托福學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選14篇）
時(shí)間過(guò)得飛快，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，有了新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，一定有不少可以計(jì)劃的東西吧，該寫(xiě)學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。什么樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃才是好的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？以下是小編幫大家整理的托福學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選14篇），希望能夠幫助到大家。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 1
零基礎(chǔ)需要一個(gè)系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這里有一個(gè)史上最強(qiáng)的零基礎(chǔ)英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，本著有計(jì)劃、有目標(biāo)、循序漸進(jìn)的宗旨，分享給大家。這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃分成五個(gè)學(xué)習(xí)階段：音標(biāo)—單詞詞匯—語(yǔ)法—口語(yǔ)—經(jīng)典教材推薦，同時(shí)還會(huì)詳細(xì)制定每個(gè)階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一起攻克每個(gè)模塊！
第一模塊：音標(biāo)
一直在猶豫要不要把字母拎出來(lái)講一下，不過(guò)想想，ABC的字母歌上到六七十歲的老爺爺，下至三四歲的小朋友都能唱，所以這里就不單獨(dú)拎出來(lái)給大家講啦～音標(biāo)的學(xué)習(xí)，一直被很多廣大英語(yǔ)學(xué)習(xí)者們忽略。在考試這塊兒的作用而言，相比詞匯和語(yǔ)法，音標(biāo)的價(jià)值就稍顯弱勢(shì)了。但是，在單詞拼寫(xiě)和口語(yǔ)發(fā)音方面的作用卻是不可限量的。
第二模塊：?jiǎn)卧~詞匯
詞匯量不夠，這是硬傷！曾相信過(guò)詞匯不重要，閱讀技巧重要的'觀(guān)點(diǎn)，但問(wèn)題是，文章讀不懂就是讀不懂，一個(gè)詞不認(rèn)識(shí)，看十遍還是不認(rèn)識(shí)。所以，請(qǐng)記住一點(diǎn)：?jiǎn)卧~很重要，很多說(shuō)詞匯量不重要的人，往往都已經(jīng)有一兩萬(wàn)的詞匯了~~
背，永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)！單詞書(shū)A—Z應(yīng)該是每個(gè)零基礎(chǔ)小伙伴的標(biāo)配。不管你是精背，還是瀏覽，6k個(gè)基礎(chǔ)詞匯是英語(yǔ)進(jìn)階學(xué)習(xí)的必備條件。以下幾點(diǎn)在詞匯學(xué)習(xí)這塊是比較重要的幾點(diǎn)：
1、單詞發(fā)音很重要（所以大家音標(biāo)要好好學(xué)喔~）。即使你不讀，你也要聽(tīng)。與中文不同，英文的發(fā)音是與拼寫(xiě)聯(lián)系在一起的，知道怎么讀，就知道怎么寫(xiě)了。
2、老老實(shí)實(shí)的背基礎(chǔ)詞匯，大量、重復(fù)地背。其實(shí)，對(duì)于前6k個(gè)基礎(chǔ)詞匯，各種方法（詞根法、詞源法等）幫助不大。等到詞匯量突破8k，自然而然，你就可以應(yīng)用詞根詞源，同義反義。
3、借助軟件。很多人說(shuō)有書(shū)就好了，但背書(shū)需要的毅力比用軟件大很多。軟件可以安排學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)任務(wù)，不用操心以前學(xué)的忘了沒(méi)，該不該復(fù)習(xí)之類(lèi)的事。
第三模塊：語(yǔ)法
你是不是對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)法的印象一團(tuán)漿？碰到英語(yǔ)寫(xiě)作，總是詞不達(dá)意，文法不通？閱讀英語(yǔ)文章，總被長(zhǎng)句搞暈，n多逗號(hào)，怎么還不見(jiàn)句號(hào)？一節(jié)語(yǔ)法課，聽(tīng)著聽(tīng)著注意力就渙散了，也不知道老師都講到哪了？每次考試，單項(xiàng)選擇、完形填空總是蒙著過(guò)關(guān)，錯(cuò)了一大堆，看完答案評(píng)析才恍然大悟？
曾經(jīng)看到過(guò)一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者嘗試了一個(gè)很瘋狂的學(xué)習(xí)方法——他把整本語(yǔ)法書(shū)抄寫(xiě)一遍！雖然聽(tīng)上去很不可思議，但最終他對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)法有了全面的認(rèn)識(shí)，就像是摸清了整個(gè)語(yǔ)法體系的分支脈絡(luò)。
當(dāng)然，抄語(yǔ)法書(shū)這么狠的方法，是不提倡的。認(rèn)真看語(yǔ)法書(shū)并不斷加以練習(xí)才是合適的方法。
第四模塊：口語(yǔ)
練好口語(yǔ)，主要分三個(gè)階段：
1、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)：?jiǎn)卧~的發(fā)音、句子的連讀、重讀等；（具體學(xué)習(xí)方法見(jiàn)第一模塊）
2、英語(yǔ)表達(dá)方式：這一層的練習(xí)要基于詞匯和語(yǔ)法的掌握（具體學(xué)習(xí)方法見(jiàn)第二、三模塊）。
此外，更重要的是英語(yǔ)思維，英語(yǔ)初學(xué)者聽(tīng)到英語(yǔ)都會(huì)不自覺(jué)地翻譯成中文，然后再想一個(gè)中文的句子，將它翻譯成英文再輸出來(lái)（即英語(yǔ)—>中文—>中文—>英語(yǔ)的模式）我們常說(shuō)的一個(gè)句子“How to say？”是最常見(jiàn)的中國(guó)式英語(yǔ)，句中沒(méi)有主語(yǔ)，謂語(yǔ)，其實(shí)正確的表達(dá)應(yīng)該是“How do you say this in Englsih？” 我們應(yīng)該給盡量給自己營(yíng)造英語(yǔ)的語(yǔ)言環(huán)境，培養(yǎng)自己的英語(yǔ)思維，逐步形成“英語(yǔ)—>英語(yǔ)的反應(yīng)模式”。
3、聽(tīng)、說(shuō)的全面提升：離開(kāi)聽(tīng)力的口語(yǔ)都是在耍流氓。比如看美劇，看過(guò)美劇的小伙伴們應(yīng)該很有感觸：每當(dāng)我們完整地看完一部美劇，總覺(jué)得自己吊炸天，可過(guò)了一個(gè)月，并沒(méi)有起到作用�！� 是因?yàn)槟銢](méi)有一直堅(jiān)持。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)是一個(gè)反復(fù)輸入的過(guò)程。美劇只是一種趣味性較高的輸入源，可以提高學(xué)習(xí)興趣，延長(zhǎng)輸入時(shí)間；但是這種興趣有可能變成輸入的量大質(zhì)差，即看了很多集，但是并沒(méi)有真正仔細(xì)琢磨每一個(gè)生詞，每一句經(jīng)典對(duì)白。所以，當(dāng)我們看一部美劇時(shí)，不能只看劇情和中文字幕，應(yīng)該好好研究英文字幕。一集美劇可能只有四十來(lái)分鐘，而真正意義上理解這一集則需要幾個(gè)小時(shí)，甚至得做筆記。所以說(shuō)，多聽(tīng)、多說(shuō)總是沒(méi)錯(cuò)的。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 2
在準(zhǔn)備托�？荚嚨臅r(shí)候，首先要給自己做一個(gè)明確的定位，不用急著就直接投入到繁忙的學(xué)習(xí)中去，了解自己和考試是開(kāi)始復(fù)習(xí)的第一步。這樣可以讓自己找到學(xué)習(xí)和備考的方向和中心。如果把備考托福當(dāng)做一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的話(huà)，那么首先要做是知己知彼。自己目前是什么樣的英語(yǔ)水平，打算什么時(shí)候考試，需要準(zhǔn)備哪些材料，六周的學(xué)習(xí)想要達(dá)到一個(gè)怎樣的水平，自己六周每天可以投入多少時(shí)間，目前優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是在哪些方面等等。
Week 1：打好基礎(chǔ)，知己知彼
本周的主題在于打好基礎(chǔ)，搞清新托�？荚嚨膬�(nèi)容、板塊分布、流程、考試重點(diǎn)等，對(duì)自己即將面臨的挑戰(zhàn)要做到心中有數(shù)，也為之后的復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。第一周的任務(wù)看似簡(jiǎn)單，但磨刀不誤砍柴工，好的基礎(chǔ)是考高分的基石。
A、官方指導(dǎo)：
如果你對(duì)新托�？荚嚨膬�(nèi)容和形式還不甚了解，那么建議你將托福的官方指導(dǎo)（OG）認(rèn)真研讀一遍（最好是中英雙語(yǔ)版，看得更明白哦）。此外，還要用五到七天的時(shí)間把書(shū)中的樣題、范例等等都做一遍，找找自己在分?jǐn)?shù)線(xiàn)上的位置是高是低，優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)分別在哪里。俗話(huà)說(shuō)得好：知己知彼方能百戰(zhàn)不殆！
B、背單詞
除了研究OG之外，另外一項(xiàng)非常重要的工作也要從第一周開(kāi)始做，那就是——背單詞！無(wú)論是閱讀、聽(tīng)力、口語(yǔ)還是寫(xiě)作，積累詞匯是永遠(yuǎn)繞不開(kāi)的一個(gè)步驟。在閱讀部分，充足的詞匯量是高質(zhì)高效完成題目的保證；而如果能在寫(xiě)作時(shí)用上幾個(gè)又高端又準(zhǔn)確的詞匯，那更會(huì)讓你的作文錦上添花。背單詞也是可以有主次之分的。比如，一些不太常用的名詞就不必把用法記得太詳細(xì)，只需記住它的意思，在試題中出現(xiàn)時(shí)能認(rèn)出來(lái)即可。但如果是一些關(guān)鍵的詞匯，諸如動(dòng)詞和常用形容詞等，則要求掌握具體的用法，會(huì)寫(xiě)會(huì)用。
每天數(shù)量不求多，50個(gè)左右就差不多啦，貴在堅(jiān)持，積少成多！
Week 2—4：閱讀聽(tīng)力為主，預(yù)熱口語(yǔ)寫(xiě)作
第二階段的三周內(nèi)，我們復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在閱讀和聽(tīng)力部分，用讀、聽(tīng)預(yù)熱說(shuō)、寫(xiě)。
如果從語(yǔ)言傳遞方向來(lái)看，閱讀和聽(tīng)力屬于輸入（input），口語(yǔ)和寫(xiě)作屬于輸出（output）。因此，在復(fù)習(xí)的開(kāi)始階段，建議大家著重語(yǔ)言的輸入，這樣一方面加強(qiáng)閱讀和聽(tīng)力的能力，另一方面也為語(yǔ)言輸出積累素材，培養(yǎng)語(yǔ)感，打好基礎(chǔ)。當(dāng)然，這也并不是說(shuō)，非要等到自己覺(jué)得非常熟練了才能開(kāi)始動(dòng)筆寫(xiě)作，這樣的話(huà)難免遲遲不動(dòng)手，結(jié)果拖得太久。其實(shí)，我們的寫(xiě)作練習(xí)基本可以和閱讀同時(shí)啟動(dòng)。從一開(kāi)始的抓耳撓腮半天憋不出幾個(gè)字，漸漸變得行文流暢、下筆如有神，這是一個(gè)在實(shí)踐中進(jìn)步的過(guò)程。
另外，托福寫(xiě)作主要考察比較生活化的東西。因此多多關(guān)心身邊的事件。寫(xiě)作時(shí)要把事情寫(xiě)細(xì)，理清邏輯，尤其注意文章結(jié)構(gòu)的整體性和連貫性。！用閱讀聽(tīng)力提高口語(yǔ)寫(xiě)作？具體操作其實(shí)很簡(jiǎn)單：做完一篇閱讀之后，不要急著做下一篇，而是回過(guò)頭把這篇文章當(dāng)作學(xué)習(xí)素材，反復(fù)朗讀，記憶消化文中出現(xiàn)的生詞。如果時(shí)間精力足夠的話(huà)，還可以做一做精讀分析，摘抄背誦實(shí)用的詞組和句型。如果能把一篇閱讀認(rèn)認(rèn)真真學(xué)下來(lái)，連詞匯和語(yǔ)法都會(huì)大有提高，效果超好，一篇頂過(guò)去五篇哦！
聽(tīng)力材料的使用原理也類(lèi)似：錄音可以做跟讀練習(xí)，如果不是太過(guò)學(xué)術(shù)的段落，也可以試著模仿語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，或者用來(lái)做聽(tīng)寫(xiě)。不僅如此，結(jié)合原文scripts還可以總結(jié)出不少實(shí)用的語(yǔ)法句型喲！這個(gè)階段的練習(xí)也是重質(zhì)不重量，每天基本保證精練一兩篇閱讀，精聽(tīng)一兩套聽(tīng)力，口語(yǔ)和寫(xiě)作隔天交替練習(xí)。不過(guò)，忙著閱讀聽(tīng)力之余，可不要忘記每天必做的功課——背單詞哦！
