公司員工拓展訓(xùn)練心得范文
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，如此就可以提升我們寫作能力了。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？以下是小編精心整理的公司員工拓展訓(xùn)練心得范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
公司員工拓展訓(xùn)練心得范文1
5月23日，我非常有幸的參加了集團(tuán)公司組織的為期三天的拓展訓(xùn)練，雖然時(shí)間短暫，收獲卻很大，感受很深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，更是一種文化，一種精神，它使我開闊了視野，增長了知識(shí)。身心得到了放松，而且充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的巨大力量。
此次培訓(xùn)，共有來自不同單位的76名隊(duì)友參加，在教練的統(tǒng)一安排下，大家被分成了四隊(duì)，在短短的十幾分鐘時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)迅速確定了隊(duì)長、隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并且每人都給自己取了一個(gè)特殊的代號(hào)，我的代號(hào)是飛天，有一飛沖天的意思，希望自己能在這次的培訓(xùn)中有好的表現(xiàn)。
在三天的拓展訓(xùn)練中，有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，但不管哪一個(gè)，都能讓你從游戲中感受到它在現(xiàn)實(shí)生活、工作中的意義�！爱媹D”讓我們明白了在生活中人與人的溝通是多么的重要；“同舟共濟(jì)”告訴我們工作中只有靠團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員的相互協(xié)作，才能快速準(zhǔn)確的完成任務(wù)；“沒有任何借口”則是告訴我們失敗了就要敢于承擔(dān)責(zé)任！但給我留下深刻印象的還是“信任背摔”、“高空抓杠”和“翻越畢業(yè)墻”這三個(gè)項(xiàng)目。
當(dāng)我站在那1.7m高的背摔臺(tái)上時(shí)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒！“請(qǐng)相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧！”。當(dāng)背后傳來隊(duì)友的支持聲，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼也減少了許多，我勇敢的向后倒下，來不及想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。
高空抓杠項(xiàng)目，在沒有開始前，站在這個(gè)高達(dá)八米的鐵柱前，我們的任務(wù)就是爬上鐵柱，只身站立于柱頂?shù)男A盤上，并向前一躍抓住位于正前方一米左右的另一段橫桿，說實(shí)話，當(dāng)時(shí)我心里真的沒底，心中在不斷的問自己，我能做到嗎？但當(dāng)看到有幾個(gè)勇敢的隊(duì)友都順利的完成時(shí)，心里就想，管他呢，豁出去了！當(dāng)我在隊(duì)友們不停的鼓勵(lì)聲中，去完成這一系列的動(dòng)作時(shí)，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)遠(yuǎn)沒有想像中的那樣困難。我明白了，只要相信自己能戰(zhàn)勝苦難，相信自己能做到，一切困難都是偽裝的強(qiáng)大，而我們只要有戰(zhàn)勝恐懼的勇氣，有戰(zhàn)勝困難的信念，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，生活中如此，工作中也是如此！
畢業(yè)墻是此次訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目，教練要求在不能使用任何工具的情況下，僅僅依靠身體在20分鐘的時(shí)間內(nèi)，全體74名（有兩名隊(duì)員身體原因退出）隊(duì)員要全部翻越面前高達(dá)4.2m高墻，我真的不知道當(dāng)時(shí)有多少人能有絕對(duì)的信心來完成這個(gè)任務(wù)！但當(dāng)教練開始的哨音響起時(shí)，排在前面的隊(duì)員爭做人梯，讓隊(duì)友踩著自己的肩膀往上爬，第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了......，先上去的又馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)往上拽，往上拉，當(dāng)最后一個(gè)人成功越上墻頭的時(shí)候，響起了狂熱的歡呼，我們勝利了！教練告訴我們用時(shí)10分15秒，我們?cè)僖淮螝g呼！為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友歡呼;為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友歡呼，為幫住自己的人歡呼，也為自己幫助的人歡呼！此時(shí)此刻，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)！
最后，zz教官進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，他的每一句話都是那樣語重心長：“當(dāng)你們踩著你們腳下并不寬厚的肩膀翻越逃生墻時(shí)，你們是那樣的`心安理得，你們可看清了你們踩的那個(gè)人是誰，你們可看清了他咬牙苦撐的表情，想想在你們的生活和工作中，有多少默默無聞的人用自己并不寬厚的臂膀?yàn)槟銈儞纹鹉瞧炜�，可你們有些人甚至不知感激，乃至抱怨連連......”。一席話讓我們每個(gè)人都慚愧的低下了頭！
正如我們《團(tuán)結(jié)就是力量》的隊(duì)歌一樣，這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事沒有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要相信自己。四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛，我堅(jiān)信：只要我們xx人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，xx的明天將會(huì)更加美好!
