關(guān)于培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)模板集合5篇
總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達(dá)能力，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié) 篇1
公司領(lǐng)導(dǎo)：
我自20xx年4月16日至4月25日在大嶺山接受安全主任培訓(xùn)學(xué)習(xí)，除去20號周日一天休息未上課，其余總計培訓(xùn)九天時間，培訓(xùn)學(xué)習(xí)業(yè)已結(jié)束并考核完畢，現(xiàn)對本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)情況作以下報告：
一 培訓(xùn)課程的大致內(nèi)容
本次共培訓(xùn)三大課程，即《安全生產(chǎn)的法律法規(guī)知識》；《安全技術(shù)基礎(chǔ)知識》；《生產(chǎn)經(jīng)營單位安全生產(chǎn)管理》。
在《法律法規(guī)知識》課程中主要針對安全生產(chǎn)有關(guān)的法律法規(guī)，如《安全生產(chǎn)法》，《職業(yè)病防治法》，《勞動法》，《消防法》，《廣東安全生產(chǎn)條例》等進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并在本課程中學(xué)習(xí)了注冊安全主任制度的相關(guān)知識。在本課程中，學(xué)習(xí)到我國安全生產(chǎn)的方針為“安全第一，預(yù)防為主”，從勞動者的生命安全和身體健康，從危險識別，從生產(chǎn)條件，從對勞動者的安全教育和安全操作，從生產(chǎn)的安全保障等闡發(fā)了安全第一的內(nèi)涵，從完善安全生產(chǎn)條件，從開展經(jīng)常性的安全教育提高勞動者的安全素質(zhì)，從加強(qiáng)和完善安全管理的各項工作等闡發(fā)了預(yù)防為主的內(nèi)涵，并學(xué)習(xí)了安全與生產(chǎn)，安全與效益的關(guān)系等。
在《安全技術(shù)基礎(chǔ)知識》課程中主要學(xué)習(xí)了防火防爆，職業(yè)衛(wèi)生，機(jī)械安全，電氣安全相關(guān)知識，主要是從技術(shù)層面上分析事故造成的各種直接間接原因，接合我公司實際情況與去年的所發(fā)生的幾起工傷和火災(zāi)事故，本章知識內(nèi)容與我公司有著密切聯(lián)系。
在《生產(chǎn)經(jīng)營單位安全生產(chǎn)管理》課程中主要學(xué)習(xí)了安全生產(chǎn)的基本觀點(diǎn)，安全生產(chǎn)制度管理，安全生產(chǎn)檢查，特作業(yè)人員管理，現(xiàn)場安全管理，安全生產(chǎn)教育培訓(xùn)，傷亡事故管理等相關(guān)知識，本章主要從管理和制度層面上對安全生產(chǎn)進(jìn)行了學(xué)習(xí)。
二 對培訓(xùn)課程幾項重點(diǎn)概括
1 從國家和企業(yè)各類傷亡事故案例中可以得出安全生產(chǎn)十分重要這一結(jié)論，因為事關(guān)勞動者的生命安全與身體健康，事關(guān)企業(yè)的生產(chǎn)與效益。安全與生產(chǎn)，安全與效益不是對立的而是相互促進(jìn)相輔相成的關(guān)系，不能簡單的分割，要統(tǒng)一看待。應(yīng)樹立和運(yùn)用系統(tǒng)，預(yù)防，科學(xué)的觀點(diǎn)開展安全工作和管理。所以加強(qiáng)各級干部的思想態(tài)度的轉(zhuǎn)變和全員技術(shù)與知識的學(xué)習(xí)，是一項十分必要和重要的工作。
2 注冊安全主任制度是由廣東省借鑒英國新加坡等國和地區(qū)的經(jīng)驗于1994年率先在深圳試行的一項制度。制度的意義在于配備專職安生產(chǎn)管理人員，加強(qiáng)安全生產(chǎn)監(jiān)管，解決“沒人管”和“不會管”的問題，通過專職人員使企業(yè)全員增強(qiáng)安全法制觀念，提高安全生產(chǎn)意識，掌握安全生產(chǎn)技術(shù)，學(xué)習(xí)和運(yùn)用安全生產(chǎn)知識，推動和開展各項安全生產(chǎn)相關(guān)工作，諸如執(zhí)行國家安全生產(chǎn)相關(guān)法律，法規(guī)和方針政策，建立健全安全生產(chǎn)責(zé)任制度，安全生產(chǎn)管理制度，工作檔案制度，安全操作規(guī)程等。