Week 5—8：聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)，全面啟動(dòng)
第三階段為期四周左右，是全面提高聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力的重要時(shí)段！在這一階段，我們針對(duì)四個(gè)單項(xiàng)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，對(duì)自己比較吃力的`部分再進(jìn)行強(qiáng)化，查漏補(bǔ)缺。具體時(shí)間表可以根據(jù)個(gè)人情況自己安排調(diào)整，這里僅給出一個(gè)參考樣例：
周一、三：閱讀+寫(xiě)作
周二、四：聽(tīng)力+口語(yǔ)
周五：薄弱環(huán)節(jié)專(zhuān)項(xiàng)加強(qiáng)（比如口語(yǔ)單項(xiàng)練習(xí)）
周六：完整做一套題，歸納總結(jié)
這段時(shí)間的練習(xí)材料不僅限于托福題庫(kù)或模擬題。在拼命做題之余，大家可以增加新聞聽(tīng)力和閱讀，比如美國(guó)本土的CNN，VOA，New York Times等原汁原味的音頻和文章，還有與托�？荚噧�(nèi)容形式比較類(lèi)似的電視演講節(jié)目Ted，這些都是很好的練習(xí)素材。
最后一個(gè)月的托福復(fù)習(xí)時(shí)間基本上可以分成三個(gè)階段，前三個(gè)星期，考前一個(gè)星期以及考前一到兩天。這是一個(gè)循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺的過(guò)程，也是一個(gè)沖刺的過(guò)程。這個(gè)月的閱讀復(fù)習(xí)并不是要大量的做題，而是從另一個(gè)角度去閱讀文章，去體會(huì)出題思路，然后再?gòu)脑~匯量上有一定的提高。
所以前三個(gè)星期每天只需要練習(xí)一篇文章就可以，只是練習(xí)的方式和平常要有所區(qū)別。在做這一篇文章的時(shí)候必須要規(guī)定時(shí)間，也就是二十分鐘完成一篇練習(xí)，做完對(duì)完答案不可以就放一邊，而要好好分析，精讀一下。精讀的概念就是把文章從頭到尾每句話(huà)、每個(gè)詞的意思都能搞清楚，尤其是和題目對(duì)應(yīng)的文章部分。精讀完后就要仔細(xì)看下做錯(cuò)的題目，總結(jié)一下是什么原因?qū)е伦鲥e(cuò)，是單詞看不懂，還是句子看不懂，還是說(shuō)思維方式上有點(diǎn)差距或者某個(gè)題型做題方法上還有待改進(jìn)。這樣做一篇練習(xí)然后再精讀分析，一定要花一到兩個(gè)小時(shí)，閱讀練習(xí)的量這一天也夠了。只是要每天堅(jiān)持，都要花一到兩個(gè)小時(shí)去看閱讀，培養(yǎng)一種感覺(jué)，這樣積累一個(gè)月會(huì)把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳的。
考前一個(gè)星期可以找時(shí)間做一次或兩次閱讀模擬，也就是一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成三篇閱讀文章。這種自測(cè)的作用就是能體會(huì)到考試時(shí)時(shí)間緊迫的感覺(jué)，了解到自己時(shí)間把握上的薄弱點(diǎn)，在最后的心態(tài)上進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)然做完練習(xí)后的主動(dòng)分析也是必不可少的。
考前2天基本上是屬于最后沖刺階段，但是對(duì)于閱讀來(lái)說(shuō)，平時(shí)的功夫更重要，考前1—2天再多做題也不會(huì)在閱讀能力上有所提高。所以建議大家考前1—2天可以把以前做過(guò)的題目拿出來(lái)看，尤其是做錯(cuò)的題目，然后把一些常見(jiàn)的詞匯整理一下，把前3個(gè)星期自己分析過(guò)的內(nèi)容再看一下。如果上過(guò)培訓(xùn)班的同學(xué)可以把老師講過(guò)的內(nèi)容尤其是做題方法再溫習(xí)一下，然后保持一種穩(wěn)定的心態(tài)去面對(duì)考試。
考前最后一個(gè)月，托福備考重點(diǎn)主要提高考試技巧，進(jìn)行托福模擬練習(xí)，總之，是盡量向考試模式靠攏。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 3
第一個(gè)月 背單詞為主，整體掃盲，攻克一本單詞書(shū)。
詞匯是一切的基礎(chǔ)，100教育建議先用一個(gè)月左右的.時(shí)間解決一本單詞書(shū)，反復(fù)背，最好用MP3練習(xí)聽(tīng)力甚至跟讀，給聽(tīng)力和口語(yǔ)做好入門(mén)工作。
單詞訓(xùn)練方法：
托�？偣�8000——10000的量，每天300個(gè)單詞，一個(gè)月剛好可以背完。盡量做到保持5分鐘一頁(yè)，一個(gè)小時(shí)一list，保持這樣的節(jié)奏。
第二、三月 針對(duì)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四個(gè)部分分項(xiàng)練習(xí)。
對(duì)于閱讀
1、每一篇文章第一次做，盡量按照考試速度要求做。
2、做完后，接下來(lái)就要認(rèn)真把文章讀一遍。找出文章里不懂的單詞和長(zhǎng)難句，查出單詞的意思，認(rèn)真分析長(zhǎng)難句，還要認(rèn)真分析錯(cuò)題。
3、過(guò)了三五天，要再把文章再看一遍，作為鞏固。
對(duì)于聽(tīng)力
在訓(xùn)練方法上，剛訓(xùn)練的時(shí)候，可以反復(fù)聽(tīng)先奠定基礎(chǔ)。時(shí)間精力夠的話(huà)推薦用地毯式聽(tīng)寫(xiě)。注意自己建立形象思維。
對(duì)于口語(yǔ)
1、看OG，分析相關(guān)信息，建立對(duì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的感覺(jué)
2、跟讀舊托福聽(tīng)力資料，李笑來(lái)范文MP3
3、口頭回答舊托福聽(tīng)力題目
4、書(shū)面回答口語(yǔ)題目
5、收集詞匯，強(qiáng)化語(yǔ)法，收集事例
對(duì)于寫(xiě)作
1、看真題范文書(shū)和指導(dǎo)性參考書(shū)
2、查詞典、語(yǔ)法書(shū)
3、列提綱，收集例子
4、聽(tīng)寫(xiě)李笑來(lái)“高分作文”MP3
5、背誦
第四、五、六月 題海戰(zhàn)術(shù)，認(rèn)真做好每一套TPO，總結(jié)錯(cuò)誤。
一定要認(rèn)真總結(jié)自己以往的復(fù)習(xí)情況，查漏補(bǔ)缺，并采取巴朗和Kaplan模考沖刺。每星期安排3次TPO模考，整理出一個(gè)錯(cuò)題本，合理安排時(shí)間總結(jié)記憶。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 4
口語(yǔ)：練習(xí)最好錄音，每天像念圣經(jīng)一樣念一個(gè)小時(shí) 考前去淘寶買(mǎi)機(jī)經(jīng)，中率還是挺高的。時(shí)間充足的.童鞋最好自己寫(xiě)口語(yǔ)模板，兩天能寫(xiě)50個(gè)左右（大概16個(gè)小時(shí)），這樣考前只要背背作文模板就不用再練作文了
閱讀+聽(tīng)力：準(zhǔn)備好生詞本，刷tpo把不會(huì)的都記下來(lái)。聽(tīng)力推薦手機(jī)app托福聽(tīng)力，睡覺(jué)前就別玩了，一個(gè)小時(shí)聽(tīng)力做完題剛好入睡，至于聽(tīng)力是否做筆記，樓主后期不做筆記，以全部力爭(zhēng)聽(tīng)懂為第一要?jiǎng)?wù)
作文：模板在，剩下的都是往里面塞，還有就是考聽(tīng)力了。
學(xué)生的45天復(fù)習(xí)計(jì)劃：
前30天：
1、上午：TPO一天一套，只做閱讀聽(tīng)力（TPO1—30）
2、下午：背單詞一小時(shí)；閱讀和聽(tīng)力的修改訂正；寫(xiě)口語(yǔ)模板每天1—2個(gè)
3、晚上：背單詞一小時(shí)；睡前聽(tīng)力1小時(shí)
第31—41天：
1、買(mǎi)預(yù)測(cè)，按照小范圍重新整理模板，尤其是口語(yǔ)和寫(xiě)作
2、隔天綜合模擬tpo（31到完，共5套），全做；隔天回看模擬卷，并做一套作文。
3、背單詞1小時(shí)，每天練習(xí)口語(yǔ)1—1.5小時(shí)，并錄音
4、晚上：睡前聽(tīng)力，背單詞一小時(shí)
第41—45天：
1、大概把預(yù)測(cè)的其他部分（綜合寫(xiě)作）看一看
2、針對(duì)性強(qiáng)化口語(yǔ)題目，這時(shí)候范圍縮小到口語(yǔ)1十個(gè)題，口語(yǔ)2十個(gè)題，3—6朗讀預(yù)測(cè)
3、晚上練聽(tīng)力
最后三天就不要再做新題了，閑了可以多看看預(yù)測(cè)，找語(yǔ)感做幾篇閱讀，每天早睡早起調(diào)節(jié)生物鐘。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 5
對(duì)于備考新托福iBT的考生來(lái)說(shuō)，如何有規(guī)劃的進(jìn)行高效備考一直是困擾考生們的問(wèn)題。老師們被問(wèn)到最多次的問(wèn)題之一就是“我應(yīng)該怎么學(xué)”、“我應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)”等等。其實(shí)在不同準(zhǔn)備時(shí)間、處于不同備考階段、經(jīng)過(guò)不同程度訓(xùn)練的考生的備考計(jì)劃應(yīng)該是不一樣的，在這里智課海外考試研究中心托�？谡Z(yǔ)組的專(zhuān)家就備考的方向和主要內(nèi)容針對(duì)不同階段的考生逐一做出分析和建議。
長(zhǎng)期備考?jí)毫π�，打好基礎(chǔ)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)是關(guān)鍵
長(zhǎng)期備考的考生一般指?jìng)淇紩r(shí)間在一年以上的考生們。應(yīng)該說(shuō)，近年來(lái)，托�？荚嚨目忌挲g層逐步降低，初中生也慢慢成為了托福輔導(dǎo)班的�？�。一些準(zhǔn)備去美國(guó)讀高中但不需要托福成績(jī)的初中生為了將來(lái)在高二或高三考出個(gè)好成績(jī)便未雨綢繆，提前開(kāi)始準(zhǔn)備；也有一些初一初二學(xué)生為了進(jìn)一所好的私立高中卯足了勁要考出85分、90分；當(dāng)然也包括眾多為了讀本科或研究生提前兩年甚至三年就著手準(zhǔn)備的考生。不管目的如何，這類(lèi)考生的備考時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，壓力相對(duì)較小，所以此階段考生重點(diǎn)需要做的就是打好口語(yǔ)基礎(chǔ)，其中語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)是關(guān)鍵。眾所周知，托�？谡Z(yǔ)考試十分注重語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。甚至有人說(shuō)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)決定了你的口語(yǔ)成績(jī)。此話(huà)聽(tīng)起來(lái)雖有些夸張，但語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)確實(shí)是對(duì)口語(yǔ)成績(jī)有一定影響的。假設(shè)兩位考生的邏輯、條理、思路、內(nèi)容和流暢度都不相上下，那么一定是口音偏美式的考生拿滿(mǎn)分，而在相對(duì)打分的托�？荚囍�，發(fā)音純中式或者夾雜中國(guó)地方口音的考生則一定會(huì)處于劣勢(shì)。所以，在這個(gè)階段，考生一定要重點(diǎn)改正并加強(qiáng)練習(xí)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。最直接的方法就是模仿。通過(guò)看美劇跟讀、學(xué)唱英文歌、說(shuō)英文繞口令可以有效地糾正和提高發(fā)音�？忌刻煲獔�(jiān)持30分鐘到一小時(shí)，專(zhuān)門(mén)練習(xí)發(fā)音；同時(shí)要做好總結(jié)，學(xué)會(huì)歸納整理美劇中出現(xiàn)的常用表達(dá)，比如如何表示“我很開(kāi)心”、“我很喜歡”等等，并在日常生活中實(shí)際運(yùn)用。除此之外，考生要練習(xí)提高聽(tīng)力水平。本階段的考生可拿TPO第三或第五題的聽(tīng)力來(lái)檢測(cè)自己的聽(tīng)力水平，找到自己的聽(tīng)力盲點(diǎn)。比如考生要認(rèn)識(shí)到自己是單詞不認(rèn)識(shí)，還是自己的發(fā)音有誤導(dǎo)致單詞聽(tīng)不出來(lái)，亦或是speaker在說(shuō)話(huà)的過(guò)程中連讀、吞音導(dǎo)致單詞分辨不清。考生需要針對(duì)上述現(xiàn)象做好分類(lèi)筆記，并不斷總結(jié)回顧，有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)，長(zhǎng)此以往，方能克服聽(tīng)力障礙，為口語(yǔ)考試打好基礎(chǔ)。
中期備考認(rèn)清自身弱點(diǎn)，針對(duì)練習(xí)有效率
