心理健康學(xué)家教你培養(yǎng)關(guān)愛(ài)、禮貌、負(fù)責(zé)任的孩子
我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)關(guān)愛(ài)、禮貌、負(fù)責(zé)任的孩子呢，下面yjbys小編為你介紹心理健康學(xué)家教你培養(yǎng)關(guān)愛(ài)、禮貌、負(fù)責(zé)任的孩子的文章。
心理健康學(xué)家教你培養(yǎng)關(guān)愛(ài)、禮貌、負(fù)責(zé)任的孩子
一個(gè)國(guó)家的前途，不取決于它的國(guó)庫(kù)之殷實(shí)，不取決于它的城堡之堅(jiān)固，也不取決于它的公共設(shè)施之華麗，而在于它的公民的文明素養(yǎng)，即在于人們所受的教育、人們的遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)和品格的高下。品格是世界上最強(qiáng)大的動(dòng)力之一。家庭是塑造一個(gè)人的品格的第一所而且也是最重要的一所學(xué)校。正是在家庭中，每一個(gè)人受到他最好的或最壞的道德熏陶。主要是在家庭中，一個(gè)人的心靈開(kāi)始敞開(kāi)，習(xí)慣開(kāi)始形成，理性開(kāi)始覺(jué)醒，善良或邪惡的品格開(kāi)始初具雛形。密爾頓說(shuō)：“童年預(yù)示著一生，正如早晨預(yù)示著一天。”在一個(gè)野蠻、貧困和骯臟的環(huán)境中，要想培養(yǎng)出一個(gè)心地善良、純潔和品德高尚的人，這是根本不可能的。
——《品格的力量》
哈佛心理學(xué)家一Richard Weissbourd去年大力推行“推廣關(guān)愛(ài)”項(xiàng)目，并發(fā)表了一份關(guān)于如何幫助家長(zhǎng)正確教導(dǎo)孩子成為善良的人的研究。
相信很多家長(zhǎng)都會(huì)說(shuō)：“我一直都有在培養(yǎng)自己的孩子成為善良的人啊。”，但Richard Weissbourd的新研究報(bào)告里顯示大概80%的青少年表示，他們的家長(zhǎng)更注重于他們的發(fā)展前程或者是否愉快地成長(zhǎng)，對(duì)于孩子是否關(guān)心他人，家長(zhǎng)們關(guān)注的甚少。大多數(shù)被訪者表示，比起在學(xué)校和社會(huì)成為有愛(ài)心的人，他們的家長(zhǎng)會(huì)更為他們獲得好成績(jī)而感到驕傲。
如何把孩子培養(yǎng)成為關(guān)心他人、有禮貌、負(fù)責(zé)任的人?Richard Weissbourd和他的研究團(tuán)隊(duì)共同提出了5條建議：
Make caring for others a priority
把關(guān)愛(ài)他人作為優(yōu)先考慮的事情
理由
比起關(guān)愛(ài)他人，父母傾向于優(yōu)先考慮孩子的幸福和發(fā)展前程。但是在很多情況下，孩子們更需要去學(xué)習(xí)如何平衡自己和他人的需求，比如說(shuō)當(dāng)小伙伴遭到欺負(fù)時(shí)，孩子是否該挺身而出支持自己的小伙伴。
做法
家長(zhǎng)們需要傳遞給孩子關(guān)愛(ài)他人為首要的訊息。關(guān)鍵是對(duì)孩子提出較高的道德期望，如信守諾言。比如說(shuō)，在孩子退出一個(gè)組織(運(yùn)動(dòng)隊(duì)或樂(lè)隊(duì))或放棄一段友誼之前，我們應(yīng)該問(wèn)他們是否曾想過(guò)自己在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任，鼓勵(lì)他們正視問(wèn)題所在。
試著
對(duì)孩子說(shuō)“最重要的是你要善良厚道”，而不是“你開(kāi)心最重要”。讓年長(zhǎng)一些的孩子始終對(duì)他人保持尊重，即使在他們很累或憤怒的情況下。對(duì)孩子在日常生活中常接觸的.大人表示重視和關(guān)心，比如說(shuō)可以問(wèn)問(wèn)老師，平常孩子在學(xué)校是否是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)成員。
Provide opportunities for children to practice caring and gratitude
給孩子制造關(guān)愛(ài)和感激他人的機(jī)會(huì)
理由
要成為一個(gè)好人永遠(yuǎn)都不會(huì)太遲，但這不會(huì)自然而然地發(fā)生。孩子需要去練習(xí)怎樣照顧他人，怎樣對(duì)那些關(guān)心愛(ài)護(hù)他們的人表示感激。研究表明，習(xí)慣對(duì)他人表示感激的人更有可能成為慷慨大方，富有同情心并寬容的人，這樣的人更容易得到快樂(lè)和健康。
