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學會拒絕心理健康教案（精選11篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以更好地組織教學活動。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編精心整理的學會拒絕心理健康教案，希望能夠幫助到大家。
學會拒絕心理健康教案 1
活動目標：
1、認識朋友之間的消極壓力與友誼的關(guān)系。
2、初步學會當朋友提出不當?shù)囊�，能予以拒絕。
3、學習說“不”的技巧，并能將拒絕的技巧運用到生活中去。
活動準備：
故事：“南風與北風”
小品：“沙沙的故事”、“我與同桌之間”
活動過程：
一、暖心活動：故事暖心
學生講故事：南風與北風：法國作家拉封丹寫過一則寓言，講的是北風和南風的故事。北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先是寒風凜凜，結(jié)果行人為了抵御北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的；南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人覺得很暖和，便開始解開紐扣，繼而脫掉大衣，比賽結(jié)果南風獲得了勝利。
教師小結(jié)：南風和北風都要使行人脫掉大衣，但由于方法不同，結(jié)果大相徑庭，這也告訴我們在與人交往時要注意方式方法
二、心靈碰撞：角色扮演“沙沙的故事”
沙沙與王冬是同班同學。一天放學后，王冬對沙沙說：“沙沙，一起去溜旱冰吧�！鄙成炒饝职址艑W后按時回家，但聽王冬一說，心里感到很矛盾：去吧，已經(jīng)跟爸爸說好要按時回家了，內(nèi)心一點也不想去；不去吧，多不好意思呀，怕影響朋友之間的友誼，面子上過不去。猶豫再三，沙沙還是很不情愿地跟著王冬走進了溜冰場。為了照顧王冬的面子，沙沙悶悶不樂地在溜冰場里熬了三個小時。結(jié)果呢，回家挨了父親好一頓訓斥，沙沙心里真不是滋味。
討論：
1、在該不該和王冬去玩旱冰這個事情上，你贊成沙沙的做法嗎？（王冬在與沙沙交往過程中情緒反應是快樂的，因為他的心理需要得到了滿足，而沙沙在交往中獲得情緒體驗是消極的。）
2、你在和同學交往過程中，是否有過類似沙沙和王冬的情況發(fā)生呢？如果有，你的感受如何？
教師引導學生思考：學會拒絕別人，敢于說“不”，這是一條重要的人際交往策略。對于朋友的某些不合理的要求，如果一味地順從，就會感到不愉快，甚至使自己受到傷害。
三、請你參加：角色扮演“我與同桌之間”
數(shù)學課上，你正在專心致志地聽老師講課，你的同桌湊了過來，在你耳邊說：“喂，剛才老師講的那一步是怎么算出來的'？”你想聽老師接下去的講解，但又怕不告訴他，會影響同學之間的友誼，此時此刻，你該怎么辦呢？
1、先后找出六組學生（每組兩位）展示自己的策略。在學生展示時，引導其他學生用掌聲予以“愛的鼓勵”。
2、展示結(jié)束，其他學生和教師共同予以點評，從而引導學生成功地拒絕別人。
3、請學生結(jié)合以上例子，聯(lián)系自己的實際經(jīng)驗，分組討論拒絕他人的技巧都有哪些？
教師總結(jié)：拒絕他人的技巧歸納起來主要有：（1）以和藹的態(tài)度說“不”；（2）說“不”時，不要傷害對方的自尊心；（3）以明確的事實堅定地說“不”。
四、體驗感悟：
1、做媽媽的也要講究說話的方式方法。請將下面這個媽媽說的話換一種說法，讓孩子容易接受。
晚上十點了，四歲的孩子睡在床上對媽媽說：“我要吃一個蘋果�！眿寢尰卮鸷⒆樱骸八诖采喜荒艹詵|西，時間不早了，快睡吧！
2、一位好朋友在你上晚自習的時候邀你一起去看電影，你當然不能去，怎么說呢？
3、參加工作的哥哥和同事一起慶祝生日，吃飯時，請你喝酒。
五、活動小結(jié)
在與朋友交往中，無論何時，你都要記住：你不是救世主，幫不上忙不是你的錯，你不用過分內(nèi)疚和自責。敢于說“不”，絕非利己主義的自私自利，因為每個人都有自己的生活，說“不”是一種放棄，也是一種選擇，還是一種“有所為，必有所不為”的主動，每個人都有說“不”的權(quán)利，要善于使用這個權(quán)利，和他人保持良好的人際關(guān)系。
學會拒絕心理健康教案 2
教學課題：
《拒絕的藝術(shù)》
教學目標：
1、讓學生學會恰當?shù)木芙^他人，學會說“不”。
2、學生在與人交往過程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學生的學習生活，通過活動，使學生明白在維護良好的人際關(guān)系中，我們有權(quán)力說“不”，學會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧，并在活動中培養(yǎng)學生獨立人格和合作精神。
3、通過這次活動讓學生體會到如何來對朋友說“不”的重要性以及說“不”的方法，初步學習說“不”的技巧，提高人際交往能力和社會適應能力。
活動形式：
設(shè)置情境，問題討論，個案分析
教學重點難點：
重點：
�。�1）情境設(shè)計：要求情境來源于學生的生活。
�。�2）學生的參與：讓學生在參與中不知不覺地學到技巧，學生的投入程度將影響到教學效果。
難點：引導學生學習“拒絕的藝術(shù)”。
活動過程：
課題導入問題：拒絕是一門學問，有些時候，我們本想拒絕，心里很不樂意，但卻點了頭，礙于一時的情面，卻給自己留下了長久的不快。
