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項目拓展心得體會與分享
當(dāng)我們備受啟迪時，可以記錄在心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的項目拓展心得體會與分享，僅供參考，大家一起來看看吧。
在本次活動中，不僅與同學(xué)老師加深了感情，也從活動中體會到很多工作、生活感悟。就其中的兩個項目談一下我的心得體會。
第一個拓展項目：高空單杠
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1、5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女學(xué)工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。
在隊長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋�參訓(xùn)的隊員"加油"，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊16名隊員都順利完成了這項訓(xùn)練，而且比教練預(yù)想的時間要短很多。
體會與分享：
1、表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬�，首先就必須挑�?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
2、面對高桿，在隊友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫�。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團(tuán)隊的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊中鼓勵、贊美和支持的作用!
3、王平是我們的組長，他第一個完成動作后，立刻消除了其他人的膽怯和顧慮。這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊中，我們要及時、適當(dāng)?shù)貥淞駱�，成為行動的�?biāo)兵和模范，這對鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。
4、當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團(tuán)隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。
第二個拓展項目：天梯
體會與分享：
1、在自己認(rèn)為堅持不下去的時候，一定要咬咬牙，忍一忍，再忍一忍，可能就因為我們一時的堅持，最終到達(dá)成功的彼岸。
2、在平時的工作和生活中，一定感謝我們身邊的同伴，他們不一定能夠給我們提供實實在在的幫助，但是他們的存在對我們就是一種陪伴，能夠給予我們歸屬感甚至是安全感。
3、在我和王平組長搭檔第一個完成項目時，他用盡全力將我托上去，我也用盡全力再將他拉上來，一次次重復(fù)。這讓我感到，在想得到別人幫助的時候，我們一定要像自己想得到他人幫助自己一樣的去幫助別人。
4、要勇于嘗試、相信自己。在這個項目之前，我多次在隊友面前提到，我是打死也完不成這個項目，對我來說太難了�？墒菍嶋H在攀爬的時候，耳邊只有同伴的鼓勵和自己不服輸?shù)男�，害怕膽怯全都丟到了一邊。工作也是如此，在面對一些艱難復(fù)雜的工作，首先自己不能把自己嚇到，要充滿信心，努力嘗試，善于尋求方法與幫助，一樣會完成的非常出色。
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