備考時(shí)間在6個(gè)月到一年的考生應(yīng)該清楚，這個(gè)時(shí)間應(yīng)該是整個(gè)準(zhǔn)備過(guò)程中最難熬的過(guò)程。大部分經(jīng)過(guò)了初期的新鮮感，接受了相關(guān)的托�？荚嚺嘤�(xùn)指導(dǎo)的考生會(huì)對(duì)備考產(chǎn)生倦怠，認(rèn)為自身基礎(chǔ)良好，時(shí)間充裕，不緊不慢；或是認(rèn)為自己遇到了一個(gè)瓶頸，提分提不上來(lái)，簡(jiǎn)單的又都會(huì)，慢慢的打算放棄。但本階段應(yīng)該說(shuō)是最重要的階段，因?yàn)榭忌枰谶@個(gè)階段找出自身的不足，比如是自己素材積累太少，流暢度不夠，還是聽(tīng)力聽(tīng)不出來(lái)，閱讀文章總結(jié)不完整。發(fā)現(xiàn)了自身不足之后，考生可有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)，而非全面撒網(wǎng)。這樣才能給后面的沖刺階段打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然在本階段也需要考生不斷糾正自己的發(fā)音，不斷模仿，向native speaker靠攏。
短期備考?jí)毫Υ�，提高語(yǔ)言質(zhì)量是重點(diǎn)
通常離考試只剩一個(gè)月到三個(gè)月的時(shí)間稱(chēng)為短期備考階段�？忌�(jīng)歷了漫長(zhǎng)的備考過(guò)程都是為了在最后三個(gè)月內(nèi)突破瓶頸，把握提分關(guān)鍵，而提高語(yǔ)言質(zhì)量是提分的重中之重�？忌鷤�?nèi)绻呀?jīng)總結(jié)過(guò)獨(dú)立口語(yǔ)的常用素材和論據(jù)則需要在此階段進(jìn)一步積累一些“好詞好句”，以及背一些點(diǎn)睛的.句子，讓你的回答不庸不俗有亮點(diǎn)。當(dāng)然考生必須注意的是總結(jié)的好詞好句要背熟，為了說(shuō)上這些好詞好句影響了流暢度就得不償失了。除此之外，考生可選擇咨詢(xún)老師，進(jìn)行有針對(duì)性的一對(duì)一訓(xùn)練，做最后的沖刺。其次，考生可使用機(jī)經(jīng)進(jìn)行有目的的訓(xùn)練，先把所有一二題的機(jī)經(jīng)預(yù)測(cè)歸類(lèi)，錄音練習(xí)，找出問(wèn)題，再不斷進(jìn)行整改，使每個(gè)題接近完美。此過(guò)程也建議找老師進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練，效果會(huì)更好。
考前一周平穩(wěn)心情，機(jī)經(jīng)�？家粋�(gè)都不能少
考前一周考生們基本不需要做素材積累、糾正發(fā)音等工作了。事實(shí)證明大部分考生們考前一周總結(jié)的素材、糾正過(guò)的發(fā)音在考試中都是浮云。只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練、耳濡目染才能有所改變的口語(yǔ)習(xí)慣在考前一周內(nèi)幾乎不會(huì)有任何變化，考生們不需要浪費(fèi)時(shí)間在這些事情上。而真正需要做的是隨機(jī)選三套TPO進(jìn)行模擬，每套完整做下來(lái)讓自己熟悉考試氛圍。加上每天復(fù)習(xí)機(jī)經(jīng)，考生們?cè)诳荚囌嬲齺?lái)臨的時(shí)候會(huì)平靜的多。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 6
【7月】背單詞為主！攻克一本單詞書(shū)！整體掃盲！
建議先用1個(gè)月左右解決一本單詞書(shū)，反復(fù)背，最好用MP3練練聽(tīng)力甚至跟讀，給聽(tīng)力和口語(yǔ)做入門(mén)用。
單詞具體訓(xùn)練方法
每天200個(gè)單詞，不背完不睡覺(jué)。托�？偣膊畈欢�5000—8000的量，一個(gè)月剛剛好。盡量做到可以保持5分鐘一頁(yè)，一小時(shí)一個(gè)list（指王玉梅等傳統(tǒng)詞匯書(shū)的分類(lèi)而言），保持一個(gè)節(jié)奏對(duì)于一天背誦大量詞匯是非常重要的。
詞匯是一切的基礎(chǔ)，“基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖”，扎實(shí)的詞匯基礎(chǔ)可以讓以后的復(fù)習(xí)變得輕松，所以多花點(diǎn)功夫在背單詞上還是很值得的。
【8月+9月】針對(duì)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)4個(gè)部分分項(xiàng)練習(xí)，托�？荚嚱ㄗh8月21日
第2－3個(gè)月主攻Delta，OG等備考教材，還可以做一些舊托福題目，基礎(chǔ)不強(qiáng)可以先做Longman綜合（新東方引進(jìn)的大綠本）入門(mén)。當(dāng)然，千萬(wàn)別忽略了口語(yǔ)和作文這兩個(gè)主觀(guān)題，這期間也要一直訓(xùn)練。其中前一半時(shí)間主攻聽(tīng)力和閱讀，兼顧口語(yǔ)和作文的積累和入門(mén)訓(xùn)練，后一半時(shí)間主攻口語(yǔ)和作文，兼顧聽(tīng)力和閱讀的復(fù)習(xí)鞏固。
閱讀具體訓(xùn)練方法
1、每一篇文章第一次做時(shí)，盡量按照考試速度要求做。
2、做完后，接下來(lái)就要認(rèn)真把文章讀一遍，劃出把文章里不懂的單詞和長(zhǎng)難句，查出單詞意思，（借助語(yǔ)法知識(shí)）認(rèn)真分析長(zhǎng)難句，同時(shí)還要把錯(cuò)題（包括碰巧猜對(duì)的題目）認(rèn)真分析，特別是OG和漢客筆記的題目（還有北極星最后幾套ETS出的題目），一定要把題目涉及的文章內(nèi)容仔細(xì)看，甚至在文章中劃出涉及考題的內(nèi)容，培養(yǎng)對(duì)易出題的考點(diǎn)的感覺(jué)，甚至揣摩ETS的出題思路。等到這些工作都做完，這篇文章也就基本吃透了，這時(shí)再重新把文章讀一遍，最好多讀兩遍。這個(gè)過(guò)程其實(shí)就是精讀了。只要時(shí)間允許，做過(guò)一次的閱讀文章最好都盡量精讀，吃透它。光作對(duì)題只是一個(gè)淺顯的要求，就像只顧吃飯，對(duì)材料認(rèn)真分析、精讀才是真正消化吸收。
3、等過(guò)了三五天，或者兩三周以后，有空的話(huà)再把這篇文章看（做）一遍，作為鞏固，復(fù)習(xí)，而且有時(shí)還會(huì)溫故知新。
其實(shí)對(duì)速度影響最大的一般還是詞匯量，而且還要對(duì)詞匯很熟悉，看到單詞不是先想起中文解釋?zhuān)傧肫鹁唧w形象，而是直接“蹦出”具體形象。另外，長(zhǎng)難句也會(huì)對(duì)閱讀速度造成影響，解決辦法上文（“新托福相對(duì)舊托福變化”中）。當(dāng)然，考試時(shí)也沒(méi)有必要對(duì)每個(gè)句子甚至每個(gè)單詞都讀懂，所以結(jié)合“出題原則”以及對(duì)OG、等材料中出題點(diǎn)的把握，就能培養(yǎng)對(duì)易考內(nèi)容的感覺(jué)，從而實(shí)現(xiàn)有重點(diǎn)的閱讀（不過(guò)這個(gè)感覺(jué)培養(yǎng)也不是很容易，要多練多看），可以節(jié)省一些時(shí)間。實(shí)在來(lái)不及，就用“讀文章各段首句，然后看題目，再找文章內(nèi)相應(yīng)部分做題”的辦法。
聽(tīng)力具體復(fù)習(xí)方法：
訓(xùn)練方法上，剛開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，可以用下文提到的反復(fù)聽(tīng)的那個(gè)辦法先夯實(shí)基礎(chǔ)，但時(shí)間精力夠的允許的話(huà)推薦用地毯式聽(tīng)寫(xiě)。注意自己建立形象思維。初期訓(xùn)練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的
聽(tīng)寫(xiě)和跟讀來(lái)訓(xùn)練李笑來(lái)范文的MP3，同時(shí)訓(xùn)練作文和口語(yǔ)。中期的話(huà)，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗模考中的一些聽(tīng)力考察拿來(lái)練，除了多次聽(tīng)以外，也可以用聽(tīng)寫(xiě)、跟讀練習(xí)，自己總結(jié)各種語(yǔ)音現(xiàn)象，聽(tīng)力詞匯。
建議在復(fù)習(xí)初期就開(kāi)始看邱政政的“聽(tīng)力新思維”一書(shū)，里面總結(jié)了非常豐富的托福常考詞匯，習(xí)語(yǔ)，句式。常見(jiàn)語(yǔ)音現(xiàn)象，甚至修辭和思維模版。第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿（跟讀）其實(shí)對(duì)口語(yǔ)也很有幫助。第四、第五步則是橫向?qū)捳购涂v向挖掘了，大家做題的時(shí)候可以用這兩個(gè)步驟來(lái)分析總結(jié)，同樣對(duì)口語(yǔ)也有幫助。第六步，背誦！
要注意的是，聽(tīng)力其實(shí)還涉及新托福的口語(yǔ)后四題和綜合寫(xiě)作，也就是說(shuō)，聽(tīng)力涉及新托福的分值超過(guò)一半，而它和閱讀相比，又是中國(guó)學(xué)生能力較弱的項(xiàng)目，所以建議把聽(tīng)力訓(xùn)練的總時(shí)間設(shè)置為聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四個(gè)單項(xiàng)中最多的一個(gè)，占35％－45％左右，如果把跟讀、復(fù)述聽(tīng)力材料的訓(xùn)練算在聽(tīng)力復(fù)習(xí)里的話(huà)，這個(gè)時(shí)間還要再加10％左右。（僅供參考，具體還要看大家各自的實(shí)力）。
反復(fù)聽(tīng)—具體做法是
1、認(rèn)真做完一份或若干份聽(tīng)力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時(shí)間，盡量模擬考試情形做。
2、做完后，重放聽(tīng)力材料，力爭(zhēng)全部聽(tīng)懂（不僅僅是做對(duì)題目），還要注意，這個(gè)全部聽(tīng)懂是要在聽(tīng)明白材料的主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去聽(tīng)各個(gè)細(xì)節(jié)，也就是要優(yōu)先鍛煉對(duì)材料的主要內(nèi)容的掌握�？梢苑磸�(fù)聽(tīng)上3－5次，對(duì)于聽(tīng)不懂的地方，一般5次之后再聽(tīng)也不會(huì)聽(tīng)懂了，這個(gè)時(shí)候才能看文字材料，會(huì)對(duì)聽(tīng)不懂的地方印象深刻（當(dāng)然，文字要仔細(xì)看完，因?yàn)橛行┑胤娇赡茏约赫`認(rèn)為聽(tīng)懂但其實(shí)沒(méi)聽(tīng)對(duì)），然后再把材料聽(tīng)上1—2遍。以上過(guò)程其實(shí)就是一個(gè)精聽(tīng)，完成之后這段（些）聽(tīng)力材料才算聽(tīng)懂了，而到這里僅僅是算“做過(guò)一遍”。
3、最好能過(guò)上幾天或幾周后再把當(dāng)初做過(guò)的材料“再做一遍”，如果還有比較充裕的時(shí)間，可以做上2－4遍。當(dāng)然，后面做的時(shí)候，會(huì)越來(lái)越輕松，甚至聽(tīng)一次就懂。重復(fù)地聽(tīng)那些聽(tīng)過(guò)的材料，可以有助于大腦熟悉這些材料，大大降低考試時(shí)分析聽(tīng)力信息的時(shí)間（其實(shí)學(xué)語(yǔ)言本身就是一個(gè)反復(fù)熟悉的過(guò)程），就能對(duì)個(gè)別難懂的信息有時(shí)間分析，就能對(duì)聽(tīng)力信息盡量多的吸收，就能有時(shí)間精力在聽(tīng)信息之余進(jìn)行筆記記錄。
地毯式聽(tīng)寫(xiě)—具體做法是
1、找一段托福聽(tīng)力材料，模擬考試情形，一次性聽(tīng)完并認(rèn)真做完題目。
2、開(kāi)始以句子為單位播放錄音。（建議使用專(zhuān)門(mén)軟件，比如超級(jí)復(fù)讀王2。）每播放完一句就暫停，寫(xiě)出完整句子，然后播放下一句。但具體長(zhǎng)度可以因人而異。基礎(chǔ)很不好的話(huà)，可以把從句拆開(kāi)聽(tīng)寫(xiě)�；A(chǔ)很好的話(huà)，可以每?jī)扇湟宦?tīng)寫(xiě)。嚴(yán)禁用詞匯為單位聽(tīng)寫(xiě)。每個(gè)句子具體播放的時(shí)候，盡量聽(tīng)一次就暫停然后聽(tīng)寫(xiě)，實(shí)在難以聽(tīng)完就寫(xiě)，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。
3、全部聽(tīng)寫(xiě)完畢后，對(duì)照原文檢查。自己總結(jié)沒(méi)有聽(tīng)寫(xiě)出來(lái)的或者聽(tīng)寫(xiě)錯(cuò)誤的部分。然后再聽(tīng)全文1—2遍。
4、以上步驟完畢后，建議最好繼續(xù)對(duì)這段錄音進(jìn)行跟讀訓(xùn)練。
關(guān)于反復(fù)聽(tīng)和地毯式聽(tīng)寫(xiě)的小結(jié)
