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治療強(qiáng)迫癥的方法

時(shí)間:2022-11-03 13:31:19 心理疾病 我要投稿

治療強(qiáng)迫癥的方法大全

  心理是人類在情感世界里流動(dòng)的過程和結(jié)果。具體指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反映,心理的表現(xiàn)形式叫做心理現(xiàn)象,心理比較脆弱的人,會更容易體會到別人的情感體驗(yàn)、情緒變化,從而也會更善良,更會去幫助那些需要我們幫助的人。下面是小編為大家整理的治療強(qiáng)迫癥的方法,僅供參考,歡迎大家閱讀。

  順迫療法治強(qiáng)迫癥

  從事心理咨詢和治療工作的人都有一種共同的感受:強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為是心理治療中最棘手且難獲療效的神經(jīng)癥狀。這類病人存在明知不必要又無法控制的行為,如反復(fù)洗手、數(shù)數(shù)等。無論給此種心理障礙者講道理讓他去自省,或是用厭惡療法控制其行為,仍有潛伏的能量得不到疏導(dǎo)。

  我們在矯治強(qiáng)迫癥過程中總結(jié)出“順迫法”。其做法就是順著患者的特定心理欲望,給以超量、強(qiáng)迫性的滿足,促使患者對本人由特定欲望導(dǎo)致的不安產(chǎn)生厭惡,逐步淡化。

  這種療法在生活中是有基礎(chǔ)的。如貧困年代,在一個(gè)食不裹腹、衣不遮體的貧困家庭中,作為女主人的母親,看到自己子女對別人家過年吃的豬肉、豆腐實(shí)在饞得不行,可又無能為力時(shí),她可能這樣做:把家里僅有的幾升豆子全部做成豆腐腦,讓孩子不加鹽醋,盡情飽食一頓,這樣一來孩子便終生再不饞豆腐了,但這樣做并不符合膳食平衡原則,舉這個(gè)例子只是說明一個(gè)道理罷了。

  我們運(yùn)用“順迫療法”治療強(qiáng)迫癥獲得意想不到的效果:共治療10多例,強(qiáng)迫癥狀大多得到了有效矯治。

  例如,有一女青年,32歲,上高中時(shí),由于學(xué)習(xí)用功,身體消耗比較大,這時(shí)一個(gè)男生追求她,搞得她心里很矛盾:一方面想集中精力考學(xué);另一方面青春期朦朧的異性吸引又分散了她的注意力。她由此生病了:時(shí)時(shí)處處老想自己得了癌癥,時(shí)間長達(dá)8年多,雖經(jīng)醫(yī)院多次檢查證實(shí)無病,又經(jīng)厭惡脫敏治療也不能奏效。針對她總是擺不脫反復(fù)想、懷疑癌的念頭,我給她安排了順迫想象三個(gè)療程,每療程3天,第一療程每天想4個(gè)小時(shí),第二療程每天想5個(gè)小時(shí),第三個(gè)療程每天至少想6個(gè)小時(shí),對療程規(guī)定的時(shí)間還可以延長若干小時(shí),主要目的是滿足患者的欲望。一是想象本人得了癌癥;二是想象癌癥幾十種類型、各種癌癥的病理特點(diǎn)及持續(xù)時(shí)間;三是反思自己早該被癌癥奪去性命了,怎么不吃藥不打針至今還好好地活著;四是歸結(jié)出這樣一個(gè)認(rèn)識:自己患的“癌癥”不危及生命,不予理睬,聽之任之。結(jié)果第二個(gè)療程,她跑來說,有點(diǎn)不愿想了,煩了。第四個(gè)療程下來,她說:“現(xiàn)在,我一想自己的癥狀就很煩!弊源,她的強(qiáng)迫懷疑癥基本消失。

  再如,有個(gè)24歲的男青年總擔(dān)心手洗不凈,有不潔物粘在手上。通過厭惡療法矯治效果不顯。后來,我們干脆讓他把手一直在溫水中泡,直到泡得手上起了一層皮,一見水,手就疼。經(jīng)過半月時(shí)間,他的癥狀隨之減輕。

  還有一個(gè)強(qiáng)迫癥患者到高處就有想往下跳的強(qiáng)迫感,我們干脆找了個(gè)不太高的土丘,下邊鋪了些麥秸,讓他反復(fù)跳,不想跳也得跳,直到精疲力竭,隨后,癥狀基本消失。

  北大高材生的心理困惑

  一個(gè)在鮮花與掌聲的幸福中度過的童年、青少年的北大高材生,在北大念書一年,他突然提出要休學(xué),這個(gè)北大高材生有什么心理困惑呢?

  一位年約五十多歲的先生來到咨詢中心,他有個(gè)自小就聰明無比、可愛帥氣、讀書優(yōu)異的兒子,從小到大兒子讀書得過很多獎(jiǎng),一直備受家人、老師、學(xué)校的器重與寵愛?梢哉f兒子的童年和青少年都是在鮮花與掌聲的幸福中度過的。作為父母一直為有這么一個(gè)優(yōu)秀的兒子感到無比驕傲,為了讓兒子好好讀書,父母幾乎沒讓兒子做過任何家務(wù)事,爭氣的兒子高中畢業(yè)就被保送去了北京大學(xué)讀書。在北大念書一年的兒子,突然提出要休學(xué),這可急壞了父母,可無論父母怎么勸說,都沒有辦法阻止兒子休學(xué),不明原因的父母甚感痛惜,但無論父母怎么詢問,兒子始終都不愿說出心理的原因,最后,無奈的父母只能尊重兒子休學(xué)的現(xiàn)實(shí)。但身體有好轉(zhuǎn)之后,兒子突然提出想去打工體驗(yàn)生活。于是,父母只能帶著忐忑不安的心情去順從兒子的意思。沒想到兒子僅僅只工作了半年,便因?yàn)槿穗H關(guān)系障礙而導(dǎo)致情緒低落,抑郁,反復(fù)糾結(jié),煩躁不安,無法工作。看到兒子這種狀況,父母強(qiáng)烈的意識到是兒子的心理出了問題,可無論父母怎么勸說,兒子始終都不愿意接受治療。

  通過父親與孩子的溝通,孩子終于來到了咨詢室。

  孩子和我進(jìn)行了單獨(dú)交流,在了解完孩子的一些基本情況后,我根據(jù)他出現(xiàn)的反復(fù)強(qiáng)迫思維、做事糾結(jié)、猶豫不決、注意力不集中、多思多想多慮、人際關(guān)系障礙、焦慮、緊張、總是擔(dān)心未發(fā)生的事、敏感多疑等癥狀,直接的告訴了孩子這是心理問題,屬于強(qiáng)迫癥,通過心理治療是可以治好的。孩子在并沒有感到意外的同時(shí),告訴我他自己早有意識,目前正在積極的做自我調(diào)整,但他堅(jiān)決的表示拒絕接受治療,他說相信自己通過努力是可以自己走出來的。于是,在尊重選擇的前提下,我與先生及孩子做了溝通,并希望他們彼此尊重,因?yàn)樾睦碇委煹臈l件,必須建立在主動(dòng)求助、積極配合的條件下,才能達(dá)成最好的心理治療效果。

