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學(xué)習(xí)少兒形體舞蹈的重要性
舞蹈是八大藝術(shù)之一,是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運(yùn)動表達(dá)藝術(shù)。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運(yùn)動、社交、祭祀、禮儀等。
學(xué)習(xí)少兒形體舞蹈的重要性
人們往往可以從一個人的一舉一動和坐、立、行這些基本動作中大致了解一個人的素質(zhì)如何。這也就是人們通常所說的“第一印象”。
少兒形體舞蹈訓(xùn)練是利用芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓(xùn)練改善體形,并且有利于身體健康,使人擁有幽雅的姿態(tài)。
內(nèi)容包括:基本站立姿勢,手位腳位練習(xí),腳步動作舞蹈組合練習(xí),把桿上和地上一系列的基本功練習(xí)。
優(yōu)美的體形是自然美的重要標(biāo)志。
體形是指人體的外形特征與體形類型。一個人的提醒固然與先天遺傳因素有關(guān),如高矮、胖瘦、骨骼比例、形體姿態(tài)等。
但通過后天針對性的鍛煉,使之形成正確的身體姿勢,也可在一定的程度上糾正不良的形體,使身體變得健美勻稱,從而使身體形態(tài)在原有的基礎(chǔ)上得到改變。
通過長期的形體訓(xùn)練,可以使人的形體變得更優(yōu)美、挺拔。
在訓(xùn)練目的上,少兒形體舞蹈訓(xùn)練不同與舞蹈演員、體操運(yùn)動員等為表演或比賽而進(jìn)行的強(qiáng)體力基本功訓(xùn)練。
通過舞蹈的方式對不同孩子的有針對性的鍛煉,以健康、健美和提高藝術(shù)涵養(yǎng)與氣質(zhì)為目的進(jìn)行的個體運(yùn)動,是一種“改善”行為。
少兒學(xué)習(xí)形體舞蹈有什么好處 如下:
1、形體優(yōu)美:正處于快速生長發(fā)育時期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協(xié)調(diào):舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達(dá)成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。
3、肢體靈活性和柔韌性:由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。經(jīng)過訓(xùn)練,兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的.身體素質(zhì)都會得到提高。
4、鍛煉毅力:從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅強(qiáng)意志。
5、提高身體素質(zhì):舞蹈需要一定的體力消耗,練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性改善,促進(jìn)視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機(jī)能的提高,使大腦更靈活、健全,反應(yīng)更迅速,動作更靈敏,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。
6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈以群舞形式進(jìn)行排練或演出的,整齊的隊(duì)形,劃一的動作,常常是衡量整體美感的標(biāo)準(zhǔn)之一。通過這種步調(diào)一致的訓(xùn)練,久而久之,孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀(jì)律、主動關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習(xí)慣。
7、培養(yǎng)審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。
8、培養(yǎng)自信心:舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。
9、培養(yǎng)孩子的想像力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。
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