公司員工拓展訓(xùn)練心得范文2
想起上個(gè)月的拓展訓(xùn)練，還讓我激動(dòng)不已，雖然已經(jīng)過去半個(gè)月了。
我喜歡培訓(xùn)，無論是拓展培訓(xùn)，魔鬼訓(xùn)練，還是公司組織的其他培訓(xùn)，因?yàn)槊看闻嘤?xùn)都讓我收獲頗多，都是我內(nèi)心深處都想得到的一些財(cái)富，雖然短短的兩天，也讓我倍感珍惜。
每當(dāng)我想起這次拓展訓(xùn)練，首先浮現(xiàn)我的腦海的是當(dāng)時(shí)過高空斷橋的的情形。那次是上午教練帶著我們兩隊(duì)人馬浩浩蕩蕩地過去了，來到斷橋邊，我向上瞅了一眼覺得有點(diǎn)高。說實(shí)話，我覺得自己是有點(diǎn)害怕到高處的，記得小時(shí)候爬到五樓我都不敢靠近旁邊的欄桿，就算是提起勇氣，到旁邊往下望一眼，心就猛的一涼，趕緊又跑了回去，但是我是一個(gè)沖勁十足的人，當(dāng)教練在教我們?cè)趺聪蛋踩珟У臅r(shí)候，我的心在蠢蠢欲動(dòng)，于是我自告奮勇地向教練申請(qǐng)第一個(gè)上去，教練沒有同意，之后一個(gè)男生先上去了，我再次向教練申請(qǐng)，教練沒吱聲，我想他估計(jì)我是女生的緣故，我就悄悄地站在“二鍋頭”和“狗蛋兒”旁邊，讓他們幫我系安全帶，一切就緒。我開始一節(jié)一節(jié)往上爬，我爬的很快。但是我越往上走我心里越發(fā)怵，但我的腳步?jīng)]有停下，直到站到上面，我手扶著旁邊的扶手教練在下邊不止一次的大喊：不要扶，慢慢往前走，我試著松開手，但剛剛松開，心里就開始發(fā)慌，就再次用手緊緊地抓住，眼睛向下瞄了一下上面的繩索，另一只手慌忙抓了上去，就這樣我望著這兩塊木板，望著兩個(gè)木板之間的距離，愣愣地站在那，模模糊糊的聽著下邊的人鼓勵(lì)我，我大聲喊道：“我覺得我跳不過去，太寬了，太高了，木板晃得太厲害了，我跳不過去�！蔽掖舸舻赝景澹南胍幻自趺催@么寬呢？下邊人說著什么我也聽不清楚，但我知道我在木板上呆了太長的時(shí)間，我不能一直在這站著，這太不像我了，別人也會(huì)笑話我的，于是我告訴教練你喊一二三我就跳，最后我也不知道怎么跳過去的，但是我確定的是伴隨著我的撕心裂肺的叫喊聲，跳過去之后我連忙抓著旁邊的扶手，生怕我走彎了從木板上掉下來，再次跳過去的時(shí)候還是有些怕的，但比第一次要大膽的多，從高空到地面上的過程也讓我倍感刺激。事后教練告訴我們實(shí)際上我們不知道自己的能力有多大實(shí)際上我們可以成為我們想成為的那個(gè)人，之前的培訓(xùn)教練沒有少說過，也堅(jiān)信只要我堅(jiān)持得住，我一定能成為我想成為的那個(gè)人，但這次的斷橋過得磕磕絆絆，那么不從容，這是為什么呢？也許是我經(jīng)歷的太少了，見得也太少了，如果我以前遇到過這樣的培訓(xùn)或事情，我也許就會(huì)從容很多，思想也不會(huì)那么局限，我要多出去走走，哈哈，我一直在路上，我叫xx!加油，xx！
不僅僅這個(gè)項(xiàng)目觸動(dòng)著我的內(nèi)心，接下來的項(xiàng)目也讓我感觸很深，這個(gè)項(xiàng)目主題是責(zé)任感恩，項(xiàng)目本身不重要，重要的是它背后的寓意對(duì)我們來說也是一種財(cái)富。這個(gè)項(xiàng)目就是簡單的報(bào)數(shù)，用時(shí)最長和違法游戲規(guī)則的隊(duì)隊(duì)長要做俯臥撐，和我們之前參加的`大都相同，俯臥撐是成倍往上累加的，記一次10個(gè)，第二次20個(gè)，第三次40個(gè)一次類推，雖然參加過，但每次都忍不住要流淚，尤其是看到隊(duì)長在前面累的趴著起不來，教練拿著話筒講到我們?yōu)槲覀兏冻龅娜�，講到父母，講到我們的領(lǐng)導(dǎo)，講到為我們好幫助我們的人，腦海中一個(gè)接一個(gè)的畫面像播放電影一樣浮現(xiàn)在眼前尤其講到父母對(duì)我們的付出，我們年少對(duì)父母的不理解，叛逆現(xiàn)在是我用短短的幾個(gè)字或一句話，但傷人的話說出口再也收不回來了。