  張曉燕心理咨詢師:任何一個(gè)心理治療的基礎(chǔ),都必須建立在有主動(dòng)求助的欲望和積極配合的條件下,才能達(dá)成最好的心理治療效果。

  一個(gè)優(yōu)秀的孩子在被保送北大讀書一年后自動(dòng)提出休學(xué),相信在做出這個(gè)決定之前,孩子便已經(jīng)深深的思慮了N多遍,才最終做出了這艱難的人生選擇。所以,我們相信孩子一定是遇到了自己難以去克服的心理問題,才做出了這樣無奈的抉擇。同時(shí),我們也相信,無論是誰都會為這個(gè)優(yōu)秀的孩子深陷心理的困惑而感到無比的痛惜。

  其實(shí),初中、高中、大學(xué),這三個(gè)階段是心理問題高發(fā)期。有很多孩子都是在這個(gè)時(shí)候,因?yàn)樾睦沓霈F(xiàn)困惑、迷茫、痛苦、早戀、網(wǎng)癮、挫折、人際關(guān)系障礙、身心變化難以適應(yīng),變得開始出現(xiàn)反復(fù)糾結(jié)、猶豫、自卑、莫名其妙的擔(dān)憂、恐懼、低落、煩躁、焦慮、抑郁、敏感多疑等,從而不知怎么解決而導(dǎo)致身心健康受到嚴(yán)重影響,甚至留下人生遺憾。

  為此,無論我們在成長的道路上,遇到什么問題,都不能害怕。如果自己不能解決,就要勇敢的及時(shí)求助,因?yàn)榍笾菍ふ倚撵`的智慧,盡量避免因?yàn)樾睦砟芰坎粔,理解不透,思維進(jìn)入誤區(qū)而導(dǎo)致嚴(yán)重后果,甚至是終身的遺憾。

  一個(gè)優(yōu)秀的孩子被保送北大讀書一年后自動(dòng)提出休學(xué),這個(gè)北大高材生的心理困惑是因?yàn)樗袕?qiáng)迫癥,通過求治心理治療師很快癥狀有了好轉(zhuǎn)。

  愛美的你小心強(qiáng)迫癥

  許多對美的追求到了苛求地步的人總是想把各種高科技、高功效的產(chǎn)品用在全自己臉上,結(jié)果皮膚不僅沒有改善,還因?yàn)檫^度保養(yǎng)、營養(yǎng)過剩損害了皮膚,出現(xiàn)無名色斑增多、脫皮、敏感等等負(fù)面作用。

  過度依賴產(chǎn)品

  被雀斑困擾多年的趙小姐看到某祛斑系列產(chǎn)品“7日淡斑”的廣告后立即搶購了一套,結(jié)果卻令她大失所望。

  跟趙小姐一樣,大多數(shù)人在選購護(hù)膚品時(shí)總是表現(xiàn)出對于護(hù)膚品對于皮膚的“深度和速度”的強(qiáng)烈關(guān)注,于是,善于投其所好的商家打出各種動(dòng)人的字句證明他們的產(chǎn)品真的作用于深層。而事實(shí)上,大多數(shù)護(hù)膚品只在肌膚表面大約0.1cm的表皮層發(fā)揮作用。現(xiàn)在最新科技突破也就是脂質(zhì)囊,是將營養(yǎng)成分包裹于一個(gè)極小的分子中,只有在進(jìn)入肌膚后才會逐漸爆破釋放出營養(yǎng)物質(zhì)。但是,目前具有這種技術(shù)的產(chǎn)品還屬鳳毛麟角,對大多數(shù)護(hù)膚品而言,“深度”還只是一個(gè)形容詞而已。

  對于用后馬上產(chǎn)生“神效”的護(hù)膚品,更要當(dāng)心,因?yàn)檫@些產(chǎn)品中極可能含有對皮膚有害的成分或是激素。比如一些針對青春痘或是美白的護(hù)膚品,都非常喜歡告訴消費(fèi)者幾天見效。例如“類固醇”,在治療面皰方面效果極佳,但長期使用會造成皮膚萎縮的現(xiàn)象!皩Ρ蕉印眲t是一種皮膚漂白劑,長期使用將造成無可挽回的色素沉著。所以對于祛痘和美白,其實(shí)是一個(gè)長期護(hù)理過程,應(yīng)該選著安全并長期使用才見效的產(chǎn)品。

  至于一些品牌常稱“毛孔不見了”、“晶瑩剔透”、“潔白無瑕”等,其實(shí)這是根本無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。而“撫平細(xì)紋”、“除皺”等短時(shí)間內(nèi)的效果,實(shí)際是護(hù)膚品中的一些成分在光線方向下折射的結(jié)果。我們要學(xué)會透過現(xiàn)象看本質(zhì),把廣告看透了,才能不依賴地去選擇和使用護(hù)膚品。

  過度密集使用

  這里的密集,并不是指你使用的密集護(hù)膚產(chǎn)品,而是指你使用某類護(hù)膚品的時(shí)間過于頻繁。例如有一類人經(jīng)常換用護(hù)膚品,每晚敷一遍面膜,這樣才算心滿意足?山Y(jié)果呢,膚質(zhì)反而越來越粗糙,明顯感覺上妝越來越不服貼,毛孔明顯粗大,面頰部位還有脂肪粒……這就是過度護(hù)膚的惡果。

  去角質(zhì)是最容易過度的護(hù)膚程序,尤其當(dāng)你看到肌膚在去完角質(zhì)后變得又光又嫩的時(shí)候。那么怎么才算過度呢?當(dāng)你的皮膚越來越薄,紅血絲也出現(xiàn)了,肌膚動(dòng)不動(dòng)就敏感,你才知道,把角質(zhì)層完全去掉后的“晶瑩剔透”是在是一件得不償失的事。

  有用沒用全用

  這是指那種不分肌膚性質(zhì)的保養(yǎng):沒有分清肌膚的性質(zhì)和產(chǎn)品針對的肌膚就使用該護(hù)膚品,這也都是過度保養(yǎng)之過。

