- 相關(guān)推薦
形體訓(xùn)練對(duì)促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展分析
形體訓(xùn)練是形成人體正確的站、走、做、跪等姿態(tài)的最基礎(chǔ)的訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，可以使幼兒養(yǎng)成良好的體型和體態(tài) ，并促進(jìn)骨骼肌肉的良好發(fā)育，以及身體素質(zhì)的全面發(fā)展。下面小編為大家分享形體訓(xùn)練對(duì)促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展分析，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、訓(xùn)練方法、內(nèi)容與步驟
形體訓(xùn)練的內(nèi)容、方法，根據(jù)幼兒年齡的不同而有所區(qū)別，我們嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。
小班：小班幼兒的形體從簡單的模仿動(dòng)作開始，啟發(fā)幼兒有意識(shí)的去模仿，逐步達(dá)到模仿的準(zhǔn)確性，并在音樂的伴奏下，能按照音樂的節(jié)拍，在老師的指揮下完成各項(xiàng)動(dòng)作。主要訓(xùn)練幼兒站、坐、跪、行、一位立腳尖，訓(xùn)練腿部力量.雙手抓著桿子蕩秋千或者用力向上拉，訓(xùn)練雙臂力量、勾繃腳、腳腕旋轉(zhuǎn)，訓(xùn)練腳腕力量和靈活性，輕拉韌帶。外加一套小班站立素質(zhì)操，每天訓(xùn)練15分鐘。
剛開始孩子們怕苦、怕累，不愿參加訓(xùn)練，我就在輕快優(yōu)美的音樂伴奏下，并用有趣的語言去引導(dǎo)他們，編配許多有趣的動(dòng)作。如拉韌帶時(shí)聽著《小猴下山 》的音樂，兩手放在頭上當(dāng)小猴子，從身體上滑下到地面，并說著歌謠：“兩只小猴子，下山摘桃子，兩腿不要彎，就摘到了大桃子。”孩子天性好模仿、愛動(dòng)，很快就引上路了，訓(xùn)練按計(jì)劃順利開展起來了。
中班：著重在姿態(tài)美和協(xié)調(diào)性方面進(jìn)行訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒節(jié)奏感和美的意識(shí)，在音樂的伴奏下，較準(zhǔn)確而完美的完成動(dòng)作。在小班的動(dòng)作基礎(chǔ)上，又加上小踢腿、擦地、壓垮、民間舞基本姿態(tài)、步子、武術(shù)組合等，訓(xùn)練時(shí)間每天為25分鐘。
孩子們通過了兩年的訓(xùn)練，體力增強(qiáng)了，小肌肉、大肌肉群不斷形成，他們一天天強(qiáng)壯，但問題也出現(xiàn)了。他們開始爭戰(zhàn)起來，出手就是武術(shù)架勢擺開，一下子沖出幾個(gè)小朋友拳腳相加，陽臺(tái)上還有助戰(zhàn)的。于是在訓(xùn)練中，我又增加了情感教育，組織了幼兒討論：我們?yōu)槭裁匆憻捝眢w?依附自己身體強(qiáng)壯打人對(duì)嗎?小朋友們討論的非常認(rèn)真，并有幾個(gè)小朋友主動(dòng)認(rèn)了錯(cuò)。
大班：大班幼兒由于在智力能力方面有所提高，應(yīng)進(jìn)行有一定難度的綜合性動(dòng)作練習(xí)，以加強(qiáng)幼兒的表現(xiàn)力，使之能伴隨著音樂優(yōu)美的完成每一個(gè)動(dòng)作，同時(shí)還能培養(yǎng)幼兒認(rèn)真完成動(dòng)作和刻苦鍛煉，不怕困難的意志和品質(zhì)。使之成為性格開朗，活潑可愛健康，身體素質(zhì)全面發(fā)展的孩子。所以就要增加大班的動(dòng)作難度和強(qiáng)度，如《大班站立素質(zhì)操》以及墊上組合動(dòng)作，并且我還編排了一套以趣味性游戲訓(xùn)練為一體的幼兒表演性體操，訓(xùn)練時(shí)間為每天35--40分鐘。
