拓展培訓心得體會[實用]

　　當我們積累了新的體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編精心整理的拓展培訓心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

拓展培訓心得體會1

　　作為教師進行了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂，有感動，我們得到了很大的收獲。

　　第一、不管做什么事情之前都要有明確的目標。

　　拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和實行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應(yīng)當為了這個目標傾盡全力。

　　第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼�確的方法。

　　在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓。一個好的計劃和決策可以使工作實行起來事半功倍，也能夠使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件答應(yīng)都應(yīng)當對該工作的實行計劃進行論證，以減少在實行進程中顯現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證進程中，必不可少是團隊成員的群策群力，大力相助。這樣終究成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利美滿的完成。

　　第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。

　　就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時統(tǒng)一意見。在制定計劃和實行的進程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會顯現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的進程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保證。

　　第四、相信集體，學會溝通。

　　在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的氣力是如此的微小，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的非凡。一個人進一步前面多是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要，本來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了期望!如果一個企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離“死亡”也不遠了!我們遇到問題時應(yīng)當盡量將問題簡單化，把所有無關(guān)的干擾排除。同時我們也應(yīng)當學會體諒，學會寬恕他人!大家應(yīng)當團結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的氣力也許是有限的，但是如果能夠團結(jié)大家的氣力那就可以夠創(chuàng)造奇跡。

　　第五、信任同伴，相信集體的氣力。

　　每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰�體，展開工作的基礎(chǔ)。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的.同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有風平浪靜的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體氣力，本來產(chǎn)生默契的進程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓讓我深入體會到了團隊的氣力是龐大的，成功屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。

　　拓展訓練是終止了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應(yīng)當是我們這次拓展訓練的初衷。

拓展培訓心得體會2

　　人生如游戲，游戲入人生。兩天短暫的拓展訓練帶給我的不只是和大家相處的快樂，更多的是個人的成長。通過集體團隊活動，我深刻地感悟到了習慣的力量和合作的意義，同時也切身體會到了企業(yè)文化帶給我們的正能量和凝聚力。來之前大家都在猜測，這個活動無非是玩樂?訓練?受虐?活動結(jié)束后才明白此行意義在于感悟，反省，提高，超越。

　　首先快樂是無可質(zhì)疑的。從出發(fā)起代號調(diào)侃捉弄，到游戲犯規(guī)懲罰，還有晚會反串玩樂，大家都積極融入集體和角色，真心地感受這份快樂，也踴躍拋棄形象給別人帶來快樂。發(fā)現(xiàn)其實快樂很簡單，放下心中的包袱，憂慮，害怕，真正投入你現(xiàn)在所做的事情，有所獲，就有所樂。小時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福;長大后，幸福是一個目標，達到就幸福;成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。在這個過程中，擁有積極樂觀的心態(tài)，為團隊貢獻自己的價值，共同完成目標任務(wù)，不管勝利或失敗，你都是快樂的。因為你有所付出，有所收獲 ，有所成長。

　　一個選擇，決定一條道路;一條道路，到達一方土地;一方土地，開始一種生活;一種生活，形成一個命運。人們常說選擇大于努力，選擇什么樣的團隊前進確實對事業(yè)發(fā)展有重要的影響。很慶幸我選擇了卓越的公司和優(yōu)秀的團隊。什么叫團隊?工作任務(wù)技能不同，企業(yè)使命卻將我們緊鎖一起。 同心山成玉，協(xié)力土變金。完成目標，需要一種克難攻堅的精神，更需要一種團結(jié)協(xié)作的合力。任何一個單位，如果是組織渙散人心浮動，人人自行其事，集體一盤散沙，那又何來生機與活力?談何業(yè)績與成功?我們都知道團結(jié)好處多多，可以提高決策效率，發(fā)揮創(chuàng)新能力，有效約束規(guī)范團體。但是在拓展訓練個別活動中，我過于注重成績和競爭，眼界狹小，思想局限，導(dǎo)致活動沒有達到理想效果。試想在一個企業(yè)工作中，會有什么后果?

　　團結(jié)的力量離不開個體的努力。作為最基礎(chǔ)的組成單元，每個個體付出的多少直接決定著最終力量的大小。盡管團結(jié)的合力并非個體簡單的線性累加，但只要每個人都全心全意將自己的能量發(fā)揮到極致，其整體必將堅如磐石，牢不可破，成為鋼鐵般不可戰(zhàn)勝的力量。三人成虎，眾口鑠金。團結(jié)的力量亦有良莠之別。

　　那么如何在團體中脫穎而出呢?