  聽說“女人從25歲起就會出現(xiàn)第一道皺紋”,24歲的李莉急忙購置了一大堆抗老護(hù)膚品,沒有起到效果不說,皮膚反而越來越差,變得非常敏感。

  對此,美容專家指出,在你還在年輕時(shí),做好基礎(chǔ)護(hù)理就足夠了,大可不必超齡保養(yǎng):20歲以前應(yīng)注意油脂分泌問題,20歲~25歲重點(diǎn)是抗氧化,25歲~35歲預(yù)防衰老,35歲全面使用對抗老化產(chǎn)品。而越是號稱有效的高機(jī)能產(chǎn)品,越需要做皮膚測試,有針對性地使用。

  全套過度使用

  青春痘、粉刺、暗瘡和脂肪粒是人們最急于清除的東西,而很多時(shí)候,它們產(chǎn)生的真正原因卻是按照化妝品商指導(dǎo)的那樣涂了一層又一層的保養(yǎng)液、保養(yǎng)霜,所謂“正確有效”的護(hù)膚方法帶來的最直接后果就是造成毛孔阻塞并衍生出上述一系列皮膚問題。

  比如保濕,就是最容易出現(xiàn)的“欲求不滿”的問題,現(xiàn)在消費(fèi)者都有保濕非常重要的觀念,但卻出現(xiàn)了不分膚質(zhì)盲目保濕,從柔膚水、精華液、面霜、面膜,每款都要高度保濕,幾乎每天都用保濕面膜……但皮膚的含水度過于飽和導(dǎo)致你的毛孔會變得沒有張力而粗大,出現(xiàn)黑頭粉刺,皮膚彈力下降變得松弛,老化角質(zhì)細(xì)胞不易脫落,角質(zhì)層變厚,皮膚沒有光澤。更嚴(yán)重的,當(dāng)皮膚的濕度過高還會引起皮疹和皮炎等皮膚病。

  這時(shí)你需要問一下自己,你需要全套保濕嗎?皮膚專家的答案是,只有干性肌膚才需要全用強(qiáng)效保濕劑的產(chǎn)品,其他的皮膚類型只需按季節(jié)選擇一款保濕乳液,把護(hù)膚重點(diǎn)放在防曬、抗氧化等保護(hù)皮膚細(xì)胞的方面。動(dòng)不動(dòng)就全套使用,只能浪費(fèi)錢財(cái)、惡化皮膚。

  頻繁更換產(chǎn)品

  熱愛網(wǎng)購的護(hù)膚狂人薇薇安喜歡不停地購置各種護(hù)膚品,只要聽別人說還不錯(cuò)的都馬上一試,可結(jié)果卻是皮膚越來越敏感,痤瘡嚴(yán)重,不得不去皮膚科就診。

  有這樣的體會的人也不在少數(shù):“同一種護(hù)膚品使用時(shí)間長了,皮膚就‘厭倦’了,所以效果就不如當(dāng)初明顯了,要加大濃度或者換一種產(chǎn)品用才會有效!

  其實(shí)皮膚最基礎(chǔ)的功能是防御和保護(hù),它的本性是抗拒外來刺激,這也包括對護(hù)扶品中活性成分的排斥。對于新接觸的成分,皮膚需要一段時(shí)間適應(yīng),并逐漸“記住” 它。如果剛剛適應(yīng)了新的護(hù)膚品就換另一種,皮膚又要開始新的適應(yīng)階段,保養(yǎng)效果就會大打折扣,很容易引起過敏、痤瘡等皮膚問題。

  再則,很多人在使用某種護(hù)膚品初期覺得皮膚所有改善,是因?yàn)檎_的護(hù)膚品將皮膚調(diào)整到良好狀態(tài)。接下來它的工作就要維持這種平衡和諧的狀態(tài),讓皮膚有規(guī)律地接受滋養(yǎng),這時(shí)你當(dāng)然覺得這個(gè)護(hù)膚品效果不明顯了。

  美容專家認(rèn)為,正確的做法是,當(dāng)我們找到一種適合自己的護(hù)膚品后,應(yīng)該堅(jiān)持用上一兩年,等皮膚因?yàn)樽匀焕匣颦h(huán)境變化而改變后,再一件一件地調(diào)整原有的護(hù)膚品。

  一個(gè)強(qiáng)迫癥頭像引發(fā)的騷亂

  “微信里+1新消息強(qiáng)迫癥頭像把各位小伙伴調(diào)戲慘了!边@兩天,喜歡玩微信朋友圈的手機(jī)愛好者們發(fā)現(xiàn),小伙伴的頭像上有一個(gè)紅圈,里面標(biāo)著“1”,通常,這是手機(jī)上各類即時(shí)通訊工具右上角的消息或更新提示,點(diǎn)開后會自動(dòng)跳出消息,然而頭像上的這個(gè)“1”卻讓很多“強(qiáng)迫癥患者”們抓狂,不自覺中招觸摸頭像。不少網(wǎng)友看完后紛紛表示:“整個(gè)人都不好了”、“感受到了世界的惡意”。

  網(wǎng)友吐槽被頭像騙了

  雖然是個(gè)小惡作劇,但網(wǎng)友們卻樂此不疲地轉(zhuǎn)發(fā),并不時(shí)發(fā)送更多帶有“1”的頭像,“最近靠這種頭像已經(jīng)逼死了不少處女座和強(qiáng)迫癥好友。”

  一些不滿足頭像上加“1”的網(wǎng)友,甚至惡搞出了“99+”,同時(shí)發(fā)出挑戰(zhàn)稱:“你們以為在頭像上加一個(gè)紅色的‘1’就能怎樣了?要用99+拿來做頭像才更顯眼!

  制作者是90后蘇州姑娘

  昨天,記者了解到,這些新消息頭像的制作者是一名90后,來自蘇州,網(wǎng)名為“圈圈Fancy”。

  記者看到,8月23日,“圈圈Fancy”在微博上連續(xù)發(fā)送了四波頭像,其中有小丸子、皮卡丘、美少女戰(zhàn)士等,甚至還有青奧吉祥物砳砳。頭像發(fā)出后隨即引來大量轉(zhuǎn)發(fā),被網(wǎng)友們應(yīng)用到各大即時(shí)通訊工具上。

  “從上周四開始就想到要?jiǎng)?chuàng)作這類頭像,然后就抽空畫了,每張頭像花費(fèi)10-15分鐘的時(shí)間!薄叭θancy”介紹,她最早是將這類頭像發(fā)布到人人網(wǎng)上,隨著轉(zhuǎn)發(fā)量的增加,最后在微博和微信上都火起來了。不僅網(wǎng)友們都在跟風(fēng)玩,甚至連明星大V們也熱衷于轉(zhuǎn)發(fā)。

  前段時(shí)間,爆紅的“臉萌”應(yīng)用受到網(wǎng)友們的青睞,大家紛紛創(chuàng)作并作為自己的頭像,可沒過多久,大家的熱情也漸漸退了,面對突如其來的火爆,“圈圈Fancy”也想過會有被冷遇的一天,不過她說:“我會抱著平常心繼續(xù)創(chuàng)作,盡量滿足大家的需求!