（1）我們已經(jīng)知道了人際關(guān)系對我們的重要性，了解到良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康的重要條件，是不是說為了維護朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時刻與朋友保持高度一致呢？
�。�2）有同學說“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？
�。�3）同學提出的要求不當時我們也得答應嗎？
�。�4）只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？
�。�5）同學們說一說是什么原因造成同學間相處困難呢？
引出話題：
在同學、朋友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應該斷然拒絕。學會拒絕別人是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學會說"不"。
情境設(shè)置：
A同學確實很忙，一手拿著記事本，一邊說：今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒有看呢，這是語文，數(shù)學85頁還有三道題，昨天的錯題還有一道沒有弄明白，中午得看一看。英語還是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個兒做飯，就別指望今晚上有多少時間做作業(yè)了。今天中午我得多做點作業(yè)。說完就做作業(yè)了。
情境一
B（大大趟趟地）走到A旁邊說（隨便、高聲）：嗨！走，陪我一起買本書。
A做出很為難的樣子，（看看同學，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。）
問題討論：
1、A在這種情況下會怎么想呢？B又會怎么想呢？（引導學生分析討論）
2、A考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎？
教師小結(jié)：
不顧后果地遷就朋友或同學，過分地考慮他人的需要，壓抑或違背了自己的正當需要，失去了自己的獨立性。這種做法是不妥的。
情境二
A正在看書：很認真。B走來之后，說：“嗨！小A，走，陪我一起買本書”
A：“看什么，沒興趣！你有沒有看見我正在看書！”（粗暴地，聲音很大）
B：“嚷什么嘛。不去就不去嘛！”（語氣憤怒地）說完后轉(zhuǎn)身離去。
（提醒同學們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？）想一想：兩人的關(guān)系會有什么結(jié)果呢？
教師小結(jié)：
用極其差的態(tài)度粗暴地拒絕朋友或同學，根本不在乎別人怎么想，心中只有我，以我為中心，拒絕與別人合作，是不會有好人緣關(guān)系的。
情境三
B走來，說：“嗨！小A，走，陪我一起買本書�！�
A：“不去！”（以一種較為平和的口氣，然后接著看書）
B很委屈很不情愿地走了！
學生分析：
這樣，B會怎么想呢？
教師小結(jié)：
沒有解釋的拒絕，朋友會生疑，引起不必要的誤會，不利于人際關(guān)系的良好發(fā)展
情境四
B走來說：“嗨！小A，走，陪我一起買本書�！�
A：對不起，我還有事，教師布置的作業(yè)我要在中午做完，今晚上我還要回去做飯，我媽出差了。你自個兒去，好嗎？
B：哦，那么你趕快做作業(yè)吧，我自個兒去。（平靜地離開）
問題討論：
這種方式中A的表現(xiàn)怎么樣？B被拒絕了的表現(xiàn)又怎樣？
教師小結(jié)：
委婉而得體地拒絕，有獨立性，又有合作性，是最具藝術(shù)性的拒絕方式。
學生分析：
這四種遷就或拒絕的方式，哪一個是同學常用的？哪一個是比較好的？它們又有哪些害處呢？
從上面四個情境，我們知道在拒絕他人時應有的態(tài)度，知道了遷就他人的害處。那么看下面這一情境，我們又該怎么做呢？情境五
�。ㄕf明：同學A在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。A還有其他的事情，比如回家之后還有一些家務等）
這時B跑來對同學A說：“我們班的xx同學在球場踢球時不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧！”
A說：“快去！”
問題討論：
A是去還是不去？為什么？
看了上面的情境，在拒絕朋友時，我們有哪些需要注意的呢？
總結(jié)學生發(fā)言：
什么時候該說“不”？
�。�1）手頭的事比別人約你去做的事更重要時
�。�2）別人所要求的事確實是自己不愿的
�。�3）明顯判斷不好的事（從社會道德規(guī)范看）同學們可以根據(jù)上面說的三點給我們舉一些生活中的具體的例子：（請同學來說一說）
怎樣說“不”？
（1）注意聆聽對方的談話：聽對方說話是對對方的起碼尊重。
（2）要果斷拒絕：在拒絕時要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達自己不愿意的'態(tài)度。
�。�3）作出必要的解釋：在拒絕了別人時還應該做出簡短的解釋。
�。�4）在拒絕時應注意說話的語氣拒絕的是同學，應該有禮貌，請不要粗暴地對待你的同學，因為我們都不希望別人粗暴地對待我們。