每節(jié)課訓(xùn)練時(shí)都配上優(yōu)美的音樂，加上靈機(jī)應(yīng)變的語言去激勵(lì)孩子，當(dāng)男孩子有怕苦怕難的情緒出現(xiàn)時(shí)，我就說：“你們是頂天立地的小小男子漢!”對(duì)女孩子則是有另外一種符合女孩子心理的話語：“你多漂亮呀!像白雪公主，抬頭挺胸，再用點(diǎn)力就更美了!”這時(shí)她們會(huì)把眼睛睜得更大更亮，水靈靈的，那神態(tài)特別可愛，他們是從心里往外美，不管男孩、女孩都表現(xiàn)的非常自信，這是健與美的統(tǒng)一。
二、形體訓(xùn)練對(duì)孩子的身心健康發(fā)展起到的五項(xiàng)促進(jìn)作用
(一)形體訓(xùn)練有利于幼兒體、智、德、美全面發(fā)展
幼兒正處于身心迅速發(fā)育成長的時(shí)期，這種迅速的發(fā)育成長使兒童的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的可塑性。幼兒形體訓(xùn)練配有音樂，包括大量的身體動(dòng)作，并要求集體的協(xié)同合作。從理論上分析，它應(yīng)當(dāng)有利于兒童時(shí)間知覺、空間知覺、運(yùn)動(dòng)知覺、注意力、表現(xiàn)力、模仿能力等心理過程的發(fā)展，也有助于培養(yǎng)兒童的集體觀念及對(duì)音樂、舞蹈和體操活動(dòng)的興趣。良好的身體素質(zhì)為幼兒心理的正常發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。在形體訓(xùn)練過程中，幼兒各種各樣的心理活動(dòng)過程的產(chǎn)生，有利于幼兒心理能力的發(fā)展。幼兒心理能力全面起動(dòng)又帶動(dòng)幼兒體、智、德美的全面發(fā)展。
(二)形體訓(xùn)練有利于啟發(fā)幼兒的求知欲
形體訓(xùn)練內(nèi)容豐富、形式多樣，并以幼兒喜愛的游戲做穿插，能激發(fā)幼兒的興趣，進(jìn)而啟發(fā)幼兒的“求知欲”。幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的動(dòng)作產(chǎn)生濃厚的興趣，便會(huì)積極地投入，努力地去追求。幼兒形體訓(xùn)練實(shí)踐使我們感到，幼兒對(duì)動(dòng)作的掌握，準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)，精力集中，能專心聽講，發(fā)言積極，思維靈活，有一定自覺性，并有創(chuàng)造力和想象力。
(三)形體訓(xùn)練有利于個(gè)性特征向良好的方面發(fā)展
幼兒的聰明智慧、品德行為、個(gè)性特征等方面的心理發(fā)展水平要在活動(dòng)中展現(xiàn)，在活動(dòng)中得到發(fā)展。形體訓(xùn)練動(dòng)作包括各個(gè)部位，在訓(xùn)練動(dòng)作時(shí)通過反復(fù)的練習(xí)，能夠達(dá)到自動(dòng)化的程度，這叫技能。技能又分為動(dòng)作技能和心理智能兩種，動(dòng)作技能是肌肉運(yùn)動(dòng)，心理智能是認(rèn)識(shí)活動(dòng)。形體訓(xùn)練動(dòng)作的一致性、準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和靈活性不斷增強(qiáng)的過程，同時(shí)也是幼兒聰明智慧的提高過程。形體訓(xùn)練增強(qiáng)了幼兒的集體主義精神和為集體爭榮譽(yù)不甘落后的思想，克服了以我為中心的毛病，增強(qiáng)了群體意識(shí)，培養(yǎng)了積極進(jìn)取的精神，這對(duì)于幼兒個(gè)性的發(fā)展是有積極作用的。
(四)形體訓(xùn)練有利于思維能力及注意力的提高
思維能力是智力的核心，形體訓(xùn)練動(dòng)作的練習(xí)，常常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，正確的動(dòng)作定型是在不斷糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、體會(huì)正確要領(lǐng)的過程中建立起來的。老師示范正確的動(dòng)作，向幼兒提問動(dòng)作要領(lǐng)，是培養(yǎng)幼兒觀察和思維積極性的好方法。