3 我國對安全生產(chǎn)的新格局是政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，部門依法監(jiān)管，單位全面負(fù)責(zé)，社會監(jiān)督支持。企業(yè)安全生產(chǎn)由主要負(fù)責(zé)人負(fù)全責(zé)，國家以法律形式對企業(yè)負(fù)責(zé)人和注冊安全主任的職責(zé)和法律責(zé)任進(jìn)行了規(guī)定。安全生產(chǎn)的方針是安全第一，預(yù)防為主，安全生產(chǎn)的實質(zhì)是安全生產(chǎn)，人人有責(zé)，因此公司的安全生產(chǎn)相關(guān)工作應(yīng)在主要負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)與指導(dǎo)和安全主任的推動與牽頭及全員參與全面進(jìn)行。
4 安全生產(chǎn)的主要內(nèi)容有：（1）：建立健全安全生產(chǎn)管理機(jī)構(gòu)；（2）：建立健全安全生產(chǎn)規(guī)章制度；（3）：完善安全生產(chǎn)條件；（4）：進(jìn)行安全生產(chǎn)宣傳教育；（5）：開展安全生產(chǎn)檢查；（6）：加強(qiáng)生產(chǎn)現(xiàn)場安全生產(chǎn)管理；（7）：做好事故預(yù)防和事故處理工作。接合公司實際情況，上述內(nèi)容將是我公司今后開展安全工作的重要方面和主要方面。
5 引發(fā)安全事故的直接因素有人的'不安全行為，物的不安全狀態(tài)，間接因素是管理的欠缺。人的不安全行為有違章違紀(jì)操作，思想上麻痹大意，技術(shù)上薄弱，知識上缺乏，上崗未經(jīng)培訓(xùn)考核等，物的不安全狀態(tài)有安全設(shè)施裝置的缺陷，物體放置工作場所的缺陷，防護(hù)用品的缺陷，設(shè)備工具方面的缺陷等，管理的欠缺主要是對人對物的監(jiān)管不力，未能及時發(fā)現(xiàn)，及時控制，及時處理等。
三 公司安全生產(chǎn)管理工作的現(xiàn)狀和不足
根據(jù)安全培訓(xùn)學(xué)習(xí)的三大課程內(nèi)容，我個人認(rèn)為公司安全生產(chǎn)管理工作的現(xiàn)狀還不夠理想，從制度建設(shè)從人員管理從現(xiàn)場管理從技術(shù)環(huán)境方面都有待進(jìn)一步的加強(qiáng)。公司領(lǐng)導(dǎo)雖在一定程度上引起高度重視，但未能就安全管理工作作以深化強(qiáng)化，使之系統(tǒng)，規(guī)范，細(xì)致。結(jié)合公司現(xiàn)狀，安全生產(chǎn)管理存在的不足概括起來主要有：〈1〉：各級干部的安全生產(chǎn)意識較為淡薄，安全法制意識較為淡薄，安全生產(chǎn)管理的專業(yè)知識，專業(yè)知識技術(shù)比較欠缺，不能有針對性有目的的全面性的對員工安全生產(chǎn)工作正確的加以教育培訓(xùn)，指導(dǎo)疏引，監(jiān)督檢查，管理控制等�！�2〉：公司對員工的三級四新安全教育培訓(xùn)工作力度不大，日常性持續(xù)性安全教育培訓(xùn)，以及對事故責(zé)任人對事故案例對特種作業(yè)人員的專項教育培訓(xùn)工作力度不大，工作員工不具備或很少具備或具備很少本工種本崗們所必需的安全生產(chǎn)相關(guān)知識相關(guān)技能而直接從事相關(guān)工種相關(guān)崗位的工作，未經(jīng)培訓(xùn)并考核合格后上崗，特殊崗位人員未能持證上崗，這是導(dǎo)致事故最直接的因素和隱患所在�！�3〉：干部自身素質(zhì)和員工自身素質(zhì)諸如學(xué)習(xí)能力，理解能力，實操能力，管理能力，溝通能力，思想品德，文化知識，理論修養(yǎng)，遵章守紀(jì)，創(chuàng)新變革等方面存在著不足�！�4〉：公司安全生產(chǎn)管制度和安全文化方面的不足，主要存在安全生產(chǎn)目標(biāo)管理的模糊，相關(guān)安全生產(chǎn)責(zé)任，操作規(guī)程，教育培訓(xùn)，檢查監(jiān)督，危險作業(yè)，安全會議，應(yīng)急預(yù)案，現(xiàn)場管理，檔案管理，獎勵處罰，值班報告，事故追究等制度的欠缺，員工在公司安全目標(biāo)，安全價值觀，安全意識，安全行為準(zhǔn)則，各項安全規(guī)章制度的認(rèn)識認(rèn)同與遵守執(zhí)行方面的欠缺。
四 個人建議
建議公司從上至下應(yīng)對安全生產(chǎn)和安全生產(chǎn)管理高度重視，針對安全生產(chǎn)的主要內(nèi)容，建立健全安全生產(chǎn)管理機(jī)構(gòu)，建立健全安全生產(chǎn)規(guī)章制度，完善安全生產(chǎn)條件，進(jìn)行安全生產(chǎn)宣傳教育，開展安全生產(chǎn)檢查，加強(qiáng)生產(chǎn)現(xiàn)場安全生產(chǎn)管理，做好事故預(yù)防和事故處理工作。建議公司自行開展或由輔導(dǎo)公司開展對我公司中基層干部進(jìn)行相關(guān)安全生產(chǎn)的法律法規(guī)及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)并進(jìn)行考核。