被拒絕后可能會有的想法：
�。�1）是不是我在什么地方得罪了朋友。
�。�2）我拒絕了他，今后他也會拒絕我的。
�。�3）我拒絕了他他會不理我的。
�。�4）討厭，我找他他卻不給我面子，今后我也不理他了。
�。�5）還算什么朋友，不給哥們兒面子，我再也不和他做朋友了。
認識：
不論是多么好的朋友，只要是兩個人，就有想法不一致的時候，就有一些時候各人有各人的事情。我們應該每人擁有自己的時空；另外，同學們想一想，如果一個人能完成的事，卻要兩個人來一起做，對我們的時間是不是一種浪費？其次，多站在朋友的角度為朋友著想。有一顆寬容的心，理解朋友。是朋友就應該多為朋友著想，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我們應該理解朋友。
請同學們舉出生活中的一些事件來說明他們所學到的內(nèi)容。
總結(jié)：
通過這次活動，我們懂得了，在現(xiàn)實生活中當遇到同學或朋友的邀請或請求時，我們有權(quán)力說“不”，我們不要做別人的影子，而要做一個有主見的人。不過，你能拒絕的只能是對你不合理的要求，而不能拒絕一個應該幫助的人。此外，在說不的過程中，我們要做到文明禮貌，尊重和理解別人，學會與人溝通。當然，拒絕別人是一門藝術(shù)，有一定的技巧，不是一節(jié)課就能解決問題的，還要我們在實踐中進一步學習和提高。我希望同學們都擁有真實的友誼，但是在該說“不”時就說“不”，并且說得漂亮！當受到拒絕的時候也有一種坦然的心情。
最后老師送給同學下面一句話：經(jīng)常相處的人并不一定就是朋友，而相距萬里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否有求必應，更不在乎是否形影不離，讓我們高呼：理解萬歲！
教后反思：
情景設(shè)置這一環(huán)節(jié)是本堂課的亮點，學生通過情景模擬，形象生動的體現(xiàn)了個人心理的微妙變化，不用老師多說，學生自然體會到拒絕的藝術(shù)，教學活動目標的達成度較高。如果時間允許，再讓學生舉出幾個生活中的實例，效果肯定會更好。
學會拒絕心理健康教案 3
教學理念:
初中學生處在人生的花季，充滿好奇,缺乏自制力，面對現(xiàn)實中的種種不良誘惑，往往不知所措，稍不注意，容易偏離正常的人生軌道，造成遺憾。所以，很有必要幫助他們正確分析自己所面臨的誘惑，把握好自己，以有利于他們順利度過“暴風驟雨”般的少年期。本節(jié)課的設(shè)計主要從學生的實際出發(fā)，最終促進學生的發(fā)展，從而體現(xiàn)“以人為本”的教學理念。
教學目標
知識目標：認識不良誘惑的危害，領(lǐng)會不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的，掌握一些戰(zhàn)勝不良誘惑的常用方法和技巧。
能力目標：提高自我控制和抵制不良誘惑的能力。
情感、態(tài)度和價值觀目標：自覺抵制不良誘惑;熱愛生命，遵紀守法，意志堅定并形成正確的價值判斷。
教學重難點:怎樣拒絕不良誘惑?
教學方法:啟發(fā)討論，事例分析，交流學習等相結(jié)合。
教學過程：
一、演一演：學生分角色扮演小品《誘惑》(自編生活中時常發(fā)生的受誘惑的'小品片段)
問題：1、請你續(xù)寫或續(xù)演小品。
2、小品給我們什么啟示?
(設(shè)計意圖：通過學生表演可以調(diào)動學生的積極性和好奇心，續(xù)寫可以讓學生充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。)
教師引導得出：不良誘惑會給我們帶來嚴重的后果;聰明和勇敢的人能夠戰(zhàn)勝誘惑。
在現(xiàn)實生活中有許許多多的誘惑，我們中學生又面臨哪些誘惑呢?
二、說一說：
1、我們中學生在學習和生活中面臨哪些誘惑呢?(教師板書如：網(wǎng)絡、吸煙、金錢、籃球、、邪教等)
2、哪些是不良誘惑?為什么?(根據(jù)學生的判斷，教師在黑板上做上標記)
(設(shè)計意圖：從學生的學習和生活實際出發(fā)，讓學生有感而發(fā)，學會區(qū)分哪些是不良誘惑，也為后面的教學提供資源。)
三、議一議:
(小組分任務討論)請每個組選擇一個或兩個不良誘惑，提出一些拒絕誘惑的方法。
教師把學生提供的方法寫在黑板上，并等學生充分發(fā)表意見，再總結(jié)并投影展示：
前景與后果聯(lián)想法
求得幫助法
拒絕不良誘惑的方法避開誘因法
專時專用法
婉言謝絕法
四、做一做:
情境：xx社區(qū)積極參與創(chuàng)建文明城市活動，準備舉辦“拒絕不良誘惑”的宣傳活動。請同學們做一做：
(1)為社區(qū)設(shè)計宣傳標語或漫畫，廣而告之。(課堂完成)
(2)制定抗拒不良誘惑計劃，從我做起。(課后作業(yè))
結(jié)束語:在人生道路上，人人會面臨不良誘惑，讓我們攜起手來，運用今天學到的方法拒絕不良誘惑，讓我們的城市變得更美好。
抗拒不良誘惑計劃
姓名班級
我面臨的最大誘惑
拒絕不良誘惑的計劃
監(jiān)督人
實施情況
我的收獲
注：實施情況要求一周寫一次，一個月后在班級交流我的收獲。
學會拒絕心理健康教案 4
教學目標：
認識不良誘惑的危害，領(lǐng)會不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的，掌握一些戰(zhàn)勝不良誘惑的常用方法和技巧。提高自我控制和抵制不良誘惑的能力。
重點：怎樣拒絕不良誘惑?
難點：怎樣拒絕不良誘惑?
