參加戶外拓展活動總結(jié)

　　總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來，讓我們抽出時(shí)間寫寫總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編收集整理的參加戶外拓展活動總結(jié)，歡迎大家分享。

參加戶外拓展活動總結(jié)1

　　為了加強(qiáng)班級凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營造積極的班級氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們班級團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神。我們班決定開展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動，這次活動全部由我們班委會負(fù)責(zé)，受到了同學(xué)們支持，這次活動達(dá)到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡要總結(jié)如下：

　　20xx年3月31日(周三)下午，陽光明媚，我們?nèi)�班按照預(yù)定的.地點(diǎn)，在圖書館前的厚生廣場集合，大家懷著喜悅的心情，熱情異常高漲!大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候，同學(xué)們基本上聚在了一起，在等待著輔導(dǎo)員和幾位開例會的同學(xué)，半小時(shí)后，全班同學(xué)集合完畢，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。

　　一路上大家有說有笑，互相打趣，十分開心。經(jīng)過湖南大學(xué)北校區(qū)后，開始進(jìn)山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干勁，前方的同學(xué)甚至還小跑起來，揚(yáng)言要比一比誰最先到達(dá)山頂，后方的'同學(xué)則拿著相機(jī)在瘋狂拍照，純真而爽朗的笑容，被相機(jī)記錄下來，給往后留下美好的回憶。

　　在整個(gè)爬山的過程中，大家都互相幫助，行進(jìn)過程中，周悅同學(xué)由于低血糖而頭暈，男同學(xué)便大呼休息一下，好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下，周悅同我們一起徐徐前進(jìn)，班干部每隔一段時(shí)間久清點(diǎn)人數(shù)，怕有的同學(xué)不小心掉隊(duì)，很是盡職盡責(zé)，終于在四十分鐘后爬到了山頂!

　　“尋寶”歸來，大家都有些許累了，凱旋到達(dá)學(xué)校已經(jīng)快六點(diǎn)了，約定在后街的火鍋店聚餐，也許是餓壞了吧，大家都吃了很多，特別是男生，吃得現(xiàn)場

　　可謂是一片狼藉，不過大家伙都吃得很開心，每個(gè)人臉上都洋溢著幸�？鞓返奈⑿�!

參加戶外拓展活動總結(jié)2

　　一、活動目的

　　大學(xué)戶外拓展活動的目的在于為大學(xué)生們提供一個(gè)相對寬松、自由的環(huán)境，讓他們在這種環(huán)境中鍛煉個(gè)人能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，并且增強(qiáng)心理素質(zhì)。通過這些活動，學(xué)生們可以更好地面對挑戰(zhàn)、合作解決問題，并且提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。

　　二、活動形式

　　大學(xué)戶外拓展活動可以采取多種形式，例如露營、戶外探險(xiǎn)、攀巖、漂流等。這些活動都是以團(tuán)隊(duì)合作為基礎(chǔ)，通過一系列任務(wù)、挑戰(zhàn)或困境，來考驗(yàn)參與者的素質(zhì)和能力。

　　三、組織與實(shí)施

　　為了保證大學(xué)戶外拓展活動的順利進(jìn)行，必須合理安排活動的時(shí)間、地點(diǎn)以及參與人員的分組。首先，活動的時(shí)間應(yīng)在學(xué)期結(jié)束后或假期期間，讓學(xué)生們能夠全身心地投入其中，不受其他事務(wù)的干擾。其次，選擇合適的地點(diǎn)非常重要，地點(diǎn)的自然環(huán)境和設(shè)施設(shè)備都應(yīng)符合活動的要求。最后，參與人員的分組應(yīng)根據(jù)個(gè)人特長以及團(tuán)隊(duì)配合效果進(jìn)行合理的搭配。

　　在活動實(shí)施過程中，組織者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。第一，要確�；顒拥陌踩�性，提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作并進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評估。第二，根據(jù)活動的目的和形式，設(shè)計(jì)好相應(yīng)的任務(wù)和挑戰(zhàn)，以鼓勵(lì)學(xué)生們主動參與。第三，及時(shí)給予學(xué)生們反饋和指導(dǎo)，讓他們在失敗中學(xué)習(xí)，在成功中成長。