建議公司在制度的建立健全上應(yīng)下功夫?qū)⑵渫晟破饋�，并將管理干部對制度的�?zhí)行作為獎懲，績效，晉升，調(diào)薪等一項重要依據(jù)。通過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對安全生產(chǎn)的相關(guān)理論知識，思想觀念，法律法規(guī)等都有了直接的全新的了解，自我感到受益很深，但由于培訓(xùn)時間較短，培訓(xùn)內(nèi)容以前接觸較少，加之知識總量較大，個人在學(xué)習(xí)，認(rèn)識，理解，接受上存在一定的限度，所以對培訓(xùn)內(nèi)容還有待進(jìn)一步加強(qiáng)加深自身學(xué)習(xí)，以期比較全面比較牢固的掌握相知知識，以更好的為公司服務(wù)。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié) 篇2
在我們的仔細(xì)聆聽中，我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對于這幾天的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。
此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個方面：
一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)。
想來自己真的應(yīng)該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產(chǎn)量，規(guī)模，所經(jīng)歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸（不含集團(tuán)其他公司）的大型鋼鐵廠，歷經(jīng)50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始，經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu)，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應(yīng)該主動的去了解這些的。
二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，花了很大一部分時間去學(xué)習(xí)生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經(jīng)常說的安全第一。
雖然平時我們也學(xué)習(xí)過一些安全方面的東西，并參加過消防演習(xí)等活動，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進(jìn)行培訓(xùn)過。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，了解了漣鋼的諸多會發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的達(dá)到了恐怖的程度，這次我們學(xué)習(xí)了該怎么去預(yù)防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護(hù)自己。對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以后能更好的遠(yuǎn)離危險。堅決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預(yù)防為主、綜合治理—貫徹到底。
三、學(xué)習(xí)了不少禮儀與修養(yǎng)
這次培訓(xùn)還專門安排了一個上午來給我們培訓(xùn)禮儀與修養(yǎng)的知識。在這次課上，我學(xué)到了應(yīng)該如何發(fā)揮自己的`情商，處理好與他人的關(guān)系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。
四、最后培訓(xùn)中心還請來了公司的管理代表和工人代表
給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應(yīng)該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。
學(xué)習(xí)是可貴的，培訓(xùn)是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們向漣鋼更進(jìn)了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設(shè)好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié) 篇3
