假期學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編15篇
時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，是時(shí)候開始制定計(jì)劃了。好的計(jì)劃是什么樣的呢？以下是小編精心整理的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃1
在人的一生中，三年到四年的時(shí)間不能說長(zhǎng)。但是，一個(gè)青年在大學(xué)中的這段時(shí)光，卻不可說短。
一是因?yàn)榍啻嚎少F，二是因?yàn)榇髮W(xué)的四年，幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。
任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，關(guān)系到未來的人生是否精彩。大學(xué)生活2年過去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與高中很不同，大家要逐漸學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。
高中教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時(shí)間，課后有很多的學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強(qiáng)的獨(dú)立性和開放性，所以獨(dú)立學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。
所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)改變，學(xué)會(huì)向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。
讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。
大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，本人會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這本人會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。
新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動(dòng)。
專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中本人會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)高中到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松。
這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫�有2年我也將走上職業(yè)道路！所以專業(yè)知識(shí)在這方面顯的更為重要！不能再浪費(fèi)時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來著想。
對(duì)于四級(jí)考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在6月份把四級(jí)考出來！多去學(xué)校文圖看些書，以更好的充電，填補(bǔ)自己各方面的知識(shí)空缺，增加知識(shí)面，增加個(gè)人修養(yǎng)。
我也希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會(huì)的地方，到課堂上補(bǔ)空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手��！
總之，今年是一個(gè)覺悟的年！拋棄以前的一切，重新開始！希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的期望，做最出色的自己！
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃2
數(shù)學(xué)：
1、 完成《優(yōu)化學(xué)習(xí)40天》剩余作業(yè)。
2、 完成《時(shí)代學(xué)習(xí)報(bào)期中復(fù)習(xí)�？�。
語文：
1. 閱讀《語文報(bào)》暑假大看臺(tái)，并完成除作文訓(xùn)練以外的練習(xí)題。
2.從《語文報(bào)》中選擇作文題寫作文，摘抄優(yōu)秀語句段落(具體數(shù)額由各班任課老師自定)。
3.完成3張課外閱讀的練習(xí)卷。
4.閱讀名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。
5.復(fù)習(xí)七年級(jí)下冊(cè)相關(guān)內(nèi)容，準(zhǔn)備期初競(jìng)賽。
英語：
1、 完成《假期作業(yè)》剩余部分。
2、 完成《完形與閱讀》七年級(jí)剩余部分。
3、 復(fù)習(xí)7A、7B內(nèi)容。
思品：
《補(bǔ)充習(xí)題》七年級(jí)下冊(cè)，第1426課的選擇和判斷。
歷史：
1、 看書或觀影片后完成一篇讀后感或觀后感。
2、 好書推薦：《一百個(gè)國(guó)恥紀(jì)念日》中國(guó)青年出版社
《二萬五千里長(zhǎng)征的故事》 上海三聯(lián)書店
《圖說近代中國(guó)》 光明日?qǐng)?bào)出版社
3、 好電影推薦：《鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)》
《圓明園》(紀(jì)錄片)
地理：
1、 觀看電視節(jié)目《探索與發(fā)現(xiàn)》
2、 完成《同步探究》每章單元測(cè)試卷
生物：
1、收看中央電視臺(tái)的《人與自然》
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃3
中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了豐富自己的知識(shí)，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，有規(guī)律地做事，度過一個(gè)快樂、充實(shí)、有意義的寒假，特制定本寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、每日日程：
