給予學(xué)員輔導(dǎo)，給予合理的提示，不要將女學(xué)員全部留在最后。
7.合理使用不同風(fēng)格語言指導(dǎo)學(xué)員，保持學(xué)員挑戰(zhàn)的積極性。觀察每一位學(xué)員的表現(xiàn)并簡單記錄，以便總結(jié)點評。
8.必須保證學(xué)員的`安全，遇到明顯不適合繼續(xù)做的時候，不得強(qiáng)求。
注意事項：
1.保護(hù)一定要用靜力繩，學(xué)員一定要戴手套，學(xué)員不允許抓保護(hù)繩和鐵鎖。
2.叮囑學(xué)員如果半頭失誤，一定要向一邊倒，不要騎在橋纜上，不要抓橋纜。
3.學(xué)員走完后一定要按照教練要求規(guī)范下橋。
4.如果環(huán)境方便，周圍學(xué)員做保護(hù)，并且在挑戰(zhàn)學(xué)員的側(cè)方，保護(hù)繩略緊，以不影響挑戰(zhàn)學(xué)員的平衡為佳。
5.長發(fā)學(xué)員必須把頭發(fā)盤到安全頭盔里面。6.一定切記戴手套，保護(hù)學(xué)員也要保護(hù)自己。注意安全。
點評要點：
1.對所有學(xué)員完成挑戰(zhàn)項目給以鼓勵。
2.鼓勵每一個人都講講自己的感受，完成不夠出色的也要說說，可以聯(lián)系生活。
3.無法集中注意力和注意力的轉(zhuǎn)移多自己的影響。
4.按照學(xué)員分享的要點，對已出現(xiàn)的理念學(xué)員沒有講清楚的予以補(bǔ)充。
5.處于進(jìn)退兩難時候怎么辦?記得《圣經(jīng)》的神喻嗎?我們只能向前走不能回頭，否則就會變成“石像”，激勵學(xué)員前進(jìn)吧。
6.“樹欲靜而風(fēng)不止”，此時此刻此情此景我們該如何保持內(nèi)心的平靜7.走走停停也是讓自己獲得一次又一次成功的好方法，停下來讓自己更平穩(wěn)，恢復(fù)一下體力，“磨刀不誤砍柴工”，該停就停，只要不是太久。
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