　　1.勇于表現(xiàn)嘗試

　　2.積極承擔責任

　　3.學會無私奉獻

　　4.考慮問題全面細致

　　5.學會傾聽有效溝通

　　6.善于向別人學習請教

　　7.有效整合分配資源。

　　如何有效完成自己的工作呢?通過兩天的游戲活動，我總結(jié)了以下幾點:

　　1.明確工作任務(wù)目標

　　2.收集有效信息資料

　　3.備選多種策略方法

　　4.提高執(zhí)行力，復(fù)雜事簡單做，簡單事極致化

　　5.善于總結(jié)不斷提高。

　　總之，做任何事都要有最適合策略和最積極的態(tài)度，只為成功找方法，不為失敗找借口。同時在活動過程中也重新認識了自我，發(fā)現(xiàn)了自己平時忽略的不足，比如做事急于求成，注重結(jié)果，忽視過程;對自己要求較低，思考問題不夠深入全面。很感謝這次活動讓我有機會彌補不足，在學習中提高。結(jié)果源于完善的準備和細致的過程。

　　感受最深的就是感恩這個話題。我們公司的企業(yè)文化是:快樂，成長，價值，幸福，這些正能量傳遞給我們員工，影響的不只是工作效率的提高，更傳遞給我們正確的`價值觀和內(nèi)心世界的改變。印象最深的是教練對企業(yè)的認識，說一個成熟成功的企業(yè)應(yīng)該讓員工有不同的感受，軍事化的管理，學校般的教育，家庭般的關(guān)懷，這是一個循序漸進的過程，這樣才會讓員工在這里從內(nèi)到外有所提高和收獲，最后讓員工有歸屬感。不管企業(yè)會為我們提供什么樣的發(fā)展空間，這都需要自己要用行動業(yè)績能力去爭取和實現(xiàn)。在這期間，我們需要用感恩的心態(tài)去工作，學習。人生不只是索取，付出也是一種幸福。時刻考慮我會為企業(yè)帶來多少利益和價值，會為家人帶來多少感動和幸福，會為朋友帶來多少快樂和幫助。從小到大，我們在成長過程中接受過多少人的幫助，在家里父母為我們處處操心，在學校同學為我們解決學業(yè)困惑，在社會朋友給予我們心靈支持和鼓勵，在公司同事給予業(yè)務(wù)指導(dǎo)。沒有他們的幫助和支持我們很難獨自走下去，時常給陌生人一個微笑，給家人一個電話，給朋友一點鼓勵，給企業(yè)一份業(yè)績，點滴之處顯人生態(tài)度，常態(tài)是一個人的絕對勝力。我們的內(nèi)心意識影響著現(xiàn)實世界。我們每天花了多少時間去抱怨發(fā)泄不滿情緒，又用了多少時候去關(guān)注美好，感恩他人。

　　我們是快樂的，因為我們收獲成長。

　　我們是幸福的，因為我們體現(xiàn)價值。

　　最喜歡的一段話 ：積思成言，積言成行，積行成習，積習成性，性格決定命運。

拓展培訓心得體會3

　　20xx年12月我們班級組織一起去廣州明陽天下拓展公司拓展訓練。說起了拓展訓練我們已經(jīng)很熟悉了，因為在去年的中秋我們班級也組織過一次拓展訓練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻，至今還記憶猶新。

　　這一天我們班級來得比較早，所以來到的時候并不多團隊在進行拓展訓練。進入了明陽天下拓展公司我們就被教練帶領(lǐng)著來到了雷鋒廣場，在這里教練跟我們講述了拓展訓練的紀律及注意事項，然后我們就開始了拓展訓練。

　　我們的第一個拓展訓練項目就是“珠行萬里”，這個項目我們沒有玩過，所以對此非常感興趣。班級150人被分成了5個小組，每一個小組都可以得到30個軌道板和兩個目標圓球，還有一個小鐵桶。拿到了工具之后，教練給我們十分鐘的時間進行商討攻略。在十分鐘的時間里，團隊的每一個人都非常努力想辦法，最后通過共同認定選出了兩個最可行的方法。眾人的智慧是可怕的，我們團隊剛剛開始的就遠遠超越其他的團隊。經(jīng)過一番努力，最后我們團隊獲得了冠軍。雖然這次項目競爭贏得比較輕松，但是我們都明白這是團隊努力的成果。如果沒有團隊相互合作、共同努力，根本就不可能獲得冠軍。這個拓展項目讓我們明白了一個道理，“無論做什么事情，都要明白我們是一個團隊，要相互幫助、共同努力、共創(chuàng)未來”。

　　“孤島求生”這個拓展項目是令我最難于忘記。我們小組的'25個人站在那個只有1平方米的水中小臺里，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動彈，想要從站臺中返回到起點好像根本就是不可能的事。這時候我們再次發(fā)揮了團隊的智慧，一起想辦法離開站臺返回起點。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站臺，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間鼓勵對方，對他說“你是最棒的”。之后我們不斷地嘗試每一種方法，十分鐘過去了，我們終于找到過關(guān)的關(guān)鍵，最后我們成功離開了水中站臺。

　　經(jīng)過了這一天的拓展訓練，我們同學之間的感情更好了，團隊精神也得到了強化。

拓展培訓心得體會4

　　我非常有幸地參加了公司組織的精英魔鬼訓練營。在這次拓展訓練中，我們付出了汗水，收獲了碩果，讓我明白了一些東西，也更堅定了一些東西。在此將我的一點心得體會總結(jié)如下：