8：00—9：00起床（刷牙洗臉吃飯）9：00—10：00練習(xí)書法
10：00到10：30休息
從10：30到11：30做寒假作業(yè)
11：30—13：00午休
從13：00到14：30做寒假作業(yè)
14：30—15：00戶外活動(dòng)
從15：00到16：00練習(xí)書法
16：00—21：00空閑時(shí)間
二、要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：
1、盡可能幫媽媽做家務(wù)（做飯、刷碗、掃地等）。）；
2、讀兩本好書，看一部好電影；
3、克服做事和說話快的缺點(diǎn)；
4、完成假期作業(yè)，努力做到最好；
5、每周至少去一次圖書館閱讀小學(xué)生課外讀物；
6、每天做適量的戶外運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铮?/p>
7、每天看電視新聞報(bào)道，多了解國(guó)家大事；
8、每天給我可愛的弟弟講兩個(gè)小故事；
9、注意安全，這是春節(jié)期間的安全；
寒假里，我最想學(xué)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，充分利用每一點(diǎn)寶貴的時(shí)間，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，克服自己的不足，做一個(gè)優(yōu)秀的自己！
中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃寒假又來了，這是我上小學(xué)以來的第五個(gè)寒假。放假那天，老師在黑板上布置了很多作業(yè)。因?yàn)楹僮鳂I(yè)很多，需要合理安排時(shí)間才能完成，所以我制定了寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。我打算分三面做“數(shù)學(xué)寒假作業(yè)”和“語文寒假作業(yè)”。還有寒假讀一本好書，比如《好詞好句大全》《名偵探柯南》《實(shí)用文摘》。每天大約20分鐘。寒假作業(yè)和課外閱讀后上午剩余時(shí)間的自由活動(dòng)。這是我用媽媽口中的“大舌頭功”賺來的。中午睡一個(gè)小時(shí)，下午學(xué)金音。學(xué)完之后，在電腦上學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用知識(shí)，讀一篇《愛的教育》中的文章，說說自己學(xué)到了什么，感受到了什么，未來應(yīng)該做什么等等。
睡覺前，鉆研一道奧數(shù)題，看一篇英語作文。哈哈，真是“語文、數(shù)學(xué)、英語都正確”！那是我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，好嗎？我的寒假計(jì)劃不好嗎？哦，對(duì)了，我還得幫父母做點(diǎn)家務(wù)，因?yàn)檫@樣能讓媽媽開心。聽了我的計(jì)劃，你很開心嗎？
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃4
1.建議：假期是一個(gè)自我提高的大好機(jī)會(huì)，要養(yǎng)成幾個(gè)學(xué)習(xí)語言的好習(xí)慣：
�、俜e極閱讀的習(xí)慣。
內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語周報(bào)、21世紀(jì)中學(xué)生英語報(bào)，英語簡(jiǎn)易讀物、新概念英語等，同時(shí)作好讀書筆記。
�、谧晕覚z測(cè)的習(xí)慣。
可以提前翻閱一些簡(jiǎn)單的高中練習(xí)題，對(duì)高中試題題型有所了解，作好初高中知識(shí)的銜接與過渡。
�、蹖ｎ}總結(jié)的習(xí)慣。
對(duì)初中知識(shí)以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí)，溫故而知新。確保初中2182個(gè)單詞的熟練掌握。
�、茉缙鹄首x的習(xí)慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
⑤聽英語廣播和英文歌曲的習(xí)慣。
⑥隨時(shí)用英語的習(xí)慣和用英語思考的習(xí)慣，如：堅(jiān)持寫英語日記、用英語與朋友交談等。
2.任務(wù)：
�、儋p析幾部英文電影：《百萬英鎊》、 《窈窕淑女》、 《風(fēng)語者》、《壯志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡(jiǎn)愛》等，觀看時(shí)多學(xué)習(xí)電影中的英文表達(dá)，少看漢語字幕。
�、谧x兩本英語書蟲。
③背誦新概念英語第二冊(cè)至少20篇文章。
④每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。
�、輰W(xué)唱兩首英文歌曲或講兩個(gè)英語笑話，以便在開學(xué)后的英語活動(dòng)中一展風(fēng)采。
�、迣W(xué)會(huì)用英語介紹自己喜歡的兩所大學(xué)。
⑦多練口語聽力，以便盡快適應(yīng)高中英語授課模式。
3.特別提醒：
請(qǐng)同學(xué)們假期熟練復(fù)習(xí)掌握相應(yīng)的20xx詞匯。語音語法基礎(chǔ)不太扎實(shí)的注意查漏補(bǔ)缺。
請(qǐng)準(zhǔn)備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習(xí)查閱以下詞匯： cut 、come、get 、go 、look、 make 、put、 pull 、take、 turn 。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃5
分析結(jié)果，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1.語文：90
2.數(shù)學(xué)：85
有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施。