  昨天一早,“圈圈Fancy”又在微博上發(fā)出預(yù)告,稱“開始畫新頭像啦,將發(fā)新一波頭像!蓖瑫r(shí),她還與網(wǎng)友互動(dòng),收集大家的想法。

  大多人有完美主義情結(jié)

  一個(gè)普通的頭像怎么就引起這么大的反響呢?記者采訪了心理專家文清,她表示“看到這組頭像就難受并不能簡單確定自己是強(qiáng)迫癥患者。”

  強(qiáng)迫癥表現(xiàn)嚴(yán)重的多半都是完美主義者,對自己的要求較高,但實(shí)際上自己能力并不與之匹配,從而導(dǎo)致心理落差,就會逼著自己去重復(fù)做!疤貏e是家長對孩子期望太高,給孩子造成的心理壓力很容易就導(dǎo)致強(qiáng)迫癥,我建議不管對成年人還是孩子,社會都應(yīng)該多一些寬容和理解。”

  其實(shí)我們并不需要通過強(qiáng)迫行為來獲得安全感,那只是強(qiáng)迫癥的需要。很簡單,安全感是每個(gè)人都需要的,一個(gè)沒有得強(qiáng)迫癥的人,是不會通過強(qiáng)迫行為這種方式來獲取安全感的,是不是?我們也根本不用擔(dān)心,我們的生活會因?yàn)槿鄙購?qiáng)迫而變得更糟糕或者更危險(xiǎn)。放下強(qiáng)迫,我們反而會更自由地發(fā)揮自己的能力。凡人的人生出點(diǎn)岔錯(cuò),那實(shí)在是平常不過的。如果我們想完全避免犯任何錯(cuò)誤,那我們的整個(gè)人生將是一個(gè)重大的錯(cuò)誤。同樣的,如果我們想完全掌控生活中的每一件事,那我們的整個(gè)生活將失去掌控。每個(gè)人都向往美好,并付出足夠的努力去爭取,但苛求完美則是出大錯(cuò)了!完美如果存在,它一定有一個(gè)參照標(biāo)準(zhǔn),可世界上卻并沒有兩樣完全一致的東西,所以完美只是頭腦想象的產(chǎn)物,而在現(xiàn)實(shí)中并不存在。我們只有學(xué)會接受適度的不完美,才會讓自己的人生路走得更順暢!

  吃藥竟然會讓你成癮?

  近日,一位 74 歲的老人由家人帶到家庭診所就診。原因是老人終日徘徊在附近的賭場內(nèi),并且因?yàn)檩數(shù)袅俗约旱囊淮蟛糠滞诵萁。?jù)家庭成員說,這是老人的新樂趣。據(jù)了解,老人的既往病史包括:冠心病、抑郁癥、帕金森病和胃食管反流病。

  最近正在服用的藥物包括:氟西。≒rozac);雷貝拉唑(AcipHex);左旋多巴 - 卡比多巴(Sinemet);普拉克索(Mirapex)和美托洛爾(Toprol)。

  請問,上述哪種藥物最有可能造成了老人的行為呢?

  強(qiáng)迫性行為與多巴胺受體激動(dòng)劑

  正確答案是普拉克索,盡管已經(jīng)證實(shí),普拉克索導(dǎo)致強(qiáng)迫性行為的風(fēng)險(xiǎn)較小,并且之前有報(bào)道稱左旋多巴 - 卡比多巴存在這種風(fēng)險(xiǎn)。

  一項(xiàng)發(fā)表于 2003 年涉及 9 例個(gè)案的研究顯示,在開始應(yīng)用普拉克索的患者中,普拉克索所致的強(qiáng)迫性行為的比率為 1.5%。這種不良反應(yīng)在治療帕金森病高劑量(>3 mg/ 天)應(yīng)用時(shí),更容易出現(xiàn)。普拉克索經(jīng) FDA 批準(zhǔn)還可用于治療不寧腿綜合征,但低劑量應(yīng)用時(shí),強(qiáng)迫性的發(fā)生率極低,并且存在劑量依賴關(guān)系。

  發(fā)表于 2005 年的一項(xiàng)研究,報(bào)道了 11 名服用多巴胺藥物的患者在 3 年的時(shí)間內(nèi)發(fā)展為強(qiáng)迫性行為的案例;其中,9 人服用普拉克索,2 人服用羅匹尼羅。在停止了多巴胺激動(dòng)劑治療后,其中的 8 名患者的癥狀在數(shù)天至數(shù)月內(nèi)消失。在這些患者中的 6 名患者中發(fā)現(xiàn)的其他強(qiáng)迫性行為還包括:過度進(jìn)食、過度消費(fèi)和性欲亢進(jìn)。需要指出的是,這些患者也同時(shí)服用了左旋多巴。

  一項(xiàng)涉及 3000 人的大規(guī)模很斷面研究發(fā)現(xiàn),強(qiáng)迫控制障礙可出現(xiàn)在 14% 的帕金森病患者中,包括強(qiáng)迫性、強(qiáng)迫性購物、過度進(jìn)食和性欲亢進(jìn)。此外,服用多巴胺激動(dòng)劑的住院患者的概率已經(jīng)上升到了 17%,是非帕金森病人群的 2 到 3 倍。在使用普拉克索或羅匹尼羅時(shí),上述行為發(fā)生的頻率和概率相似,而應(yīng)用左旋多巴進(jìn)行治療時(shí),特別是在高劑量時(shí),其情況類似。

  關(guān)于普拉克索所致的強(qiáng)迫性行為,2010 年還發(fā)生了一件著名的訴訟案。一位患者由于服用普拉克索而發(fā)生強(qiáng)迫性,并因此輸?shù)舢吷e蓄。于是,他將該藥的制造商勃林格殷格翰告上法庭,最終,法官判決勃林格殷格翰賠償該患者 830 萬美元。

  其他相似的案例也仍在審理,原告一致聲稱,制造商未提供該藥物潛在風(fēng)險(xiǎn)的適當(dāng)警告信息。盡管這些訴訟目前只是針對制藥商而非臨床醫(yī)師,若臨床醫(yī)師在開處方時(shí)未向患者告知相關(guān)風(fēng)險(xiǎn),未來也極有可能會被患者追究責(zé)任。

  強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的治療方法

  一、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的概念

  強(qiáng)迫性神經(jīng)癥,其實(shí)就是強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡稱。生活中,有些人的生活被一些想法和行為所操控,比如反復(fù)想同一個(gè)問題,或者重復(fù)做同一件事。

  盡管他們明知這些想法和行為沒有必要,卻無法停止。當(dāng)這些想法和行為影響到一個(gè)人的正常生活時(shí),他就可能罹患一種嚴(yán)重但可以治療的疾病,精神醫(yī)學(xué)家稱之為強(qiáng)迫癥,或強(qiáng)迫性神經(jīng)癥,英文縮寫為OCD。

  強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的治療方法

  二、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥案例分析

  強(qiáng)迫性神經(jīng)癥,患病已有十年,社會功能喪失極度自卑不愿與人交流,特別是男性不能與人對視吃過幾盒帕羅西汀片,但藥物反應(yīng)太大沒什么效果,中醫(yī)可以治療嗎?

