小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有哪些方面

時(shí)間：2023-06-26 02:53:52 心理資訊我要投稿

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　　心理問(wèn)題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準(zhǔn)確的說(shuō)是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問(wèn)題，它會(huì)間接的改變?nèi)说男愿�、世界觀及情緒等。下面是小編帶來(lái)的小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有哪些方面，希望對(duì)你有幫助。

小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有哪些方面

　　在學(xué)習(xí)方面：

　　(1)入學(xué)不適應(yīng)。主要表現(xiàn)：對(duì)上學(xué)的態(tài)度消極。出現(xiàn)或多或少的學(xué)習(xí)困難。不能很好地與同學(xué)相處。缺乏責(zé)任感，經(jīng)常擾亂集體的秩序。

　　(2)厭學(xué)。主要表現(xiàn)為：課堂學(xué)習(xí)、課外作業(yè)等學(xué)習(xí)活動(dòng)完全處于消極被動(dòng)狀態(tài)。注意力分散，有意注意少，無(wú)意注意多，明顯的分心狀態(tài)。常常聽(tīng)課不專心、作業(yè)不用心、預(yù)復(fù)習(xí)無(wú)恒心，形成心不在焉的不良習(xí)慣。對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，討厭學(xué)習(xí)，他們往往一提到學(xué)習(xí)就心煩，對(duì)家長(zhǎng)和教師有抵觸情緒，學(xué)習(xí)成績(jī)差。

　　(3)學(xué)習(xí)疲勞。學(xué)生年齡越小，越容易產(chǎn)生疲勞。

　　在情緒情感方面：

　　(1)羞怯。主要表現(xiàn)：見(jiàn)到生人臉紅，不愛(ài)說(shuō)話，即使說(shuō)話也慢聲細(xì)語(yǔ)。上課時(shí)不敢舉手，不敢大聲回答問(wèn)題。參加活動(dòng)時(shí)主動(dòng)性不強(qiáng)，不敢?guī)ь^或自愿去做某件事。

　　(2)焦慮。分離性焦慮。主要表現(xiàn)：不愿上學(xué)，不愿離開(kāi)家長(zhǎng)，擔(dān)心家長(zhǎng)出意外，擔(dān)心自己走失或被拐走�？荚嚱箲]:主要表現(xiàn)：懷疑自己的能力，缺乏自信。害怕考試，考試時(shí)過(guò)分緊張。

　　(3)易怒。主要表現(xiàn)：自我約束能力差，情緒不穩(wěn)定。說(shuō)話、做事好感情用事、不能理智地處理問(wèn)題。遇事易沖動(dòng)、任性。在困難面前，不能持樂(lè)觀的態(tài)度。對(duì)符合自己心意的什么都好，遇到不順心的事則怨氣沖天，滿腹牢騷。

　　(4) 嫉妒心。主要表現(xiàn)：盲目驕傲，不愿意看到別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，常對(duì)別人挑剔和貶低。感情上自私，只要求老師對(duì)自己關(guān)心、重視，看到老師關(guān)心、重視別人，就生氣，甚至怨恨別人。與同伴相處，喜歡顯示自己，譏笑別人。發(fā)現(xiàn)比自己強(qiáng)的人或事，輕則有意視而不見(jiàn)，重則想破壞。

　　在行為方面：

　　(1)說(shuō)謊行為。主要表現(xiàn)：為了逃避懲罰或責(zé)任，故意說(shuō)謊。為獲得某些東西或榮譽(yù)而不惜說(shuō)謊。

　　(2)攻擊行為。主要表現(xiàn)：打人、罵人，欺侮弱小同學(xué)。占有欲、支配欲強(qiáng)，性情急躁。缺乏同情心和正常的人際感情。蠻橫無(wú)理，粗暴的擾亂別人，甚至在課堂上做出各種小動(dòng)作打擾同學(xué)。好主動(dòng)出擊、喜歡公開(kāi)批評(píng)他人、好開(kāi)別人玩笑、拒絕與自己不和的人交往、喜歡報(bào)復(fù)、易為小事發(fā)怒等。

　　(3)退縮行為。逃避、依賴、愛(ài)哭、不愛(ài)社交、自暴自棄等行為。

　　在自我意識(shí)、意志品質(zhì)方面：

　　(1)自我評(píng)價(jià)能力較低。主要表現(xiàn)：缺乏自信;常常對(duì)自己不滿;不敢單獨(dú)接受任務(wù);與同伴不敢進(jìn)行正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)。這些兒童常伴有自卑的情緒體驗(yàn)。