踏實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。(下期準(zhǔn)備3本筆記本，語文和數(shù)學(xué)各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯(cuò)1本。)
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體落實(shí)。
1.每天足量學(xué)習(xí)4個(gè)半小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、語文閱讀等
2.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)然后外出體育活動(dòng)
7：30 起床
7：40 洗漱完畢
7：50---8：10閱讀
8：20吃飯
8：40---9：30 做作業(yè)(語文)
9：50—10：40 數(shù)學(xué)
10：50---11：20 看報(bào) 課外書
11：45--13：00 吃飯 午休
13：30---14：10 語文
14：30--15：20數(shù)學(xué)
15：40—16：10閱讀
16：40---吃晚飯前體育運(yùn)動(dòng)
21：10 睡覺
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃6
寒假時(shí)間：1月14日—2月22日 除去 除夕 初一 初二 三天 計(jì)劃①:完成所有作業(yè)
每天各門完成兩天內(nèi)容
一周復(fù)習(xí)一次 尤其是語數(shù)外 ②: Ⅰ語文 完成36篇古文+整理 4篇作文訓(xùn)練
綠書一天一個(gè)練習(xí)背誦必修三古詩文 Ⅱ物理必修二 看王后雄
完成步步高 訓(xùn)練與檢測(cè) 一天各兩個(gè)練習(xí)（隨進(jìn)度來） 一天5題競(jìng)賽題+整理 一周復(fù)習(xí)兩次
�、蠡瘜W(xué)必修1+必修2 2個(gè)單元看王后雄
完成訓(xùn)練與檢測(cè) （隨進(jìn)度）
一天5道競(jìng)賽題 一周復(fù)習(xí)兩次
Ⅳ數(shù)學(xué)必修2 立體幾何看王后雄
�、鯕v史必修2 4個(gè)單元 看王后雄
完成訓(xùn)練與檢測(cè)
�、龅乩肀匦�1+必修2 2個(gè)單元 完成訓(xùn)練與檢測(cè)
�、魃锉匦�2 4個(gè)單元 完成訓(xùn)練與檢測(cè)
�、伪匦�2 2個(gè)單元完成訓(xùn)練與檢測(cè)
�、� 英語 完成所有報(bào)紙完形每天兩篇 閱讀每天三篇 根據(jù)新概念二每天學(xué)習(xí)半小時(shí)—1小時(shí)
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃7
1、做的好的畫★，沒做畫X，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。
2、這張表最好由家長(zhǎng)填寫，也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力，交給孩子填寫，但要落實(shí)他登記的情況是否屬實(shí)。
3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。
4、自由安排的時(shí)間較長(zhǎng)，家長(zhǎng)可和孩子一起商量，征求孩子的意見，作出適當(dāng)?shù)木唧w安排。
5、請(qǐng)家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習(xí)慣的同時(shí)，自己也能做遵守時(shí)間的榜樣。
6、暑假時(shí)間比較長(zhǎng)，能否堅(jiān)持是最大的困難，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定會(huì)是充實(shí)而又快樂的。我給自己定目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)一到兩項(xiàng)本領(lǐng)。（學(xué)游泳、學(xué)騎車、學(xué)打球……）家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況作適當(dāng)安排，注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家務(wù)事。
3、一個(gè)星期整理一次房間。
4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時(shí)。
5、如果報(bào)名參加其他培訓(xùn)班，要對(duì)作息時(shí)間重新靈活安排。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1.保質(zhì)保量的完成寒假作業(yè)以及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，
2.做好體育鍛煉，強(qiáng)健身體
3.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，早睡早起
4.培養(yǎng)自理能力，體驗(yàn)生活2具體計(jì)劃：
�、僭缟�9:00起床，起床后可以進(jìn)行一定的體育鍛煉
�、�10:30點(diǎn)開始學(xué)習(xí)12:00隨意活動(dòng)
③午飯之后休息半小時(shí)
�、�16:00（周一、周三、周五在家學(xué)習(xí)；周二、周四、周六去圖書館；周日去滑冰與同學(xué)出去玩）
�、萃砩�11:00看書，
�、尥砩�12:00睡覺
�、呙刻焖�60個(gè)仰臥起坐3學(xué)習(xí)計(jì)劃：
�、�10:30做寒假作業(yè)
②11:30開始預(yù)習(xí)下一冊(cè)書
�、壑芤�16:00 -17:00做奧數(shù)題17:00 -17:30進(jìn)行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動(dòng)
�、苤苋�16:00 -17:00背下學(xué)期英語單詞17:00 -17:30進(jìn)行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動(dòng)
�、葜芪�16:00 -17:00背下學(xué)期的古詩文17:00 -17:30進(jìn)行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動(dòng)4假期總結(jié)：
