日常頭發(fā)護理技巧

　　頭發(fā)顏色暗淡，沒有光澤感也是頭發(fā)老化的表現(xiàn)之一，那么頭發(fā)應該怎么護理呢，一起來學習學習吧!

　　避免長時間暴曬

　　陽光中的紫外線會導致黑色素大量生成并聚集，所以多曬太陽可以讓頭發(fā)變得更黑亮?事實并非除此，盡管紫外線具有催熟黑色素的作用，但頭發(fā)與強烈陽光的長時間接觸會讓發(fā)絲中的角蛋白流失更快，發(fā)芯產(chǎn)生空洞，頭發(fā)變得脆弱毛糙，并且易斷。因此，如果經(jīng)常在戶外活動，建議使用專門的護發(fā)油或發(fā)用防曬噴霧來保護頭發(fā)，避免發(fā)絲曬傷老化。

　　使用無硅油洗發(fā)水

　　雖然洗凈感比較干澀，但無硅油洗發(fā)水卻越來越受認可，洗發(fā)后發(fā)質蓬松自然不扁塌，頭皮更加清爽，頭屑減少，頭癢問題得到顯著改善……這些都是在使用無硅油洗發(fā)水一段時間之后能感覺到的效果。對于老化的發(fā)質來說，無硅油洗發(fā)水可以充分清潔發(fā)絲以及頭皮的雜質，改善頭皮環(huán)境，之后再使用發(fā)膜等產(chǎn)品能起到事半功倍的亮發(fā)效果。

　　定期深層清潔頭皮

　　面部需要定期使用粘土面膜或果酸面膜來進行徹底的清潔，頭皮也一樣。每周1-2次，使用含有植物精油成分發(fā)用清潔油或磨砂洗發(fā)皂按摩頭皮，幫助頭皮去除多余的老化角質和氧化皮脂，在改善頭屑頭癢問題的同時頭皮的環(huán)境也變得更理想，一段時間之后頭發(fā)也會更強韌。

　　滋養(yǎng)毛囊

　　除了頭部皮脂分泌過旺之外，另一個導致脫發(fā)和發(fā)絲脆弱的最重要原因就是毛囊因缺乏營養(yǎng)而凋零，就像缺乏營養(yǎng)的土地無法孕育植物一樣。市面上越來越多的品牌推出了很多頭皮滋養(yǎng)精華，可以在品牌的沙龍或門店借助專業(yè)的儀器測試之后，根據(jù)毛囊萎縮原因的不同有針對性的選擇產(chǎn)品，幫助強化毛囊功能。

　　遠離煙草

　　煙焦油、尼古丁以及一氧化碳是煙草燃燒之后產(chǎn)生的主要有害物質，其中的尼古丁更是導致毛囊萎縮以及頭皮出油加劇的主要原因，所以說，如果經(jīng)常出現(xiàn)斷發(fā)掉發(fā)，頭發(fā)看起來暗啞無光澤而又找不到原因，就要考慮是不是煙草引起的問題。

　　補充不飽和脂肪酸

　　雖然是脂肪，但不飽和脂肪酸卻可以使頭發(fā)變得更強韌柔亮，原因在于，不飽和脂肪酸屬于良性脂肪酸，進入身體之后能有效對抗惡性膽固醇，幫助強化毛囊，減少頭皮出油，改善頭發(fā)的生長環(huán)境，使發(fā)絲可以從根部汲取更多的營養(yǎng)。

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