　　四、收獲與體會

　　大學(xué)戶外拓展活動不僅僅是一種娛樂方式，更是一次寶貴的成長機(jī)會。通過參與戶外拓展活動，學(xué)生們可以獲得以下方面的收獲。

　　首先，他們可以培養(yǎng)自己的'團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。在活動中，學(xué)生們必須互相合作、相互依賴，這樣才能完成任務(wù)。通過這種合作，他們學(xué)會了傾聽他人的聲音，尊重別人的意見，并且學(xué)會了有效溝通和協(xié)調(diào)。

　　其次，學(xué)生們的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力得到了鍛煉。在活動中，學(xué)生們需要自己帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，做出決策，并且組織團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。通過這些經(jīng)歷，他們學(xué)會了如何做出正確的決策，如何管理并激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員，如何在緊張的環(huán)境下保持冷靜。

　　最后，學(xué)生們在戶外拓展活動中也能夠磨煉個(gè)人的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)。在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，學(xué)生們需要發(fā)揮出頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持不懈的精神，才能克服困難并完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，他們不僅能夠認(rèn)識到自己的潛力，也能夠克服內(nèi)心的恐懼和不安。

　　綜上所述，大學(xué)戶外拓展活動是一種非常有意義的活動，它為大學(xué)生們提供了一個(gè)鍛煉自身綜合素質(zhì)的機(jī)會。通過這些活動，學(xué)生們可以提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識、領(lǐng)導(dǎo)能力和心理素質(zhì)，培養(yǎng)自信心和堅(jiān)韌意志。因此，在今后的大學(xué)生活中，我們應(yīng)該積極參與并支持這樣的活動，為自己的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參加戶外拓展活動總結(jié)3

　　為了加強(qiáng)班級凝聚力，豐富業(yè)余文化生活，營造積極的班級氛圍，增加學(xué)生的活動，展現(xiàn)班級團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神。我們班決定開展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動。所有這些活動都由我們的班委負(fù)責(zé)，并得到了學(xué)生的支持。這項(xiàng)活動達(dá)到了預(yù)期的目的�，F(xiàn)簡要總結(jié)如下：

　　20xx年3月31日（星期三）下午，陽光明媚。我們班按照預(yù)定的地點(diǎn)聚集在圖書館前的厚生廣場上。每個(gè)人都很高興！大約一點(diǎn)鐘，學(xué)生們基本上聚在一起，等待輔導(dǎo)員和幾個(gè)例會。半小時(shí)后，全班同學(xué)聚集在一起，我們一行從岳麓山出發(fā)。

　　一路上，每個(gè)人都有說有笑，互相開玩笑，非常開心。經(jīng)過湖南大學(xué)北校區(qū)后，我們開始進(jìn)山。大家都鼓起了12分的`精力。前面的學(xué)生甚至小跑，威脅要比較誰先到達(dá)山頂，后面的學(xué)生拿著相機(jī)瘋狂拍照。他們純真爽朗的笑容被相機(jī)記錄下來，給未來留下美好的回憶。

　　在整個(gè)爬山過程中，每個(gè)人都互相幫助。在旅行過程中，周悅因低血糖而頭暈，男同學(xué)大呼休息，讓她休息。在大家的支持和照顧下，周悅和我們一起慢慢前進(jìn)。班干部每隔一段時(shí)間清點(diǎn)一次人數(shù)。他們擔(dān)心有些學(xué)生會不小心掉隊(duì)，非常盡職盡責(zé)。最后，他們40分鐘后爬到了山頂！

　　當(dāng)“尋寶”回來時(shí)，每個(gè)人都有點(diǎn)累。凱旋已經(jīng)快六點(diǎn)到達(dá)學(xué)校了。他同意在后街的火鍋店吃飯。也許他餓了。每個(gè)人都吃了很多，尤其是男孩。他們在現(xiàn)場吃飯

　　可以說是一片狼藉，但大家伙吃得很開心，每個(gè)人的臉上都洋溢著幸福的笑容！

參加戶外拓展活動總結(jié)4

　　進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會成員的戶外拓展培訓(xùn)活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動的開展積累經(jīng)驗(yàn)。