做法
學(xué)習(xí)關(guān)愛(ài)他人就像學(xué)習(xí)一種運(yùn)動(dòng)或樂(lè)器一樣。讓孩子在功課上給其他同學(xué)提供幫助，分擔(dān)家務(wù)等等，把這些變成日常重復(fù)做的事情。培養(yǎng)關(guān)愛(ài)他人成為孩子的第二天性，并提高他們的護(hù)理能力。學(xué)習(xí)感恩也是同樣地需要日常練習(xí)。
試著
對(duì)于孩子幫助他人的行為，不要經(jīng)常給予獎(jiǎng)勵(lì)。我們應(yīng)該期望孩子給予更多人幫助，比如說(shuō)路上的殘疾人或者鄰居。家長(zhǎng)們應(yīng)該只對(duì)孩子不常有的善良行為給予獎(jiǎng)勵(lì)。
和孩子討論在電視上看到關(guān)愛(ài)他人和漠視他人的行為，還有在新聞中提及的正義和非正義行為。讓表示感激成為日常生活中的習(xí)慣，無(wú)論事情大小，對(duì)于幫助我們的人都應(yīng)該表示感謝。
Expand your childs circle of concern
擴(kuò)大孩子所關(guān)注的范圍
理由
大多數(shù)孩子他們?nèi)粘ＫP(guān)注的范圍是很小的，比如說(shuō)他們的家庭和朋友僅此而已。我們需要幫助孩子去擴(kuò)大他們所關(guān)心的圈子，比如說(shuō)班里新來(lái)的同學(xué)，和他們說(shuō)不同語(yǔ)言的人，校園里的職工等等。
做法
孩子們不僅需要學(xué)會(huì)關(guān)心身邊的人，同時(shí)也要關(guān)注大局，從多方面思考日常和他們接觸的人，包括弱勢(shì)群體。在日常生活中，孩子們也需要去考慮他們做的一些決定是否會(huì)對(duì)別人造成不便或危害，比說(shuō)退出運(yùn)動(dòng)隊(duì)等等。尤其在這個(gè)多元化的世界，孩子需要培養(yǎng)關(guān)心來(lái)自不同文化背景和地區(qū)的人。
試著
確保孩子在生活中對(duì)任何人都保持友善和感激的態(tài)度，例如司機(jī)或者服務(wù)員。鼓勵(lì)孩子去關(guān)心弱勢(shì)群體，比如安慰遭到欺負(fù)的同學(xué)。
利用電視節(jié)目和新聞鼓勵(lì)孩子為那些遭遇不幸的孩子設(shè)身處地地著想。
Be a strong moral role model and mentor
給孩子樹(shù)立強(qiáng)有力的道德模范
理由
孩子的道德價(jià)值觀是通過(guò)觀察他們所尊敬的成年人的行為而建立的。同時(shí)，他們也會(huì)通過(guò)道德困境來(lái)建立自己的道德觀念。比如說(shuō)，他們會(huì)陷于該不該邀請(qǐng)一個(gè)好朋友不喜歡的新鄰居參加自己的生日PARTY，這樣類(lèi)似的困境。
做法
作為孩子的道德模范意味著我們要秉著誠(chéng)實(shí)，公平和關(guān)愛(ài)他人的信念。為了讓孩子尊重并信任我們，我們有時(shí)候必須承認(rèn)自己的錯(cuò)誤和缺陷。同時(shí)，身為家長(zhǎng)我們也需要去聆聽(tīng)孩子們的想法，從他們的角度去理解他們的觀點(diǎn)，并讓他們明白我們希望他們?nèi)绾螢槿颂幨隆?/p>
試著
至少每月一次帶著孩子去做社區(qū)服務(wù)。在晚餐的時(shí)候和孩子討論他們面臨的一些道德困境。
Guide children in managing destructive feelings
指導(dǎo)孩子如何控制自己的負(fù)面情緒
理由
關(guān)愛(ài)他人的能力常常能抑制憤怒、羞恥、嫉妒等其他負(fù)面情緒。
做法
我們得讓孩子明白出現(xiàn)任何情緒都是正常的，但是一些處理方式對(duì)事情并沒(méi)有幫助。孩子需要在我們的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確處理好這些情緒。
試著
讓孩子停下來(lái)，然后用鼻子深深地吸氣，用嘴巴呼出，再數(shù)到五。讓孩子在情緒穩(wěn)定的時(shí)候經(jīng)常練習(xí)，慢慢地他就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，并在心煩意亂的時(shí)候自己做起來(lái)。這樣一來(lái)，孩子就能妥善地處理好自己的負(fù)面情緒了。
其實(shí)不僅僅是孩子，在現(xiàn)實(shí)生活上很多大人也未必能做到對(duì)所有人都持有友善，尊重和關(guān)愛(ài)他人的態(tài)度。學(xué)習(xí)以上幾點(diǎn)，讓我們和孩子一起變成更好的人!
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