關(guān)于職場(chǎng)人4個(gè)轉(zhuǎn)壓力為動(dòng)力的心理策略
第一，“享受”挑戰(zhàn)。
不如意時(shí)，人們習(xí)慣于把辦公室看成“地獄”，卻沒(méi)有想過(guò)，地獄和天堂只是一念之差，消極看待會(huì)讓自己更加疲憊。把挑戰(zhàn)看成對(duì)自己能力的肯定，能享受到特別的`愜意和滿(mǎn)足感。
第二，熱愛(ài)“麻煩”。
工作中，棘手的難題一個(gè)接一個(gè)，令人頭痛。可是，“辦法總比困難多”，若能控制不良情緒，用逆水行舟的勇氣面對(duì)，便能激發(fā)潛能、戰(zhàn)無(wú)不勝。比起一帆風(fēng)順，相信這時(shí)你能得到更大的成就感。
第三，改善環(huán)境。
隔一段時(shí)間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個(gè)裝扮，創(chuàng)造一個(gè)新鮮環(huán)境，不僅能激發(fā)好奇心，對(duì)提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀(jì)念品擺出來(lái)，也能刺激自信心和工作斗志。
第四，開(kāi)個(gè)玩笑。
幽默能給人注入熱情，消除緊張，使情緒狀態(tài)達(dá)到頂峰。適當(dāng)開(kāi)玩笑、說(shuō)個(gè)笑話(huà)，會(huì)給工作增色不少。就像幽默大師哈維·明迪斯博士所說(shuō)的，我們有選擇悲劇或喜劇的自由。
【關(guān)于職場(chǎng)人4個(gè)轉(zhuǎn)壓力為動(dòng)力的心理策略】相關(guān)文章：
主管如何讓下屬化壓力為動(dòng)力08-17
心理測(cè)試：你的職場(chǎng)壓力有多大06-23
關(guān)于壓力的心理測(cè)試07-08
壓力是動(dòng)力的助推器08-17
勵(lì)志文章：要把壓力當(dāng)動(dòng)力11-07
保安的心理壓力11-12
職場(chǎng)人的不良心理有哪些04-17