這兩種方法都是訓(xùn)練聽(tīng)力能力很不錯(cuò)的辦法。前者是相對(duì)基礎(chǔ)的辦法，后者是強(qiáng)度較大（但效果也更好）的辦法。兩種辦法都是建立在對(duì)聽(tīng)力材料的多次認(rèn)真傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上，而后者更對(duì)短期記憶能力和單詞拼寫(xiě)甚至語(yǔ)法、語(yǔ)感都進(jìn)行了訓(xùn)練。因?yàn)槁?tīng)寫(xiě)是需要將短期內(nèi)聽(tīng)到的信息進(jìn)行回憶而寫(xiě)出來(lái)的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過(guò)語(yǔ)法和語(yǔ)感講這些信息“補(bǔ)充”完整。另外，如果實(shí)在時(shí)間很緊，來(lái)不及完整把聽(tīng)到的信息都聽(tīng)寫(xiě)出來(lái)，有一種折衷辦法。就是對(duì)于聽(tīng)到的信息自己在大腦里進(jìn)行回憶并“寫(xiě)”（想）出來(lái)。其實(shí)反復(fù)聽(tīng)和聽(tīng)寫(xiě)都屬于廣義上的精聽(tīng)，所以對(duì)聽(tīng)力材料如果用了其中一種辦法訓(xùn)練，那么另一種可以不用。最后，需要強(qiáng)調(diào)的是，作為IBT考試中最需要投入復(fù)習(xí)的聽(tīng)力部分，無(wú)論采用那種辦法為主進(jìn)行訓(xùn)練，都要持之以恒，最低應(yīng)該不能少于一個(gè)月。
口語(yǔ)具體復(fù)習(xí)方法：
此時(shí)，主要做一些口語(yǔ)的準(zhǔn)備工作。最早可以在背單詞的階段就進(jìn)行。如果口語(yǔ)基礎(chǔ)很好，那么主要做入門(mén)階段的第一件事（熟悉評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）就行。其實(shí)，下面的幾種辦法大家都可以有選擇的采用，不用都做。對(duì)于寫(xiě)作和口語(yǔ)基礎(chǔ)都不好的非牛來(lái)說(shuō)，李笑來(lái)范文有空的話(huà)，最好每天堅(jiān)持看、讀，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸�；卮鹋f托福題目可能更適合基本表達(dá)能力都困難的朋友做入門(mén)，不用做太多，因?yàn)槭侨腴T(mén)練習(xí)，且舊托福真題非常多，建議少則做5套，多則15套。
1、看OG，分析相關(guān)信息，建立對(duì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的感覺(jué)
OG用書(shū)上的口語(yǔ)介紹，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，范例都是非常寶貴的資料。較早看、聽(tīng)，有助于建立起口語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)，或者說(shuō)明確自己口語(yǔ)要達(dá)到的方向。
2、跟讀舊托福聽(tīng)力資料，李笑來(lái)范文MP3
partC多跟讀，對(duì)于口語(yǔ)4、6題也有幫助，尤其是很多“非�！焙茴^痛學(xué)術(shù)話(huà)題，聽(tīng)和說(shuō)都比較困難。跟讀partC對(duì)于學(xué)術(shù)話(huà)題能打下較好的基礎(chǔ)。舊托福聽(tīng)力的短對(duì)話(huà)partA雖然取消，但是用語(yǔ)還是很地道的，而且場(chǎng)景上還是校園場(chǎng)景，和口語(yǔ)3、5題接近。而李笑來(lái)范文MP3，內(nèi)容上和口語(yǔ)前兩題，尤其是第二題很接近，雖然篇幅比口語(yǔ)回答要長(zhǎng)很多，卻也適合作為訓(xùn)練材料，幾分鐘的東西都能說(shuō)熟練，1分鐘的口語(yǔ)表達(dá)起來(lái)也就比較輕松了。
3、口頭回答舊托福聽(tīng)力題目
此法就是在聽(tīng)了托福聽(tīng)力信息后，等題目提問(wèn)后，開(kāi)始直接口頭回答，從聽(tīng)到回答都不看文字材料�；卮鹜戤吅蟛趴次淖郑ㄕ_選項(xiàng)的文字內(nèi)容。舊托福聽(tīng)力題，除了“下列選項(xiàng)中？”之類(lèi)的.題目，其他的聽(tīng)力題目都可以自己在不看選項(xiàng)的情況下口頭回答。其實(shí)這是一種很基本的口語(yǔ)答題訓(xùn)練，回答的內(nèi)容僅僅是一句話(huà)而已。雖然聽(tīng)力題目的那個(gè)正確選項(xiàng)不是唯一的，但畢竟也是一個(gè)可以參照的正確回答。這種訓(xùn)練，對(duì)于口語(yǔ)基礎(chǔ)，或者說(shuō)表達(dá)基礎(chǔ)不好的“非�！�，是一種較好的入門(mén)訓(xùn)練。不過(guò)，此法也對(duì)聽(tīng)力能力有一定的要求，所以建議在聽(tīng)力有了一定的基礎(chǔ)后再練，而且可以用比較舊的托福聽(tīng)力題目，一般來(lái)說(shuō)，越舊的題目越容易。當(dāng)然，口語(yǔ)基礎(chǔ)，或者說(shuō)表達(dá)能力較好的朋友，可以不用進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。
4、書(shū)面回答口語(yǔ)題目
其實(shí)新托�？谡Z(yǔ)題目，從內(nèi)容上，和新托福作文很像，不過(guò)回答篇幅上短了很多。所以，可以再自己口頭回答過(guò)一遍后，把這些內(nèi)容寫(xiě)出來(lái)，便于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和反復(fù)修改。然后再把修改后的內(nèi)容多讀，甚至背誦出來(lái)。訓(xùn)練對(duì)象上，主要是口語(yǔ)前兩題，特別是機(jī)經(jīng)題。其實(shí)此法也適用于強(qiáng)化階段，因?yàn)闄C(jī)經(jīng)前兩題如果能準(zhǔn)備上若干線(xiàn)程材料，考試的時(shí)候就容易遇到熟悉的題目或者題材，已經(jīng)（寫(xiě)過(guò)）背誦過(guò)的材料，就能排上些用場(chǎng)，這對(duì)于短短15秒準(zhǔn)備，45秒回答的口語(yǔ)前兩題，還是有不小幫助的。
5、收集詞匯，強(qiáng)化語(yǔ)法，收集事例
口語(yǔ)回答篇幅雖短，但是語(yǔ)言能力還是考察的重要一環(huán)。建議多收集口語(yǔ)，作文的相關(guān)詞匯，詞組，特別是用語(yǔ)起承轉(zhuǎn)合的詞匯、詞組，對(duì)于表達(dá)的連貫性有不小的幫助，要掌握拼寫(xiě)（打字）和發(fā)音（張嘴說(shuō)）。另外，口語(yǔ)中涉及學(xué)術(shù)話(huà)題，特別是4、6題，所以還要結(jié)合閱讀、聽(tīng)力材料和《詞以類(lèi)記》來(lái)熟悉各種學(xué)術(shù)詞匯，雖然不一定要掌握拼寫(xiě)（綜合寫(xiě)作雖然會(huì)要求寫(xiě)學(xué)術(shù)詞匯，但畢竟有閱讀材料可以打字時(shí)參考），但識(shí)記還是要的，發(fā)音也最好掌握。語(yǔ)法知識(shí)也不能忽略，畢竟這是考點(diǎn)之一，而且要熟練掌握，如果到了回答的時(shí)候因?yàn)榭紤]語(yǔ)法使用而浪費(fèi)時(shí)間，或者因?yàn)榛卮鸬臅r(shí)候出現(xiàn)了明顯的語(yǔ)法錯(cuò)誤，就非�？上Я�。事例的收集主要指口語(yǔ)前兩題，特別是機(jī)經(jīng)題可以用的事例。目前已經(jīng)有不少朋友發(fā)帖貢獻(xiàn)各自準(zhǔn)備好的素材，但是建議大家還是多想想，尤其是第一題，最好個(gè)人化一些，不過(guò)同時(shí)也要注意，不要因?yàn)閭�(gè)人化而在其中表達(dá)過(guò)于詳細(xì)的個(gè)人信息，也不要涉及宗教、政治等話(huà)題。
強(qiáng)化階段
這一階段主要是更針對(duì)考試的訓(xùn)練，建議早的話(huà)可以在背完單詞后，最遲在做完OG、Delta的客觀(guān)題時(shí)進(jìn)行。這里幾個(gè)辦議最好都能在復(fù)習(xí)時(shí)采用。當(dāng)然，基礎(chǔ)很好的牛人主要做最后一個(gè)�？季筒畈欢嗔恕�
1、口頭回答問(wèn)題，錄音并修改。
其中前兩題，訓(xùn)練的題目可以是各種教材的口語(yǔ)前兩題，或者機(jī)經(jīng)題目。建議掐時(shí)間練，15秒準(zhǔn)備，45秒回答。后四題，目前還沒(méi)有特別和考試接近的題目，當(dāng)然，OG和北極星學(xué)生用書(shū)最后的題目都是ETS的，和考試非常接近，但題量不多，一定要認(rèn)真對(duì)待。其中Delta的3、5題還是和考試比較接近的�？谡Z(yǔ)特訓(xùn)也有一些題目比較接近，時(shí)間多可以用用。后四題也同樣建議掐時(shí)間練習(xí)。同時(shí)，盡量把自己的回答都
錄音錄下來(lái)，然后自己認(rèn)真聽(tīng)，最好能找人聽(tīng)，分析自己存在的問(wèn)題，并進(jìn)一步修改。
另外，對(duì)于時(shí)間很緊張的人來(lái)說(shuō)，還可以見(jiàn)縫插針，用1分鐘時(shí)間模擬考試環(huán)境，進(jìn)行口語(yǔ)1、2題的回答訓(xùn)練，不一定要錄音，甚至不說(shuō)，但最起碼要心理默念。
2、多多準(zhǔn)備前兩題的段子
這個(gè)在上面入門(mén)階段“書(shū)面回答口語(yǔ)題目”也談到，建議以機(jī)經(jīng)題目為主，其他參考書(shū)的題目為輔。還可以自己把內(nèi)容相近的題目放在一起來(lái)準(zhǔn)備，因?yàn)楹芏嗍吕⑺夭亩际峭ㄓ玫�。要自己臨場(chǎng)在短短一分鐘內(nèi)回答畢竟有難度，哪怕說(shuō)母語(yǔ)，都未必回答得很好。所以，事先積累大量素材，考試時(shí)從“素材庫(kù)”中取出相應(yīng)材料對(duì)付考題，會(huì)對(duì)答題很有幫助。
3、訓(xùn)練筆記記錄的能力
筆記記錄的能力主要是針對(duì)口語(yǔ)后四題的，當(dāng)然，之前要有一定的聽(tīng)力基礎(chǔ)，不然筆記記錄會(huì)對(duì)聽(tīng)本身造成影響，甚至造成聽(tīng)和記都無(wú)法進(jìn)行。
4、認(rèn)真做各套�？碱}
這是實(shí)戰(zhàn)階段的必要環(huán)節(jié)。雖然目前口語(yǔ)的�？碱}質(zhì)量上還有欠缺（主要是4、6題普遍偏難），但是接近實(shí)戰(zhàn)下的答題氛圍和平時(shí)訓(xùn)練時(shí)很不一樣。由于口語(yǔ)是中國(guó)學(xué)生普遍基礎(chǔ)較弱的部分，而實(shí)際考試的回答時(shí)間又非常短，故口語(yǔ)考試往往成為考試時(shí)最容易緊張的部分。在考前多多模考，特別是面對(duì)計(jì)算機(jī)錄音，有助于在考試時(shí)消除緊張情緒，使考生正常發(fā)揮自己的水平。
寫(xiě)作具體復(fù)習(xí)方法：
1、看真題范文書(shū)和指導(dǎo)性參考書(shū)
如果寫(xiě)作的基礎(chǔ)不理想，建議踏踏實(shí)實(shí)從看范文做起。上面推薦的三份范文都是很好的材料�？吹臅r(shí)候，一看語(yǔ)言，具體如注意里面詞匯，句式的運(yùn)用，注意收集相關(guān)的詞句，尤其是同義詞；二看思路和結(jié)構(gòu)，分析文章是如何進(jìn)行闡述、論證的，注意范文結(jié)構(gòu)上的布局，包括那些看似細(xì)小的連接詞�？捶段牡臅r(shí)候，還可以根據(jù)舊真題內(nèi)容上的分類(lèi)來(lái)集中看若干題材相近的文章，新版的兩本范文書(shū)（胡敏和李笑來(lái)）或已經(jīng)進(jìn)行了分類(lèi)編排，或提供了分類(lèi)列表，看分類(lèi)后的分文可以在一定程度上提高復(fù)習(xí)效率�！疤魬�(zhàn)滿(mǎn)分”等指導(dǎo)性參考書(shū)，則可以在復(fù)習(xí)初期就看起來(lái)，根據(jù)書(shū)中的建議，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)。當(dāng)然，綜合性指導(dǎo)教材，特別是OG上關(guān)于寫(xiě)作的建議，都是很好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、查詞典、語(yǔ)法書(shū)
如果說(shuō)真題范文書(shū)和指導(dǎo)性參考書(shū)是用來(lái)提升寫(xiě)作能力的兩支翅膀，那么詞典和語(yǔ)法書(shū)則是踏穩(wěn)寫(xiě)作基礎(chǔ)的雙腿。特別是對(duì)于寫(xiě)作基礎(chǔ)不牢的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)查詞典，特別是認(rèn)真看解釋、看例句可以較好掌握詞匯的用法，查語(yǔ)法書(shū)，學(xué)習(xí)語(yǔ)法規(guī)則，模仿例句，可以較好地掌握各種句式的運(yùn)用。有關(guān)詞典和語(yǔ)法書(shū)的選擇，可以參考非牛人的兩外兩個(gè)相關(guān)帖子。
3、列提綱，收集例子
有了語(yǔ)言基礎(chǔ)的雙腿，還要有思路，例子來(lái)做軀干。練習(xí)材料主要是TWE185題目和機(jī)經(jīng)上的獨(dú)立寫(xiě)作題。對(duì)于寫(xiě)作基礎(chǔ)不太好的“非�！�，建議可以練習(xí)傳統(tǒng)的“開(kāi)頭段＋2、3段中間段＋結(jié)尾段”的方式。基礎(chǔ)較好了，也可以寫(xiě)的靈活些：對(duì)某個(gè)一兩觀(guān)點(diǎn)展得較開(kāi)，對(duì)某一兩個(gè)事例說(shuō)得詳細(xì)，行文上相對(duì)松散，但是和上下文保持連貫性，和中心思想保持一致性。