在20xx年的5月2日至3日和20xx年的5月9日至10日共四天時間，我參加了20xx年xx市新教師教育技術(shù)技能基礎(chǔ)培訓(xùn)。通過這四天的培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于教育技術(shù)技能的知識，為我以后的教育工作奠定了一定的基礎(chǔ)，同時我對教師這個職業(yè)的內(nèi)涵有了更深一層的了解。
經(jīng)過四天的教育技術(shù)技能基礎(chǔ)的培訓(xùn)，在王老師悉心教育下，和跟其他老師一起學(xué)習(xí)、交流，使我對在現(xiàn)代教育技術(shù)條件的學(xué)科整合的理念得到了深刻的認(rèn)識和理解，也促使了自己在以后的教育教學(xué)過程中積極運(yùn)用。
第一天，在王老師的指引下，我認(rèn)識了幾個外校的老師，我們還組成了一組，改名為“小螞蟻工隊”，我還被推選擔(dān)任小組長一職，我感到榮幸的同時也感到了壓力。我們改這個名字的目的是希望我們能有小螞蟻的精神，就算小小的力量，只要團(tuán)結(jié)起來也能創(chuàng)造無窮的奇跡。在我們的努力下，在第一天的培訓(xùn)中，我們“小螞蟻工隊”就取得了驚人的成績。那是很好的開頭，我們都對以后的培訓(xùn)充滿信心。
四天的'培訓(xùn)我總結(jié)如下：
1、壓力大，高密度的培訓(xùn)任務(wù)又迫使我們拿出十分的精力來學(xué)習(xí)這門適應(yīng)未來教育的必須掌握的技術(shù)，并且從中受益非淺。
2、從學(xué)習(xí)中，我最大的體會是我在教學(xué)思想上的轉(zhuǎn)變。雖然在平時的工作中，我們已經(jīng)十分重視教師和學(xué)生的交流，但學(xué)習(xí)讓我們更加重視對學(xué)生的培養(yǎng)上，只有把我們的學(xué)生培養(yǎng)成為具有獨(dú)立學(xué)習(xí)能力的人，他們才能在將來的生活和學(xué)習(xí)中適應(yīng)激烈的競爭。
3、學(xué)習(xí)內(nèi)容非常實用，像powerpoint多媒體演示文稿制作在現(xiàn)今的現(xiàn)代化教學(xué)中經(jīng)常使用，上網(wǎng)查找資源和一些軟件的學(xué)習(xí)和使用，又為教師深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了幫助。
在學(xué)習(xí)過程中，通過老師認(rèn)真的指導(dǎo)下，自己努力認(rèn)真完成了老師布置的全部作業(yè)，雖然并不十分完美，但是我的教學(xué)思維方式的轉(zhuǎn)變將引導(dǎo)我在培訓(xùn)結(jié)束以后，還要進(jìn)行認(rèn)真的修改和完善。在計算機(jī)應(yīng)用技術(shù)方面收獲也非常大，學(xué)會了很多以前不曾做過或做不好的事情，如抓圖、自己錄制視頻文件等。
最后，我想說，在緊張而繁忙的工作之余再培訓(xùn)會收獲些須的欣慰吧！雖然培訓(xùn)已結(jié)束，但我仍會繼續(xù)學(xué)習(xí)各種關(guān)于信息技術(shù)的知識、持之以恒，不懈的努力優(yōu)化課堂教學(xué)，培養(yǎng)新時代所需要的具有高信息技能的新興人才，這將是我以后的最終目標(biāo)。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié) 篇4
11月8日，帶著一份激動，帶著一份期待，帶著一份新奇，我走進(jìn)了廣西師范學(xué)院的校園，國培計劃培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)。能成為“國培計劃廣西農(nóng)村骨干教師鄉(xiāng)村教學(xué)能手培訓(xùn)班”一名學(xué)員，我真的感到自己很幸運(yùn)。30多天，一路走來，細(xì)數(shù)學(xué)習(xí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我收獲了成長，收獲了友誼，也收獲了快樂。因此，這次培訓(xùn)，我收獲多多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或啟發(fā)，業(yè)務(wù)素質(zhì)得到了很大的提升。。。。因此在即將離開師院之際，我想說：
一、道不盡的感激
感謝教育部和廣西師范學(xué)院給我們搭建的這一學(xué)習(xí)平臺，以及我們學(xué)校給我的機(jī)會，讓我再次有機(jī)會來來充實和完善自己。回首30多天來的培訓(xùn)，真是內(nèi)容豐富，形式多樣，效果明顯。培訓(xùn)中各級教育專家的專題報告、一線教師的專題講座，學(xué)員圍繞專題進(jìn)行的各種行動學(xué)習(xí)，基地學(xué)習(xí)等，教育部和廣西師范學(xué)院為我們所做的精心安排，無不使我心中充滿無言的感激。
二、我的收獲
1、親身感受知名的教授、專家的授課，使我耳目一新。