　　(2)以自我為中心。任性、固執(zhí)己見(jiàn)，不懂得為別人著想，不能與同伴友好相處。以自己的好惡來(lái)論人、論事，并且自以為是，甚至把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人。稍有不滿，便大鬧，大發(fā)脾氣。干事情有始無(wú)終，粗心大意，缺乏責(zé)任感。

　　(3) 自制能力較弱。主要表現(xiàn)：感情用事，情緒波動(dòng)大。做事情虎頭蛇尾，甚至半途而廢。上課隨便說(shuō)話，做小動(dòng)作。經(jīng)常不完成作業(yè)等。

　　(4)抗挫折能力較低。感情脆弱，受不了小小的挫折，經(jīng)不得一點(diǎn)委屈和失敗。

　　研究學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，幫助他們掌握心理調(diào)適能力，全面提高其心理素質(zhì)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)符合青少年健康成長(zhǎng)的心理環(huán)境,是我們追求的目標(biāo)。

　　心理輔導(dǎo)個(gè)案：思考

　　1、心理問(wèn)題別當(dāng)作品德問(wèn)題來(lái)看待。

　　在班主任工作中，我們往往注視著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的高低，品德的優(yōu)劣，而忽略了對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其甚少注意到對(duì)學(xué)生的心理健康教育，甚至把心理問(wèn)題當(dāng)作品德問(wèn)題來(lái)看待，把解決思想問(wèn)題的方法來(lái)解決心理問(wèn)題。這樣做，將使班主任工作的實(shí)際效果大打折扣，也培養(yǎng)不出學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)與生活的健康和積極的態(tài)度。

　　2、面對(duì)問(wèn)題，除了傾注愛(ài)心，高度負(fù)責(zé)以外，還要持有一種研究的心態(tài)。

　　我們今天怎樣做教師?一言以蔽之:面對(duì)孩子出現(xiàn)的問(wèn)題，光有良好的師德是不夠的，光激情燃燒是不行的，還要有真正的專業(yè)水平，科學(xué)的思維方式。

　　現(xiàn)在我們反思自己的教學(xué)行為時(shí)，只忙于總結(jié)停留于事物表面的膚淺，蜻蜓點(diǎn)水多,理論論證少。案例研究則是“就事論理”。因?yàn)樗熬褪隆�，從案例出發(fā)，所以它不脫離實(shí)際，看起來(lái)親切;又因?yàn)樗罢摾怼保仨殢陌咐谐槌隼硇缘慕Y(jié)論，所以它不至成為單純描述性的文字。談的是司空見(jiàn)慣的事情，結(jié)論卻往往與教師通常的想法相距甚遠(yuǎn)，震撼之余，就會(huì)有所啟發(fā)。愿案例研究能形成一種風(fēng)氣，成為老師們的習(xí)慣思維。

　　3、以對(duì)學(xué)生終身發(fā)展高度負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)重視心理健康教育。

　　有很多小孩子看見(jiàn)自己喜歡的東西就悄悄地拿走，在他們的內(nèi)心的用意是很單純的，他們沒(méi)有社會(huì)上的道德觀的約束，自己想做就做了，對(duì)于這樣的孩子，如果加以正確的引導(dǎo)，孩子會(huì)慢慢認(rèn)識(shí)到這種做法是不好的，逐漸改掉不良習(xí)慣，但如果我們疏忽大意，就可能出現(xiàn)意想不到的惡果，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病，給孩子造成無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾。

　　我們要以對(duì)學(xué)生終身發(fā)展高度負(fù)責(zé)的精神來(lái)重視其心理教育，每一位班主任都應(yīng)該明確自己是學(xué)生的心理顧問(wèn)及心理保健醫(yī)生這一特殊角色，應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的心理問(wèn)題，利用班集體的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，向?qū)W生進(jìn)行心理教育，滿足其心理需求，使他們的生活、學(xué)習(xí)有目標(biāo)，充滿希望，增強(qiáng)承受各種心理壓力和處理各種心理危機(jī)的能力，提高心理素質(zhì)，以迎接未來(lái)社會(huì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