審題后，先決定總體思路，然后列出兩三個(gè)具體的分論點(diǎn)，每個(gè)論點(diǎn)找出一些例子來(lái)說(shuō)明。這里要注意，例子的選擇，盡可能生活化，生動(dòng)化，形象化不要太死板。比如準(zhǔn)備說(shuō)明中國(guó)現(xiàn)在很多個(gè)人擁有汽車(chē)，如果說(shuō)“現(xiàn)在的中國(guó)，已經(jīng)有越來(lái)越多的人擁有了自己的汽車(chē)，可以在A(yíng)路口看到很多個(gè)人開(kāi)著汽車(chē)，可以在B地看到很多人停放著自己的汽車(chē)，可以在C市場(chǎng)看到很多人正在給自己買(mǎi)車(chē)”，這樣的例子就比較乏味�？梢哉f(shuō)“夜晚，飯店、酒吧、電影院周?chē)耐＼?chē)場(chǎng)，停滿(mǎn)了顧客的汽車(chē)。新建的居住區(qū)，車(chē)庫(kù)已經(jīng)成了必須的配套設(shè)施。世界油價(jià)的漲跌，已經(jīng)成為普通百姓日常關(guān)注的話(huà)題�！�，這就的例子就比較生動(dòng)形象。如果寫(xiě)作的基礎(chǔ)較好，還可以就某一兩個(gè)例子具體展開(kāi)，多描寫(xiě)一些。
4、聽(tīng)寫(xiě)李笑來(lái)“高分作文”MP3
李笑來(lái)的“高分作文”配有MP3，所以還可以利用錄音進(jìn)行一些輔助訓(xùn)練。地毯式聽(tīng)寫(xiě)能對(duì)寫(xiě)作，尤其是打基礎(chǔ)有一定的幫助。因?yàn)椴捎寐?tīng)一句（幾句），暫停錄音，寫(xiě)一句（幾句）的聽(tīng)寫(xiě)辦法，其實(shí)大腦往往只是吸收到全部信息的一個(gè)“壓縮包”，需要借助回憶，以及一些語(yǔ)法知識(shí)來(lái)“還原出”全部的原始信息，所以這個(gè)過(guò)程有助于鍛煉語(yǔ)法，以及檢查單詞拼寫(xiě)的掌握。不過(guò)這個(gè)辦法比較花時(shí)間，時(shí)間很緊張的“非�！�，或者基礎(chǔ)較好的朋友可以不用。
5、背誦
這個(gè)背誦的對(duì)象，可以是精彩的句子，也可以是一個(gè)段落，甚至全文。材料上，可以是上述的幾本范文書(shū)的內(nèi)容，也可以是其他優(yōu)秀的英語(yǔ)文章。不過(guò)總的來(lái)說(shuō)，還是選擇和托福作文接近，語(yǔ)言地道，漂亮的文章比較好。
建議這一階段在考前2—3個(gè)月內(nèi)開(kāi)始，建議考前1個(gè)月基本結(jié)束，進(jìn)入�？紱_刺階段。這一階段主要是做一個(gè)“輸出”訓(xùn)練的工作。
1、動(dòng)手寫(xiě)
這個(gè)動(dòng)手寫(xiě)主要指獨(dú)立寫(xiě)作，大約在考前兩個(gè)月，最遲一個(gè)月就要?jiǎng)邮志毩?xí)了。如果基礎(chǔ)比較好，可以直接寫(xiě)一篇完整的文章，而且不要太拖時(shí)間�；A(chǔ)不太好，可以不限時(shí)，甚至只寫(xiě)一兩個(gè)段落。如果連寫(xiě)幾個(gè)句子都困難，那就改寫(xiě)范文上的句子吧，或者把有中文翻譯的范文（如李笑來(lái)范文）的中文自己試試用英語(yǔ)表達(dá)。關(guān)于寫(xiě)段落，也可以采取同時(shí)寫(xiě)數(shù)個(gè)開(kāi)頭段，數(shù)個(gè)結(jié)尾段，數(shù)個(gè)中間段的辦法來(lái)打基礎(chǔ)。另外，還可以結(jié)合自己近期復(fù)習(xí)到范文，甚至閱讀、聽(tīng)力等內(nèi)容，把一些新近吸收的單詞、語(yǔ)句、結(jié)構(gòu)嘗試著用在寫(xiě)作上。
2、改寫(xiě)
這里主要也是指對(duì)自己寫(xiě)的獨(dú)立作文的改寫(xiě)。僅僅寫(xiě)出一篇文章是不夠的，一方面，往往存在著這樣那樣的問(wèn)題，另一方面，文章要反映的內(nèi)容其實(shí)有多種表達(dá)方式，這個(gè)多樣性可以是語(yǔ)言層面上的，也可以是結(jié)構(gòu)（論證）層面上的。所以，改寫(xiě)，就是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并鍛煉表達(dá)多樣性的有效辦法。如果有條件，再自己改過(guò)兩遍之后，找英語(yǔ)老師或者寫(xiě)作高手或者老外來(lái)幫看看作文，他們對(duì)于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能有較好的幫助，甚至可以提出很好的建議。另外，如果能找和自己考試進(jìn)度相近的考生，大家一起互改，也是一個(gè)很好的辦法。至于多樣性表達(dá)，相對(duì)來(lái)說(shuō)更要自己多改。而且，最好能多改上幾遍，這樣可以深入挖掘?qū)δ骋辉?huà)題的論證思路，以及掌握眾多的同義詞，練好多樣化表達(dá)的能力。iBT新增的綜合寫(xiě)作，其實(shí)就是把吸收到的閱讀、聽(tīng)力信息，進(jìn)行一個(gè)歸納、復(fù)述的工作，而復(fù)述很大程度上就是將原信息用自己的話(huà)再“改寫(xiě)”一遍，所以多改自己寫(xiě)的獨(dú)立作文，提升改寫(xiě)能力，也能對(duì)綜合寫(xiě)作起到不小幫助。
3、繼續(xù)復(fù)習(xí)參考書(shū)
一方面，繼續(xù)看范文，除了初期做的學(xué)習(xí)語(yǔ)言和結(jié)構(gòu)之外，還可以把自己寫(xiě)的文章和同一題目或相近題目的范文進(jìn)行比較，體會(huì)不同的思路。另一方面，更要把指導(dǎo)性參考書(shū)，特別是“挑戰(zhàn)TOEFLiBT作文滿(mǎn)分”一書(shū)中的“滿(mǎn)分攻略”等提高性的內(nèi)容認(rèn)真學(xué)習(xí)，結(jié)合自己的情況，有針對(duì)性地進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。如果寫(xiě)作基礎(chǔ)還不夠扎實(shí)，則還要繼續(xù)看此書(shū)的“結(jié)構(gòu)攻略”，“寫(xiě)作攻略”等基礎(chǔ)性章節(jié)。
4、綜合寫(xiě)作訓(xùn)練
綜合寫(xiě)作，其實(shí)還要較好的聽(tīng)力基礎(chǔ)和閱讀基礎(chǔ)，以及筆記記錄能力。前兩者應(yīng)該在托福復(fù)習(xí)的前半程有了較好的積累，具體到綜合寫(xiě)作的運(yùn)用，還要鍛煉短時(shí)間迅速了解閱讀、聽(tīng)力材料中的要點(diǎn)以及相應(yīng)例證的能力。
沖刺階段：
這個(gè)時(shí)候，大概距離考試還有半個(gè)月。其中除了最后兩周每天做一份�？�，倒數(shù)第三周左右就可以開(kāi)始每天限時(shí)練習(xí)一篇作文（獨(dú)立寫(xiě)作）。當(dāng)然，有時(shí)間的話(huà)，還是把作文多改改，最好能找人互改，或者請(qǐng)專(zhuān)
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 7
一、準(zhǔn)備一定要充足
十月底考過(guò)一次托福，成績(jī)相當(dāng)威武——76！第一次考時(shí)，完全不知道托福是個(gè)什麼東西，覺(jué)得自己英語(yǔ)還行，做了OG，紅delta，看了 小馬 過(guò)河的口語(yǔ)，就傻呼呼的跑去考了……
一上場(chǎng)，閱讀，聽(tīng)力憑以前的底子還能對(duì)付過(guò)去，但考到口語(yǔ)，真有種天塌了的感覺(jué)，說(shuō)第一題的時(shí)候，完全不知道該說(shuō)什麼，45秒就發(fā)了幾個(gè)單音……然后2，3，4，5，6題一樣慘烈，完全不知道自己在干什么。在這種絕望的心情下，后面的作文也瞎菜了……考完后，真覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)，慘烈啊……
希望大家吸取我的第一點(diǎn)教訓(xùn)，千萬(wàn)不要以為自己英語(yǔ)可以，六級(jí)多少多少分，看的英語(yǔ)文獻(xiàn)多么多么多，跟老外交流多么多么溜，否則……托福會(huì)給你教訓(xùn)！
二、心態(tài)一定要好
我第一次托福瞎了以后，心態(tài)一直很差，非常差……一是對(duì)托福的懼怕感，二是自信喪失，三是怕申請(qǐng)來(lái)不急，所以心態(tài)十分浮躁，特別是出分后，每晚失眠，2，3點(diǎn)都沒(méi)法入睡，就算睡了也要做噩夢(mèng)嚇醒……在這種心態(tài)下，根本無(wú)法安心復(fù)習(xí)托福。請(qǐng)大家一定要調(diào)整心態(tài)，千萬(wàn)要相信自己！
三、花時(shí)間一定要多
我一個(gè)月來(lái)，翹掉所有不必要的課，每天大概學(xué)托福14—15個(gè)小時(shí)，甚至17—18個(gè)小時(shí)。
四、計(jì)劃一定要合理
詳細(xì)說(shuō)一下我一個(gè)月復(fù)習(xí)托福的安排
第一周：主攻聽(tīng)力，閱讀，副攻口語(yǔ)，作文
第一周狀態(tài)很差，雖然每天睡眠不足5小時(shí)，但白天仍然要十幾個(gè)小時(shí)學(xué)托福。
聽(tīng)力：每天一套TPO，聽(tīng)一遍，做題，再聽(tīng)兩遍，再做題，看文本再聽(tīng)一遍，聽(tīng)最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花4—5小時(shí)。
閱讀：每天一套TPO�？匆槐�，做題，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯(cuò)誤答案。每天花4—5小時(shí)。
作文：09年機(jī)經(jīng)題目。每天做一個(gè)題目。主要不是自己寫(xiě)，看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2—3小時(shí)。
口語(yǔ)：口語(yǔ)真經(jīng)。練3，4，5，6題，因?yàn)榈谝恢芸谡Z(yǔ)不是重點(diǎn)，所以只是每天大致練1—2小時(shí)。
第二周：主攻：口語(yǔ)，單詞。副攻：聽(tīng)力，閱讀，作文。
口語(yǔ)：口語(yǔ)真經(jīng)。本周口語(yǔ)是重點(diǎn)，周一練書(shū)上全部第3題，周二全天練第4題……以此推類(lèi)。周五全天再練一遍第3，4題，周六全天再練一遍5，6題，周日全天再練一遍第6題。每天花6—8小時(shí)。
聽(tīng)力：每天半套TPO，聽(tīng)一遍，做題，再聽(tīng)兩遍，再做題，看文本再聽(tīng)一遍，聽(tīng)最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花2—3小時(shí)。
閱讀：每天半套TPO（一篇或兩篇）。看一遍，做題，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯(cuò)誤答案。每天花2—3小時(shí)。
作文：09年機(jī)經(jīng)題目。每天做一個(gè)題目。看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2—3小時(shí)。
第三周：主攻：口語(yǔ)，作文，單詞。副攻：聽(tīng)力，閱讀。
口語(yǔ)：TPO3，4，5，6題。本周口語(yǔ)還是重點(diǎn)，周一練19套TPO的第3題，周二全天練第4題……以此推類(lèi)。周五全天再練一遍第3，4題，周六全天再練一遍5，6題，周日全天再練一遍第6題。每天花6—8小時(shí)。
作文：09年機(jī)經(jīng)題目。每天做一個(gè)題目。開(kāi)始自己寫(xiě)，每天寫(xiě)一篇，然后修改。每天3—4小時(shí)。
單詞：wu老師單詞（寄托上下載的`），張紅巖單詞（自己買(mǎi)的）。兩本換著背。每天大概3—4小時(shí)。
聽(tīng)力：每天半套TPO，聽(tīng)一遍，做題，再聽(tīng)兩遍，再做題，看文本再聽(tīng)一遍，聽(tīng)最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花2—3小時(shí)。
閱讀：每天一篇TPO�？匆槐椋鲱}，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯(cuò)誤答案。每天花2—3小時(shí)。
第四周 主攻：口語(yǔ)，作文，單詞。副攻：聽(tīng)力，閱讀。
口語(yǔ)：09機(jī)經(jīng)1，2題。本周口語(yǔ)是大重點(diǎn)，09機(jī)經(jīng)1，2題，每題過(guò)三遍以上。每天4—5小時(shí)。
作文：09年機(jī)經(jīng)題目。本周作文大重點(diǎn)，除了每天寫(xiě)以外，還要看自己以前寫(xiě)的作文。每天4—5小時(shí)。
單詞：wu老師單詞（寄托上下載的），張紅巖單詞（自己買(mǎi)的）。兩本換著背。每天大概3—4小時(shí)。
本周聽(tīng)力與閱讀不再重要，但請(qǐng)每天都要做一點(diǎn)，保持題感……
聽(tīng)力：每天半套TPO，聽(tīng)一遍，做題，再聽(tīng)兩遍，再做題，看文本再聽(tīng)一遍，聽(tīng)最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花2—3小時(shí)。
閱讀：每天一篇TPO�？匆槐�，做題，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯(cuò)誤答案。每天花2—3小時(shí)。
五、一定要相信自己
相信自己經(jīng)過(guò)一個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練，一定沒(méi)問(wèn)題。
我考12.11時(shí)，一夜沒(méi)睡，也不知道是因?yàn)榫o張，還是興奮……囧！結(jié)果，上了場(chǎng)頭腦還是無(wú)比清楚……
考試時(shí)，心態(tài)也要好，做完的題就不要去想，管他做得好還是壞，比如我12.11時(shí)，覺(jué)得自己聽(tīng)力做的奇差，按了OK立刻后悔，還以為聽(tīng)力不會(huì)上20，沒(méi)想到今天一看居然有24……
不過(guò)，口語(yǔ)比較囧，覺(jué)得自己發(fā)揮的比較好，說(shuō)的也很順，結(jié)果今天下來(lái)也只有23分，所以自己的感覺(jué)是不準(zhǔn)的，盡力就行！