　　1、市場人員要有專業(yè)的知識：銷售是一個心、腦、手并用的智力型工作，需要我們用專業(yè)的.知識去得到客戶的認可，這樣才能在銷售領(lǐng)域定位。

　　2、團隊作戰(zhàn)很重要：猛虎怕群狼，充滿凝聚力的團隊，她的戰(zhàn)斗力無疑是是最強大的，所以我們每一個人，都應(yīng)時刻謹記自己是團隊中的一分子，團隊是我，我是團隊。讓我們共同努力，共同進步，共同收獲。

　　3、要有一個正確的心態(tài)：加入豐沃新農(nóng)，學會歸零，以一個職場新人的姿態(tài)接受并傳承沃農(nóng)文化;活在當下，把生命的燭火點亮，照亮自己，溫暖他人，多做一些有益于他人的事情。

　　4學習成功的心法：生人而立于世，當一諾千金，承諾的事情即使"頭拱地"也要完成，沒有任何的藉口可言;要打破常規(guī)，勇敢的向任何困難挑戰(zhàn)，在工作中要善于并勤于給自己制定有挑戰(zhàn)性的目標;學會"舍得"，"大舍大得，小舍小得，不舍不得"要提高自我管理能力，不忘本心，奮勇向前。

　　5、學會感恩：感恩父母，養(yǎng)育我成人，感恩父母為我們做的一切。感恩公司，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建一個平臺，讓我們可以實現(xiàn)自我價值。感恩所有人……

拓展培訓心得體會5

　　短短的兩天戶外拓展訓練很快就結(jié)束了，但我的心久久不能平靜。在這次活動中，我收獲了太多的感想，有著太多太多想說的話，在我過往的生活和工作經(jīng)歷中，從來沒有過如此強烈的感悟，當我和隊友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗，完成一個又一個挑戰(zhàn)時，我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個新的高度，重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問題，是什么給了我們力量，是什么讓我們的心重新溫暖，又是什么讓久違的信任再次降臨，這一切源自于我們大家真誠相待，齊心協(xié)力,團結(jié)一致，共同面對。

　　在第一個同舟共濟的游戲里，我們共同努力以第一名的好成績完成了看似不可能很快完成的的任務(wù)。游戲開始，在短暫的共同商議后，本著強——弱——強的隊員搭配原則，大家小心、努力地完成需要的每一個環(huán)節(jié)，漢文同學更是第一個走上吊繩，去試驗怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關(guān)頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有的隊友需要直接踩在另一個隊友的腳上、身上，但是沒有一個人叫痛，當時大家只有一個共同的愿望，不要讓任何一個隊員掉下去，要堅持。當我們成功的時候，每個人都難以抑制內(nèi)心的喜悅，高歌歡呼，那樣的'開心，是賺多少錢拿多少項目也無法比擬的一種成就感，那樣質(zhì)樸，那樣真實可愛，大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。

　　在自力更生做午飯的環(huán)節(jié)，又是另一番可愛的景象了，從來沒有炒過菜的菊花被柴火熏得滿臉是黑煙，漢文收拾好新鮮的魚，金梅用不太熟練的刀功切好了菜，大家認真地討論魚要清蒸還是紅燒，還有另一些隊員在寫隊旗，想口號，大家伊然一家人一般自然、親近，完全沒有陌生，防備和拘謹。這樣的開心，有多久沒有過了?當大家在飯后在草坪上瘋玩“老鷹捉小雞”的時候，那樣開懷的笑聲瞬間勾起大家對童年的回憶，孩提時的歡樂，有多少時候能出現(xiàn)在我們現(xiàn)在的生活中。如果不是這次拓展，大家內(nèi)心的那些簡單的小快樂要在什么時間、什么地點才得以釋放?

　　在做“天使之手”的游戲時，是我個人面臨的最大的挑戰(zhàn)，這個好聽的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規(guī)定團隊必須每個人都過，我內(nèi)心掙扎著。前面的隊友完成了下來鼓勵我并告訴我一些小決竅，身邊的隊友也說要我挑戰(zhàn)一下自我，于是我決定，搏一回。當隊友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時，我害怕得不能呼吸，一直立在繩上不敢動，這時，我聽見我的隊友們在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒!那一瞬間，我似乎放下了所有的驚恐，鼓起勇氣再次走出艱難的一步，我想說，如果沒有那些鼓勵，沒有那些加油，我無法堅持，我無法戰(zhàn)勝那個害怕的我，謝謝我的隊友們。