　　不愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子

　　生活中我們會(huì)夸孩子愛(ài)動(dòng)腦筋，愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子常常更討家長(zhǎng)和老師的喜歡，無(wú)疑，愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子往往很聰明，而不愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子在學(xué)校里往往表現(xiàn)得很一般。老師們也習(xí)慣了以是否愛(ài)動(dòng)腦筋來(lái)判斷孩子的聰明程度，但在實(shí)際上，有些不愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子有可能是最聰明的孩子。

　　小學(xué)生在回答家長(zhǎng)問(wèn)題時(shí)，很多時(shí)候會(huì)說(shuō)“不知道”，通過(guò)分析小學(xué)生心理的特點(diǎn)可以知道，他們回答“不知道”并不代表真的不知道，而很可能是孩子懶得思考，或者不屑回答，又或者不敢回答。

　　對(duì)于那種不屑回答的孩子，家長(zhǎng)們應(yīng)該竊喜，自己的孩子的掌握程度已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于自己的理解，對(duì)待此類的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子一些更有挑戰(zhàn)的問(wèn)題，給他們更高的起點(diǎn)。因?yàn)椋绻⒆右恢碧幱诤茌p松就能解決問(wèn)題的狀態(tài)下，孩子會(huì)逐漸變的懶的思考，所以，必要的時(shí)候必須給孩子設(shè)定一些難過(guò)的點(diǎn)，讓他們通過(guò)克服一些困難去解決事情，才能讓孩子習(xí)慣動(dòng)腦子。那如何判斷孩子是懶的回答還是真不會(huì)回答呢？其實(shí)，家長(zhǎng)是最了解孩子的人，通過(guò)觀察孩子的作業(yè)就可以發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樵诶蠋熀屯瑢W(xué)面前，孩子都會(huì)有一種向上的心，不會(huì)隱瞞自己的實(shí)力的。

　　對(duì)于那些懶的思考的孩子呢，家長(zhǎng)們就該好好反思一下，是不是自己平時(shí)慣壞了，讓孩子衣食無(wú)憂，都不需要思考問(wèn)題了，一遇到問(wèn)題就懶于思考。家長(zhǎng)們應(yīng)該放開(kāi)手，培養(yǎng)孩子一些獨(dú)立處理事情的能力，讓他學(xué)會(huì)用思考來(lái)解決實(shí)際的問(wèn)題，這樣問(wèn)題就迎刃而解了。

　　對(duì)于那些不敢回答的孩子，答案很明顯，家長(zhǎng)要用平等的態(tài)度去對(duì)待孩子，與孩子之間建立相互信賴的關(guān)系，鼓勵(lì)孩子勇敢的說(shuō)，即使說(shuō)錯(cuò)了也不會(huì)被罵，可能還會(huì)受到表?yè)P(yáng)。

　　總之，家長(zhǎng)在家庭教育中要善于揣摩孩子的心理，根據(jù)孩子心理的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行教育。愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子無(wú)疑是聰明的，但不愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子不一定就是因?yàn)楸�，而很可能是他們認(rèn)為太簡(jiǎn)單不屑于動(dòng)腦子，對(duì)這一類孩子，家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)，設(shè)置難度更高的問(wèn)題來(lái)引導(dǎo)孩子思考。

　　如何讓孩子感覺(jué)到幸福？

　　一項(xiàng)最新研究表明：那些與人為善的孩子們能得到更多的幸福感，也能獲得更多的認(rèn)可、贊許，受到大家的喜愛(ài)和歡迎。

　　“與人為善可使孩子免受恐嚇、欺負(fù)”，研究人員金伯利·賴克爾博士(英屬哥倫比亞大學(xué)教授)如是說(shuō)。她與加州大學(xué)河濱分校的克里斯汀對(duì)此做了個(gè)研究。

　　為了做這個(gè)研究，他們挑選了400個(gè)年齡在9-11歲之間的溫哥華小學(xué)生，研究他們的幸福感程度，并且調(diào)查在學(xué)�；顒�(dòng)時(shí)，他們都樂(lè)于和哪些同學(xué)一起玩。

　　一半的同學(xué)被老師告知要多行善，多做好事——比如，與同學(xué)們分享午餐啦，或者在媽媽感到疲倦的時(shí)候，給她一個(gè)大大的擁抱。而另一部分同學(xué)則被告知可以去他們喜歡去的地方，比如籃球場(chǎng)啦，或者外祖父家之類任何使他們高興快樂(lè)的地方。