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 8
說(shuō)到托�？荚�，它要比六級(jí)難些，但是沒(méi)有專(zhuān)八難。很多同學(xué)都有點(diǎn)懼怕托福考試，我們首先要在心態(tài)上進(jìn)行突破。100教育的托福名師指出考到90+的同學(xué)大有人在，不過(guò)申請(qǐng)美國(guó)研究生top25的學(xué)校，最好能在100+，所以還是不能太過(guò)放松。
Here is一位100教育托福強(qiáng)化班同學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)托福也是有規(guī)律的對(duì)托福學(xué)習(xí)進(jìn)行階段劃分，幫助大家英語(yǔ)水平能越來(lái)越好。
托福學(xué)習(xí)階段一：入門(mén)
在準(zhǔn)備托福考試，首先要“入門(mén)”，打好基礎(chǔ)，這其中包括背單詞，看OG，聽(tīng)力、作文。工欲善其事，必先利其器，這里的利器就是：詞匯書(shū)一本，OG，較為簡(jiǎn)單的聽(tīng)力材料（如舊托福Part C），作文范文。在這一托福學(xué)習(xí)階段大概要花3—4周，平均每天3—5小時(shí)。
最重要的任務(wù)是背單詞和看OG，不論是背誦王玉梅等字母序單詞書(shū)，還是背誦“詞以類(lèi)記”這種意思分類(lèi)的詞匯書(shū)，另外推薦大家在背誦書(shū)本同時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)配套的MP3，讓大腦用“聽(tīng)”的方式來(lái)記憶單詞。此外為什么要強(qiáng)調(diào)看OG呢？通過(guò)看OG了解托�？荚嚨母艣r，又能提升你的托福閱讀。另外，如果時(shí)間精力允許，可以用聽(tīng)寫(xiě)來(lái)實(shí)現(xiàn)精練。即把重聽(tīng)材料3遍左右，換成聽(tīng)一句（多句），暫停，寫(xiě)一句（多句），再聽(tīng)，再暫停，再寫(xiě)…… 以上算是把第一遍完成。
托福學(xué)習(xí)階段二：輸入強(qiáng)化
有了上一步的基礎(chǔ)，接下來(lái)就是提升了。從這一階段開(kāi)始，進(jìn)入到了真正的托福復(fù)習(xí)階段，以做題為主。除了承接前所提及的閱讀，這一階段把聽(tīng)力也當(dāng)作重點(diǎn)。所需材料有：OG，Delta，文勇黃金閱讀，聽(tīng)力新思維，挑戰(zhàn)TOELF iBT作文滿(mǎn)分，作文范文（胡敏《高分作文》，李笑來(lái)《高分作文》，楊鵬難句（建議時(shí)間較充分或目標(biāo)100+的朋友用），如果你是比較難找到這些書(shū)的話(huà)，也可以到100教育題庫(kù)上下載。復(fù)習(xí)時(shí)間5周左右，平均每天5—6小時(shí)。
在這里要說(shuō)明的是，OG客觀(guān)題是一定要做的，而且要反復(fù)做，至少做3—4遍，最好把它做爛了。Delta也最好做2遍，文勇閱讀是重中之重。另外在做題空閑，建議認(rèn)真看看“聽(tīng)力新思維”一書(shū)，里面有很多很好的聽(tīng)力知識(shí)、技巧、訓(xùn)練方法的總結(jié)。看過(guò)這些書(shū)后最好自己寫(xiě)一些英文心得體會(huì)，順便提高作文水平。
閱讀和聽(tīng)力最主要的訓(xùn)練方法其實(shí)還是精練。托福閱讀的精練，即最初做新題時(shí)按照托�？荚嚹菢釉谝�(guī)定時(shí)間內(nèi)做完題目。然后對(duì)答案，自我總結(jié)和分析。接下來(lái)再把文章仔仔細(xì)細(xì)看上一兩遍，同時(shí)歸納生詞，長(zhǎng)難句，分析出題思路。只要時(shí)間允許，建議每周寫(xiě)一篇作文，不用限時(shí)，但要修改上2遍或更多；并口頭做一些作文，但可以不嚴(yán)格限時(shí)，這對(duì)托�？荚囀呛苡袔椭�。
托福學(xué)習(xí)階段三：輸出強(qiáng)化
通過(guò)一上步的閱讀和聽(tīng)力輸入強(qiáng)化，接下來(lái)就是輸出強(qiáng)化了。這一托福學(xué)習(xí)階段4周左右，每天5—6小時(shí)左右。托福名師建議用書(shū)有：OG，北極星教師用書(shū)，挑戰(zhàn)TOELF iBT作文滿(mǎn)分，作文范文，Delta，獨(dú)立寫(xiě)作、口語(yǔ)題的JJ。語(yǔ)言基礎(chǔ)不佳且時(shí)間較為寬裕的話(huà)，還可以準(zhǔn)備《新概念英語(yǔ)句典3》以及一本語(yǔ)法書(shū)。
在上一階段，通過(guò)看托福閱讀、聽(tīng)托福聽(tīng)力等訓(xùn)練積累，應(yīng)該對(duì)托福考試中的作文和口語(yǔ)有了一定的.入門(mén)訓(xùn)練。而在這一階段就要對(duì)自己要求更多些，比如看范文，提綱例舉，句子改寫(xiě)，跟讀、復(fù)述聽(tīng)力材料，OG上評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的閱讀和分析，甚至已經(jīng)寫(xiě)過(guò)了一些獨(dú)立作文和說(shuō)過(guò)口語(yǔ)獨(dú)立題。如果前期沒(méi)有進(jìn)行很充分的入門(mén)（積累），那么只能現(xiàn)在先抓緊進(jìn)行一些，然后盡快轉(zhuǎn)入實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練了。
在這一階段主要要做兩點(diǎn)，一是多寫(xiě)多說(shuō)，并且到后期要限時(shí)回答，以訓(xùn)練出短時(shí)間內(nèi)對(duì)語(yǔ)言的駕馭能力，二是修改。這里要強(qiáng)調(diào)修改，很多托福考生考試前都沒(méi)有注意這點(diǎn)，是十分悲哀的。其實(shí)反復(fù)修改修改甚至比寫(xiě)、說(shuō)本身還重要。一般建議修改次數(shù)不少于5遍。有條件的話(huà)，最好找人大家互相修改。這里我可以推薦100教育的網(wǎng)站，考生可以在那里自由做題，還有名師點(diǎn)評(píng)批改，感覺(jué)還不錯(cuò)。
最后說(shuō)一句：?jiǎn)卧~、閱讀、聽(tīng)力的復(fù)習(xí)也不要拉下。
托福學(xué)習(xí)階段四：模考沖刺
最后這是托�？荚嚊_刺階段，主要還是進(jìn)行�？紒�(lái)適應(yīng)考試節(jié)奏，調(diào)整好狀態(tài)。爭(zhēng)取能在和考試類(lèi)似的時(shí)間段做�？�。復(fù)習(xí)時(shí)間在考前1—2周，要用到的托�？荚噺�(fù)習(xí)資料有：TPO模考、巴朗模考和其他前期使用過(guò)的資料
這是一個(gè)鍛煉綜合能力的時(shí)期，特別到了臨近考試的時(shí)候，主要還是通過(guò)做各種模擬題來(lái)訓(xùn)練。最好每天做一份�？碱}，然后分析總結(jié)。同時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，利用前期做過(guò)的各種材料，查漏補(bǔ)缺。如果說(shuō)還要進(jìn)行一些有針對(duì)性的訓(xùn)練，可以進(jìn)行復(fù)述訓(xùn)練，尤其是對(duì)大家普遍覺(jué)得難的學(xué)術(shù)段子多多訓(xùn)練。即找一些聽(tīng)力段子，特別是學(xué)術(shù)段子，聽(tīng)完后用自己的話(huà)來(lái)復(fù)述其內(nèi)容。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 9
托福復(fù)習(xí)大致分為一下幾個(gè)階段：
1、了解托�？荚嚕▓�(bào)名、托�？荚嚩伎际裁�、怎么考）
2、背單詞、語(yǔ)法熟練
3、切實(shí)提高各項(xiàng)能力
4、�？紱_刺與查漏補(bǔ)缺
其實(shí)每個(gè)階段之間的劃分并沒(méi)有那么嚴(yán)格，不同階段之間也是有重合的，尤其是背單詞這件事情，一直貫穿備考始終，那么備考時(shí)要注意些什么呢？
1、備考時(shí)間普遍比較長(zhǎng)，給自己分好階段和目標(biāo)，短期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)一一列好；
2、備考后期不會(huì)因?yàn)閴毫Υ蠡蛘邥r(shí)間緊迫而“亂來(lái)”。
第一階段：了解托�？荚�
這一階段要做好的事情：
1）關(guān)于報(bào)名：
事先預(yù)估一下自己復(fù)習(xí)的時(shí)間（如一個(gè)月），事先注冊(cè)賬號(hào)，選定考位并且報(bào)名。因?yàn)榭嘉灰话愫茈y臨時(shí)搶到，既然決定要考就先把考位選好，也便于制定周密的備考計(jì)劃。
2）關(guān)于托福考試要求：
花一天認(rèn)真的研讀OG，對(duì)于閱讀，聽(tīng)力的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，重點(diǎn)做筆記
OG用電子版，OG做完后，用電腦做TPO，這樣既省錢(qián)，又從一開(kāi)始就鍛煉自己長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦做題的耐力。
第二階段：背單詞、語(yǔ)法熟練
這一階段要做好的事情：
1）背單詞：
在備考階段初期，背單詞是繞不開(kāi)的一件事，然而在背單詞的過(guò)程中，我們大多數(shù)考友往往也會(huì)存在一些誤區(qū)。
什么樣的詞匯書(shū)比較好呢？這個(gè)問(wèn)題從開(kāi)始備考可以持續(xù)到考完試，其實(shí)市面上大部分托福備考詞匯書(shū)都不錯(cuò)，甚至編者都提供了免費(fèi)的電子版，非常容易獲取。重點(diǎn)在于！不管你選擇什么詞匯書(shū)，兢兢業(yè)業(yè)把它背下來(lái)才是王道。
但詞匯認(rèn)知不是一蹴而就的，想要出國(guó)學(xué)習(xí)，積累詞匯是一個(gè)長(zhǎng)期的.工作；詞源和釋義是判斷選擇一本詞匯書(shū)的重要標(biāo)準(zhǔn)；背單詞要有科學(xué)的方法，最簡(jiǎn)單的“重復(fù)”可能也是最有效的。
2）語(yǔ)法熟練：
大家推薦的語(yǔ)法書(shū)和語(yǔ)法資料很多，在這里從實(shí)用的角度提醒一下：語(yǔ)法作為語(yǔ)言使用的規(guī)則，與其抱著一本語(yǔ)法書(shū)死背概念和用法，不如從實(shí)際使用出發(fā)，輸入角度（讀和聽(tīng)）哪些語(yǔ)法點(diǎn)是特別需要注意的，輸出角度（說(shuō)和寫(xiě)）哪些語(yǔ)法點(diǎn)容易出問(wèn)題。也就是說(shuō)，直接去分析閱讀中實(shí)際遇到的長(zhǎng)難句！
推薦：GRE/GMAT/LSAT長(zhǎng)難句300例精講精練（陳琦等編著）
第三階段：切實(shí)提高各項(xiàng)能力
這一階段要做好的事情：
1）閱讀：
測(cè)試考友理解大學(xué)水平的學(xué)術(shù)課文與文章的能力。
提高閱讀理解能力，包括基本的詞匯識(shí)別及使用能力、句子理解能力、梳理邏輯關(guān)系的能力。為了提高這些能力，需要針對(duì)不同的能力切片進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，通過(guò)背單詞解決詞匯識(shí)別和理解能力，通過(guò)句子分析訓(xùn)練提高句子理解能力，有了詞匯理解和句子理解能力為基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上，通過(guò)文章閱讀筆記、邏輯訓(xùn)練提高閱讀關(guān)系把握、文章結(jié)構(gòu)獲取等能力。
2）聽(tīng)力：
聽(tīng)力部分測(cè)試考友理解口語(yǔ)的能力。在學(xué)術(shù)環(huán)境中，考友必須能夠聽(tīng)懂講座和談話(huà)。
要解決托福聽(tīng)力問(wèn)題，需要解決“聽(tīng)不清在說(shuō)什么”、“聽(tīng)不懂在說(shuō)什么”以及“記不住在說(shuō)什么”的問(wèn)題。問(wèn)題背后對(duì)應(yīng)的能力分別是聽(tīng)音辨音能力、音義匹配能力以及聽(tīng)能邏輯。為了訓(xùn)練這些能力，我們需要針對(duì)不同的能力切片進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，如，為了能聽(tīng)清聽(tīng)力內(nèi)容（聽(tīng)音辨音能力），需要訓(xùn)練識(shí)別基本發(fā)音、辨識(shí)音變現(xiàn)象、辨識(shí)重音和節(jié)奏的能力，可以對(duì)英語(yǔ)中經(jīng)常出現(xiàn)的發(fā)音音變現(xiàn)象進(jìn)行語(yǔ)音識(shí)別訓(xùn)練、對(duì)常考單詞進(jìn)行重音標(biāo)記等練習(xí)解決這個(gè)問(wèn)題。
為了能夠聽(tīng)懂聽(tīng)力內(nèi)容（音和義匹配能力），需要進(jìn)行不同單位下的音義匹配訓(xùn)練，如�？紗卧~聽(tīng)譯、句子聽(tīng)譯等練習(xí)。為了能記住聽(tīng)力內(nèi)容，則需要練習(xí)意群提取，記筆記，在這里，提醒大家，記筆記是技術(shù)活，如果盲目地把聽(tīng)到的內(nèi)容都記下來(lái)，很可能答題的時(shí)候仍然一頭霧水，完全不知道自己記了些什么，對(duì)于這方面有疑惑的同學(xué)，推薦參加張艷老師的聽(tīng)力結(jié)構(gòu)班。
3）口語(yǔ)
口語(yǔ)部分要求考友應(yīng)該能夠在課堂內(nèi)外成功地用英語(yǔ)與人交談，口語(yǔ)部分考察學(xué)生在學(xué)術(shù)環(huán)境中有效交談的能力。
