練聲樂發(fā)聲方法

　　當自己在家時,想要練習聲樂上的氣息應該用什么方法呢？下面就為大家介紹幾種練習氣息的方法。

　　緩吸緩呼

　　這是我們在訓練和歌唱時常常采用的方法。

　　就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張（也就是腰圍擴張），小腹向內微收。這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進行，就像我們去聞花的芳香時的感覺一樣，聞花的感覺使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。

　　有一種感覺可以幫助我們體會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作，這里需要長長地吹氣，也就是在做長音的呼氣練習，我們常說：“長音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺。

　　急吸急呼

　　急吸就是在很短的時間內，通過口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，并將氣息保持住，然后，按照緩呼的要求而呼出。

　　我們在演唱實踐中經常要用到的，因為在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長的停頓時間，往往采用“偷氣”的辦法來吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn)，這就是急吸緩呼的作用。為了培養(yǎng)呼吸的控制力，我們可以采取一些練習曲及歌曲中的某些樂句做帶詞的練習，效果較好。

　　注意事項：

　　多練習咬字

　　多練習使用正常、自然、平和、冷靜的狀態(tài)咬字，目的是為了解決由于情緒變化使聲帶、口腔緊張的問題，需要注意的是咬字時情緒既不能急躁又不能懶散，要保持心平氣和的狀態(tài)。這種練習只要進行數(shù)周的時間，就可以形成共鳴的狀態(tài)。

　　多注意語氣

　　我們平時說話時有一定語氣和方向性，總是要針對某一人或某件事情進行語言交流。語氣指說話的"方向感"，用戲劇化的方式有感情的說話。這種練習既是為了音樂的真實表達，也是為了聲音的"高位置"。注意不要找唱歌的狀態(tài)，我們所認為的歌唱狀態(tài)往往是很不自然的，認為是狀態(tài)正確時，恰恰是不對的，所以平時一定要多進行語言和語氣的練習，要把唱歌當說話一樣自然，這樣才能保證呼吸、共鳴的正確。

　　不要按照方法學習聲樂

　　聲樂的狀態(tài)就是一個整體的情緒調整，在所有方法背后都有一個情緒的對應。找到情緒就等于學會方法。實際訓練效果也是同樣，對于情緒，是需要一定時間的穩(wěn)定練習，但當你找到情緒時，就等于找到了演唱的方法。對于感情豐富、性格開朗的人來說，可以在極短的時間里取得“事半功倍”的效果，是練習方法無法達到的。

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