導入新課
上節(jié)課我們學習了身邊的誘惑，通過學習我們了解了在我們身邊存在許多不良誘惑。那我們?nèi)绾尉芙^這些不良誘惑那?這節(jié)課我們學習這個問題。
講授新課
板書課題：學會拒絕不良誘惑
學生看書《奧德賽船長的故事》(88頁)思考書中的問題。學生分組討論，選取代表回答。
教師總結(jié)：
奧得賽船長依靠自己的勇氣和智慧戰(zhàn)勝了女巫，順利地度過了海峽。這個故事說明，不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的，戰(zhàn)勝不良誘惑需要我們要有毅力、勇氣、信心和智慧。
1)要拒絕和戰(zhàn)勝不良誘惑首先要培養(yǎng)拒絕的.意識,克制約束自己，提高判斷的能力，鍛煉堅強意志。
2)要拒絕和戰(zhàn)勝不良誘惑還需要我們要有勇氣和信心，我們應該相信，經(jīng)過我們自己的努力，我們是完全可以拒絕和戰(zhàn)勝不良誘惑的;
3)要拒絕和戰(zhàn)勝不良誘惑還需要我們結(jié)合自己的實際，充分發(fā)揮自己的聰明才智，用科學的態(tài)度、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對自己的危害。
勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人總能想出各種辦法抗拒不良誘惑。我們要向奧德賽船長學習，正確的認識身邊的種種誘惑，勇敢地拒絕不良誘惑，集中精力努力學習，提高科學文化水平，做一個德智體全面發(fā)展的好學生。
學會拒絕心理健康教案 5
設(shè)計理念
當今的小學生普遍缺乏溝通技巧和談話藝術(shù)的學習和訓練機會，特別是在遇到兩難選擇時，不敢、不善拒絕別人，拒絕的方式不恰當，束手無策，難以應付，是很多孩子在處理人際關(guān)系時遇到的問題。本次輔導活動，旨在提供給孩子們一個學習和訓練拒絕他人不合理要求的機會，學會在拒絕他人的同時能保持彼此之間良好的人際關(guān)系。
輔導目標
1、認知目標：通過本次輔導活動，讓學生了解、辨別生活中有哪些不合理要求需要拒絕。
2、情感目標：當別人提出不合理要求或做自己力所不能及的事情時要拒絕。
3、能力目標：獨立思考，是非明確，能聽清楚別人提出的要求什么地方不合理；拒絕時語氣要委婉，態(tài)度要誠懇，要說出充分的理由，力求使對方心服口服地接受拒絕。
輔導重、難點
重點：培養(yǎng)學生學會判斷、敢于說“不”。
難點：學會解決學習和生活中遇到的問題。
輔導對象
六年級學生
輔導過程
一、書信導入
�。ㄒ唬┱勗�
今天早上，我收到了一封信，一看，這封信不是寫給我的，而是寫給我們六年級二班全體同學的。想知道信的內(nèi)容嗎？
�。ǘ┳x信
誰愿意把這封信讀給大家聽呢？（指名讀信；播放輕音樂）
�。ㄈ⿲胝n題
同學們聽明白了嗎？原來是丁丁想讓我們六年級二班的同學幫他解決一件煩心的事。正好，這節(jié)課我們一起探討的就是這樣一個問題。（板書：拒絕）對“拒絕”同學們是怎樣理解的？（指名說）我相信經(jīng)過這節(jié)課的探討，同學們一定能掌握拒絕別人的技巧，幫丁丁處理好煩心的事。
二、主題活動，情景聚焦，認識拒絕，分析拒絕
�。ㄒ唬┯^看視頻小故事《小狗的邀請》
1、看視頻
其實，在我們的日常生活中常常會遇到一些使我們左右為難的事情，小兔子也不例外。（出示課件：視頻小故事《小狗的`邀請》）請同學們認真看視頻，仔細聽故事。（學生看視頻）
2、思考問題
現(xiàn)在，老師要考驗一下同學們看視頻的認真程度。（出示課件：思考：①小兔子為何最后會傷心地哭了呢？②小兔子為何會答應小狗的邀請？③小兔子其實想去看馬戲嗎？為什么？）請同學們邊回想視頻內(nèi)容邊思考這幾個問題。
3、交流討論
誰先來接受考驗呢？（指名回答問題）你真勇敢，是同學們學習的好榜樣！還有誰也愿意接受考驗？（指名回答問題）
4、聯(lián)系實際
同學們有過類似的經(jīng)歷嗎？也就是由于種種原因沒有拒絕別人而給自己帶來了麻煩的事。（學生談經(jīng)歷）
5、小結(jié)
丁丁、小兔子、同學們的經(jīng)歷充分說明了什么？（指名回答，然后出示課件：心靈加油站：在生活中，拒絕別人或遭人拒絕是件很普通的事情。因為我們要滿足每個人每件事是不太現(xiàn)實的，所以我們在應該說“不”時大膽地說“不”。）請同學們把這段話齊讀兩遍，為自己的心靈加加油。（學生讀）
�。ㄔO(shè)計意圖：通過觀看生動的視頻故事，讓學生更加直觀地了解到，沒有拒絕別人的好意所帶來的一些麻煩，從而很巧妙地導入到今天心理輔導課的主題——學會拒絕）
�。ǘ┙涣饔懻摚菏裁辞闆r下應該說“不”？