在熟悉托福口語(yǔ)考試題目的基礎(chǔ)上，我們還需要解決“說(shuō)哪些內(nèi)容”、“怎么說(shuō)”等問(wèn)題。認(rèn)真研讀OG的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)發(fā)現(xiàn)：pronunciation，intonation固然重要，但內(nèi)容（content+structureofyourcontent）才是真正獲得23分以上甚至滿(mǎn)分的決勝點(diǎn)。
為了訓(xùn)練這些能力，我們需要針對(duì)不同的能力切片進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，如，想要面對(duì)話(huà)題有話(huà)可說(shuō)（有恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)內(nèi)容），可以以結(jié)組的形式，通過(guò)頭腦風(fēng)暴式的訓(xùn)練，對(duì)特定話(huà)題進(jìn)行內(nèi)容素材的積累；發(fā)音層面的問(wèn)題可以通過(guò)大量練習(xí)辨析、模仿來(lái)解決。
4）寫(xiě)作
寫(xiě)作部分考察考友在學(xué)術(shù)領(lǐng)域中的寫(xiě)作能力，考友必須能夠用清晰、有條理的方式陳述自己的觀(guān)點(diǎn)。在此要求下，我們需要有一定的素材積累，能夠結(jié)合特定話(huà)題確定表達(dá)主題和觀(guān)點(diǎn)，積累能夠支持觀(guān)點(diǎn)的有效例證；要能夠組織全篇文章結(jié)構(gòu)并使用有條理的方式表達(dá)段落信息；能夠利用事實(shí)性和分析性論據(jù)展開(kāi)論述；能夠規(guī)范使用語(yǔ)法、詞匯以及常用表達(dá)方式。
綜合寫(xiě)作涉及聽(tīng)力部分，可以配合模板加以訓(xùn)練。獨(dú)立寫(xiě)作卻需要點(diǎn)滴積累，每周練習(xí)2篇是不錯(cuò)的頻率，如果你完全不知道如何入門(mén)，王子睿老師的公開(kāi)課建議一定要聽(tīng)一下，免費(fèi)的錄播課，買(mǎi)不了吃虧。
�？紱_刺與查漏補(bǔ)缺。
首先，明確一點(diǎn)，托福考試是能力測(cè)試，因此非常反對(duì)盲目刷題！
原因：與真實(shí)考試難度相當(dāng)?shù)念}目數(shù)量并不多，目前官方TPO超過(guò)40套，其他任何機(jī)構(gòu)所謂�？碱}沒(méi)有任何辦法確認(rèn)其準(zhǔn)確性以及權(quán)威性，題都刷完了，還是沒(méi)考好，又怎么辦呢？
因此，TPO一定要認(rèn)真、珍惜地做，第一遍按照真正考試的步驟來(lái)，做完之后最好能找到老師或者同學(xué)一起分析討論，看自己的能力與考試要求的能力匹配情況；認(rèn)真對(duì)待模考，做完之后的結(jié)果可以為接下來(lái)的復(fù)習(xí)提供指導(dǎo)意義，查漏補(bǔ)缺。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 10
1）明確自己的基礎(chǔ)
中國(guó)學(xué)生普遍閱讀都不差，在語(yǔ)法消失的今天，閱讀成了最拿分的部分。但是你所要做的是對(duì)自己的基礎(chǔ)進(jìn)行一個(gè)定位。首先你是不是高分過(guò)了四及或者六及過(guò)了，這樣我覺(jué)得你的基礎(chǔ)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。如果你對(duì)自己的.基礎(chǔ)很茫然，可以做兩篇OG上的閱讀試試，看看讀起來(lái)是不是吃力。如果讀起來(lái)吃力是單詞的原因的話(huà)，請(qǐng)先背單詞，如果吃力是因?yàn)檎Z(yǔ)法的話(huà)，請(qǐng)先復(fù)習(xí)語(yǔ)法。如果讀上去很得心應(yīng)手的話(huà)，那么恭喜你，你完全可以跳過(guò)第一個(gè)入門(mén)階段。
2）入門(mén)階段
推薦用 LONGMAN，即綠皮本，該書(shū)的特點(diǎn)是：相對(duì)比較簡(jiǎn)單，題目也滿(mǎn)多的。
這樣做的好處是，可以對(duì)題型有個(gè)比較清楚的認(rèn)識(shí)，還可以培養(yǎng)做題感覺(jué)，訓(xùn)練做題技巧。
另外也可以使用95年之前的舊T真題，特點(diǎn)也是簡(jiǎn)單，另外出題思路和新托福完全一樣，一脈相傳。
3）強(qiáng)化階段
OG是必做的，另外很推薦做DELTA，OG作為唯一的市面上最接近原題的書(shū)，無(wú)論從出題思路，文章內(nèi)容都跟IBT真題如出一轍，但是難度比真實(shí)考試略簡(jiǎn)單。而DELTA也是很接近真題的一本模考題，從題目設(shè)置的角度來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)不錯(cuò)的，另外由于市面上的新托福資料比較少，所以建議還是得把OG，最好是 OG+DELTA吃透。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 11
新托福由4部分組成，這4個(gè)方面最好在前期都有一定的準(zhǔn)備。銀川新航道老師對(duì)XX年寒假托福學(xué)習(xí)做了以下計(jì)劃：
聽(tīng)力是新托福成功與否的關(guān)鍵。建議第一、二周是基礎(chǔ)聽(tīng)力加強(qiáng)，主要讓自己適應(yīng)英語(yǔ)聽(tīng)力環(huán)境，了解自己的聽(tīng)力狀態(tài)。泛聽(tīng)+精聽(tīng)訓(xùn)練，每周末聽(tīng)力材料的難度要比周一增加些，并找到適合自己的聽(tīng)力技巧和方法。第三、四周主要是針對(duì)考試聽(tīng)力題型等做訓(xùn)練，適應(yīng)托福聽(tīng)力的題型。最后兩周是加強(qiáng)階段，主要用真題或模擬題去測(cè)試，嚴(yán)格限定時(shí)間，必須全部做完聽(tīng)力部分后才能去對(duì)答案，進(jìn)行分析。
托福閱讀考試對(duì)詞匯要求很高，因?yàn)樵~匯比重相當(dāng)大。建議學(xué)生給自己訂詞匯學(xué)習(xí)目標(biāo)，如規(guī)定每天背30個(gè)單詞，一周復(fù)習(xí)總結(jié)一次等。背單詞時(shí)，要注意它的同義詞、近義詞的學(xué)習(xí)，多總結(jié)、積累。做題時(shí)要看清題目，再到文中找與題目相關(guān)的內(nèi)容，理解句子意思。多做閱讀理解有助于提高閱讀速度。在做的時(shí)候，一定要給自己限時(shí)。由于托�？际菣C(jī)考，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦上長(zhǎng)篇幅的英語(yǔ)文章會(huì)不適應(yīng)。所以，平時(shí)除了對(duì)著紙張上的題目做練習(xí)外，用電腦閱讀國(guó)外文章，瀏覽國(guó)外網(wǎng)站也是必需的。
口語(yǔ)練習(xí)的方法很多，如找個(gè)搭檔一起練、講故事、大聲朗讀等。還可以在網(wǎng)上找些相關(guān)的音頻、視頻材料，最好是國(guó)外的，比如辯論賽，選舉等，學(xué)習(xí)他們?nèi)绾魏?jiǎn)明扼要又非常到位的闡述方式、句型等。接下來(lái)要拿真題做訓(xùn)練，練的.時(shí)候可以記筆記，梳理自己的講話(huà)思路后再開(kāi)始說(shuō)。
寫(xiě)作部分既是最后階段可以突擊的，也是需要平時(shí)積累的。從基礎(chǔ)的英語(yǔ)日記，到按照真題去寫(xiě)，都需要一個(gè)從量變轉(zhuǎn)換為質(zhì)變的過(guò)程。多看看國(guó)外，尤其是美國(guó)人寫(xiě)的好文章，揣摩他們的寫(xiě)作思維，潛移默化中轉(zhuǎn)變自己的中式思維和寫(xiě)作模式。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 12
托福（Test of English as a Foreign Language）是全球英文能力考試中的重要一環(huán)，是留學(xué)申請(qǐng)和工作求職的必備證書(shū)。為了在托�？荚囍腥〉酶叻郑⒕唧w的托福學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。下面，我們將對(duì)托福學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行詳細(xì)探討，希望給廣大考生以啟示和幫助。
一、制定托福學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性
1、充分利用時(shí)間資源
托�？荚囀且豁�(xiàng)需要一定時(shí)間準(zhǔn)備的考試，要想在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到高分水平，必須進(jìn)行有效的時(shí)間規(guī)劃和利用。通過(guò)制定科學(xué)、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以更好地利用時(shí)間資源，以達(dá)到事半功倍的效果。
2、提高學(xué)習(xí)效率
托福學(xué)習(xí)過(guò)程中不僅要花費(fèi)大量時(shí)間，還需要進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以使學(xué)生更有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果，獲得更好的成績(jī)。
3、增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以明確目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性，促使他們更加認(rèn)真地堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
二、制定托福學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟
1、分析自身情況
在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，首先要了解自己的水平和弱勢(shì)點(diǎn)�？梢赃M(jìn)行模擬考試，分析其成績(jī)及失分原因，從而找出薄弱環(huán)節(jié)，確定學(xué)習(xí)方向。
2、設(shè)定目標(biāo)
目標(biāo)是學(xué)習(xí)計(jì)劃中重要的一環(huán)。制定完善的目標(biāo)可以幫助學(xué)生有方向地進(jìn)行學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
3、確定學(xué)習(xí)內(nèi)容
學(xué)習(xí)內(nèi)容需要根據(jù)分析自身情況和設(shè)定的目標(biāo)確定�？梢灾贫恐苊刻鞂W(xué)習(xí)內(nèi)容的計(jì)劃，并設(shè)置每天的學(xué)習(xí)量。
4、分配時(shí)間
在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，學(xué)生需要對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效分配。可以制定一份詳細(xì)的時(shí)間表，規(guī)劃好每周每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，將時(shí)間進(jìn)行最大化地利用。
5、執(zhí)行計(jì)劃
制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃后，需要認(rèn)真執(zhí)行。學(xué)生可以通過(guò)記錄每天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和時(shí)間等方式，不斷進(jìn)行監(jiān)督和反思，逐步完善并改進(jìn)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
三、托福學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容
1、聽(tīng)力訓(xùn)練
托福聽(tīng)力占總分?jǐn)?shù)的四分之一，聽(tīng)力訓(xùn)練是托福學(xué)習(xí)計(jì)劃中的重要內(nèi)容�？梢酝ㄟ^(guò)完成聽(tīng)力練習(xí)題和聽(tīng)力模擬題，提高聽(tīng)力理解能力和應(yīng)對(duì)考試的技巧。
2、口語(yǔ)訓(xùn)練
托福口語(yǔ)占總分?jǐn)?shù)的四分之一，口語(yǔ)訓(xùn)練是托福學(xué)習(xí)計(jì)劃中重要的部分�？梢酝ㄟ^(guò)背誦口語(yǔ)范文、模仿、練習(xí)等方式增強(qiáng)口語(yǔ)表達(dá)能力和語(yǔ)感。
3、閱讀訓(xùn)練
托福閱讀占總分?jǐn)?shù)的四分之一，閱讀訓(xùn)練是托福學(xué)習(xí)計(jì)劃中關(guān)鍵的部分�？梢酝ㄟ^(guò)閱讀長(zhǎng)難句、提高閱讀速度和閱讀技巧，提高英文閱讀能力。
4、寫(xiě)作訓(xùn)練
托福寫(xiě)作占總分?jǐn)?shù)的'四分之一，寫(xiě)作訓(xùn)練是托福學(xué)習(xí)計(jì)劃中的一個(gè)必要環(huán)節(jié)�？梢酝ㄟ^(guò)模擬考試、寫(xiě)作范文解析、寫(xiě)作技巧和語(yǔ)法習(xí)慣等方式，提高寫(xiě)作表達(dá)水平。
四、學(xué)習(xí)的正確心態(tài)