在寒假來臨之際，大家都是無比的喜悅和興奮.但是寒假帶給我們的不僅僅是放松喜悅的假期生活,自然我們還要完成寒假作業(yè)和老師們的任務(wù),過一個(gè)有意義的寒假.這需要我們認(rèn)真貫徹的執(zhí)行假期計(jì)劃，然后迎接新學(xué)期的到來，開學(xué)之后就不能再懶散了,該用功的把書讀好!把在寒假生活里所發(fā)生的美好時(shí)光,全都存進(jìn)去我的腦海里,讓他們變成一個(gè)回憶!也把我的寒假生活畫下了一個(gè)完美的句點(diǎn)。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃9
一、時(shí)間計(jì)劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學(xué)習(xí)：英語從7：00到7：50
早餐：7：50—8：20
學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)
休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）
學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小說）
學(xué)習(xí)：19：30—21：00復(fù)習(xí)總結(jié)白天所學(xué)知識(shí)，記日記
星期天全天關(guān)閉
2、嚴(yán)格執(zhí)行作息計(jì)劃，千萬不要因?yàn)槠渌虑槎话从?jì)劃執(zhí)行。如果有占用學(xué)習(xí)時(shí)間的特殊情況，必須加倍。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期學(xué)的新功課
制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決執(zhí)行。計(jì)劃的實(shí)施主要是以自學(xué)為主，要盡可能了解；如果沒有，做好標(biāo)記以后再解決，或者叫別人馬上解決。盡可能多的預(yù)習(xí)新課，爭(zhēng)取下學(xué)期預(yù)習(xí)新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課
以前學(xué)過的舊知識(shí)需要時(shí)不時(shí)的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)舊知識(shí)需要10天左右。復(fù)習(xí)的時(shí)候盡量用目錄復(fù)習(xí)法，盡量把學(xué)不到的知識(shí)提煉出來，留給以后復(fù)習(xí)。
3、有意識(shí)地寫10篇以上的中文作文和英文作文，并養(yǎng)成有意識(shí)地修改文章的好習(xí)慣。
4、讀一些中國(guó)經(jīng)典，做筆記和摘錄。
5、加強(qiáng)英語口語和聽力，多看幾部英文原版電影。
6、堅(jiān)持練習(xí)漢字。當(dāng)你厭倦了每天的學(xué)習(xí)，你應(yīng)該模仿一本好的字帖來練習(xí)書法。
第三，提高自身綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要做力所能及的事情，比如打掃衛(wèi)生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成父母交代的其他事情、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷提升自己，多讀勵(lì)志書籍。
3、提高分析問題和解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成思維全面、反應(yīng)迅速、操作正確、速度快的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成勤奮、思考、求知、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個(gè)旅行計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美麗和你想探索的其他世界。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃10
1、制定一張計(jì)劃表，計(jì)劃中不要有勉強(qiáng)的成分
建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。制訂的計(jì)劃不要有勉強(qiáng)的成分，這是制定計(jì)劃時(shí)最忌諱的`問題。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足，每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果好的時(shí)段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果也會(huì)很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。
2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行! ”然后在時(shí)間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時(shí)，才硬著頭皮做，這樣更加加重畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時(shí)精力比較集中，克服困難的信心也會(huì)增強(qiáng)。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外， 強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降。
3、按照下學(xué)期中考體育成績(jī)的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉
放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯(cuò)的選擇。尤其對(duì)初三學(xué)生而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績(jī)。游泳項(xiàng)目也進(jìn)入中考體育測(cè)試的內(nèi)容，很多長(zhǎng)跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強(qiáng)游泳訓(xùn)練，在體育測(cè)試中可以占有一定的優(yōu)勢(shì)。