專家們的報告，內(nèi)容既深刻獨(dú)到又通俗易懂、既旁征博引又緊扣主題、既發(fā)人深省又生動有趣。同時老師們高度重視教學(xué)設(shè)計的創(chuàng)造性和新穎性,能以豐富的知識和靈活的教學(xué)方法吸引學(xué)員,調(diào)動學(xué)員參與學(xué)習(xí)的積極性和主動性,學(xué)員有較多的獨(dú)立思考、創(chuàng)造思維的機(jī)會;重視學(xué)員們創(chuàng)新能力的培養(yǎng),老師們善于提出開放性問題,學(xué)員們主動提問的次數(shù)多,師生互動、生生互動頻率很高,學(xué)員們對知識的領(lǐng)悟程度好;重視學(xué)員的'全面參與,用自己的藝術(shù)性、智慧性喚起學(xué)員們學(xué)習(xí)的興趣,鼓舞學(xué)員進(jìn)齲他們的前沿引領(lǐng)，讓人耳目一新、心生敬仰。讓我經(jīng)歷了一次思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐。
印象比較深的是李紅研究員、李曉教授、陳麗勤教授給我們帶來的思考：
李紅研究員專題講座《有效溝通下的班級管理技能》從不同視角、不同的層面，結(jié)合自己親身的教學(xué)案例，深入透徹地為我們講解了班級管理技能。而她最后送給我們的一句話：班主任實現(xiàn)自己的教育目的必須十分堅定，十分堅韌：然而具體做起來，又必須盡量隱蔽其目的，要盡可能少地讓學(xué)生感覺他是被教育者，工作總結(jié)《國培計劃培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)》。這將成為今后我在班主任工作上和班級管理的指明燈。
李曉教授對英語中的任務(wù)型教學(xué)作了詳實的剖析，收獲很多，啟發(fā)很大。知道了什么是任務(wù)型教學(xué)以及如何設(shè)計任務(wù)型教學(xué)模式。而且李老師還當(dāng)場讓我們分組進(jìn)行一節(jié)課的任務(wù)型教學(xué)設(shè)計，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。
陳麗勤教授講授的《初中英語教學(xué)設(shè)計》用了很多鮮活的事例來教會我們教學(xué)設(shè)計的步驟、關(guān)鍵性以及教學(xué)反思的重要性，最有印象的是她說到的一位教師寫了三十年的教案依然是一位普通教師，而一位教師寫了三年教學(xué)反思卻有可能成為名師，她的這句話正說明了反思的重要性，在我們的教學(xué)過程中，有很多時候需要反思，反思不僅僅是這次哪些方面做得好，哪些方面做得不好，更重要的是我有哪些改進(jìn)的措施，其他教師在處理這個環(huán)節(jié)的時候怎么想的，學(xué)生在聽完我的課之后他們真正的掌握了多少，我還更好的方法讓他們掌握更多嗎?我們及時記錄下來學(xué)生的問題和改進(jìn)措施了嗎?等等。
2、一線教師課堂，風(fēng)趣幽默，智慧親和，精彩紛呈，讓我折服。
南寧3中的韋屏山老師的幽默談吐導(dǎo)航出了——《智慧導(dǎo)航人生》;智慧與才氣并稱的南寧9中的陸強(qiáng)華校長帶來了《新標(biāo)準(zhǔn)下如何設(shè)計號現(xiàn)代技術(shù)的一堂課》;操著一口流利的英語的楊小菊老師給我們體會了《參與式教學(xué)在初中英語教學(xué)中的運(yùn)用》。
三、收獲的友情
20多名學(xué)員來自廣西各個地區(qū)縣市，我們在一起朝夕相處30多天�！巴瑢W(xué)情，是一世的情�！贝蠹译m然來自各地，但都是在英語教學(xué)之路上孜孜以求者，相遇在廣西師范學(xué)院的校園，相遇在“國培”，真是“他鄉(xiāng)遇故知”。一天6小時的聽課任務(wù)，對久已生疏的校園生活的我們，經(jīng)歷了最初的不適應(yīng)，到逐漸適應(yīng)，到離別的不舍。雖然三個多小時的講座，個個累得腰酸背痛，頭腦發(fā)昏，可是沒有一個愿意離開自己的座位，沒有一個愿意耽擱學(xué)習(xí)。大家都在辛苦而努力地、津津有味地學(xué)習(xí)著。小組專題研討、集中備課的分分秒秒，我們一起思考，一起構(gòu)建我們心中理想的英語課堂。30多天的國培，在我們心中留下了太多難忘的記憶，太多全新的思維，太多難舍的友情……
四、今后的目標(biāo)
培訓(xùn)只是一個手段，一個開端。對于培訓(xùn)給我的清泉，我要讓它細(xì)水長流�！皣唷苯o我補(bǔ)了元?dú)�、添了靈氣、去了嬌氣，煥發(fā)出無限生機(jī)。30多天的學(xué)習(xí)，思考背后，我感到更多的是責(zé)任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己所肩負(fù)的責(zé)任。今后我將學(xué)以致用，結(jié)合我校的實際情況，及時為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，讓培訓(xùn)的碩果在教育事業(yè)發(fā)展中大放光彩!