　　在玩“風雨人生路”這個游戲時，無法預(yù)知前面的路，僅憑這個聽上去都讓人不安的名字內(nèi)心就有些讓人擔憂，沒有方向，不知道何時完成目標，沒有任何指引，更沒有基本的保護措施。有的只是一名隊友牽著的這只手，這名隊友，我并不熟悉，他決定著我的一切，我看不見，只有依靠他，他會帶我走過怎樣的路，又如何避免受到傷害，這一切猶如身處迷霧，完全茫然。但當他牽著我的手到達終點聽到那優(yōu)美熟悉的琵琶語的音樂時，我知道我安全了，從一路的緊張中解脫出來，我迅速地回憶我和隊友走過的每個坎坷，最初，他小心翼翼地讓我一步步挨著他的腳走，到我們達到一種默契后連續(xù)的大步，到后來遇到一個陡坡他用身體擋著我慢慢滑下，再到他用手使勁拍打可能會撞到我的頭的水泥墻，還有他細心地讓我摸著鐵索讓我在搖晃的橋上找到每一個著力點，還有許多許多。我能感受到，他認真謹慎地想著每一個困難需要跨越的方法以及怎樣用一只手去傳達給我最準確的信息，讓我不要受傷，不要偏離方向。那一刻，我淚流滿面，我有多久沒有這樣信任一個人，我的隊友給我的那種安全感，那種共風同雨的感動讓人無法平靜，我只想對他說：謝謝!當我們浴血奮戰(zhàn)在這個適者生存、優(yōu)勝劣汰的社會時，我不相信任何人只相信自己，在處理與客戶關(guān)系時，我把這些看成貓和老鼠的游戲——甲方乙方，在與員工的相處上，我一直把握著用人并疑人的原則處處設(shè)防。信任是什么呢?這兩個字太遙遠。而那一刻，我的隊友，用他的友愛，他的呵護，他的力量，他的無私讓我明白，人與人之間最重要的是信任，關(guān)愛。其實在我的成長和成就背后，有多少親人、朋友的支持，有多少無私的關(guān)愛，太多的時候，我們被利益蒙住了雙眼，看不到真相，當一個人心中有愛懂得感恩的時候，當你懂得怎么去愛你身邊的人，家人，朋友，員工時候，你才能夠成為一個真正讓人尊重的人。當為人子女，為人父母，為人老板，為人朋友不能讓身邊的人感受到你的關(guān)心和愛不能為他們帶來快樂，你就是坐擁有整個江山，又意義何在?

　　在這次拓展訓練中，我收獲了太多太多的心得，如：感恩，團結(jié)，信任，友愛，溝通，嚴謹，責任，細節(jié)，執(zhí)行力，合理分配資源，團隊配合等等，可是更讓我銘記于心的是我們在這兩天之中建立的同學之間真摯的友誼。若干年后，當我們白發(fā)蒼蒼，我們是否還能夠再聚首，笑談當日祥春同學被鞭炮捉弄的窘迫，還能邁著蹣跚的小步再玩老鷹捉小雞......

拓展培訓心得體會6

　　上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓—一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。

　　眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问�敗之后，之后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。

　　教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

　　當我站在1·6米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的`信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連之后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

　　這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達完美的效果。

　　“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

　　隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請允許我向這些隊友們表示誠摯的敬意。領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

　　拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結(jié)束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

　　在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌!

拓展培訓心得體會7

　　3月26日，在xx拓展訓練中心陳老師、胡老師的組織下，我們骨干教師管理班的全部學員參加了為期1天的拓展訓練。在這短短1天的訓練中，每個妙趣橫生的游戲把我們的工作、人生、事業(yè)牢牢聯(lián)系在一起，給我們帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索。通過這次拓展訓練，不僅加深了學員們之間的感情，而且每個學員的潛能得到了進一步的激發(fā)，心理素養(yǎng)得到了進一步提升，大家都從中得到了很多有益的啟示。以下是我個人參加活動的心得體會。

　　一、團隊精神就是氣力

　　翻越畢業(yè)墻項目給我的啟發(fā)最深：

　　其一，我深入地體會到集體潛能的龐大，集體的協(xié)作的重要。一個人的氣力是有限的，只有大家齊心協(xié)力才能形成協(xié)力，共渡難關(guān)。

　　其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用，不管這個領(lǐng)導(dǎo)的決定是否英明、是否有能力，大家都該環(huán)繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同展開工作。

　　其三，在做任何事情之前，有個詳細的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會避免做無用功。通過拓展訓練，讓我們真正認識到：沒有完善的個人，但有完善的團隊。因此，學校要獲得更好的成績，需要每位教師共同努力，才能實現(xiàn)既定目標，正所謂“上下同心，其利斷金”。

　　二、溝通是解決矛盾的有效手段

　　在孤島求生項目中我們失敗了，追其原因重要仍舊是溝通不足，盡管在全部拓展訓練進程中，教練反復(fù)強調(diào)最多是溝通，但在項目進行中不論是我們盲人組、還是聾人組，正是由于溝通的'不足，終究導(dǎo)致項目的失敗。固在日常工作中，我們要通過溝通，在工作中找準自己的位置，再有目的、有計劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實實，才能鎮(zhèn)定自如做好每一件事情�；叵胍郧拔覀兊墓ぷ�，就會發(fā)覺，我們常常會由于懶于溝通、羞于溝通，乃至不屑于溝通，由此而產(chǎn)生很多誤解、誤解和抱怨。如果我們都能積極一點、主動一點、大膽一點，還有關(guān)鍵是及時一點相互溝通，那么不論是在生活中、工作中還是學習中我們都可以做到更和諧、更和諧。一個好的管理者，必須要善于交換，耐心聽取別人的建議或意見，保證通過溝通集思廣益，群策群力，充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，快速形成有效決策并加以實行。