  專家解答:建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。主要采用森田療法。對于這例強(qiáng)迫癥患者,心理醫(yī)生認(rèn)為在治療取得一定效果后仍應(yīng)較長時(shí)間地進(jìn)行追蹤治療,以使治療效果進(jìn)一步鞏固。

  三、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥治愈的成功案例分享

  優(yōu)秀學(xué)子患上強(qiáng)迫性神經(jīng)癥:齊某,男,二十一歲,某政法大學(xué)刑偵系學(xué)生。 齊某的父親是某市政府秘書處的一般干部,母親是農(nóng)村民辦教師,有一個(gè)姐姐在鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)里當(dāng)會計(jì)。他自小體弱,性格內(nèi)向,常常喜歡自己一人遐想冥思,自稱是一個(gè)多愁善感的人。他承認(rèn)自己心胸比較狹小,而且比較多疑,任何人的一句無傷大雅的玩笑都可能使他感到受辱而偷偷流淚。

  1、強(qiáng)迫癥發(fā)病前兆

  齊某高中二年級時(shí),讀了美國醫(yī)學(xué)驚險(xiǎn)小說家羅賓科克的《昏迷》和《發(fā)燒》,便懷疑自己腦子里也長了腫瘤,好長一段時(shí)間終日忐忑不安,總怕自己得了絕癥。有一次他的媽媽不在家,由哥哥臨時(shí)做了一頓飯,吃飯時(shí),齊某突然產(chǎn)生疑心?這飯里會不會放了毒藥。那以后,他有好長一段時(shí)間不思飲食、夜不安枕?偸且钟舨话,對什么事情都提不起興越。后來父親把他從縣中學(xué)校轉(zhuǎn)到了市里的中學(xué),他才擺脫了心中的陰云,情緒比較好。讀高三時(shí),有一次回家收高梁,心里突然冒出一個(gè)奇怪而可伯的念頭,覺得鐮刀割的不是高梁,而是一顆顆人頭。他就改用手捋,可是總覺得是在把一個(gè)個(gè)小孩的頭掐了下來。當(dāng)時(shí)嚇得渾身冷汗。以后每次想起這件事,仍感心驚膽顫。

  2、強(qiáng)迫癥癥狀惡化

  高考時(shí),他以全市文科第一考取了政法大學(xué)。復(fù)習(xí)應(yīng)考期間,他一門心思放在學(xué)習(xí)上,心理狀態(tài)良好,但在進(jìn)大學(xué)后,卻又出現(xiàn)了心理問題,總覺得周圍的人都很古怪神秘,即使是熟悉的人也覺得很陌生。他還常常感到心煩意亂,人多的時(shí)候覺得煩躁,一個(gè)人的時(shí)候又覺得孤寂。曾去醫(yī)院就診,被診斷為腦神經(jīng)衰弱,服了一些藥,感覺稍為好了一點(diǎn)。大學(xué)一二年級,腦子里再?zèng)]有出現(xiàn)怪異的觀念和可怕的形象,但情緒波動(dòng)仍很大,經(jīng)常一會兒高興,一會兒心煩意亂,并且每隔一段時(shí)間便覺得心煩,干什么也提不起興趣,晚上經(jīng)常睡不著覺,一睡著便作噩夢,且睡著前眼前常常出現(xiàn)許多恐怖的現(xiàn)象,但第二天醒來便忘卻了,所以當(dāng)時(shí)也沒在意這件事。

  3、強(qiáng)迫癥病情嚴(yán)重

  二年級結(jié)束的暑假回到家后,又一次“舊病復(fù)發(fā)”;丶沂鞘顾吲d的事,心情十分愉快,沒想到第二天當(dāng)他看到母親用菜刀切西瓜時(shí),突然感到自己的脖子有一種怪異的感覺。從那以后,就老覺得各種利器都會弄傷自己,腦子被這個(gè)念頭一直包圍,一想起母親切瓜的情景便出一身冷汗,想控制住不去胡思亂想?yún)s不能成功,索性就用睡覺來排除這個(gè)念頭。但一醒來,腦子里第一個(gè)浮現(xiàn)的仍是這個(gè)情景。發(fā)展到后來,一看見剪刀、斧頭、刀子甚至一根小繩子、一個(gè)鉛筆頭都產(chǎn)生害怕的感覺。以后越來越不能控制自己,有時(shí)甚至是下意識地促使自己去想一些恐怖的念頭。比如走進(jìn)寢室時(shí),便想象自己是在走進(jìn)墳?zāi)沟娜肟?夜晚看見宿舍大樓窗口掛著的衣服,就想象上吊者;有時(shí)和兒童單獨(dú)在一起,競會冒出:“我會不會害死他?的念頭;有時(shí)甚至覺得自己生活在一個(gè)虛無飄渺的空間,周圍的人都是行尸走肉。他常常懷疑自己的神經(jīng)出了毛病,擔(dān)心自己會發(fā)瘋。現(xiàn)在,他對未來失去了信心,缺乏足夠的勇氣去面對現(xiàn)實(shí)和迎接末來的生活。

  4、心理專家診斷治療

  第一次會見重點(diǎn)是了解病史,作臨床評估。了解病情發(fā)生發(fā)展過程。并向宿舍同學(xué)、好友和患者家庭了解他的各方面情況。了解到患者第一二年學(xué)習(xí)成績較好,二年級暑假前還獲得二等獎(jiǎng)學(xué)金,與家庭、同學(xué)關(guān)系均較好,只是情緒波動(dòng)起伏較大,近期則陷入壓抑、憂愁中,沒有信心和勇氣面對現(xiàn)實(shí),極度悲傷。

  病情分析:

