大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書以及標準格式

時間：2020-11-15 10:02:08 職業(yè)規(guī)劃我要投稿

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文以及標準格式

　　大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書在大學生入學的第一學期就要寫的，有一個良好的規(guī)劃我們方能找到方向!下面是由應屆畢業(yè)生小編為大家?guī)淼年P(guān)于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文以及標準格式，希望能夠幫到您!

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文以及標準格式

　　一、自我認知

　　通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

　　1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

　　3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。

　　4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

　　5.勝任能力：

　　1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.

　　2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;

　　自我分析小結(jié)：

　　我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

　　二、職業(yè)認知與決策

　　職業(yè)認知

　　1.家庭環(huán)境分析:

　　家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

　　2.學校環(huán)境分析：

　　我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

　　3.社會環(huán)境分析：

　　我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

　　4.職業(yè)環(huán)境分析：

　　在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。

　　5.行業(yè)環(huán)境分析：

　　將來我希望進CDC工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

　　職業(yè)決策

　　綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

　　內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W)

　　頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固

　　具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

　　有毅力,觀察力強

　　外部因素：機會因素 (O) 威脅因素(T)

　　新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，

　　多些，疾病預防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。

　　展前景較大。

　　結(jié)論：

　　1)職業(yè)目標：

　　我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。

　　2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

　　考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院

　　三、計劃與途徑：

　　1.大學期間：2012年～2017年

　　1)大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的基本知識。

　　2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

　　3)大四前考取全國計算機二級證書。

　　4) 大三開始業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.

　　5) 假期實習(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗.

　　2.大學畢業(yè)的五年：2017年～2022年(隨機應變)

　　1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。

　　2)考公務員，去CDC工作

　　3)進科研院

　　4)去國外留學,學習本專業(yè),繼續(xù)深造.

　　5)去國外工作.

　　3.長期計劃：

　　1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

　　3)堅持鍛煉身體。

　　4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

　　5) 擴大自己的交際圈，享受友誼。

　　二、寫作格式封面

　　署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

　　扉頁

　　個人資料：

　　真實姓名：××

　　性別：×

　　所在學校及學院：× ×大學× ×學院

　　班級及專業(yè)：××級× ×專業(yè)

　　學號:× × × × × × × × × ×

　　聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×

　　郵編:× × × × × ×

　　聯(lián)系電話:× × × × × × × ×

　　E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

　　總論(引言)

　　第一章認識自我

　　1.個人基本情況

　　2.職業(yè)興趣

　　3.職業(yè)能力及適應性

　　4.職業(yè)價值觀

　　5.勝任能力

　　自我分析小結(jié)

　　第二章職業(yè)生涯條件分析

　　1.家庭環(huán)境分析

　　2.學校環(huán)境分析

　　3.社會環(huán)境分析

　　4.職業(yè)環(huán)境分析

　　職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

　　第三章職業(yè)目標定位及其分解組合

　　1.職業(yè)目標的確定

　　2.職業(yè)目標的分解與組合

　　第四章評估調(diào)整

　　1.評估的內(nèi)容

　　2.評估的時間

　　3.規(guī)劃調(diào)整的原則

　　結(jié)束語

　　正文

　　總論(引言)

　　第一章認識自我

　　結(jié)合相關(guān)的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。

　　1.個人基本情況

　　2.職業(yè)興趣—喜歡干什么

　　在我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具體情況是……

　　3.職業(yè)能力及適應性—能夠干什么

　　我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示，× ×能力得分較高(×分)，× ×能力得分較低(×分)。我的具體情況是……

　　4.職業(yè)價值觀—最看重什么

　　我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示前三項是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的'具體情況是……

　　5.勝任能力——優(yōu)劣勢是什么

　　自我分析小結(jié):

　　第二章職業(yè)生涯條件分析

　　參考人才素質(zhì)測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

　　1.家庭環(huán)境分析

　　如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

　　2.學校環(huán)境分析

　　如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等

　　3.社會環(huán)境分析

　　如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等

　　4.職業(yè)環(huán)境分析

　　(1)行業(yè)分析

　　(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢)

　　(2)職業(yè)分析

　　(如× ×職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景)

　　(3)企業(yè)分析

　　(如× ×單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務、員工素質(zhì)、工作氛圍等)

　　(4)地域分析

　　(如× ×工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)

　　職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。

　　第三章職業(yè)目標定位及其分解組合

　　1.職業(yè)目標的確定

　　綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:

　　內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S) 弱勢因素(W)

　　外部環(huán)境因素機會因素(O) 威脅因素(T)

　　分析

　　結(jié)論:職業(yè)目標——將來從事(× ×行業(yè)的) × ×職業(yè)

　　職業(yè)發(fā)展策略——進入× ×類型的組織(到× ×地區(qū)發(fā)展)

　　職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線等)

　　2.職業(yè)目標的分解與組合

　　把職業(yè)目標分成三個規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠期規(guī)劃，并對各個規(guī)劃期及其要實現(xiàn)的目標進行分解。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃總表

　　計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內(nèi)容策略和措施備注

　　短期計劃(大學計劃) 2012年—20 × ×年如大學畢業(yè)時要達到…… 如:大一要達到……大二要達到……或在××方面要達到…… 如專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主……，或為了實現(xiàn)× ×目標我要…… 大學生職業(yè)規(guī)劃的重點

　　中期計劃(畢業(yè)后五年的計劃) 20××年—20××年計劃如畢業(yè)后第五年時要達到……如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達到…… 如職場適應、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 …… 大學生職業(yè)規(guī)劃的重點

　　長期計劃(畢業(yè)后十年或以上計劃) 20××年—20××年計劃如退休時要達到…… 如畢業(yè)十年要達到……二十年要達到…… 如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等 …… 方向性規(guī)劃

　　第四章評估調(diào)整

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

　　1.評估的內(nèi)容

　　(1)職業(yè)目標評估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……

　　(2)職業(yè)路徑評估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當出現(xiàn)……的時候，我就……

　　(3)實施策略評估。(是否需要改變行動策略?)如果……我就……

　　(4)其他因素評估。(身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。)

　　2.評估的時間

　　在一般情況下，我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;

　　當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。