　　拓展訓練終止了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震動下的理念。我相信每一個人體驗完了、震動完了，都從拓展中得到了或多或少的啟示，我們只有把拓展中領(lǐng)會的精神運用到學校實際工作中去，就一定能首創(chuàng)學校工作的新境域。

拓展培訓心得體會8

　　我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理。

　　**月11—13日，**公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！

　　這是我們大部分同事初次次參加拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。

　　旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。

　　雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的`精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受很深的有以下三個方面：

　　一、目標一致、團結(jié)協(xié)作

　　訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過�！�、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。

　　大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。

　　只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我很大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

　　二、樹立合作意識，合理分配資源

　　“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。

　　對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。

　　在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

　　三、突破創(chuàng)新、迎難而上

　　在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己很大的潛力。

　　平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

　　我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

拓展培訓心得體會9

　　20xx年5月30日至5月31日，我有幸參加了公司在孝感雙鋒山景區(qū)組織的“經(jīng)緯視通鐵三角拓展培訓”。在這兩天里，我們參與完成了五公里越野、成功吶喊、鼓動人生、合力天梯、慢慢人生路、渡河、急速60秒、報數(shù)PK、逃生墻等多個項目。雖然只有短短兩天，但我確收獲了寶貴的經(jīng)驗和體會。以下從六點來分享下我的體會。

　　第一點。 我們需要有豎立成功的信念

　　每個人都想成功，但成功的人確寥寥無幾。做事情不可能都永遠一帆風順，如果沒有對成功的渴望和堅定的信念，很可能在取得成功的過程被困難給打敗，遭遇失敗而退縮。當你有了對成功的渴望和堅定的信念，你就會積極的面對成功路上每一件事情，你就會變得勇敢、自信，創(chuàng)造出一個一個的奇跡。因此我們需要有堅定的信念。

　　正因為有了成功的信念，我們在做拓展項目時遭遇失敗而沒有退縮，我們勇往超前，最終取得了成功完成了一個個項目。在拓展項目如此，在生活和工作中亦然也要如此，我們有了豎立的成功的信念，我們一定會邁向一個個成功。

　　第二點。 我們需要有團隊意識

　　團隊意識是在此次的拓展培訓中體驗次數(shù)最多的，也是最為深刻的。團隊意識是一種團隊負責的意識，是一種團體榮辱觀。團隊不能完成任務(wù)、隊員失誤，所有隊員也要接受相應(yīng)的處罰。從隊長到隊員，對隊伍都承擔著一份責任。

　　“鼓動人生”項目中，我們槍手全員高度專注投入、齊心協(xié)力連續(xù)突破三個任務(wù)目標，在任務(wù)完成大家歡欣鼓舞。在“成功喊話”、“鼓動人生”、“報數(shù)PK”項目中，友隊雄鷹隊隊員喊話的每次失敗、鼓動人生項目目標的未達成和報數(shù)PK的失利導(dǎo)致全隊成員一次次集體受罰，充分體現(xiàn)了“一榮俱榮，一辱俱辱”。

　　團隊不是個體，團隊中需要個人的優(yōu)秀，更需要整體目標的達成，整體的優(yōu)秀與卓越。團隊中個別人的優(yōu)秀表現(xiàn)，只能保證團隊目標中階段性或子目標的達成，但不能確保團隊總目標的實現(xiàn)。只有團隊總目標的實現(xiàn)才具有實際意義。就好比木桶原理，木桶能裝的水永遠受最短板的限制，因此團隊意識就顯得尤為重要。只有團隊中各成員都有了高度的團隊意識，有了大局觀、責任感才能避免短板的出現(xiàn)。

　　第三點。 團隊不是集體，需要合作

　　沒有完美的個人，但存在完美的團隊。個人的力量是有限的，有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是團隊的意義和價值。同時團隊也需要強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，統(tǒng)一指揮才能保證團隊工作有序的開展。

　　在“合力天梯”項目中，教練也說過那怕是他自己一個人沒有別人幫忙根本沒法攀登。但就是在這個項目中，一組組2人小隊，實力跟教練有巨大懸殊的小隊，通過2人小隊的協(xié)力合作成功實現(xiàn)了一層層的攀越。這就是團隊合作的力量體現(xiàn)。

　　在“逃生墻”項目中，4米高的逃生墻，比兩個人的身高還要高，我們39名隊員，組成了一個大的團隊。在教練的系統(tǒng)指揮下，根據(jù)每個隊員自身條件進行了合理分工，通過全員的協(xié)助配合，在不借助任何外力的情況下全部安全的通過，我們做到了。這就是團隊合作、系統(tǒng)指揮的魅力，團隊合作讓一切皆有可能。

　　第四點。 團隊合作需要信任

　　個人的能力和精力有限，在團隊中一個人不可能完成團隊任務(wù)的所有事情，團隊工作任務(wù)通常需要多人合作完成。當你需要依靠隊友來完成團隊任務(wù)中關(guān)聯(lián)或階段性的任務(wù)時，你必須要做到信任隊友。因為團隊合作信任是達成目標的基礎(chǔ)，當你充分信任隊友的同時，隊友也因此有了更強的責任感，有了相互信任，互相鼓勵，我們才能積極地達成每一個目標，最終實現(xiàn)共贏。

