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泰拳擺拳的要點(diǎn)
泰拳作為一種很有名的拳法,發(fā)揚(yáng)與泰國(guó),這種在競(jìng)技場(chǎng)上一直播的很多觀眾的運(yùn)動(dòng),究竟有什么樣的獨(dú)特魅力呢,泰拳不僅看起來(lái)非常的刺激,實(shí)戰(zhàn)中的威力也是特別巨大的,那么泰拳擺拳的要點(diǎn)又是什么呢?以下僅供參考!
擺拳
擺拳是從左向右或者從右向左循弧線打出的擊拳方式:一般用于稍近距離“作戰(zhàn)”,一般擊打目標(biāo)為頭部左右腮。 擺拳是手臂彎曲,舉平,右手?jǐn)[左邊,左手?jǐn)[右邊,打的是敵人的臉的兩邊,也就是左右腮的地方。 以右擺拳為例:格斗式站立,后腳蹬地,猛轉(zhuǎn)腰髖,帶動(dòng)右臂擺出,拳心向下,弧度不可過(guò)大,影響速度。拳走弧線,出拳方位隱蔽、時(shí)間短,可以側(cè)面進(jìn)攻。也通過(guò)滑步和身體的配合從側(cè)面攻擊對(duì)手。
出擺拳的時(shí)候拳心應(yīng)該向下(橫拳),橫拳更符合力學(xué)!一般是躲過(guò)直拳攻擊后回?fù)羰褂。如果只是試探?duì)方可使用左豎拳誘使對(duì)方出拳(故意漏破綻) 。擺拳在實(shí)戰(zhàn)格斗中應(yīng)用于近距離攻擊,通常是配合刺拳后的,幾乎上沒(méi)有起初攻擊就是用擺拳的,在連續(xù)的刺拳使敵人招架不住時(shí)伺機(jī)一記猛勁擺拳,那就是致命的攻擊了?梢詫橙送耆品。可見(jiàn)擺拳的威力。但是,要發(fā)揮擺拳的所有威力,必須動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn),否則就會(huì)使攻擊力打了很大的折扣了。
拳法弱點(diǎn)
雖然有能夠突然出拳進(jìn)攻得分及破壞對(duì)手進(jìn)攻和防守的作用,但不能或很難連續(xù)出拳,且由于預(yù)備動(dòng)作較大,容易被對(duì)手識(shí)破,同時(shí)也不能有效控制對(duì)手的進(jìn)攻和節(jié)奏,因此作用相當(dāng)于大炮。一旦雙方在中近距離時(shí),擺拳就無(wú)從施展,而前手刺拳或直拳依然能夠很好地發(fā)揮作用。
拳法分類
大擺拳
是以拳心為受力面,握拳方法是在虎口拳的基礎(chǔ)上,姆指向上移,指尖頂住食指第二關(guān)節(jié),也可以被食指扣住,這主要是使受力面平整,達(dá)到保護(hù)姆指的目的!大擺拳以威力大、受力面積廣、攻擊距離遠(yuǎn)等深受廣大散打練習(xí)者的喜愛(ài)!動(dòng)作要領(lǐng):從預(yù)備式開始。在直拳的基礎(chǔ)上肘部下墜,臂微彎,拳心向右,拳面與鼻同高,與面部距離約為30㎝左右,出拳時(shí)需蹬地?cái)Q腰,橫向擊出,力達(dá)拳心。(后手拳與前手拳相同)。
小擺拳
是以拳面為受力面,小擺拳的攻擊距離比較進(jìn),速度快、靈活兇猛,是近身?yè)舻箤?duì)手最好武器。動(dòng)作要領(lǐng):從預(yù)備式開始。墜肘、彎臂,拳心向右,拳面與面部距離為25㎝左右。出拳時(shí)類似于平勾拳。隨著蹬地?cái)Q腰的同時(shí)手臂迅速向內(nèi)旋轉(zhuǎn),力達(dá)拳面,擊中目標(biāo)后按原路返回。(后手拳同上)
左擺拳
左擺拳動(dòng)作要領(lǐng):在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上,上體稍向左轉(zhuǎn),隨即身體向右轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體,左膝內(nèi)扣,左腳跟提起外擺,同時(shí),左臂上抬與肩平,左肘彎曲約130度,拳心向下稍向外,拳面向右,拳由左側(cè)劃弧線向右擺擊,拳不超過(guò)身體中線,上體轉(zhuǎn)身不超過(guò)90度,著力點(diǎn)在拳面,右拳護(hù)頜,目視攻擊方向。擊出后,將拳收回,成格斗勢(shì)。擺拳是從側(cè)面襲擊對(duì)手的有力拳法。由于從側(cè)面擊打,身體向相反方向移動(dòng),起到分散對(duì)手注意力的作用。但擺拳走的路線較長(zhǎng),容易被對(duì)手發(fā)現(xiàn),而且因力量大,一旦擊空容易失去平衡。擺拳速度比直拳慢,一般不作開始的引拳。
右擺拳
右擺拳動(dòng)作要領(lǐng):在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上,身體向左轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體,其余動(dòng)作同左擺拳方向相反。
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