培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié) 篇5
近日，我有幸參加了****舉辦的女工干部崗位任職培訓(xùn)班，干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)。為期**天的課程安排的非常充實，除了開設(shè)“女工工作實務(wù)與創(chuàng)新、女職工專項集體合同與特殊勞動保護(hù)”等業(yè)務(wù)課程外，還有“現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)辦公實用技能、塑造陽光心態(tài)、女性氣質(zhì)修養(yǎng)與禮儀、溝通技巧與人際關(guān)系”等貼近女工干部成長需求的培訓(xùn)內(nèi)容，讓每一位參訓(xùn)學(xué)員都能在快樂學(xué)習(xí)和快樂分享中拓寬了視野，并汲取到新的知識和快樂成長的動力，也使我這名基層女工干部受益匪淺。培訓(xùn)期間，令我影響深刻的一堂課是“保持陽光心態(tài)，愉快面對生活”，我就這方面談幾點(diǎn)自己的心得體會：
一、要學(xué)會生活�？赡芪覀儠攵歼^了這么多年了，誰還不會生活呀，但這里我所說的生活大家應(yīng)該都明白，那就是要懂得享受生活，因為不懂得享受生活就不會工作。從一系列深入淺出小故事中，我明白了：心態(tài)決定一個人的發(fā)展高度，要塑造一個陽光心態(tài)，首先要改變自己的心態(tài)，同一件事情不同的人會產(chǎn)生不同的情緒，關(guān)鍵是因為我們對事物的看法、解釋和評價不同;其次就是要學(xué)會享受過程，看問題，要看到陽光的一面。
二、要學(xué)會工作。我們女性面臨著繁忙而緊張的工作任務(wù)和生活節(jié)奏加快的雙重壓力，普遍感到身心疲憊，健康狀態(tài)每況愈下，工作總結(jié)《干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)》。因此如何有效調(diào)整自我情緒或困惑、如何有效開發(fā)內(nèi)在潛能等方面的技巧，努力提高自身健康、生活、幸福指數(shù)，愈發(fā)顯得重要。對于工作來講一定要學(xué)會協(xié)調(diào)，讓自己的身心在生活中得到放松、愉悅，這樣才能夠更好地面對工作。
三、要學(xué)會調(diào)整心態(tài)。若想做到，那就應(yīng)該以一種積極的心態(tài)來面對一切，想到今天我已做得很好，盡了自己最大的努力來完成自己的工作，明天也會更好。早晨起來時，對自己說今天我能行，一定行等等，就像專家所說的：你好，我好，大家好!相信自己，相信同事，坦誠面對每件事，生活會更美好!
四、要學(xué)會緩解不良情緒。一是運(yùn)動，運(yùn)動可以緩解40%的不良情緒�？梢砸暡煌娜撕蛨龊蟻黹_展不同的.運(yùn)動。二是深呼吸。很多人日常生活中的呼吸方法是不科學(xué)的，呼吸得很淺，吸氧量不夠，良好的呼吸習(xí)慣是“腹式呼吸”，做到“氣沉丹田”。三是精神舒緩。用一個自己感覺最舒服的姿勢，播放一段舒緩的輕音樂，閉上眼睛，想象自己到了一個心目中最美的地方躺下來，享受這一切。
五、要有捍衛(wèi)團(tuán)隊的精神。所謂團(tuán)隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)捍衛(wèi)團(tuán)隊、建設(shè)團(tuán)隊的關(guān)鍵因素有三點(diǎn)，目標(biāo)明確、管理到位、以人為本，通過用心用情、贊賞贊美、承擔(dān)承諾等途徑來實現(xiàn)。
此次培訓(xùn)班得到了****的高度重視，從關(guān)愛女性員工身心健康的角度，特地安排和組織了這次女工干部的培訓(xùn)。培訓(xùn)的時間雖然短暫，帶給我們的知識卻是無限的，我會把我所學(xué)到的東西結(jié)合實際用到女工工作中，為推進(jìn)和-諧社會建設(shè)發(fā)揮好“半邊天”作用。
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