肚皮舞手勢圖片跟動作

　　肚皮舞之所以有這樣的名稱，是因為它包含了腰部、腹部和臀胯的許多動作元素。愛好舞蹈的人，你一定知道舞蹈的手勢對于整套舞蹈動作其實是很重要的。下面小編為大家收集肚皮舞手勢圖片的介紹，供大家欣賞。

　　肚皮舞最常的幾種手勢

　　波浪式

　　手腕、指根、指節(jié)、指尖依次上提，再依次下壓，完成一個波浪，反復做，模仿波浪翻滾的狀態(tài)。

　　用手模仿水的流動，這是肚皮舞源自于大自然的最佳佐證。這個動作也是最能體現(xiàn)女性如水溫柔的動作之一。

　　埃及肚皮舞手勢

　　食指略向外翹起，拇指稍稍內收，其余三個手指放松。

　　自然式

　　手腕微微下壓，食指、中指、無名指、小指自然平伸，指尖微上翹，拇指在下方，中指稍向下壓，向拇指靠攏。

　　許多人容易把這個手勢與蘭花指相混淆。蘭花指是中國舞的手形，講究撐腕挑指、指根要用力下壓，而這個肚皮舞的這個手勢則相對自然得多，需要手指放松地、自然地呈現(xiàn)出層次感。

　　芭蕾手

　　手指完全放松并攏,拇指和中指相連.全臂從肩至各指關節(jié)保持柔和的圓形線條.

　　以手腕為軸，手做向內的旋轉，右手為順時針旋轉、左手為逆時針旋轉。旋轉時，手指放松。

　　這個手勢其實是源自于原始部落婦女勞動時采摘果子的動作。肚皮舞中的旋轉式大都是向內的旋轉，這不同于新疆舞、中國民間舞當中一些外旋轉的手勢哦，因此如果把過分花俏的外旋轉手勢放到肚皮舞當中，會讓人覺得很走味。

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