1、同桌交流
那我們在什么情況下應該說“不”呢？同學們互相討論交流一下。（學生討論交流）
2、全班匯報
哪位同學先來匯報討論的結(jié)果呢？（指名匯報：自己手頭的事情比別人的更重要時；別人所要求的事情的確是自己不愿意做的事，而對方也能完成時；可以明顯判斷是不好的事情時；超出自己能力范圍之外的事……）
（三）觀看視頻小故事《小猴的邀請》
1、看視頻
小兔子吸取了上次的經(jīng)驗教訓，在小猴向它發(fā)出邀請時勇敢地拒絕，可它的拒絕是否成功了呢？同學們猜一猜。（指名回答）結(jié)果到底怎么樣呢？請同學們再來欣賞一段視頻。（出示課件：視頻小故事《小猴的邀請》，學生看視頻）
2、思考問題
剛才，同學們看視頻看得可認真了，那這次小兔子的拒絕成功了沒有？（學生回答）（出示課件：思考：①為什么小兔子勇敢地說了“不”，卻失去了好朋友？②假如你是小猴子，小兔子這樣拒絕你，你有什么感受？③如果你是小兔子，你會怎么說？）這幾個問題一定難不住同學們！
3、交流討論
誰愿意發(fā)表自己的見解呢？（指名回答問題）
4、小結(jié)
小兔子的這兩次經(jīng)歷給了我們深深的啟示�。。ǔ鍪菊n件：心靈加油站：拒絕別人需要的不僅僅是膽量和自信，還需要講究方式方法，也就是不僅要敢于說“不”，還要善于說“不”。）請同學們把這段話齊讀兩遍，再為自己的心靈加加油。（學生讀）
�。ㄔO(shè)計意圖：通過故事的延續(xù)，讓學生明白：在生活中不僅要懂得拒絕，更重要地是懂得如何去拒絕。）
三、指導行為，如何拒絕
�。ㄒ唬⿲W會說“不”三步曲
1、出示判斷題
下面有幾道題，老師想考考大家。（出示課件：拒絕？接受？）2、討論交流
（教師讀第一道題）你認為這種事應該接受還是拒絕呢？（指名回答）為什么？
3、拍手齊讀《說“不”三步曲》兒歌
�。ǔ鍪菊n件：《說“不”三步曲》兒歌）請同學們拍手讀兒歌，牢記說“不”的技巧，以便更好地與人溝通交往。（學生讀兒歌）
（二）觀看視頻小故事《小熊的邀請》
1、看視頻
小兔子吸取了前兩次的經(jīng)驗，這次能不能成功拒絕呢？想不想知道結(jié)果？（出示課件：視頻小故事《小熊的邀請》，學生觀看）
2、思考問題
這次小兔子的拒絕成功了沒有？（出示課件：思考：①小兔子拒絕了小熊的邀請，為何小熊還是非常開心地離開了？②小兔子是怎樣拒絕小熊的？③你們從小兔子身上學到了什么？）請思考這幾個問題。
3、交流討論
哪位同學想和大家交流？（指名回答問題）
4、小結(jié)
小兔子的成功拒絕告訴了我們一個道理。（出示課件：心靈加油站：我們平時拒絕別人的時候要注意禮貌，要文明用語。）我們把這段話齊讀兩遍，讓道理深入我們每一個人的心吧！（師生齊讀）
�。ㄔO(shè)計意圖：通過故事的發(fā)展，學生能更加深刻地記住如何更加文明有禮地拒絕別人，讓別人不會受到傷害，自己也能快樂起來。）
�。ㄈw納總結(jié)巧妙拒絕的方法
1、學生總結(jié)妙招
的確，在人際交往中，學會拒絕是一種學問。被人拒絕是不愉快的，作為拒絕者，怎樣才能把這種不愉快減少到最低程度并得到被拒絕者的諒解和認可呢？同學們結(jié)合課本16頁的內(nèi)容和已有的經(jīng)驗總結(jié)出巧妙拒絕、合理拒絕的方法，寫下來。（學生總結(jié)）
2、師生交流總結(jié)
誰先來展示自己的妙招？（指名說妙招，教師相機板書：耐心傾聽正確判斷委婉拒絕）
四、經(jīng)驗分享
（一）寫回信
同學們，此時此刻，我相信你們一定能幫丁丁處理好煩心的事。小鐺叫丁丁去踢足球時，丁丁怎樣拒絕既不得罪小鐺又不惹爸爸生氣呢？趕緊給丁丁寫回信吧！（學生寫信）
（二）分享經(jīng)驗
誰愿意與大家分享經(jīng)驗呢？（指名讀信）誰還愿意？（指名讀信）
�。ㄈ┣榫霸佻F(xiàn)
我們再現(xiàn)一下當時的情景吧！誰來扮演丁��？誰來扮演小鐺？（學生表演巧妙拒絕的情景）
�。ㄋ模┬〗Y(jié)
我相信，丁丁用上你們教給他的妙招一定會處理好他和小鐺之間的煩心事�？磥泶蠹乙褜W會了如何拒絕別人，如何說“不”，豎起大拇指為自己點贊吧�。▽W生點贊，教師板書：學會）
（設(shè)計意圖：通過設(shè)計寫回信、情景再現(xiàn)，再次強化學生學會拒絕的技巧。）
五、總結(jié)
同學們，一味順從，會失去自我。一味拒絕，會失去朋友。巧妙的拒絕彰顯的是個人的智慧。其實，拒絕的學問還有很多很多，我們只有在生活中不斷探索、總結(jié)，掌握更多與人溝通的藝術(shù)，我們才會擁有自我和朋友，我們的生活才會充滿快樂和陽光�。ń處熯吙偨Y(jié)邊畫太陽）最后把一首《祝愿歌》送給大家，希望大家喜歡。（播放《祝愿歌》）
學會拒絕心理健康教案 6
一、教學目標