  這是一例比較復(fù)雜的心理病案。齊某的癥狀表現(xiàn)復(fù)雜多樣,如有明顯的疑病傾向,對刀狀物的極端恐怖,神經(jīng)衰弱、抑郁焦慮、幻覺、妄想、強(qiáng)迫癥狀等,且病程較長,可追溯到小學(xué)低年級。這給診斷帶來了一定困難。根據(jù)齊某自知力強(qiáng),對自己的癥狀深感痛苦,求治心切,主動(dòng)咨詢,態(tài)度配合等首先排除了精神病的可能性。在充發(fā)了解其心理特征和成長過程的基礎(chǔ)上,采用卡格爾十六種人格因素及明尼蘇達(dá)多相人格測驗(yàn)分析,診斷為強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。該患者的強(qiáng)迫癥狀主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫性疑慮及強(qiáng)迫性聯(lián)想。其強(qiáng)迫性疑慮主要表現(xiàn)為疑病和懷疑他人會傷害自己,例如,懷疑自己長腦瘤、懷疑哥哥做飯放毒藥等。其強(qiáng)迫性聯(lián)想主要表現(xiàn)為一看到某種刀狀物就反復(fù)聯(lián)想到可怕的情景,如用鐮刀割高梁和見到菜刀切西瓜就聯(lián)想到殺人。

  強(qiáng)迫性神經(jīng)癥治療實(shí)施方案:

  擬將治療咨詢分成四個(gè)階段,主要采用森田療法。對于這例強(qiáng)迫癥患者,心理醫(yī)生認(rèn)為在治療取得一定效果后仍應(yīng)較長時(shí)間地進(jìn)行追蹤治療,以使治療效果進(jìn)一步鞏固。

  首先對患者予以開導(dǎo),樹立其信心,要他與醫(yī)生相互配合(向他說明他的病情,要求他以順其自然的態(tài)度面對自己的心理疾病,不要過多地注意癥狀或勉強(qiáng)克制癥狀,以免增加焦慮和緊張。同時(shí)指導(dǎo)他把學(xué)習(xí)和生活安排得緊湊而有規(guī)律)。治療之前先進(jìn)行心理測試(“16PF”及“MMPI”測試)以獲得科學(xué)數(shù)據(jù),了解來詢者個(gè)性、性格各方面狀態(tài)進(jìn)行第一階段的治療。這階段要求患者每隔兩天就必須來一次。

  從二月八日到二月二十四日共咨詢四次,作了兩種測驗(yàn)。目的是調(diào)整他的思維方式,先請他追敘所有最可怕的古怪念頭,達(dá)到“宣泄”的目的,三次分析使他追述到了幼兒園老師自殺的表象情景,追憶到二歲時(shí)的情景。經(jīng)過宣泄,他的情緒穩(wěn)定了一些,但仍懷疑自己患有絕癥。緊接著的兩次咨詢、重點(diǎn)采用了認(rèn)知領(lǐng)悟療法。讓齊某與醫(yī)生一起分析他所產(chǎn)生那些古怪念頭的原因(社會因素及其現(xiàn)實(shí)中的可能存在性),幫助他認(rèn)識自己的想法,醫(yī)生還布置一些必要的作業(yè)讓他完成,如每天堅(jiān)持早操和課間操,經(jīng)常找同學(xué)一起打球玩,在宿舍里為大家做些力所能及的事情。

  并告訴他,古怪念頭人人都會偶爾冒出來,但一般人都不會多想、多慮;溫夢情況別人也常會有,而大多數(shù)人都不會對此介意。要他不要多疑,應(yīng)設(shè)法排除自己的妄想,排除那些不必要的分心。向他指出:“你并沒有生理疾病,而是‘疑心生暗鬼’造成的幻覺和虛妄。你要正確認(rèn)識人生道路,要能夠控制自己?梢园凳咀约翰蝗ハ氡^、悲慘的情景。為此,你的生活要規(guī)律化,注意勞逸結(jié)合。”進(jìn)一步咨詢時(shí),詳細(xì)檢查他的生活計(jì)劃執(zhí)行情況,如作早操、課間鍛煉了沒有?想什么了?學(xué)習(xí)精力是否集中?他的回答是:“有時(shí)還出現(xiàn)怪異念頭,有時(shí)學(xué)習(xí)精力不集中且胡思亂想,有時(shí)有噩夢……”心理醫(yī)生針對這種情況,又指導(dǎo)他掌握“守竅”練習(xí)以及心理調(diào)節(jié)(放松練習(xí))術(shù)。過了一個(gè)寒假后,他感覺已有好轉(zhuǎn),自述寒假開始能控制自己,能找有意義的事情做。

  第二階段治療,每周一次咨詢,連續(xù)八次。每次都督促他認(rèn)真作“守竅”練習(xí),要求他有目標(biāo)有計(jì)劃地學(xué)習(xí)和經(jīng)常為大家服務(wù)等,還檢查他日常思考什么、懷疑什么、計(jì)劃執(zhí)行情況和情緒狀態(tài)等。在實(shí)施認(rèn)知領(lǐng)悟療法、行為療法的同時(shí)運(yùn)用森田療法施治:要他在出現(xiàn)怪念頭或每次作完放松練習(xí)時(shí)暗示自己:“順其自然吧”,“不去想它了”,“沒有什么想的了”,“不想、不想”。使他清醒地認(rèn)識到自己的個(gè)性特征,認(rèn)識到是由于自己的想法不對頭(思維方式不對)和過分焦慮造成了心理疾病。告訴他不要把病看得過分嚴(yán)重,應(yīng)該順其自然,不要把注意力總放在懷疑身體有沒有病上。在治療中也有意讓他自己感覺并認(rèn)識到“既然沒有病,就應(yīng)當(dāng)把精力放到學(xué)習(xí)上,應(yīng)當(dāng)有目標(biāo)、有計(jì)劃地生活”。堅(jiān)持治療兩個(gè)月后,他的情緒比較開朗了,能積極的配合治療和排除雜念,主觀感覺也好多了。于是便對他又作了一次16PF測驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn)指標(biāo)沒有明顯轉(zhuǎn)變。

  第三階段治療:基于患者的具體情況,要求他寫下考試、考研、英語過級復(fù)習(xí)計(jì)劃,繼續(xù)作好行為療法,體育療法,心理調(diào)節(jié)術(shù)與森田療法等,矯正其獨(dú)自多思多疑的毛病;中間加上每周—次催眠術(shù),幫助他更快地轉(zhuǎn)移注意力在他認(rèn)為自己已經(jīng)完全好了時(shí),有意識問他看見刺刀什么感覺,看見鋼筆什么感覺,回家愿不愿意幫助媽媽用刀切菜。并采用厭惡療法,強(qiáng)化方式幫助他去掉心理印痕。這樣的咨詢堅(jiān)持二個(gè)多月。再作一次16PF測驗(yàn),結(jié)果多項(xiàng)指標(biāo)有了明顯好轉(zhuǎn)。

