心理學(xué)書籍之《幸福多了40%》

時(shí)間：2024-11-20 02:23:38 心理學(xué)書籍我要投稿

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　　《幸福多了40%》為我們提供了一種新穎且潛在的改變生活的方式。心理學(xué)書籍之《幸福多了40%》是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

心理學(xué)書籍之《幸福多了40%》

　　《幸福多了40%》

　　作　者：(美)柳博米爾斯基　著，聞?shì)汀∽g

　　叢　書：大夏心理·心空間

　　定　價(jià)：29.80元

　　作者簡(jiǎn)介

　　索尼亞·柳博米爾斯基(Sonja Lyubomirsky)，加利福尼亞大學(xué)河濱校區(qū)心理學(xué)教授。她于哈佛大學(xué)獲得學(xué)士學(xué)位，于斯坦福大學(xué)獲得社會(huì)心理學(xué)博士學(xué)位。索尼亞及其科研曾獲多項(xiàng)榮譽(yù)，其中包括2002年度坦普頓(Templeton)積極心理學(xué)大獎(jiǎng)，以及美國(guó)國(guó)家心理健康研究所的多年資助。

　　編輯推薦

　　市場(chǎng)上類似的書籍已經(jīng)泛濫成災(zāi)，那么再多一本新書會(huì)在這個(gè)飽和的市場(chǎng)掀起狂瀾嗎?一位資深的心理學(xué)家能夠做到在堅(jiān)守個(gè)人誠(chéng)信和職業(yè)操守的情況下為人們提供一本幸福生活的指南嗎?這本書是對(duì)這兩個(gè)問題最有力的肯定回答。

　　——《積極心理學(xué)學(xué)刊》(The Journal of Positive Psychology)

　　這本幸福寶典就像汽車的說明書一樣實(shí)用。索尼婭指出我們的幸福有40%的提升空間，這一理論可以讓最堅(jiān)定的宿命論者轉(zhuǎn)而相信幸福既是一種人生選擇，也是一種人生目標(biāo)。

　　——《今日心理學(xué)》雜志(Psychology Today)

　　索尼婭的觀點(diǎn)非常清晰：我們可以提升幸福。在積極心理學(xué)的研究基礎(chǔ)上，她告訴讀者如何去獲得幸福。

　　——《紐約書評(píng)》雜志(The New York Review of Books)

　　獲得持久的幸福是夢(mèng)想嗎?索尼婭近二十年來致力于研究這一課題，她的報(bào)告可以打消悲觀者的疑慮。

　　——《美國(guó)新聞和世界報(bào)道》雜志(U.S.News & World Report)

　　這本書提供了科學(xué)的建議，能讓你變得更幸福。

　　——馬丁·賽林格曼, 當(dāng)代著名心理學(xué)家，曾任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席

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