1. 知識目標：幫助學生理解拒絕的定義和重要性，掌握拒絕的基本技巧。
2. 能力目標：培養(yǎng)學生能夠在不同情境中恰當?shù)乇磉_自己的意愿，學會拒絕他人。
3. 情感目標：培養(yǎng)學生的同理心，使他們在拒絕他人時能夠考慮對方的情緒，同時增強自我保護意識。
二、教學重難點
1. 重點：學會拒絕的技巧，能夠在不同情境中恰當?shù)乇磉_自己的意愿。
2. 難點：如何在保持禮貌的同時，堅定地表達拒絕，并處理他人的.負面反應。
三、教學過程
1. 導入環(huán)節(jié)（5分鐘）
教師播放一段關(guān)于拒絕他人的動畫視頻，引導學生關(guān)注拒絕的重要性和技巧。
提出問題：“在日常生活中，你們是否遇到過需要拒絕他人的情況？你們是如何處理的？”
學生分享自己的經(jīng)歷，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題“學會拒絕”。
2. 新知講授（15分鐘）
教師介紹拒絕的定義和重要性，強調(diào)在保持良好人際關(guān)系的同時，學會合理拒絕。
通過PPT展示拒絕的技巧和步驟，如明確拒絕的意愿、選擇合適的時機和方式、表達尊重和理解等。
教師結(jié)合實際案例，講解在不同情境下如何運用拒絕技巧。
3. 情境模擬（20分鐘）
學生分組，每組選擇一個拒絕的情境進行模擬。
各組展示模擬過程，其他學生觀看并給出建議。
教師針對每組的表現(xiàn)進行點評，指出優(yōu)點和需要改進的地方。
4. 鞏固練習（10分鐘）
教師提供幾個拒絕的情境，要求學生運用所學技巧進行練習。
學生分小組討論并撰寫拒絕的對話，然后進行角色扮演。
教師挑選幾組進行展示，并給出評價和建議。
5. 總結(jié)與拓展（5分鐘）
學生回答教師提出的問題，教師總結(jié)并強調(diào)拒絕技巧在實際生活中的應用。
提出拓展性問題：“在家庭和學校生活中，你們?nèi)绾芜\用拒絕技巧解決實際問題？”
學生分享自己的想法和計劃，教師給予鼓勵和支持。
四、教學反思
在教學過程中，教師應密切關(guān)注學生的表現(xiàn)，及時給予點評和指導，幫助學生改進拒絕技巧。同時，鼓勵學生進行自我評價和互相評價，以促進他們的個人成長和發(fā)展。
學會拒絕心理健康教案 7
一、教學目標
1. 知識目標：幫助學生認識身邊各種不同的誘惑，了解學會拒絕的重要性。
2. 能力目標：培養(yǎng)學生辨別是非的能力，學會在不同情境下恰當?shù)鼐芙^他人或不良誘惑。
3. 情感目標：激發(fā)學生的內(nèi)在愿望，追求科學、健康、充實的生活，增強自我保護意識。
二、教學重難點
1. 重點：掌握拒絕的技巧和方法，學會在不同情境下恰當?shù)鼐芙^。
2. 難點：如何在保持尊重和理解的前提下，堅定地拒絕他人或不良誘惑。
三、教學過程
1. 導入環(huán)節(jié)（5分鐘）
教師講述一個小品“沙沙的故事”，通過兩個情景的對比，引出學會拒絕的重要性。
提出問題：“在與別人交往時，我們?yōu)槭裁匆獙W會拒絕？”
2. 新知講授（15分鐘）
教師介紹拒絕的定義和重要性，強調(diào)在人際交往中學會拒絕是維護個人權(quán)益、保持良好人際關(guān)系的重要技能。
講解拒絕的技巧和方法，如先傾聽再說“不”、以和藹的態(tài)度說“不”、以明確的事實堅定地說“不”等。
結(jié)合實際案例，分析在不同情境下如何運用拒絕技巧。
3. 角色扮演（20分鐘）
設(shè)定情境：“數(shù)學課上，你正在專心致志地聽老師講課，你的同桌湊了過來，在你耳邊說：‘喂，剛才老師講的那一步是怎么算出來的？’你想聽老師接下去的講解，但又不想打擾同桌。”
學生分組進行角色扮演，展示如何成功地拒絕同桌的請求。
其他學生和教師共同予以點評，引導學生學會正確的拒絕方式。
4. 閱讀材料與討論（10分鐘）
閱讀一封來信，一個忐忑不安的男孩在信中描述了自己收到異性同學的表白信后的困惑。
引導學生討論如何冷靜地拒絕異性的表白，同時保持對對方的尊重和理解。
教師總結(jié)拒絕異性的`方法和注意事項。
5. 總結(jié)與拓展（5分鐘）
學生分享本節(jié)課的收獲和感想。
教師強調(diào)學會拒絕的重要性，并鼓勵學生將所學技巧應用到實際生活中。
提出拓展性問題：“在生活中，你還遇到過哪些需要拒絕的情況？你是如何處理的？”
四、教學反思
在教學過程中，教師應注重培養(yǎng)學生的同理心和自我保護意識，引導學生在拒絕他人時保持尊重和理解。同時，鼓勵學生將所學技巧應用到實際生活中，不斷提高自己的拒絕能力。
學會拒絕心理健康教案 8
一、教學目標
1. 知識目標：使學生了解什么是拒絕以及拒絕的作用，理解并掌握拒絕的方式和方法。