  一年后,齊某又來到心理門診,說自己把期末考試、過級考試及研究生考試的關(guān)口勉強(qiáng)闖過去了,但現(xiàn)在又有好幾次出現(xiàn)了以前的那些癥狀。心理醫(yī)生于是對他又進(jìn)行了二次治療,讓他立即放下緊張的學(xué)習(xí),注意勞逸結(jié)合,運(yùn)用醫(yī)生以前教給他的行為療法、心理調(diào)節(jié)術(shù)進(jìn)行自我調(diào)適,并一定要堅(jiān)持作這些練習(xí)。約三四天后自感癥狀消除了。這以后心理醫(yī)生特別向其輔導(dǎo)員老師打招呼,要他們注意觀察他的情況,使心理醫(yī)生能及時(shí)了解其心理狀況,對他進(jìn)行追蹤治療。

  5、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥治療經(jīng)驗(yàn)與總結(jié)

  強(qiáng)迫癥患者通常是一些對自己要求過分嚴(yán)格的人。對自身出現(xiàn)違背自己已有觀念的想法與行為十分敏感,刻意進(jìn)行自我克制,卻總是認(rèn)為自己未能做好而不斷重復(fù)克制的意念和行為。于是,越是意識到不應(yīng)這樣做,越不能控制自己不去做,做完又自責(zé),這種惡性循環(huán)使強(qiáng)迫癥狀越發(fā)嚴(yán)重,使患者陷入不能自拔的痛苦之中,從而影響其正常工作、生活與人際交往。

  心理咨詢中宜采用宣泄療法、音樂療法、認(rèn)知療法,循序漸進(jìn)地幫助患者解除由強(qiáng)迫癥引起的焦慮,改變患者的行為方式,以逐步消除強(qiáng)迫癥的癥狀。強(qiáng)迫癥是必須要較長時(shí)間耐心治療才可能根治的。

  心理網(wǎng)建議:強(qiáng)迫性神經(jīng)癥在發(fā)病的初期,如果適當(dāng)加以引導(dǎo),比較好治療。如果任由神經(jīng)癥的加強(qiáng),或者治療方法不恰當(dāng)?shù)脑挘芸赡軙䦟?dǎo)致病情惡化。因此,建議各位朋友發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)強(qiáng)迫癥癥狀時(shí),一定要去正規(guī)的心理咨詢中心治療,避免病情惡化。

  自我治療強(qiáng)迫癥

  概述

  強(qiáng)迫癥全程叫做強(qiáng)迫綜合癥,是一種很常見的心理疾病,總是會強(qiáng)迫自己做一些沒有意義的事情,有的人不愿意去看醫(yī)生,那么好吧,癥狀輕的可以試試我一下的.方法。

  怎么自我治療強(qiáng)迫癥

  1 第一:強(qiáng)迫癥患者最大的癥狀就是強(qiáng)迫自己去完整的做一件事,力求做到最好。所以第一張方法就是要破事自己接受不完美的事情,比如說,臟衣服就扔一地,不去理會,慢慢的讓自己從心里能夠接受。

  2 第二:第二種方法是學(xué)會微笑面對生活,讓自己閑下來的時(shí)候,不妨多從網(wǎng)上看一些笑話或者是喜劇片,讓自己快樂起來,而且要學(xué)會和人交流的時(shí)候帶點(diǎn)幽默的感覺。

  3 第三:坦然面對自己的強(qiáng)迫癥。很多患者都會覺得這是一件十分丟人的事情,所以從不跟別人說,這是不對的,你必須打開自己心窗,坦然的告訴別人,只有這樣你才能正確的認(rèn)識。

  注意事項(xiàng)

  不要怕挫折,要學(xué)會遇到挫折的時(shí)候把自己放松到最佳狀態(tài)。這是一個(gè)很好的控制自己心理問題的方法,任何困難都不可怕,失敗了就失敗了,能怎樣。坦然面對就好。

  如何擺脫強(qiáng)迫的心理

  1、榜樣學(xué)習(xí)技術(shù)也經(jīng)常被運(yùn)用于強(qiáng)迫癥的治療中,主要有參與示范和被動(dòng)示范,其中參與示范運(yùn)用最多。

  和系統(tǒng)脫敏一樣,實(shí)施參與示范也需要建立刺激等級。從最低等級到最高等級,治療者逐漸示范暴露在相應(yīng)的情景中,然后再由患者自己往逐漸面對這個(gè)情境,知道能夠完全獨(dú)立面對為止。

  被動(dòng)的示范也就是讓患者觀察治療者從低到高的接觸各種情境,不同的只是不讓患者參與其情境。這兩種治療方法都采用的是反應(yīng)阻止法。

  譬如,在治療強(qiáng)迫性的潔癖的時(shí)候,治療者可以借助于某種協(xié)議來阻止兒童的所有洗手行為。

  從國外現(xiàn)有的資料來看,一般以為參與示范比被動(dòng)示范的治療效果更好一些。此外,示范學(xué)習(xí)經(jīng)?梢耘c暴露療法結(jié)合起來加以使用,效果會更好。

  2、暴露療法的技術(shù)在過往的幾十年中被很多人重視和運(yùn)用,尤其是把患者逐漸暴露于各種無論是想象的還是現(xiàn)實(shí)的焦慮情境中,效果都很好。

  暴露持續(xù)時(shí)間的是非,依據(jù)是否讓青少年消除焦慮為準(zhǔn),因此,采用這種方法治療的時(shí)間相對會長一些,大約在2小時(shí)左右。

  3、在進(jìn)行暴露療法的同時(shí),還可以配合反應(yīng)阻止法。這種方法在于減少儀式性動(dòng)作和強(qiáng)迫觀念出現(xiàn)的頻度。

  4、強(qiáng)迫癥的家庭人際關(guān)系治療。此種方法夸大人際關(guān)系的因素,避免單純研究孤立的個(gè)人行為。

  這種思想注重研究行為題目的整體意義,它夸大在治療患者的同時(shí),為患者的家庭成員提供咨詢。

  具體方法如下

  (1)練習(xí)家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員,或者稱為欣慰治療的助手,協(xié)助實(shí)施反應(yīng)阻止練習(xí)計(jì)劃。

  (2)配合精神分析治療或行為治療對于患者進(jìn)行“自我強(qiáng)化咨詢輔導(dǎo)。

  (3)影響并改善家庭關(guān)系。

  (4)進(jìn)行家庭交往技能練習(xí)。

  強(qiáng)迫癥的治療原則

  重復(fù)性的事情,他們的行為是不一致的意愿是一種無法形容的痛苦。專家介紹,強(qiáng)迫癥是一種常見的精神疾病,由于疾病的嚴(yán)重程度是不一樣的,有些患者不會選擇輕度治療。那么強(qiáng)迫癥治療的原則是什么呢?我們一起看專家們一起解釋。

  一、確定自己的恐懼線索

  1、外在線索大多數(shù)強(qiáng)迫癥朋友恐懼他周圍環(huán)境中的某個(gè)事物,比如某物體、人或者情境。

  如某一強(qiáng)迫洗澡的朋友,經(jīng)過分析其實(shí)自己恐懼的是艾滋病病毒,害怕自己攜帶這種病毒并傳染給家人。所以每次從外面回來必須長時(shí)間的洗澡。這里,艾滋病病毒就是他外在的恐懼線索。

