NBA球星德拉蒙德用VR練習(xí)投籃：鍛煉心理素質(zhì)
投籃可以鍛煉人的心理素質(zhì)，為什么這樣說呢?一起來看看以下的相關(guān)報道吧!
NBA球星德拉蒙德用VR練習(xí)投籃：鍛煉心理素質(zhì)
體育應(yīng)用虛擬現(xiàn)實技術(shù)已經(jīng)有很長的一段時間，可讓你身臨賽場之中，甚至是感受到幕后的種種花絮。而現(xiàn)在YiViAn了解到美國底特律活塞隊的NBA球星安德烈·德拉蒙德則已經(jīng)在使用虛擬現(xiàn)實來精進自己的投籃技術(shù)。德拉蒙德是通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)不斷重復(fù)觀看自己的投籃視頻。德拉蒙德表示，這改變的不是他的投籃姿勢，而是心理方面的因素。
他說：“他們錄下了很多關(guān)于我投籃的視頻，而不斷重復(fù)地觀看這些視頻可以訓(xùn)練我的大腦。”
德拉蒙德繼續(xù)說道：“當(dāng)我嘗試(使用虛擬現(xiàn)實)之后，我就喜歡上了并堅持了整個夏天，而且我看到自己有進步。更多的在于心理方面，借助VR，我可以強化自己的心理素質(zhì)，感覺有點像是訓(xùn)練你的大腦時常都能積極地思考。就算你不能射中每一球，但你仍然會有那個投籃的思維過程。”
“我認(rèn)為自己在上個賽季發(fā)揮得不好，所以我定下了一個目標(biāo)。”他如是說到，“我認(rèn)為對自己來說，這并不是擔(dān)心能不能投中的問題，而是能不斷作出同樣的投籃動作。”
相關(guān)閱讀——
怎么提高心理素質(zhì)?
一、了解自己的心
試問你自己有真正去了解過自己的心理素質(zhì)嗎?我想這是一個想要提高心理素質(zhì)的人首先要對自己問的問題，心理素質(zhì)體現(xiàn)的方面不一定一樣，有些方面是強項，而有些方面可能是弱項。
二、把握自己的.情緒
一個人在面對困境、面對挫折的時候，他會表現(xiàn)出怎么樣的情緒來呢?其實通常情況下最常見的無非就是：緊張、焦慮、煩躁、失落和抑郁等消極情緒體驗，試想在這樣的情緒體驗下，能做好什么樣的事情呢，所以要學(xué)會控制自己的情緒。
三、給自己一個受挫的機會
挫折教育作為現(xiàn)在的新的教育理念，已經(jīng)越來越受到關(guān)注。我個人認(rèn)為，適當(dāng)?shù)拇煺鄄坏兄诟玫恼J(rèn)識自我，也能很好的培養(yǎng)心理素質(zhì)。
【NBA球星德拉蒙德用VR練習(xí)投籃：鍛煉心理素質(zhì)】相關(guān)文章：
nba勵志球星故事11-03
美國德拉瓦公司注冊成立須知08-04
nba籃球技巧和投籃10-17
nba球星團隊精神的故事10-15
洛馬斯德薩莫拉國立大學(xué)指南09-23
怎么鍛煉心理素質(zhì)09-07
如何鍛煉心理素質(zhì)11-06
如何練習(xí)投籃09-08