4、針對(duì)性地上補(bǔ)習(xí)班
不是所有的孩子都能學(xué)習(xí)好，就像不是所有的孩子都會(huì)畫畫，都懂音樂一樣，人的天分不同，所長(zhǎng)就不同，因此家長(zhǎng)要根據(jù)孩子特點(diǎn)和需求，有針對(duì)性地上補(bǔ)習(xí)班。很多家長(zhǎng)看人家的孩子上幾門補(bǔ)習(xí)班，唯恐自己孩子沒上就會(huì)落后、吃虧，也不管孩子適合不適合，盲目跟風(fēng)，大量報(bào)班。孩子在學(xué)校里功課很多，如果上太多種類的補(bǔ)習(xí)班，不但身體吃不消，也會(huì)產(chǎn)生厭倦和逃避心理。在寒假的時(shí)候，正好利用空余時(shí)間，和孩子進(jìn)行溝通，發(fā)現(xiàn)他的不足，有針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。例如孩子有某方面的天分，在校的普通課程又不能滿足他的學(xué)習(xí)需求，不妨讓他在寒假里多多學(xué)習(xí)，以啟發(fā)興趣和開創(chuàng)思維。如果有的孩子單科成績(jī)不是很好，那就在他身心能負(fù)擔(dān)得起的情況之下，利用寒假時(shí)間針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。因此在對(duì)待孩子文化課的問題上，特級(jí)教師們還是建議家長(zhǎng)們不要盲目地送學(xué)習(xí)班，自己先要頭腦清楚，然后找準(zhǔn)問題的癥結(jié)所在，針對(duì)性地上補(bǔ)習(xí)班，那才是事半功倍的做法。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃11
一、選定學(xué)業(yè)計(jì)劃
自我分析
我的興趣：愛運(yùn)動(dòng)，包括各種球類運(yùn)動(dòng)和跑步，喜歡利用互聯(lián)網(wǎng)來豐富我的業(yè)余生活，業(yè)余時(shí)間喜歡看書，聽音樂以及自己感興趣的東西，做事將球腳踏實(shí)地，有始有終，不喜歡半途而廢。往往對(duì)身邊的每一件事情都持有自己的想法和看法。并且能夠?qū)ψ陨磉M(jìn)行總結(jié)和反思，善于向他人學(xué)習(xí)，具有團(tuán)隊(duì)精神。
我的優(yōu)點(diǎn)：樂觀，不怕困難，有很好的抗壓能力，充滿熱情，對(duì)未知世界有強(qiáng)烈的好奇心，喜歡探索，不喜歡一成不變，具有良好的學(xué)習(xí)能力，當(dāng)遇到自己感興趣的事，能過不畏一切困難，全心全意投入其中。
我的缺點(diǎn)：性格不穩(wěn)定，容易懶散。粗心，三分鐘熱度。自主學(xué)習(xí)能力差，缺乏主見。
總結(jié)：必須沉下心來，虛心接受他人的建議和意見，缺乏意志力，培養(yǎng)毅力。
分析未來：隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和經(jīng)管類專業(yè)近年愈加火爆的趨勢(shì)，市場(chǎng)需要大量的財(cái)務(wù)管理人才，可以說，我們這個(gè)專業(yè)畢業(yè)的大學(xué)生將來都有較高的收入，但是，這也造成本專業(yè)人才的基礎(chǔ)化，大眾化，缺乏更高級(jí)別的專業(yè)人才，這就需要我們將基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)扎實(shí)以后并向更高一方面發(fā)展。
二、強(qiáng)學(xué)業(yè)計(jì)劃
當(dāng)學(xué)業(yè)計(jì)劃選定以后，很多人或者拖延不動(dòng)或者立即行動(dòng)，結(jié)果導(dǎo)致很多人有了學(xué)業(yè)計(jì)劃卻不能實(shí)施或?qū)嵤┎荒艹志茫罱K無法實(shí)現(xiàn)既定的學(xué)業(yè)。所以，我們要強(qiáng)化學(xué)業(yè)計(jì)劃，下面我具體列出幾點(diǎn)制定好學(xué)業(yè)計(jì)劃并能實(shí)施下去的好處。
做好學(xué)業(yè)計(jì)劃能增強(qiáng)自我約束力和自我管理能力，沒有學(xué)業(yè)計(jì)劃，我們的時(shí)間精力容易處于荒廢和散化之中，生活上漫不經(jīng)心，心態(tài)消極怠慢，很容易進(jìn)入跟學(xué)業(yè)無關(guān)的瑣事之中，虛度大學(xué)美好光陰，浪費(fèi)青春。而學(xué)業(yè)計(jì)劃能讓我們明白現(xiàn)在做的每一點(diǎn)都是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一部分，從而重視現(xiàn)在，把握現(xiàn)在，集中時(shí)間、精力和資源選定學(xué)業(yè)。
做好學(xué)業(yè)計(jì)劃能增強(qiáng)生活和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。一份有效的學(xué)業(yè)計(jì)劃，能過引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)，現(xiàn)有的和潛在資源優(yōu)勢(shì)，對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比和分析，樹立正確的學(xué)業(yè)發(fā)展目標(biāo)和未來職業(yè)理想，評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀之間的距離，學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)有效的方法，采取切實(shí)可行的步驟和措施，不斷增強(qiáng)自己的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)和職業(yè)理想。從大一開始，同學(xué)們就應(yīng)該認(rèn)清自己的目標(biāo)和努力，而不是到大四快畢業(yè)了，才開始想自己到底想要什么，改變以往的被動(dòng)局面，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”.