媽媽是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，知道現(xiàn)在我還記得她只哭過三次，一次是姥姥去世的時(shí)候，其余都是被我尖銳、刻薄的話語所傷，而現(xiàn)在的我多多少少能體會(huì)到一些做父母的辛酸，但又無奈一無所有的我又能為他們做些什么，多希望自己能夠再強(qiáng)大一點(diǎn)，再強(qiáng)大一點(diǎn)，讓他們不為我們操心，也能為他們撐起一片天，所以我要加油。
想想這次拓展，很是遺憾的是沒有隨時(shí)帶一個(gè)本子，把很多有用的東西記下來，在我迷茫不知所措的時(shí)候可以鼓勵(lì)著我往下走，現(xiàn)在正在過得今天、明天何嘗不是一次次的拓展，相信在這樣的環(huán)境中我會(huì)快速的成長起來，也會(huì)得到很多的經(jīng)歷和體驗(yàn)，加油加油加油吧!
公司員工拓展訓(xùn)練心得范文3
前幾天去了趟揚(yáng)州，參加了一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練。
主要的訓(xùn)練項(xiàng)目有：高空抓杠，過電網(wǎng)，攀云梯，背摔，盲人方陣等。參與的過程是令人難忘的，而且最主要的是把一切平時(shí)不會(huì)注意到的細(xì)節(jié)包含在這這些活動(dòng)，通過這些活動(dòng)讓你明白其中蘊(yùn)涵的道理。
第一、體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。
很多項(xiàng)目不是依靠一個(gè)人的力量能夠完成的，它需要隊(duì)友的互相幫助，相互配合。現(xiàn)在的企業(yè)中，很多的工作是靠大家的力量來完成了，個(gè)體的力量雖然重要，但團(tuán)隊(duì)的力量大于單個(gè)個(gè)體力量的加總。
第二、工作一定要有很強(qiáng)的計(jì)劃性。
我們不是在計(jì)劃中進(jìn)步，就是在計(jì)劃中滅亡。在做一件工作或者事情的時(shí)候，在開始之前根據(jù)現(xiàn)有的資源，做好詳細(xì)的計(jì)劃是很重要的，當(dāng)然，計(jì)劃并不是一成不便的.，我們?cè)谟?jì)劃的實(shí)施過程中，要根據(jù)實(shí)際情況的變化實(shí)時(shí)的對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，進(jìn)行完善。
第三，我們要掌握手中的資源狀況。
對(duì)企業(yè)來說，資源是企業(yè)的生命，在企業(yè)資源匱乏的時(shí)候，我們更要明確這一點(diǎn)，我們的決策要以資源狀況和引進(jìn)資源的能力作為一個(gè)依據(jù)。如果計(jì)劃是實(shí)行過程中，企業(yè)的資金鏈斷裂是件很可怕的事情，輕則受不小的損失，重則可能成為致命的傷害。
第四、信任。
在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我們一定要對(duì)合作伙伴十足的信任，相信他會(huì)完成他的那份工作，而且會(huì)完成的很好。
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