　　4個(gè)星期后，研究人員再次對(duì)這400個(gè)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，了解他們的幸福感的情況，以及確認(rèn)他們喜歡一起玩的同學(xué)是哪些人。雖然這兩組的人都說(shuō)他們很開(kāi)心快樂(lè)，但是其他同學(xué)更愿意和做好事的那組孩子一起學(xué)習(xí)玩樂(lè)(由此可見(jiàn)，行善舉使得他們更受歡迎)。

　　金伯利·賴克爾說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)，與人為善不但可以讓孩子們獲得幸福感以及更受歡迎，還對(duì)班級(jí)的團(tuán)結(jié)有力。”

　　因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)，在四年級(jí)或五年級(jí)的時(shí)候，孩子們恃強(qiáng)凌弱的傾向更明顯�！袄蠋熆梢远喙膭�(lì)、詢問(wèn)孩子們還有哪些善待身邊人的方法，這樣一來(lái)，在同學(xué)間會(huì)創(chuàng)造出更強(qiáng)的凝聚力、互通性，從而減少欺負(fù)、暴力事件�！�

　　小學(xué)生心理問(wèn)題的內(nèi)因

　　心理問(wèn)題在每個(gè)年齡段的人群中都有出現(xiàn)，小學(xué)生也不例外。小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，但自身的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)還比較欠缺，面對(duì)困難和挫折時(shí)，往往很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

　　小學(xué)生心理問(wèn)題形成的原因比較多，社會(huì)、學(xué)校、家庭甚至自然環(huán)境等因素都有可能造成小學(xué)生的心理問(wèn)題，這些都是外部原因。從小學(xué)生自身的因素來(lái)看，造成小學(xué)生心理問(wèn)題的因素主要有以下幾個(gè)方面。

　　1、性格缺陷。良好的性格是人身心健康的基本特征，對(duì)人生有很大的積極意義。相反，不良的性格會(huì)嚴(yán)重影響人的身心健康，影響正常的人際關(guān)系的確立，進(jìn)而影響其成長(zhǎng)與進(jìn)步。一些小學(xué)生性格孤僻、過(guò)分內(nèi)向、自卑與自負(fù)的雙重人格，對(duì)其和諧的人際關(guān)系的形成有很大的消極作用：一方面嚴(yán)重影響自己和別人的交往，另一方面感到別人對(duì)自己有不良評(píng)價(jià)，故不愿與他們?nèi)私煌斐杀舜藴贤�、評(píng)價(jià)、理解、交往上的惡性循環(huán)。于是人際關(guān)系逐步惡化在所難免。

　　2、能力缺陷。一部分小學(xué)生自身的交際能力比較弱，性格比較孤獨(dú)，這些弱點(diǎn)使他們難以跟同學(xué)打成一片，自己獨(dú)往獨(dú)來(lái)，不會(huì)去與人和睦相處，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生受人冷落的失衡心理。

　　3、認(rèn)知偏差。一些小學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)刻苦，要實(shí)現(xiàn)自己預(yù)定的目標(biāo)，要獲得某種榮譽(yù)。然而，由于自身原因或外部因素的影響，往往出現(xiàn)事與愿違的結(jié)果。在這種情況下，他們一是灰心喪氣，覺(jué)得世道對(duì)自己不公平；二是覺(jué)得無(wú)面子，無(wú)法承受這樣的結(jié)果。因而出現(xiàn)了心理上的失調(diào)和行為上的異�，F(xiàn)象。

　　4、學(xué)習(xí)緊張。一些小學(xué)生不注意聽(tīng)課，不認(rèn)真復(fù)習(xí)，經(jīng)常無(wú)規(guī)律地學(xué)習(xí)，使大腦的興奮和抑制機(jī)能發(fā)生紊亂，不能正常工作，導(dǎo)致大腦疲勞，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

　　5、體弱多病。因自身身體質(zhì)差或患有某種疾病，心理負(fù)擔(dān)重，也會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題。

　　針對(duì)上述的這些因素，家長(zhǎng)有必要在家庭教育中有針對(duì)性地鍛煉孩子各方面的能力，提高孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。小學(xué)生形成心理問(wèn)題雖然有外部因素的影響，但主要還是學(xué)生自身的因素在主導(dǎo)，因此家長(zhǎng)要從小就培養(yǎng)孩子各方面能力的均衡發(fā)展。

