小孩學(xué)什么舞蹈會修身養(yǎng)氣質(zhì)

時間：2024-09-21 14:44:44 少兒舞蹈我要投稿

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　　其實，舞蹈都具有這樣的特性，可以鍛煉出人的氣質(zhì)，只是不同的舞蹈鍛煉出來的氣質(zhì)不同，其中芭蕾舞最能鍛煉人古典優(yōu)雅的氣質(zhì)。那么小孩學(xué)什么舞蹈會修身養(yǎng)氣質(zhì)?下面小編就給大家介紹下。

小孩學(xué)什么舞蹈會修身養(yǎng)氣質(zhì)

　　一般來說，舞蹈都可以練氣質(zhì)，只是不同舞蹈練出來的氣質(zhì)有所側(cè)重，比如說芭蕾舞最能練古典氣質(zhì)、高貴優(yōu)雅的感覺，拉丁舞蹈系列的(恰恰、桑巴、交際)之類的就是性感、干練那種，而中國舞、古典舞那些的和芭蕾舞類似，但感覺還是有些不一樣;至于現(xiàn)代舞、當(dāng)代舞，其基本訓(xùn)練也是以芭蕾舞的基訓(xùn)方法為基礎(chǔ)訓(xùn)練的，也有那種氣質(zhì)，再加上一些不羈的感覺。還有一些街舞、Jazz之類的，煉出來的氣質(zhì)，可能做不到修身的好處，偏向于酷酷很潮的感覺，因此，對于那些想要給自己的孩子培養(yǎng)一種修身養(yǎng)氣質(zhì)的家長來說，芭蕾舞是一個不錯的選擇!

　　為什么跳舞可以迷人氣質(zhì)

　　1、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

　　2、培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子的表演能力，使孩子們不怯場，增強表現(xiàn)力，自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　3、促進智力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。

　　4、磨練毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，訓(xùn)練后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

　　6、提高合作能力和集體榮譽感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練孩子的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

　　7、優(yōu)美形體：正處于生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使她站得直、形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　8、動作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達(dá)成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　9、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

　　小孩可以學(xué)習(xí)的舞蹈種類有哪些

　　一、專業(yè)舞蹈