做好學(xué)業(yè)計(jì)劃能促使大學(xué)生的積極向上和自我完善。學(xué)業(yè)計(jì)劃是我們努力的依據(jù)，也是對(duì)自我的鞭策。隨著學(xué)業(yè)計(jì)劃的每一個(gè)具體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我們就會(huì)越來越有成就感，我們的思想方式及心態(tài)就會(huì)向著更積極向上的方向轉(zhuǎn)變。好的學(xué)業(yè)計(jì)劃為我們提供了完成學(xué)業(yè)的清晰畫面，使自己對(duì)學(xué)業(yè)的實(shí)現(xiàn)過程有了清晰透徹的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而更有信心，勇氣，達(dá)到自我完善。
做好學(xué)業(yè)計(jì)劃有助于自我定位。同學(xué)們要不斷的了解自己，發(fā)掘自己的特點(diǎn)，進(jìn)而進(jìn)行不斷的調(diào)整與修正，找出自己感興趣的領(lǐng)域，確定自己能干的工作既優(yōu)勢(shì)所在，明確切入社會(huì)的起點(diǎn)，其中最重要的是明確自我人生目標(biāo)，既自我定位。而學(xué)業(yè)計(jì)劃確立的就是一個(gè)明確自己“能干什么”,“社會(huì)可以給我提供什么機(jī)會(huì)”,“我選擇干什么”等問題的過程，進(jìn)而理想具有可操作性。為進(jìn)入社會(huì)提供明確方向。
三、學(xué)業(yè)計(jì)劃分解
學(xué)年具體計(jì)劃
大一：大一時(shí)期是培養(yǎng)基礎(chǔ)的時(shí)候，在這一階段的學(xué)習(xí)上我會(huì)將重點(diǎn)放在必修課程上，如數(shù)理基礎(chǔ)類課程和英語，計(jì)算機(jī)應(yīng)用等課程就，夯實(shí)數(shù)理基礎(chǔ)。逐漸適應(yīng)和掌握大學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。當(dāng)然在這一階段，我會(huì)好好培養(yǎng)自己的溝通、表達(dá)和寫作能力，練好自己的普通話，同時(shí)，我要堅(jiān)持每天記單詞和閱讀，爭(zhēng)取在第二學(xué)期就將四級(jí)通過。計(jì)算機(jī)也不能輕視。另外就是保持一定的閱讀量，而且也完成自己以前高中就感興趣而沒看到的愿望。另外，要看一些有關(guān)一些自己專業(yè)的書，豐富專業(yè)知識(shí)。同時(shí)在這一階段要根據(jù)培養(yǎng)要求和自己的興趣出發(fā)選好必修課和專業(yè)選修課，拿到足夠的學(xué)分。
大二：在這一年里，我要將基礎(chǔ)抓好。還要做好向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，而且，還要瀏覽一下大三的課程，以便自己從容過渡到高年級(jí)的課程。同時(shí)，在這一時(shí)期，如果可能我要積極參加考研訓(xùn)練創(chuàng)新實(shí)踐。另外，也瀏覽學(xué)習(xí)一下其他專業(yè)的課程，使自己的知識(shí)多元化，也嘗試一些有關(guān)自己專業(yè)的兼職，體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神。另外，也不能松懈下英語，畢竟過了四級(jí)就不代表一切都結(jié)束了，自己要努力將六級(jí)通過。而且在這一年，要能熟悉掌握技術(shù)及基本操作，這一年貼近專業(yè)的課也多了起來，因此在專業(yè)課上，我要學(xué)會(huì)從大一的粗淺理解課本到鉆研琢磨，對(duì)課本內(nèi)容都自己深入的理解和思考，同時(shí)到圖書館運(yùn)用大量時(shí)間來閱讀書籍，提升自己的管理實(shí)踐思維能力，提升自己財(cái)管專業(yè)素養(yǎng)。我還要廣泛涉獵，讀一些自己喜歡的書，比如歷史學(xué)、社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)的書，開闊視野，儲(chǔ)藏知識(shí)，同時(shí)，大二留給自己的思考時(shí)間是最多的，我要著手準(zhǔn)備職業(yè)計(jì)劃和考研準(zhǔn)備，做足準(zhǔn)備，為自己接下來倆年定好基礎(chǔ)。
大三：大三下學(xué)期結(jié)合自己的興趣和市場(chǎng)所需來計(jì)劃自己將來的去向，理解有關(guān)考研的信息，準(zhǔn)備考研。并且在這一年我要奮起直追。主動(dòng)加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一年，以便大四有相對(duì)寬松的時(shí)間去準(zhǔn)備考研。還有就是大三的時(shí)候我要積極參加研究性專題的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，參與導(dǎo)師的科研活動(dòng)。同時(shí)大三時(shí)期應(yīng)適當(dāng)減少娛樂休閑時(shí)間，努力查缺補(bǔ)漏，完善專業(yè)知識(shí)，拓展知識(shí)面，為找工作和考研做準(zhǔn)備，不能留戀于輕松地生活方式，要為了以后的工作和更好地生活?yuàn)^斗。以專業(yè)為主，各種知識(shí)輔助自己的專業(yè)，精益求精。對(duì)于我們來說，一個(gè)大學(xué)生給予不了別人用十年、二十年或更多時(shí)間換來的經(jīng)驗(yàn)，所以，我們只有把自己的思維用到別人所走過的路上，獲得屬于我們自己的財(cái)富。最后要鍛煉自己強(qiáng)硬的實(shí)踐能力。
