抗癌首先要過(guò)心理關(guān)
了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。以下為你介紹抗癌首先要過(guò)心理關(guān)。
抗癌首先要過(guò)心理關(guān)
隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步以及醫(yī)療保險(xiǎn)覆蓋范圍的擴(kuò)大，近年來(lái)，癌癥腫瘤患者的治療條件得到了很大改善。不過(guò)，對(duì)于癌癥患者而言，疾病所導(dǎo)致的心理壓力仍然是患者及家屬難以回避的問(wèn)題。每年4月15日至4月21日，是全國(guó)腫瘤防治宣傳周，記者日前采訪嘉興市第二醫(yī)院腫瘤專(zhuān)家時(shí)了解到，幾乎每一名腫瘤患者，在得知自己患病后，都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)疾病認(rèn)知和心理調(diào)整的階段。在這個(gè)階段，做出正確的選擇，以積極的心態(tài)進(jìn)行科學(xué)治療，對(duì)醫(yī)治疾病、身體康復(fù)起著異常關(guān)鍵的作用——對(duì)抗癌癥，首先需要突破的，是患者的.心理關(guān)口。
高質(zhì)量睡眠是提高自身免疫力和抗癌的保障
嘉興市第二醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師鮑軼告訴記者，當(dāng)被醫(yī)院確診患上腫瘤后，每一位患者起初都不愿接受這樣的事實(shí)。即使是早期的腫瘤患者，也難以做到十分平靜地面對(duì)突然來(lái)襲的病魔。
“這是人之常情，完全可以理解。對(duì)患者來(lái)說(shuō)，怎樣盡早度過(guò)這個(gè)心理適應(yīng)期，是十分關(guān)鍵的。”鮑軼說(shuō)，腫瘤患者的心理壓力，不僅來(lái)源于對(duì)疾病的恐懼，也來(lái)自人生未知的前景，還包括經(jīng)濟(jì)上的擔(dān)憂以及對(duì)家庭帶來(lái)的困擾等。“早些年之前，經(jīng)濟(jì)因素是讓患者焦慮和痛苦的一個(gè)重要因素，他們常擔(dān)心無(wú)法承受治療費(fèi)用，或是害怕讓家人承擔(dān)‘人財(cái)兩空’的后果。如今，隨著社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)體制的健全完善，醫(yī)保覆蓋的普及，經(jīng)濟(jì)上仍顧慮重重的患者已經(jīng)大大減少了。”
鮑軼認(rèn)為，醫(yī)保政策為全社會(huì)抗擊癌癥打下了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也為醫(yī)生對(duì)腫瘤患者的心理干預(yù)創(chuàng)造了比較好的條件。“健康、積極的心理，是腫瘤患者對(duì)抗癌癥必不可少的保障。最直接的體現(xiàn)，便是睡眠質(zhì)量可以決定患者的免疫能力，影響病情的發(fā)展速度。”
她告訴記者，過(guò)度焦慮的人，無(wú)可避免地會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、淺睡眠等狀況。在良好的睡眠狀態(tài)下，人體免疫功能的修復(fù)才能夠達(dá)到最好的效果。所以，從這個(gè)角度而言，過(guò)度焦慮會(huì)引起免疫平衡功能障礙。提高機(jī)體自身的免疫力，對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，所以，擁有高質(zhì)量的睡眠，是抗癌的重要保障。
充分信任醫(yī)生很重要
“腫瘤患者首先要對(duì)自己的病情有科學(xué)的認(rèn)知，對(duì)醫(yī)生充分信任。這樣才能擺脫過(guò)多的擔(dān)憂和消極的心理暗示，從而避免過(guò)度焦慮。”鮑軼說(shuō)，癌癥的治療，對(duì)醫(yī)生良好的依從性十分重要。
鮑軼曾經(jīng)在世界知名的美國(guó)安德森腫瘤中心從事過(guò)博士后研究。對(duì)比中美腫瘤患者面對(duì)癌癥治療的心態(tài)，她認(rèn)為，美國(guó)的患者擁有更好的依從性。“醫(yī)患之間相互尊重、患者對(duì)醫(yī)生充分信任，是患者建立抗癌信心的重要前提。目前，國(guó)內(nèi)患者依從性較差，不僅常令醫(yī)生感到無(wú)奈，也成為癌癥治療的一大障礙。這是因?yàn)�，拋棄了醫(yī)生的幫助和科學(xué)的指導(dǎo)、科學(xué)的治療方案，患者疾病進(jìn)展加快，最終會(huì)讓自己陷入無(wú)助和絕望的境地。”她說(shuō)，目前，仍有較少的一些患者，在面對(duì)治療時(shí)心態(tài)消極，不大配合醫(yī)生，治療不規(guī)律，有些患者甚至排斥治療，這樣做，可能會(huì)加速病情的發(fā)展。
鮑軼指出，癌癥患者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，早期腫瘤患者經(jīng)過(guò)一系列治療后，完全是可以實(shí)現(xiàn)徹底康復(fù)目標(biāo)的。對(duì)于中晚期腫瘤患者而言，對(duì)抗癌癥，多是終身治療，只要不影響生活質(zhì)量，能夠與腫瘤“和平共處”，也實(shí)現(xiàn)了治療的目標(biāo)。“終身治療往往分很多個(gè)階段，患者不要因?yàn)闊o(wú)法擺脫腫瘤的影響而灰心喪氣。只要積極配合醫(yī)生，在治療階段出現(xiàn)身體上的不適等困難時(shí)，仍保持戰(zhàn)勝困難的勇氣，就可以擁有較好的生活質(zhì)量。茶飯不思、難以入眠、悲觀低落的患者，生活質(zhì)量一定是得不到保證的。”
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