　　孩子看電視上癮怎么辦

　　很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子看電視是因?yàn)橄矚g看才會(huì)看的，我不這么認(rèn)為。在三種情況下，孩子看電視和上網(wǎng)玩游戲的概率會(huì)大幅下降：

　　第一種情況，你居住的地方或社區(qū)，經(jīng)常有同學(xué)叫孩子出去玩兒。有伙伴玩的時(shí)候，孩子看電視的概率就會(huì)大幅下降。大城市里鄰居互不來(lái)往，又是獨(dú)生子女，孩子的交往圈子越來(lái)越窄，這無(wú)疑會(huì)增加孩子的孤獨(dú)感，孩子就會(huì)尋找別的東西來(lái)作為玩的方向，最后選擇了電視和網(wǎng)絡(luò)。

　　第二種情況，父母陪孩子的時(shí)間少，很少與孩子一起玩、一起聊天。一般年輕父母教育孩子有個(gè)特點(diǎn)：只要你不搗亂，把老師的作業(yè)任務(wù)完成，你干什么都可以，我也不干擾你。你不理他，孩子就會(huì)感到孤獨(dú)，他不能閑著，他得找點(diǎn)事兒。電視有趣、有人物、有情節(jié)、有聲音、有色彩，慢慢的孩子就愛(ài)上了電視，把電視當(dāng)成了朋友，把網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)成了情感的渲泄場(chǎng)。所以，父母在家一定要多陪孩子，你陪他時(shí)間多了，孩子染上別的不良習(xí)慣的概率就少了。

　　第三種情況，從小喜歡讀書(shū)的孩子對(duì)電視的依賴明顯減少。認(rèn)真觀察一下我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象：越喜歡看電視和打電腦游戲的學(xué)生往往不喜歡看課外書(shū)，并且也不能專心學(xué)習(xí)。喜歡看書(shū)的孩子，往往不依賴電視。有位喜歡看書(shū)的小孩說(shuō)：“電視是個(gè)傻瓜盒子，那是頭腦簡(jiǎn)單的人看的�！彼脑挷粺o(wú)道理，因?yàn)榭措娨晻r(shí)人的思維總是跟著劇中的情節(jié)走，很少需要思考。電視看多了，頭腦就會(huì)變得簡(jiǎn)單(就像看電視股評(píng)買(mǎi)股票的人，往往都賠錢(qián))。看書(shū)卻能引發(fā)思考，認(rèn)真讀書(shū)的人會(huì)鉆到書(shū)的思想里去，會(huì)通過(guò)書(shū)籍不斷豐富自己的大腦與思想。

　　一個(gè)人如果不喜歡看書(shū)，又沒(méi)有人陪他玩兒，也沒(méi)有有意義的活動(dòng)吸引他，他就會(huì)把電視當(dāng)成伙伴，把電視當(dāng)成朋友。孩子喜歡電視是在沒(méi)有選擇之下的選擇，他是無(wú)奈的。他不是喜歡看電視，而是缺乏伙伴和關(guān)注，孩子的內(nèi)心是空虛的。在美國(guó)對(duì)電視有個(gè)俗稱叫“白癡箱”，意思是說(shuō)電視看多了的人會(huì)變得頭腦簡(jiǎn)單。長(zhǎng)期看電視的人永遠(yuǎn)成不了明星，為什么?你的時(shí)間全看電視了，哪有時(shí)間做自我提高。

　　有兩種方法可以讓孩子不看電視，方法很簡(jiǎn)單也很有效。就看家長(zhǎng)能不能做得到。

　　一是家里不要買(mǎi)電視，如果已經(jīng)買(mǎi)了電視的，從現(xiàn)在起就不要去交閉路電視費(fèi)了。塑造一個(gè)沒(méi)有電視的環(huán)境，環(huán)境會(huì)不知不覺(jué)改變你孩子的行為。