2. 能力目標：培養(yǎng)學生自信地表達自己的想法和觀點的能力，以及在實際情境中運用拒絕技巧的能力。
3. 情感目標：培養(yǎng)學生的自我保護意識和能力，增強自信心和自尊心，同時培養(yǎng)學生的正義感和責任感。
二、教學重難點
1. 教學重點：使學生熟悉并掌握拒絕的方式和方法。
2. 教學難點：引導學生在保持禮貌的同時，堅定地表達拒絕，并妥善處理他人的'負面反應。
三、教學過程
1. 導入環(huán)節(jié)（5分鐘）
教師提問：“你們有沒有遇到過一些讓你們不舒服的事情？請舉手分享�！�
選擇2-3名學生分享自己的經(jīng)歷，并引導學生感受這些經(jīng)歷帶來的情緒和效果。
2. 新知講授（20分鐘）
定義拒絕：拒絕是指拒絕別人的請求、建議或要求。
拒絕的作用：保護自己的權(quán)利與尊嚴，幫助他人樹立正確的認知和行為。
拒絕的方式和方法：
說“不”
提出理由
提供替代方案
暫緩決定
跟對方商量解決辦法
教師結(jié)合案例，詳細解釋每種拒絕方式的具體應用。
3. 情境模擬（15分鐘）
教師設(shè)計幾個與拒絕相關(guān)的情境，如“被同學邀請參加不想去的活動”、“同學想借你的手機玩但你不想借”等。
學生分組進行角色扮演，模擬拒絕和回應的過程。
教師引導學生積極表達自己的想法和思路，促進學生學會拒絕和回應。
4. 總結(jié)與拓展（5分鐘）
請學生簡單總結(jié)所學內(nèi)容，并點到為什么要拒絕和如何拒絕的正確方式兩個方面進行歸納。
教師鼓勵學生結(jié)合自己的生活實際，嘗試拒絕一些不合理的請求，并寫下自己拒絕的心得體會。
四、教學反思
本節(jié)課通過情境模擬和角色扮演等方式，使學生在實踐中掌握了拒絕的技巧，增強了自信心和自我保護能力。但部分學生在表達拒絕時仍顯得不夠自然和堅定，需要在后續(xù)教學中進一步加強練習和指導。
學會拒絕心理健康教案 9
一、教學目標
1. 知識與技能：使學生理解并掌握在不同情境下拒絕他人的技巧和方法。
2. 過程與方法：通過小組討論、角色扮演等活動，培養(yǎng)學生的溝通能力和團隊協(xié)作能力。
3. 情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)學生的自我保護意識和尊重他人的意識，學會在拒絕他人的同時保持禮貌和尊重。
二、教學重難點
1. 教學重點：使學生掌握拒絕他人的技巧和方法，并能在實際情境中靈活運用。
2. 教學難點：引導學生在拒絕他人的同時，保持對對方的尊重和理解，避免傷害對方的自尊心。
三、教學過程
1. 導入環(huán)節(jié)（5分鐘）
教師播放一段關(guān)于拒絕他人的動畫視頻，引導學生關(guān)注拒絕的重要性和技巧。
提出問題：“在日常生活中，你們是否遇到過需要拒絕他人的情況？你們是如何處理的？”
2. 新知講授（15分鐘）
教師講解拒絕的定義、作用以及拒絕他人的基本原則。
引導學生討論并總結(jié)拒絕他人的技巧和方法，如先傾聽再拒絕、以和藹的態(tài)度拒絕等。
3. 小組討論與角色扮演（20分鐘）
學生分組討論拒絕他人的具體情境和應對策略。
每組選擇一個情境進行角色扮演，模擬拒絕和回應的過程。
其他學生和教師共同點評，指出優(yōu)點和需要改進的地方。
4. 閱讀材料與案例分析（10分鐘）
教師提供一封關(guān)于如何處理異性追求的來信，引導學生討論并總結(jié)拒絕異性的`方法和注意事項。
分析案例，強調(diào)在拒絕他人時要保持禮貌和尊重，避免傷害對方的自尊心。
5. 總結(jié)與反思（5分鐘）
請學生分享本節(jié)課的收獲和體會。
教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)學會拒絕的重要性以及如何在拒絕他人的同時保持禮貌和尊重。
四、教學反思
本節(jié)課通過小組討論、角色扮演和案例分析等方式，使學生深刻理解了拒絕他人的技巧和方法。但部分學生在實際情境中運用拒絕技巧時仍顯得不夠熟練和自然，需要在后續(xù)教學中加強練習和指導。同時，教師也應關(guān)注學生在拒絕他人時的心理狀態(tài)和情感反應，給予及時的關(guān)注和引導。
學會拒絕心理健康教案 10
一、教學目標
1. 知識目標：了解什么是拒絕，以及拒絕的作用；理解并掌握拒絕的方式和方法。
2. 能力目標：能夠自信地表達自己的想法和觀點，并能夠在不同情境中恰當?shù)剡\用拒絕技巧。
3. 情感目標：培養(yǎng)學生的自我保護意識和能力，以及自信心和自尊心；同時，培養(yǎng)學生的正義感和責任感。
二、教學重點與難點