　　首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務(wù)后，我們六個(gè)人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個(gè)游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個(gè)游戲，然后我們六個(gè)人分成三組，一個(gè)小組負(fù)責(zé)三個(gè)游戲，另兩個(gè)小組分別負(fù)責(zé)兩個(gè)游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然，后來在游戲試玩階段針對實(shí)際情況，我們也對策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個(gè)后備游戲，策劃書基本完善。

　　其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細(xì)則及評分標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。

　　然后，是道具準(zhǔn)備階段。我們在這一階段內(nèi)完成了場地和借，買道具，并于活動前去實(shí)地考察場地，搭建帳篷。

　　最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。在為時(shí)一天的戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個(gè)部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評判和計(jì)分，整個(gè)活動在有條不紊中進(jìn)行。

　　在活動中，我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。當(dāng)然，美中不足的是，上午的.活動由于中間休息時(shí)間過久，導(dǎo)致活動延期結(jié)束;有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。

　　通過這次活動，我學(xué)會了如何寫策劃書，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時(shí)，加深了和隊(duì)友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會，謝謝HR!

參加戶外拓展活動總結(jié)5

　　我很慶幸能參加這次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，我感到一種強(qiáng)烈的訓(xùn)練氣氛，一種對體能的訓(xùn)練。我們每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)體，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人相互協(xié)作，才能取得成功；所以每個(gè)人都在不斷的磨練中成長，在成長中體驗(yàn)成功的喜悅。

　　通過這次拓展訓(xùn)練，我更加認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。“沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”。一個(gè)人最大的價(jià)值應(yīng)該是體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)精神上，這樣才能實(shí)現(xiàn)最大的價(jià)值。

　　在這次訓(xùn)練中我還體會了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這里我最深刻的感受就是團(tuán)隊(duì)的力量。

　　一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，要靠每個(gè)成員的智慧和能力，一群團(tuán)結(jié)一致的.人來完成。在團(tuán)隊(duì)中，我們要以大局為重，不計(jì)較個(gè)人得失；在工作過程中，遇到困難、挫折時(shí)，要做到冷靜分析，正確看待，加以有效地解決；在社會交往的活動中，如果我們都能以大局為重，那么我們的社會將更加的和諧，公司也將變得更加富有競爭力。

　　這次拓展訓(xùn)練雖然時(shí)間很短，但它的精辟之處卻讓我感受深深！在以后，我會更加地?zé)釔鬯�，讓它更好的發(fā)揮它應(yīng)有的價(jià)值。

參加戶外拓展活動總結(jié)6

　　拓展活動是現(xiàn)代教育的一種趨勢，更是一種強(qiáng)化師生關(guān)系、提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效手段。教師戶外拓展活動作為一種基于人際關(guān)系及人際互動的綜合性教育模式，旨在通過拓展課程的形式，提高學(xué)生的合作意識與團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)學(xué)生的自信心、勇氣和毅力。從而使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮出自己的潛能，同時(shí)更好地理解和尊重組員之間存在的不同，從而達(dá)到更好的互相溝通、合作、理解和信任。近期，我們學(xué)校組織了一次戶外拓展活動，現(xiàn)就此次活動做一個(gè)總結(jié)。

　　一、活動內(nèi)容及目的

　　此次活動灑脫輕松、充滿活力。主要分為五部分，分別是冷靜、熱情、團(tuán)結(jié)、聯(lián)絡(luò)和歸屬。在每一個(gè)環(huán)節(jié)中，學(xué)生們都全神貫注、充滿熱情地參與其中，不斷錘煉著自己的.團(tuán)隊(duì)協(xié)同精神和身體素質(zhì)。

　　1、冷靜環(huán)節(jié)

　　這個(gè)環(huán)節(jié)主要是要通過冷靜的調(diào)整呼吸和思維來提高學(xué)生們的安全感和自我控制能力。在這個(gè)環(huán)節(jié)，老師先是讓學(xué)生們靜下心，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，盡量放松身體和心靈。接下來，老師通過引導(dǎo)學(xué)生們想象自己在某個(gè)氣勢磅礴、宏大壯麗的場面，比如說大海中間或者大山頂上。這樣的場景，定會讓學(xué)生們通過感受來增強(qiáng)自己的勇氣和自信心。

　　2、熱情環(huán)節(jié)