　　在“慢慢人生路”項目，我深刻體會到了團隊合作信任的重要性，團隊合作信任的力量。慢慢人生路項目要求“盲人”和“啞巴”組成小隊，由“啞巴”的通過無聲的指引幫忙“盲人”兩人共同渡過一段坎坷的'道路。身為“盲人”的我，在完全看不見的情況下，我剛開始是被迫的相信隊友。一段時間后，我充分感受到了隊友那份強烈的責任感而表現(xiàn)出來的細致入微的照顧。我便完全的相信隊友，我們上下過階梯、爬坡、越坎，甚至奔跑過，最終快速、順利的完成了近1公里的山路通行。

　　第五點。 團隊需要競爭

　　市場競爭，是推動行業(yè)市場發(fā)展的一大動力，市場競爭也促使市場內(nèi)的各公司競爭與發(fā)展。介于外部的壓力和團隊的自身成長，所以我們需要團隊競爭。團隊競爭可以提高團隊整體的戰(zhàn)斗力，在競爭中可以提高團隊們的積極性，提高團隊的活力。成功也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭!

　　在“報數(shù)PK”項目中，同時采用了兩隊的淘汰競爭機制和團隊內(nèi)的隊員末位淘汰機制，正是競爭讓我們產(chǎn)生了如此高效的成績。

　　第六點。 團隊需要嚴格的紀律

　　紀律是勝利的保證，只有做到令行禁止，團隊才會戰(zhàn)無不勝。嚴明的紀律不僅是維護團隊整體利益的需要，在保護團隊成員的根本利益方面也有著積極意義。比如說某個隊員沒能按期、保質(zhì)、保量地完成某項工作或者是違反了某項具體的規(guī)定，但他并沒有受到相應(yīng)的處罰，或是處罰根本無關(guān)痛癢，這就會使這個成員產(chǎn)生一種“其實也沒有什么大不了”的錯覺，久而久之，后患無窮。如果他從一開始就受到嚴明紀律的約束，及時糾正錯誤的認識，那么對團隊對他個人都是有益的。

　　另一方面，沒有嚴格紀律約束的團隊，往往他要向東，你要向西，還有的準備原地不動，因而是不可能形成合力，也就沒有戰(zhàn)斗力。

　　在拓展培訓時，一名隊員在違反了不留一物的衛(wèi)生規(guī)定時，他當場受到了嚴格的處罰，之后整個拓展團隊也沒人違反此項規(guī)定就證明它的積極的意義。

　　通過這次拓展訓練，對照自己的工作，我將從以下五個方面來對個人和所帶團隊加以改進：一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情;二是勇于挑戰(zhàn)，敢于突破;三是加強團隊意識，有責任感和使命感;四是加強團隊合作與信任;五是加強團隊紀律性建設(shè)。作為中層管理人員，我們的素質(zhì)和表現(xiàn)將直接對團隊員工產(chǎn)生影響，我們要營造一個好的工作氛圍，樹立隊員工作的信心，不斷地激發(fā)全員的激情，保持高效的工作方式，讓我們的團隊保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從合格走向優(yōu)秀、走向卓越。

拓展培訓心得體會10

　　20xx年2月27日-28日，集團房產(chǎn)事業(yè)部組織我們各項目公司在溧陽"翠谷莊園"進行了兩天的拓展訓練。此前通過電視、網(wǎng)絡(luò)等途徑對拓展培訓也略知一二，但就我而言這是第一次親身參與這樣的拓展活動。第一天由于下雨，拓展訓練就放在了室內(nèi)，我們在教練的帶領(lǐng)下進行了"急速60秒"、"驛站傳音"、"感恩"等團隊活動，看起來一個個簡單的游戲卻折射出許多工作、生活中的哲理。第二天主要是進行各部門的20xx年行動計劃及措施的PK，同事之間的交流更能暴露出我們之間的差距，我們要相互學習。通過這次拓展訓練活動，我得到了非常豐富的知識和心得體會，概括起來如下：

　　一、目標一致 團結(jié)協(xié)作

　　第一天幾乎所有的團隊項目，都是每個成員積極出謀劃策，為完成一致的目標而努力。團隊的力量，勝過一切，每個成員都不是孤立的存在，需要團結(jié)配合，用我們的智慧去戰(zhàn)勝困難，去完成預(yù)定的任務(wù)。如果我們在實際工作中， 都能像游戲中一樣，團結(jié)一心，手緊緊握住，相互扶持，真誠相待，我們就能戰(zhàn)勝一切困難。當我們沉浸在自我的喜悅里時，不要忘記感謝那些曾經(jīng)給予自己各種幫助和支持的人 ，擁有一顆感恩的心。拓展是一種切身體驗，一種感悟，它使我們每個人在心靈和精神上都有拓展培訓之點滴思考一個新的超越，重新認識自我，認識生命!