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃中，心態(tài)的重要性不可忽視。要想做到心態(tài)良好，學(xué)生需要具備以下幾個(gè)方面：
1、積極樂(lè)觀(guān)
學(xué)生要以積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)面對(duì)托�？荚嚕灰�?yàn)閴毫^(guò)大而產(chǎn)生情緒波動(dòng)。
2、耐心堅(jiān)持
托�？荚囆枰�(jīng)過(guò)一定時(shí)間的準(zhǔn)備，學(xué)生要有耐心堅(jiān)持，多花時(shí)間、多下功夫。
3、自信
在托�？荚囍�，自信是成功的關(guān)鍵。學(xué)生要有充分的自信，相信自己的實(shí)力和能力。
綜上所述，通過(guò)科學(xué)合理的托福學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)生可以更好地利用時(shí)間資源，提高學(xué)習(xí)效率，從而實(shí)現(xiàn)高分的目標(biāo)。在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，學(xué)生需要全面分析自身情況，設(shè)定目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)內(nèi)容，并科學(xué)合理地分配時(shí)間。除此之外，心態(tài)的積極樂(lè)觀(guān)、耐心堅(jiān)持和自信也很重要。只有這樣，才能夠克服困難，迎接托�？荚嚨奶魬�(zhàn)。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 13
第一步：了解教材和考試
首先確定教材的范圍和考試的整體形式。如果購(gòu)買(mǎi)了托福官方的教材，則可以仔細(xì)閱讀其中的內(nèi)容。同時(shí)，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找托�？荚嚨南嚓P(guān)信息，了解考試的題型，分值分布和時(shí)間安排等方面。
第二步：制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間表
根據(jù)自身的實(shí)際情況和考試的要求，設(shè)定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間表。主要包括每天、每周、每月的學(xué)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間，以及每個(gè)階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第三步：分析個(gè)人優(yōu)勢(shì)和不足
通過(guò)模擬考試或者學(xué)習(xí)過(guò)程中的一些小練習(xí)，把自己的優(yōu)勢(shì)和不足做一個(gè)詳細(xì)的分析，例如聽(tīng)力、口語(yǔ)、寫(xiě)作、閱讀等方面。根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和情況，針對(duì)性地安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第四步：選擇合適的學(xué)習(xí)方式和資源
選擇適合個(gè)人的學(xué)習(xí)方式和資源，例如可以通過(guò)托福備考書(shū)籍、課程、聽(tīng)力閱讀材料、視頻課程等途徑進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)和實(shí)際學(xué)習(xí)情況，才能找到最有效的學(xué)習(xí)方式。
第五步：堅(jiān)持練習(xí)和復(fù)習(xí)
托福學(xué)習(xí)的難點(diǎn)在于要堅(jiān)持長(zhǎng)期練習(xí)和不斷復(fù)習(xí)。無(wú)論是聽(tīng)力還是口語(yǔ)都需要與他人交流和大量的實(shí)踐，寫(xiě)作則需要不斷地進(jìn)行創(chuàng)作和修改。在考試期間，做好適度的復(fù)習(xí)，讓自己安心應(yīng)對(duì)考試。
主題二：如何加強(qiáng)托福聽(tīng)力能力
托福聽(tīng)力部分是很多學(xué)生的弱點(diǎn)，聽(tīng)力也是托�？荚囍凶铍y以突破的一部分。那么，如何才能加強(qiáng)托福聽(tīng)力能力呢？以下是一些方法：
1、積累聽(tīng)力材料
為了獲得更好的聽(tīng)力成績(jī)，需要不斷接觸各種聽(tīng)力材料，包括出版物、電影、電視節(jié)目、新聞等�？梢韵冗x取一些簡(jiǎn)單的聽(tīng)力材料進(jìn)行積累，逐漸提高難度，直到漸入佳境。
2、注重理解
托福聽(tīng)力考試并不要求將所有聽(tīng)到的字都聽(tīng)清楚，但它要求理解并把握聽(tīng)到的重點(diǎn)并快速概括內(nèi)容。在聽(tīng)力過(guò)程中，應(yīng)注重監(jiān)聽(tīng)重點(diǎn)內(nèi)容，尤其是涉及文章主題、中心和段落大意的部分，更要全神貫注。
3、提高聽(tīng)力速度和準(zhǔn)確性
在平常學(xué)習(xí)中可以通過(guò)積極用聽(tīng)力材料進(jìn)行練習(xí)，加強(qiáng)聽(tīng)力的速度和準(zhǔn)確性的，重新聽(tīng)內(nèi)容可以在一定程度上幫助學(xué)生記憶和理解聽(tīng)到的內(nèi)容，并加快找到關(guān)鍵信息的速度和準(zhǔn)確性。
4、注意聽(tīng)力技巧
在聽(tīng)力考試中，需要掌握一些聽(tīng)力技巧，例如注意聽(tīng)力順序和關(guān)鍵詞等。諸如此類(lèi)的技巧，有利于節(jié)省時(shí)間，從而集中精力進(jìn)行更有效的聽(tīng)力考試。
主題三：如何提升托福寫(xiě)作能力
托福寫(xiě)作是一項(xiàng)大大決定托福總體成績(jī)的因素。尤其是在寫(xiě)作成績(jī)和多重抉擇機(jī)會(huì)上，寫(xiě)作的分?jǐn)?shù)得高對(duì)于托�？荚噦淇贾陵P(guān)重要。那么，如何提升托福寫(xiě)作能力呢？以下是一些方法：
1、熟悉寫(xiě)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
在備考過(guò)程中，要了解寫(xiě)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能有針對(duì)性地進(jìn)行備考。可以查看評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)明并運(yùn)用這些標(biāo)準(zhǔn)來(lái)對(duì)自己的寫(xiě)作進(jìn)行評(píng)分。同時(shí)，也可以將自己的文章上交給老師或者有經(jīng)驗(yàn)的`朋友進(jìn)行評(píng)分，尋求有建設(shè)性的反饋。
2、提高詞匯和語(yǔ)法水平
托福寫(xiě)作不僅考查對(duì)于某個(gè)問(wèn)題的看法和觀(guān)點(diǎn)，還要求準(zhǔn)確使用英語(yǔ)語(yǔ)言表述。因此，在寫(xiě)作之前，需要提前準(zhǔn)備好充足的詞匯和語(yǔ)法素材，鮮明地展現(xiàn)個(gè)人的寫(xiě)作能力。
3、備考時(shí)多做模擬試題和練習(xí)
在備考過(guò)程中，可以進(jìn)行大量的模仿真題和練習(xí)，總結(jié)考試技巧，提高寫(xiě)作的效率和準(zhǔn)確性。還可以通過(guò)一些練習(xí)題，編寫(xiě)不同種類(lèi)的題型，加強(qiáng)寫(xiě)作技巧，幫助自己熟悉寫(xiě)作所需的技能和方法。
4、培養(yǎng)自己的思維方式和邏輯性
升高托福寫(xiě)作的成績(jī)，是要求更深入更整潔的思路和邏輯性的。要通過(guò)素材閱讀和相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己找到更有意義的角度，與當(dāng)下社會(huì)和個(gè)人關(guān)注相關(guān)聯(lián)，贏(yíng)得及格或更高的評(píng)分。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃 14
托福（Test of English as a Foreign Language，簡(jiǎn)稱(chēng)托福）作為一項(xiàng)國(guó)際性標(biāo)準(zhǔn)化英語(yǔ)考試，被廣泛認(rèn)可�？忌枰谡Z(yǔ)音、語(yǔ)法、詞匯、閱讀和寫(xiě)作等方面獲得優(yōu)異分?jǐn)?shù)，在全球范圍內(nèi)獲得高質(zhì)量的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。建立起科學(xué)的托福學(xué)習(xí)計(jì)劃可以有效提高考生的考試能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。本文將圍繞著托福學(xué)習(xí)計(jì)劃展開(kāi)探討，旨在為考生提供技巧和方法，以幫助他們更輕松地備考和應(yīng)對(duì)考試。
一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
在課前確定學(xué)習(xí)目標(biāo)是成功考試的第一步�？忌鷳�(yīng)在課程開(kāi)始前準(zhǔn)備好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助考生合理安排時(shí)間。同時(shí)，考生應(yīng)該明確每個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)主題和內(nèi)容、所需的學(xué)習(xí)材料、掌握的知識(shí)點(diǎn)以及復(fù)習(xí)計(jì)劃。如此一來(lái)，考生可以在有目的的條件下提高學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果。此外，還可以借助教師和同學(xué)之間的溝通交流，更好地理解不同知識(shí)點(diǎn)和回答問(wèn)題。
二、堅(jiān)持聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)綜合訓(xùn)練
托�？荚嚨娜蝿�(wù)是測(cè)試不同領(lǐng)域的英語(yǔ)應(yīng)用。因此，考生要在考試前適度地進(jìn)行聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)綜合訓(xùn)練。在聽(tīng)力方面，考生可以利用托福官方網(wǎng)站提供的'聽(tīng)力材料進(jìn)行訓(xùn)練，熟悉不同類(lèi)型的聽(tīng)力題型并提高聽(tīng)力技能。閱讀方面則需要根據(jù)具體內(nèi)容和題目不同選擇不同的閱讀材料進(jìn)行訓(xùn)練，加強(qiáng)語(yǔ)言理解和詞匯量；寫(xiě)作方面可以選擇尋找題目進(jìn)行模擬考試，提高寫(xiě)作表達(dá)能力；口語(yǔ)方面可以在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，著重提高流利性和糾正口語(yǔ)錯(cuò)誤。此外，考生還需要注重綜合能力，不斷加強(qiáng)英語(yǔ)應(yīng)用能力。
三、注意重要考點(diǎn)
托�？荚嚭w了語(yǔ)音、閱讀、寫(xiě)作、詞匯和語(yǔ)法等多個(gè)模塊，考生應(yīng)該注意強(qiáng)化不同考點(diǎn)。語(yǔ)音方面，考生應(yīng)該熟悉標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音和口音差異，并掌握音標(biāo)書(shū)寫(xiě)方法和發(fā)音規(guī)則；閱讀方面，考生需要掌握閱讀技巧和提高詞匯量；寫(xiě)作方面則應(yīng)該注重寫(xiě)作結(jié)構(gòu)和邏輯性，學(xué)習(xí)高分寫(xiě)作技巧；詞匯和語(yǔ)法方面則要注意特別注意常見(jiàn)錯(cuò)誤和易混淆的重要知識(shí)點(diǎn)。
四、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
托�？荚嚥⒉幌抻谝灰钩擅腔陂L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)積累和個(gè)人才能的基礎(chǔ)上的考試。因此，考生應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括規(guī)律的作息、深度學(xué)習(xí)、理性思考等方面。同時(shí)，還可以借助社交網(wǎng)絡(luò)和學(xué)習(xí)資料共享平臺(tái)，掌握優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源和最新的學(xué)習(xí)資料，擴(kuò)大自己的知識(shí)儲(chǔ)備。
總之，良好的托福學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓考生明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)并規(guī)劃到實(shí)際實(shí)施方案，有利于更好地掌握英語(yǔ)素養(yǎng)和提高考試成績(jī)。但是，最重要的還是堅(jiān)持不懈，勇于嘗試和學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力。
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