  2、內(nèi)在線索是一些讓人感覺羞恥或者厭惡的內(nèi)在想象、沖動(dòng)或者是一些抽象的想法,也能引起人的焦慮和痛苦。

  這一類就是內(nèi)在的恐懼線索。比如,想傷害自己或親人的沖動(dòng),開車時(shí)想撞人的沖動(dòng),不反復(fù)的去做某一動(dòng)作就會有災(zāi)難性的后果發(fā)生等等。

  外在線索和內(nèi)在線索并不一定同時(shí)存在于一個(gè)人身上,有些人只有外在線索,有些人只有內(nèi)在線索。

  二、確定自己的回避行為強(qiáng)迫癥

  朋友為了降低自己的痛苦和焦慮,對于可以引發(fā)自己恐懼的情境或事物往往采取回避行為,這一點(diǎn)和恐懼癥朋友一樣。自己要找到自己的所有回避行為。

  三、確定自己的儀式行為

  儀式行為是為了減輕由強(qiáng)迫思維帶來的焦慮和痛苦而采取的一種儀式性的行為。儀式行為可以分為外顯行為和內(nèi)隱行為,外顯儀式行為比較好識別,如反復(fù)洗手,反復(fù)洗澡,反復(fù)檢查等等。

  內(nèi)隱遺失行為識別起來相對困難,如某人沒有外顯的反復(fù)檢查鎖門的行為,但每次鎖門后他都不放心,這時(shí)就會在頭腦里數(shù)1、2、3、4、5,數(shù)3遍以后就認(rèn)為好了,門已經(jīng)鎖好了。這種在頭腦里數(shù)數(shù)的思維就是他內(nèi)隱的儀式行為。

  四、確定恐懼等級

  面對一個(gè)情境或事物一點(diǎn)都不恐懼,記0分,極度恐懼記100分。把第一步所確定的恐懼線索依次打分,然后把恐懼線索按得分高低進(jìn)行排序,每十分一個(gè)等級。

  強(qiáng)迫癥的治療原則有哪些?以上就是專家對于該問題的解答。專家介紹強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)形式并非只是一種,隨著時(shí)間的增長其表現(xiàn)形式會多樣性,患者朋友需及時(shí)治療。同樣患者朋友也要正視自己的心理疾病,逃避只會讓疾病更加嚴(yán)重。

  強(qiáng)迫癥的診斷方法

  一、精神分裂癥

  早期可有強(qiáng)迫癥表現(xiàn),但內(nèi)容逐漸變得荒謬不可理解,無焦慮,痛苦等相應(yīng)的情緒反應(yīng);自知力差,不積極要求治療或否認(rèn)有病而拒絕治療;隨著病程發(fā)展,精神分裂癥的特征性癥狀逐漸顯露。

  二、抑郁癥

  強(qiáng)迫癥患者因疾病纏身,久治不愈,可產(chǎn)生抑郁情緒,甚至出現(xiàn)消極觀念,但從無自殺行為,與抑郁癥的對外界缺乏興趣,思維遲鈍,行為緩慢及情緒低落有別,

  三、顳葉癲癇

  偶可出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和行為,呈發(fā)作性,并有其它顳葉癲癇的癥狀,腦電圖,腦電地形圖等檢查可助鑒別。

  患上強(qiáng)迫癥的病因

  一、遺傳因素

  患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為5~7%。雙生子調(diào)查結(jié)果支持強(qiáng)迫癥的病因與遺傳有關(guān)。

  二、性格特征

  1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格,其同胞、父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn),也是常見的強(qiáng)迫癥的病因。

  其特征為拘謹(jǐn)、猶豫、節(jié)儉、謹(jǐn)慎細(xì)心、過分注意細(xì)節(jié)、好思索、要求十全十美,但又過于刻板和缺乏靈活性等。

  三、精神因素

  調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的病因。

  強(qiáng)迫癥的治療辦法

  1、系統(tǒng)脫敏法

  先學(xué)會放松的方法,然后由易到難列出強(qiáng)迫性行為的次數(shù)和激怒情境,再對每種情境下的強(qiáng)迫行為逐漸進(jìn)行放松脫敏。

  就洗手癖而言,應(yīng)一步步地減少洗手時(shí)間,增加贓物的刺激量,依次執(zhí)行下去。

  2、制想法

  制想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。例如用一個(gè)定時(shí)鬧鐘,讓它每3分鐘響一次,鐘響時(shí)大聲說停!予以驅(qū)除。

  多次做到后,便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說停!來驅(qū)除強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀。

  3、宣泄法

  人在生活中不可避免地會產(chǎn)生各種不良情緒,假如不采取適當(dāng)?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié),將給身心帶來十分不利的影響。

  所以,要是你心中有不愉快的事情及委屈,千萬不要悶在心里,而要向知心朋友或親人傾常有利的。

  強(qiáng)迫癥的危害

  1、強(qiáng)迫癥患者干什么事都是安全第一,過于仔細(xì)認(rèn)真、小心謹(jǐn)慎,會再三權(quán)衡問題的各個(gè)方面,選擇時(shí)猶豫不決,唯恐疏忽和差錯(cuò),以至于難于決斷。

  這種心理容易讓他們產(chǎn)生處境性和期待性焦慮,遇事就心情緊張,總像面臨重大考驗(yàn)似的,守時(shí)、拘謹(jǐn)和墨守成規(guī)也很突出。

  2、在職場上,強(qiáng)迫癥可以說普遍存在,從精神因素上看,35%患者病前有精神因素。

  凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素,如表現(xiàn)在職場上,是長期的工作壓力和突然加大的臨時(shí)性的任務(wù)量。

  3、強(qiáng)迫型人格患者總會感到他面對的世界是不確定的,抓不住規(guī)律,所以他們便人為地制定各種戒律迫使自己遵守。

  他們僵化死板,拘泥于形式、規(guī)則和次序,以致難以適應(yīng)變化。 這也是強(qiáng)迫癥的危害之一。

  4、強(qiáng)迫癥患者具有不完善感,這種不完善感的代償就是追求十全十美;颊邔贺(zé)備求全、吹毛求疵,對他人缺乏表達(dá)溫情的能力,刻板和固執(zhí),總要求別人按其規(guī)矩辦事。

  如果處于順境,工作中受到權(quán)威的贊許,他們對成就可感到滿意,此時(shí)能堅(jiān)持相當(dāng)有效的實(shí)際行動(dòng),有相當(dāng)?shù)淖钥啬芰Χ惶^分。但是如果處于逆境,自控能力就會迅速下降。

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