　　二、彼此信任，創(chuàng)新思維尋方法

　　如"急速60秒"、"驛站傳音"都需要團隊內(nèi)每一位成員開動腦筋，在協(xié)作的前提下想出好的辦法，共同完成團隊目標。

　　三、 要培養(yǎng)自己的執(zhí)行力

　　如果一個團隊內(nèi)每給人都不具備很好的執(zhí)行力的話，哪怕是再好的方法，也不能完成團隊的.共同目標，所有的努力都將功虧一簣。

　　這次拓展訓練給我了一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，衷心感謝組織這次活動的領(lǐng)導(dǎo)。我愿意和大家一起討論，一起努力去完善我們的這個團體，去開創(chuàng)更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進行的更好!

拓展培訓心得體會11

　　經(jīng)過人事行政部半個多月以來的精心策劃和組織，公司一百多名員工一早就開赴拓展訓練中心，進行為期一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持，X總?cè)�程參加、指�?dǎo)了此次拓展培訓。

　　這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。

　　這次培訓帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)�來了一筆精神上的財富。在這次拓展培訓中，安排的拓展訓練注重團隊項目，它的特點就是群策群力。在本次拓展訓練的過程中，每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身！

　　在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”員工團隊拓展訓練心得體會5篇員工團隊拓展訓練心得體會5篇�；仡櫷卣褂柧毜娜�過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

　　這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的.經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展訓練項目的精心設(shè)計最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。

　　通過這種拓展訓練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅韌不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

　　我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量！

拓展培訓心得體會12

　　這次拓展訓練對大家今后工作、生活帶來了深刻的啟迪，隊員們在團隊氛圍中突破心理極限，挑戰(zhàn)自我，體驗到了相互關(guān)心、相互信任和相互鼓舞的'團隊合作精神，深刻認識到“凝聚力”對于個人、團隊和企業(yè)的作用，同時加深了大家的感情聯(lián)系，使同事之間的感情得到進一步升華，大家紛紛表示在今后的工作中，繼續(xù)發(fā)揚這種團結(jié)協(xié)作精神，打造一支完美的核心團隊，為公司的蓬勃發(fā)展再立新功。

拓展培訓心得體會13

　　通過這次北京懷柔區(qū)的拓展訓練的開展，在京辦事處的全體人員，深刻的'體會到團隊凝聚力對于團隊存亡的重要性；在團隊拓展訓練的過程中學會了相互配合，相互理解，相互信任；每一個人都明白，不但要對自己負責，更要對他人負責，在以后的工作和生活中，全力以赴，做到更好！

拓展培訓心得體會14

　　20xx年6月29-30號，我有幸參加了人眾人拓展培訓，第一次參加拓展培訓，心里既興奮又緊張，不知道什么是拓展培訓，當培訓老師說：“接下來的兩天時間我將帶領(lǐng)大家共同做游戲，在游戲中學習我們這兩天的課程”我一聽心里還竊喜呢，感覺應(yīng)該挺輕松的�？墒�，接下來的時間卻不是我想象的那樣輕松。

　　首先老師讓我們分組，組成一個團隊，選出隊長，設(shè)計隊名、隊徽、口號和團隊展示。整個過程讓我逐漸融入到我們的團隊，團隊里每個隊員都積極參與，相互交流，雖然我們彼此都不熟悉，卻讓我感到了團隊的溫暖和力量�！皥F隊精神、分工協(xié)作、溝通能力、勇氣”這些之前只是聽說過的東西，在這兩天的拓展培訓中卻得到了切實的體現(xiàn)。參加的每個游戲，都是團結(jié)協(xié)作、組織分工、共同努力才能夠完成的，從“七巧板”到“智力翻牌”再到“極速60秒”每個游戲的完成都是決策分工、團結(jié)協(xié)作、共同努力的結(jié)果。

　　一個團隊的成功，不是取決于某個人，而是缺覺與團隊的寫作能力和向心力，以及相互的鼓勵和幫助，否則，即便個人能力再高也會遭到必然的'失敗，在做“七巧板魔力圖形”時，一開始我們各個小組只顧拼各自手中的圖形，造成七巧板不夠用，相互借用，效率非常低，場面非�；靵y，最終沒有完成游戲，游戲失敗的原因就是由于缺乏團隊精神，缺乏明確的奮斗目標和領(lǐng)導(dǎo)者的強有力的指揮。在工作中我們可能會自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則自行其事，然而個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失，因此，時刻要記住，我是團隊的醫(yī)院，我的任何舉動都會給公司帶來正面或者負面的影響。

　　還有一點就是，我們剛開始做游戲時，都是急于去完成游戲，由于對規(guī)則的不太了解從而造成犯規(guī)游戲重新開始，隨后我們在完成每個游戲前認真了解游戲規(guī)則，團隊協(xié)作、溝通交流、制定可行方案。在工作中也是這樣，每項工作都有規(guī)范和流程，正如每各游戲都有它的游戲規(guī)則，在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解熟悉規(guī)則，這是做好工作的基礎(chǔ)，而作為一名儀表維修工更是如此。你在維修儀表之前，要了解儀表的結(jié)構(gòu)、原理、注意事項，要對儀表的內(nèi)部構(gòu)造了然于胸，不然你會無從下手，不過這些都是一名合格儀表工所具備的基本素質(zhì)。但不光這些，在現(xiàn)場維修中，也要對各種工藝參數(shù)如：介質(zhì)性質(zhì)、溫度、壓力、介質(zhì)流向等也要做到了然于胸，這樣才能做到安全維修，文明維修。安全維修，文明維修使我們的維修質(zhì)量、維修水平更上一個層次。

