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新學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃

時間:2020-10-22 18:57:54 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

新學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃

  你是否考慮好了如何應(yīng)對新的學(xué)期?是否已制定好一份行之有效的學(xué)習(xí)計劃呢?下面是應(yīng)屆畢業(yè)生小編收集整理好的新學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃 ,我們一起來看看吧!

新學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃

  1、給自己定一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

  比如,語文能夠認(rèn)識多少字、讀多少書、期末考試能考多少分,數(shù)學(xué)、英語、體育等,計劃要全面。

  有的家長和孩子制定學(xué)習(xí)計劃時只考慮三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí),對集體活動不管不顧,對鍛煉身體不予考慮。至于娛樂和休息,計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。

  這種“單打一”的學(xué)習(xí)計劃,使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)、乏味,從而容易引起疲勞,既影響學(xué)習(xí)效果,也影響全面發(fā)展。

  2、弄清楚時間都到哪兒去了

  每天什么時候上課?什么時候下課?什么時候吃飯?什么時候放學(xué)回家?路上要花多少時間?多少睡眠時間?列出來,看一看自己每天的時間都花在哪些方面了。

  3、搞清楚自己還有多少自由時間

  將上課、吃飯、睡覺等這些硬性需要的時間去掉之后,看看自己還剩下多少時間,分別在什么時候,把這些能夠自己自由支配的空白時間全部寫在紙上。這些空白的時間才是你真正可供利用的完成學(xué)習(xí)計劃的時間。

  4、合理安排自由時間,勞逸結(jié)合

  在自己可支配的`自由時間內(nèi),將總目標(biāo)分割為每個月、每個星期以及每天的小目標(biāo)。完成一個大目標(biāo)可能有點(diǎn)困難,但是也不要半途而廢,只要將小目標(biāo)完成了,逐漸累積,大目標(biāo)最后自然就實(shí)現(xiàn)了!

  5、將學(xué)習(xí)計劃做成圖表或思維導(dǎo)圖

  用表格的形式將學(xué)習(xí)計劃直觀地展示出來,便于計劃的實(shí)施。做到每天臨睡前都要對照看一遍,自己的學(xué)習(xí)計劃是否完成。

  6、建立自我激勵和獎懲制度

  計劃不執(zhí)行,就是空談,因此最重要的不是制定學(xué)習(xí)計劃,而是如何堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。在執(zhí)行過程中,要結(jié)合一定的激勵和獎懲。

  7、要提高時間的利用率

  早晨或晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間,可以安排側(cè)重記憶的科目,如外語。

  心情比較愉快,注意力比較集中的時間,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目。

  零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。

  學(xué)習(xí)活動和適當(dāng)?shù)奈捏w活動交替安排,文科和理科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起,等等。

  8、適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃

  學(xué)習(xí)計劃其實(shí)不是定下來就不能變動的,你還可以根據(jù)每次考試成績和學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行靈活的調(diào)整。

  有的科目可能需要更多的精力,更長的時間來提高,最聰明的方法是按照時間管理的黃金法則來劃分和執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。

  最后請記住,學(xué)習(xí)計劃能完成百分之七十就是成功!

  科學(xué)研究表明,大部分人能夠堅持完成計劃的百分之七十,因此不妨將學(xué)習(xí)計劃制定得嚴(yán)格一些。

  一份有效的“學(xué)習(xí)計劃”能幫助你厘清思緒,找到自己的節(jié)奏。但你是否有決心死磕到底呢?

  你敢不敢把學(xué)習(xí)計劃交給自己最信任的人,讓TA監(jiān)督你?

  無論是給自己一點(diǎn)壓力還是一點(diǎn)動力,最終都是希望大家能夠借助“學(xué)習(xí)計劃”,在2017年有一個美好的開場,完美的落幕。


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