1. 教學重點：熟悉并掌握拒絕的方式和方法。
2. 教學難點：如何在保持禮貌的同時，堅定地表達拒絕，并妥善處理他人的負面反應。
三、教學過程
1. 導入環(huán)節(jié)（5分鐘）
提問：“你們有沒有遇到過一些讓你們不舒服的事情？請舉手并分享你的經(jīng)歷�！�
選擇2\~3位學生分享，教師引導學生感受這些經(jīng)歷帶來的情緒和效果。
2. 講解拒絕的定義、作用及必要性（10分鐘）
定義：拒絕是指對他人提出的請求、建議或要求表示不同意或不愿意接受的行為。
作用：保護自己的權(quán)利與尊嚴；幫助他人樹立正確的認知和行為。
必要性：生活中，我們經(jīng)常會遇到一些讓自己不舒服或無法接受的事情，此時就需要用拒絕的方式來解決。
3. 講解拒絕的'方式和方法（15分鐘）
說出“不”：直接而明確地表達自己的拒絕意見。
提出理由：用合理且充分的理由來支持自己的拒絕。
提供替代方案：在可能的情況下，為對方提供其他解決方案或建議。
暫緩決定：如果情況允許，可以暫緩做出決定，給自己更多思考的時間。
跟對方商量解決辦法：在雙方都能接受的前提下，共同尋找解決辦法。
4. 角色扮演與情境模擬（20分鐘）
場景一：“現(xiàn)在我們來模擬一個場景，假設(shè)你被班里的同學邀請參加他們的集體活動，可是你并不想去，你會怎么做？”請幾位學生分別扮演班同學和被邀請者進行角色扮演。
場景二：“假設(shè)你在玩手機，你的同學過來向你要手機玩，你不想讓對方碰你的手機，你該怎么做？”同樣請幾位學生分別扮演請求者和被請求者進行角色扮演。
教師引導學生積極地表達自己的想法和思路，并點評學生的表現(xiàn)。
5. 總結(jié)與反饋（10分鐘）
請學生簡單總結(jié)所學內(nèi)容，并點到為什么要拒絕和如何拒絕的正確方式兩個方面進行歸納。
教師對學生的總結(jié)進行點評和補充。
鼓勵學生結(jié)合自己的生活實際，嘗試拒絕一些不合理的請求，并寫下自己拒絕的心得體會。
四、教學資源
多媒體投影儀、電腦
教學PPT
角色扮演所需的道具（如手機模型等）
五、教學評價
通過觀察學生在角色扮演和情境模擬中的表現(xiàn)來評估他們對拒絕技巧的理解和應用能力。
通過學生的心得體會和作業(yè)來評估他們對拒絕技巧的掌握情況。
學會拒絕心理健康教案 11
一、教學目標
1. 知識與技能目標：幫助學生認識到拒絕的重要性，并掌握在不同情境下拒絕的技巧。
2. 過程與方法目標：通過情境模擬、小組討論等方式，培養(yǎng)學生的溝通能力和解決問題的能力。
3. 情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生的自信心和自尊心，使他們學會在尊重他人的同時，也尊重自己的感受和需求。
二、教學重難點
1. 教學重點：掌握拒絕的技巧，并在不同情境中恰當?shù)剡\用。
2. 教學難點：在保持禮貌和尊重的前提下，堅定地表達自己的拒絕。
三、教學過程
1. 導入（5分鐘）
通過一個簡短的故事或動畫視頻，引出拒絕的話題，并讓學生思考自己在生活中是否遇到過需要拒絕他人的情況。
2. 講解拒絕的技巧（10分鐘）
先傾聽，再說“不”：在拒絕之前，先認真傾聽對方的要求或請求。
以和藹的態(tài)度說“不”：用溫和、友好的.語氣表達自己的拒絕。
提供替代方案或建議：在可能的情況下，為對方提供其他解決方案或建議。
保持堅定：在拒絕時，要堅定自己的立場，避免被對方說服或動搖。
3. 情境模擬與小組討論（20分鐘）
設(shè)定幾個不同的情境，如朋友邀請你參加一個你不感興趣的聚會、同學向你借你不愿意借的東西等。
請學生分組進行情境模擬，練習拒絕的技巧。
小組討論：在模擬過程中，哪些做法是好的？哪些需要改進？如何更好地表達拒絕？
4. 分享與點評（10分鐘）
請幾組學生分享他們的情境模擬和討論結(jié)果。
教師對學生的表現(xiàn)進行點評，指出優(yōu)點和需要改進的地方。
5. 總結(jié)與反思（5分鐘）
總結(jié)本節(jié)課所學的內(nèi)容，強調(diào)拒絕的重要性和技巧。
鼓勵學生反思自己在生活中的拒絕經(jīng)歷，思考如何更好地運用所學技巧。
四、教學資源
多媒體設(shè)備（如投影儀、電腦等）
教學PPT或相關(guān)視頻資料
小組討論所需的材料和工具（如紙張、筆等）
五、教學評價
通過觀察學生在情境模擬和小組討論中的表現(xiàn)來評估他們對拒絕技巧的理解和應用能力。
通過學生的分享和反思來評估他們對拒絕技巧的掌握情況和對所學內(nèi)容的理解程度。
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