心理學(xué)家認(rèn)為，任何活動(dòng)都離不開注意力。注意是學(xué)習(xí)的門戶，注意力的范圍，注意力的穩(wěn)定性，注意力的分配等都屬于培養(yǎng)的目標(biāo)。形體訓(xùn)練要求按動(dòng)作要領(lǐng)去完成每個(gè)動(dòng)作，又不斷改變身體姿勢動(dòng)作方向，還要兼顧動(dòng)作的幅度，同時(shí)還要根據(jù)音樂的快慢進(jìn)行。幼兒掌握一個(gè)動(dòng)作，特別是熟練地完成一套動(dòng)作，對(duì)幼兒的注意能力要求是很高的。通過形體訓(xùn)練，幼兒的注意能力可以得到很大的提高。
(五)形體訓(xùn)練特別有利于幼兒的意志品質(zhì)培養(yǎng)
良好的意志品質(zhì)包括自覺性、果斷性、自制力、毅力等個(gè)性特征。形體訓(xùn)練中某一動(dòng)作的掌握過程本身是一種有目的的行為，是必須在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候下決心，采取必要的行動(dòng)才能完成的。這就需要幼兒不怕苦，要堅(jiān)持，要克己，要具有頑強(qiáng)的意志力。有位小朋友，原來是一個(gè)身體很嬌弱、又非常膽小的小女孩，平時(shí)做事碰到困難就要求助于爸爸、媽媽、老師，剛參加形體訓(xùn)練時(shí)，怕苦，動(dòng)作不到位，有時(shí)干脆就不做，經(jīng)常缺勤，不想?yún)⒓佑?xùn)練。她媽媽想讓她通過訓(xùn)練、鍛煉，克服她的性格中嬌弱、膽小的一面。通過老師的正確引導(dǎo)，她才堅(jiān)持了下來。針對(duì)她的特點(diǎn)，我們采取既嚴(yán)格要求，又耐心鼓勵(lì)的方法，還請(qǐng)她到隊(duì)伍前面做示范。后來，她在訓(xùn)練中非常自覺、刻苦，再無缺勤現(xiàn)象，進(jìn)步很快。家長高興地說：“孩子敢在叔叔阿姨面前講話了，也敢當(dāng)眾表演了，做事情時(shí)，很少叫媽媽爸爸幫忙了。”
形體訓(xùn)練提高了幼兒在眾人面前出頭露面的膽量，膽小懦弱的變得勇敢起來，吃苦耐勞的能力，生活能力，自理能力，都得到增強(qiáng)，還培養(yǎng)了他們機(jī)智、勇敢的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格;形體訓(xùn)練有助于提高兒童的身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)兒童的音樂節(jié)奏感及對(duì)音樂的認(rèn)知能力，促進(jìn)左右腦的平衡發(fā)展，使孩子更加健康、活潑、可愛。
一切外部信息向大腦的輸入都是通過各個(gè)感覺器官的接受和轉(zhuǎn)換這兩種機(jī)能來完成的。訓(xùn)練感覺器官，也就訓(xùn)練了大腦，也就促進(jìn)了大腦的發(fā)育。為促進(jìn)幼兒身心健康，使幼兒的形體得到健全的發(fā)育，并促進(jìn)其大腦、智力的發(fā)展，培養(yǎng)跨世紀(jì)的人才!
參考文獻(xiàn)：
[1]《形體訓(xùn)練》作者：夏思永 主編 出版社：西南師范大學(xué)出版社
[2]《幼兒舞蹈形體動(dòng)作訓(xùn)練與特色教學(xué)借鑒及成品舞創(chuàng)編范例大全》
【形體訓(xùn)練對(duì)促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展分析】相關(guān)文章：
形體訓(xùn)練的重要性分析09-13
幼兒形體訓(xùn)練技巧11-01
幼兒形體訓(xùn)練的好處08-26
幼兒形體的訓(xùn)練方法09-09
什么是形體-形體訓(xùn)練的好處05-25
形體訓(xùn)練作用08-07
什么是形體訓(xùn)練09-22
形體的氣息訓(xùn)練07-12
形體訓(xùn)練介紹07-30