大四：大四是大學(xué)的最后一年，尤為重要。做事要果斷，學(xué)會(huì)在最短的時(shí)間內(nèi)對(duì)一件事做出正確的判斷并制定一個(gè)可行的方案。大四進(jìn)入總結(jié)階段，重點(diǎn)任務(wù)是準(zhǔn)備考研，大四意味著大學(xué)即將結(jié)束，但也意味著新的征程即將開始。大四要做充分的準(zhǔn)備工作，除了要準(zhǔn)備考研的知識(shí)外，還要加強(qiáng)自己與社會(huì)的溝通能力，畢竟考研并不是人生的最終目的，也不是考上研自己就可以高枕無憂，最終還是要走向社會(huì)，考研不過是增強(qiáng)我們的競(jìng)爭(zhēng)力的籌碼，所以這個(gè)階段也不能一味的看中學(xué)習(xí)，還是要總結(jié)自己的大學(xué)階段，看看那些在計(jì)劃中，卻沒有做到，努力分析原因，為自己的大學(xué)生涯做一個(gè)總結(jié)，并找出原因就，以便為以后的職業(yè)計(jì)劃做更好的計(jì)劃。
作息時(shí)間：
周一至周五：5:50起床，梳洗整理內(nèi)務(wù)。6:10分到操場(chǎng)跑步，6:10-6:30跑步，6:30-7:10分上早自習(xí)。背誦自己的英語，需要對(duì)單詞進(jìn)行針對(duì)性的朗讀，背誦。大三至大四，考研詞匯突擊背誦，政治背誦。大一高效利用晚自習(xí)打好課程基礎(chǔ)。大二至大三晚上，堅(jiān)持每周上六個(gè)晚自習(xí)，在處理好學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上，做高數(shù)考研題，做英語閱讀理解和完形填空。
四、學(xué)業(yè)計(jì)劃的評(píng)估和反饋
計(jì)劃永遠(yuǎn)都趕不上變化，但是沒有計(jì)劃，人生就是一片混亂，大學(xué)的四年也許就會(huì)漫無目的的虛度過去。給自己一個(gè)目標(biāo)，訂一個(gè)計(jì)劃，就是給自己增加動(dòng)力。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃12
1.數(shù)學(xué)方面：重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成績(jī)第一位，要把數(shù)學(xué)書上例題和課后練習(xí)題作會(huì)，一定要搞清所出題目用意，最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本，在本上把錯(cuò)典型題仔細(xì)分析一下，爭(zhēng)取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì)挑著做，如果把書上題，老師補(bǔ)充內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會(huì)有一個(gè)好成績(jī)，我是今年文科畢業(yè)生，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年經(jīng)驗(yàn)，上課一定要跟著老師走。
2.英語方面：重視課本，最好把書本經(jīng)典課文或者好段落背誦下來，用在作文中是相當(dāng)出彩。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說明中詞背會(huì)，并掌握簡(jiǎn)單應(yīng)用就沒問題；一定要重視閱讀和完型，爭(zhēng)取把簡(jiǎn)單題都做對(duì)，這是需要用高三一年時(shí)間來練。
3.語文方面：同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中文言實(shí)虛詞記住，建議你準(zhǔn)備一個(gè)語文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯(cuò)別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語文高分關(guān)鍵，也是卷面前面基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見一個(gè)就積累一個(gè)。
2）閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會(huì)給你們講。
3）作文方面，建議各種文體都要會(huì)寫，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個(gè)比較有新意立足點(diǎn)，這樣容易得高分。
4.文綜方面：主要把教材線條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識(shí)聯(lián)系起來，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎知識(shí)可以用圖表方式總結(jié)。
5.心態(tài)方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅(jiān)持自己一套方法做到底，你一定會(huì)成功，知道成績(jī)也不必和其他同學(xué)比，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復(fù)習(xí)初期不要考慮其它事情，一心要把學(xué)習(xí)搞上去，還有最后一個(gè)月不要放棄，不要浪費(fèi)，用好這一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)間，有一個(gè)自己計(jì)劃，相信你成績(jī)一定會(huì)有大幅提高。（高三時(shí)可以借鑒）
6.休息時(shí)間安排：最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì)保證第二天聽課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
