如何治療愛情強迫癥
患者需要涂鴉宣泄：在情感壓力大時，可隨意畫畫，用不同顏色的畫筆在畫布上任意的“涂鴉”，想畫就畫，一切任你而為。這樣可以有效而及時的宣泄內(nèi)心升起的各種情緒的壓力。
患者需要情緒安撫：戀愛過程中出現(xiàn)的意外對心理的刺激將在一段時間內(nèi)造成影響，嚴重者可能是心理創(chuàng)傷，需要一段時間才能愈好如初。在這段心理恢復期，可以給自己一個安寧的環(huán)境，讓自己靜靜的獨處，接納受傷的自己。
患者需要不斷反思自己生命的價值、明確價值觀，為自己設(shè)定新的目標。這個目標不是單一的，而是自我的`各個層面，如自我成長、人際關(guān)系、健康、事業(yè)發(fā)展等。
患者需要自然療法：跟自然接觸，讓心靈敞開，在自然的山水景觀中走走就能排遣心靈上的苦痛。讓心靈的凈化和自我的反思把自己拉出強迫的陰影。
上述愛情強迫癥怎么治療的知識介紹，希望能對患者的康復治療有所幫助。此外，患者平時還可通過發(fā)展自身愛好，如下棋、打球、踢毽等來轉(zhuǎn)移對自身強迫癥狀的注意力。
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