　　像我家有電視，但是我家的電視沒(méi)信號(hào)，收不到臺(tái)。兒子上幼兒園中班的時(shí)候非常喜歡看電視，看完電視沒(méi)事干就到處折騰，我們不在家時(shí)也管不住孩子，沒(méi)辦法讓他不看電視，可閉路電視費(fèi)是我交，決定權(quán)在我手里。第二年我不交了，電視沒(méi)臺(tái)了，即使孩子開(kāi)始不高興，但也沒(méi)辦法。在沒(méi)有電視的環(huán)境，孩子無(wú)聊時(shí)你陪他讀讀故事、看看書(shū)，一兩個(gè)月以后孩子讀書(shū)的興趣就起來(lái)了，也慢慢習(xí)慣了不看電視。自從兒子不看電視，不但好動(dòng)的特癥大為減少，連性格也沒(méi)以前急躁了。

　　還有一種讓孩子不看電視的方法，心理學(xué)上叫“厭惡療法”。

　　五個(gè)步驟你照著做，我敢保證一百個(gè)孩子中有九十五個(gè)時(shí)間一久都不會(huì)想看電視了，甚至像痛恨學(xué)習(xí)一樣痛恨電視。方法很簡(jiǎn)單，一到兩周的時(shí)間就夠了，關(guān)鍵還是看你能不能做得到。

　　孩子看電視時(shí)，家長(zhǎng)需提五個(gè)要求，方法如下：

　　第一，固定坐姿。要求坐得端正或者兩手背在身后，要求孩子像在學(xué)校上課一樣認(rèn)真看，沒(méi)坐好和開(kāi)小差時(shí)就批評(píng)他。

　　第二，規(guī)定時(shí)間。規(guī)定幾點(diǎn)到幾點(diǎn)看電視，這個(gè)時(shí)間段除了看電視不能干別的。不能違例，也不能遲到和早退。假設(shè)看四十分鐘電視的話，在四十分鐘內(nèi)不許孩子離開(kāi)座位，口渴要喝水和上洗手間也不可以。

　　第三，固定內(nèi)容。只準(zhǔn)許他看你規(guī)定的臺(tái)，不能換臺(tái)，不喜歡看也要求他看。學(xué)習(xí)中稱之為強(qiáng)迫學(xué)習(xí)。

　　第四，固定進(jìn)度。四十分鐘一到關(guān)掉電視，就看這么多內(nèi)容，不能多看也不能少看，然后叫孩子描述給你聽(tīng)。

　　第五，考他，叫孩子把剛才看電視的內(nèi)容描述給你聽(tīng)，說(shuō)不出來(lái)或說(shuō)得不正確就批評(píng)他。前面四項(xiàng)是一般武器，第五項(xiàng)武器才最厲害：你光遵守前面四項(xiàng)認(rèn)真看還不行，我還得考你，你說(shuō)不出來(lái)還得接受批評(píng)和寫(xiě)檢討。

　　孩子看電視時(shí)，以上五條只要有任何一條沒(méi)有做好，家長(zhǎng)就像老師一樣批評(píng)他、指責(zé)他。只要孩子能按部就班地去做，最多兩個(gè)禮拜，95%以上的孩子都不會(huì)想看電視了，這種方法能把孩子逼瘋，他會(huì)恨不得把電視砸掉。因?yàn)楫?dāng)你這樣做時(shí)，看電視對(duì)他來(lái)說(shuō)不僅不是一件愉快的事，而是一種折磨。

　　細(xì)心的家長(zhǎng)看到這五個(gè)步驟就會(huì)發(fā)現(xiàn)“學(xué)生在學(xué)校時(shí)，老師就是這么要求他們的”，方法一模一樣。這也難怪真正喜歡學(xué)習(xí)和視寫(xiě)作業(yè)為樂(lè)趣的學(xué)生不到5%，95%的學(xué)生都不是出于自愿想學(xué)習(xí)，而是他們掙脫不了和不得不去面對(duì)。雖然如此，我們也不能去怪老師，因?yàn)槲覀冎袊?guó)的教育體制如此。老師的孩子也接受著與我們的孩子一樣的教育和桎梏。

　　小學(xué)生心理健康知識(shí)

　　(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

　　(2)學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

　　(3)自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。

　　(4)行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

　　一、心理健康小知識(shí)

　　1、了解自己，接納自己、肯定自己。

　　2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。

　　3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。

　　4、學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。

　　5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

　　6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。

　　7、建立良好的人際關(guān)系。

　　8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。

　　9、學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。

　　10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。

　　二、人際交往能力的提高。