7.安排時(shí)間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會(huì)影響下節(jié)課聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì)兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì)兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別，比如吃東西，聽音樂，這樣都會(huì)降低效率。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃13
一、時(shí)間計(jì)劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學(xué)習(xí)：7：00—7：50 英語
早飯：7：50—8：20
學(xué)習(xí)：8：30—10：30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）
學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說）
學(xué)習(xí)：19：30—21：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫日記
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課 對(duì)以前學(xué)過的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯；
早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉；
早上九點(diǎn)半 開始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)�！� 早上10；00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12；00吃飯；
中午午休1個(gè)小時(shí)；
下午1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃14
對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。
�。�1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安
排對(duì)功課的全面學(xué)習(xí)。
�。�2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
（3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
�。�4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
（5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
�。�6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
�。�7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表
星期一到星期五
每天6：00起床→7：00到�！� 7：10-8：00復(fù)習(xí)語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40 學(xué)習(xí)上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學(xué)習(xí)上課→17：00-17：30復(fù)習(xí)語文、英語等需要記憶的科目→17：30放學(xué)→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復(fù)習(xí)后開始 1 做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22：00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→20：00復(fù)習(xí)→21：00休息。
在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí)，才能考好！
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃15
1.每天學(xué)夠5個(gè)小時(shí)，包括:語文閱讀，數(shù)學(xué)練習(xí)，英語聽力等等
2.每天早上聽或說30分鐘英語
3.中午保證一個(gè)小時(shí)的休息，下午學(xué)習(xí)或者出去參加體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)可以讓人頭腦更清醒)
4.做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽(二年級(jí))新課程標(biāo)準(zhǔn)同步輔導(dǎo)》(這本書真的很好)。記得先看例題，最好不要抄答案。
七點(diǎn)起床
7: 20洗漱完畢
7: 20-7: 50:跑步(鍛煉)
八點(diǎn)吃飯
8: 20-9: 10做作業(yè)(看一篇中文摘抄)
9: 25-11: 25數(shù)學(xué)“初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽(一年級(jí))新課程標(biāo)準(zhǔn)同步輔導(dǎo)”
11: 25 —— 11: 45看報(bào)紙課外書
11: 45-14: 30午休
14: 30-15: 30英語
15:30-15:45休息
15: 45—16: 45物理
16:45-17:00休息
17: 00-18: 00復(fù)習(xí)其他科目
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