心理測試游戲你是否也患有拖延癥呢?
拖延癥已經(jīng)成為了這個社會繼強(qiáng)迫癥之后,人們經(jīng)常會有的一個癥狀。拖延癥的人不論是在生活中還是工作上,都能夠體現(xiàn)出他們就是拖延癥患者,強(qiáng)迫癥主要體現(xiàn)在先放著,等下在行動。你是否也患有拖延癥呢?想知道怎樣治療你的拖延癥嗎?下面的測試告訴你答案。
夏天的晚上,剛吃完飯你會去什么地方散步?
A 絢麗熱鬧的步行街
B 自己家樓下
C 漆黑安靜的公園
測試結(jié)果:
A、你的注意力不夠集中,做事容易受周圍環(huán)境的影響,當(dāng)你同時接受多項任務(wù),千頭萬緒的你更是啥都不想干。在日積月累的沉淀下,你的拖延癥已經(jīng)發(fā)展到中期,再這樣下去你只會把事情越弄越復(fù)雜,甚至都變成不可能的任務(wù)。要想徹底治療你的'拖延癥,你必須先學(xué)會多任務(wù)管理的處事方式,提高自己的工作效率。治療特效藥:有條不紊地做事。
B、你的野心不大,在平凡的生活中得過且過,長期累積的慵懶感令你做事的效率越來越低,拖延癥在不知不覺中已經(jīng)發(fā)展成中晚期,再不及時治療就會一發(fā)不可收拾。要想徹底解決自己的拖延癥,你必須為自己樹立一個人生目標(biāo),并時刻提醒自己要為之努力。當(dāng)你覺得自己全身充滿力量的時候,就是你的拖延癥痊愈之時。治療特效藥:找到奮斗目標(biāo)。
C、你的心境老成,做什么事都提不起興趣,很多事情一直拖著不做,拖延癥簡直已經(jīng)到了晚期,要想治療有很大的困難。要想逐步擺脫拖延癥的困擾,你必須要調(diào)整自己的心態(tài),找回年青時對生活的熱情和活力,或者重拾自己的興趣愛好,重新點燃心中那團(tuán)就快熄滅的生命之火,你才會提起精神干活,慢慢治愈你的拖延癥。治療特效藥:恢復(fù)年輕的心態(tài)。
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