　　兩天的拓展培訓很快結(jié)束了，一起奮斗一同努力的場景卻歷歷在目，團隊協(xié)作的精神在每個人心中扎根，回憶著一起經(jīng)歷的勝利與失敗，歡笑和汗水，這一段人生短暫的經(jīng)歷，卻是挑戰(zhàn)自我、超越自我的開始。

　　感謝集團公司和培訓老師帶給我們歡樂充實的人生經(jīng)歷！

拓展培訓心得體會15

　　風雨多經(jīng)志彌堅，關(guān)山初度路猶長。金秋十月，乍暖還寒。第一期縣分負責人拓展培訓班一行四十人許浩浩蕩蕩齊聚xxxxx，展開為期三天的綜合培訓。時間雖然不長，但是期間課程安排生動緊密，勞逸結(jié)合，讓人受益匪淺！

　　在培訓期間，無論是拓展訓練的分組對抗，還是理論學習的分班討論。從主講老師到每個學員，個個都容光煥發(fā)、精神飽滿。尤其是先期到達的后勤保障組人員，埋頭苦干、訓練有素、配合默契。難能可貴的是董事長、總經(jīng)理和總部高管都在跑腿、采購、生火、做飯。真的是面面俱到、親力親為、無微不至，為本次培訓的順利進行提供了強有力的保證！縱觀全局，無不彰顯團隊的合作精神、學習精神以及執(zhí)行精神。這恰恰就是我們一個集體、一個企業(yè)最最需要的、最最顛簸不破的成功王道：一個團隊如果沒有協(xié)作、沒有舍小我為大我的犧牲精神，那將是一盤散沙，不攻自破；一個集體如果沒有求知若渴、與時俱進的學習理念，勢必被市場淘汰；一個企業(yè)如果沒有執(zhí)行力，就會半途而廢，最美好的理想也只是空談。

　　“我們不生產(chǎn)產(chǎn)品，我們只是用良知把真正物美價廉的產(chǎn)品，直接配送到您的手中”（易統(tǒng)互聯(lián)）。董事長的開篇巨講，為我們描繪了我們xxx的美好藍圖。從企業(yè)文化講到xxx現(xiàn)狀、市場定位以及發(fā)展的真正方向，循序漸進、深入淺出。從1.0版講到4.0版的長遠規(guī)劃和頂層設(shè)計，緊緊圍繞我們固有的兩個“能力”，實事求是地對全轄各機構(gòu)的功能性定位、差異化考核管理、如何有序推進和完善xxx系統(tǒng)各大版塊的.商業(yè)形態(tài)，進行了詳細的論述和講解。使我這個初涉代理行業(yè)的雛鳥，對這方面有了一個全新的認識。開啟空杯模式，如饑似渴地吸收易統(tǒng)新思維、新理念，從思想上下定了既來之則安之的決心。通過學員間的交流，了解了其他兄弟機構(gòu)的創(chuàng)業(yè)精神和先進經(jīng)驗，更使我樹立了“找差距，樹標桿”決心，這是給我最大的觸動！

　　阮書記的報告《新時代領(lǐng)導(dǎo)干部必須旗幟鮮明講政治》，字字珠璣，畫龍點睛。上至國家，下至家庭，無以規(guī)矩，不成方圓。我們公司也必須樹立以董事長為絕對核心的核心意識、同甘共苦的忠誠意識、勇于犧牲的大局意識、自覺自律的看齊意識，打造一支堅如磐石、無堅不摧的易統(tǒng)鐵軍。

　　本次培訓的最大意義在于：統(tǒng)一思想、明確方向、著眼未來、共謀發(fā)展！

　　曾經(jīng)以為：一個團隊、一個集體應(yīng)該是一個大大的圓，缺誰都不圓滿，缺一不可；如今，我更深刻地認識到一個團隊、一個集體更應(yīng)該是一個球，不僅要圓滿，更要有厚度。其中，我們每個成員就是每一塊充滿正能量的拼板，無私奉獻、頑強拼搏、積極向上，是支撐這厚度的力量！

　　子規(guī)夜半猶啼血，不信東風喚不回。

　　敢問不盡財源來何處？

【拓展培訓心得體會】相關(guān)文章：

拓展培訓培訓心得體會05-18

拓展培訓的心得體會04-07

拓展培訓心得體會【精選】05-15

拓展培訓心得體會09-11

培訓拓展心得體會01-08

拓展培訓心得體會07-27

[精]拓展培訓心得體會05-24

拓展培訓心得體會（實用）05-24

野外拓展培訓心得體會05-25

拓展培訓心得體會范文04-11