　　熱情環(huán)節(jié)則是在讓學(xué)生們熱血沸騰之前, 必須掃除路上的障礙。 每個(gè)團(tuán)隊(duì)在等待開始時(shí)都要在一張空白白紙上把隊(duì)名寫上去。接下來，每個(gè)隊(duì)員都要輪流在一張紙上畫一種自己喜歡的元素，然后把這張紙貼在隊(duì)伍旗幟上。隊(duì)旗是隊(duì)伍出發(fā)的標(biāo)志，擁有了標(biāo)志，一切都有了組織。

　　3、團(tuán)結(jié)環(huán)節(jié)

　　團(tuán)結(jié)環(huán)節(jié)便是為了讓學(xué)生們更好地相互合作, 互相支持, 協(xié)同完成任務(wù)。 每個(gè)隊(duì)伍要在限定的時(shí)間內(nèi)完成5個(gè)團(tuán)隊(duì)活動, 包括橡皮筋步驟、人穿過繩子、3個(gè)人一組拎瓶水、減速行進(jìn)、通關(guān)雷區(qū)等。每個(gè)活動都需要團(tuán)隊(duì)里的所有人搭配合作, 不僅檢驗(yàn)了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作能力，還體現(xiàn)了他們的領(lǐng)導(dǎo)才能、適應(yīng)能力和創(chuàng)新意識。

　　4、聯(lián)絡(luò)環(huán)節(jié)

　　聯(lián)絡(luò)環(huán)節(jié)是為了讓學(xué)生們通過互相之間的聯(lián)絡(luò)與溝通，建立起更加牢固的人際關(guān)系。整個(gè)聯(lián)絡(luò)環(huán)節(jié)分為了三個(gè)部分。首先是伙伴相互表演才藝，之后是模擬情景體驗(yàn)和交流時(shí)刻，最后是郵件接力活動。這些活動主要是為了讓學(xué)生們得以更加貼近彼此，對彼此之間建立起信任，從而增強(qiáng)聯(lián)盟的向心力。

　　5、歸屬環(huán)節(jié)

　　歸屬環(huán)節(jié)是為了讓學(xué)生們再一次感受到自己屬于團(tuán)隊(duì)和自我教育的重要性，提高學(xué)生參與社會發(fā)展的意識。在活動中, 老師會啟發(fā)學(xué)生們深思任何挑戰(zhàn)和困境來自于社會,并說服學(xué)生們手牽手一起,建立“充滿生機(jī)、內(nèi)在和諧”的社會。學(xué)生們還需要提交記錄表述了他們在活動中的心得和體會。

　　二、我們的收獲

　　通過參加此次活動，不僅能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高合作意識和團(tuán)隊(duì)精神和學(xué)習(xí)能力，也讓我認(rèn)識到拓展課程的重要性和學(xué)生心靈成長的重大意義。團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都為了一個(gè)目標(biāo)協(xié)調(diào)著自己的時(shí)間和任務(wù)，這樣在團(tuán)隊(duì)中我們也可以學(xué)會從容面對壓力和克服困難的能力。此外，老師在活動中一直提倡團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，讓我認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)中我們展現(xiàn)自我的同時(shí)，也體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和作用�？傮w來說，此次戶外拓展活動，不僅拓展了我們的視野和思路，并且使我更加自信和積極主動地面對現(xiàn)實(shí)問題。

　　三、總結(jié)

　　在我們學(xué)校的教育體系中，戶外拓展是一種重要的教學(xué)方式。通過多樣性的活動，我們的學(xué)生不僅能夠?qū)W習(xí)到各種知識和技巧，也能夠加強(qiáng)自身的優(yōu)點(diǎn)和能力。此外，他們還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力，獲得更好的人際關(guān)系和社會資源。作為教師，我們應(yīng)該更加重視拓展課程的價(jià)值和意義。只有通過深層次的思考和策劃、嚴(yán)格執(zhí)行和反思, 我們才能評價(jià)和弘揚(yáng)拓展課程的價(jià)值和作用。這不僅能為學(xué)生提供更加廣泛的學(xué)習(xí)機(jī)會，增長經(jīng)驗(yàn)和人際關(guān)系，而且使得他們未來的路途更加充滿陽光和希望。

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