氣息訓(xùn)練的五種方法

　　優(yōu)秀的歌唱家為什么唱歌聲音好聽而且長時間唱歌不累，其最重要的一招就是因為掌握了用深呼吸為動力來支持歌唱的技能，并能合理地控制氣息。接下來，小編為您介紹了氣息訓(xùn)練的五種方法，一起來看看吧!

　　1、軟口蓋練習(xí)法

　　最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣。

　　2、壓腹數(shù)數(shù)法

　　平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對氣息輸出作強制訓(xùn)練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習(xí)時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。為了不占有工作中的時間，可利用睡前做這個練習(xí)。

　　3、氣聲數(shù)數(shù)法

　　先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點。不過應(yīng)注意，數(shù)數(shù)時盡量不撒氣、不漏氣。

　　4、跑步背詩法

　　平時跑步出現(xiàn)輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓(xùn)練時可兩人配合進行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩背完后，要調(diào)節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進行此項訓(xùn)練。

　　5、偷氣換氣法

　　選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時，運用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。

【氣息訓(xùn)練的五種方法】相關(guān)文章：

氣息訓(xùn)練的五種練習(xí)方式01-12

氣息的五種訓(xùn)練方法10-16

播音發(fā)聲基礎(chǔ)的氣息訓(xùn)練06-18

唱歌技巧之氣息訓(xùn)練05-31

播音主持氣息訓(xùn)練新方式01-11

正確的氣息控制訓(xùn)練方法10-26

播音發(fā)聲基礎(chǔ)之氣息訓(xùn)練01-12

朗誦技巧--氣息控制訓(xùn)練10-07

辨析傳統(tǒng)聲樂氣息訓(xùn)練方法09-03

最新播音主持氣息訓(xùn)練方法10-20