實習心得體會總結
總結是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以促使我們思考，不如我們來制定一份總結吧�？偨Y怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編幫大家整理的實習心得體會總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實習心得體會總結1
這是我在上智咨詢工作的第三個星期了，時間雖然過的很快卻是充實規(guī)律的。這也是我作為新獵手的一段工作試水過程。在這個星期，我除了在揣摩如何說好一段既定的電話營銷臺詞，還有就是不斷地給自己信心和堅持的勇氣。在電話營銷中，我會遇到各種可能，是被拒絕或是惡言相向，這些都沒有什么，關鍵告訴自己，下一個電話就是轉折點。
這五天里，我一共打了近一百多的電話，難以平均，每天的量都相差很大。我只能說是一天一天的進步著，邁著緩緩卻不失沉穩(wěn)的行進步伐，為我未來能走的更遠做準備。在這個過程中，我的慣性思維和語言表達是我最大的障礙。在首次的電話拜訪中，豐富淵博的專業(yè)知識不是我目前急切需要的，我目前所需要練習的是一種溫和并極具感染力的說話方式。讓目標顧客對我們公司有好感是我現(xiàn)在所能練習的最大的進步點，還有要摸索出適合自己的電話營銷方式，這是接下來我孜孜不倦的努力方向。再次所要提到的就是我的既定思維，我習慣了一次交易，就像在網(wǎng)購的過程中我買到了一件次品，但礙于和賣家溝通或是嫌來回寄運貨品的麻煩就把這件事算了，一次定型是我最喜歡的生活模式。在李老師的指點下我發(fā)現(xiàn)，在獵頭這行，人際交流和感情的投入是一件非常藝術的事。想要獲得合作單，就要與客戶保持著長久的溝通交流。這也就是說，不是我今天打一個電話詢問別人有沒有需要，只獲得YES or NO就行的，今天我的第一發(fā)電話就是一粒種子，播下就還要跟進進行維護的，這也是我過去生涯中所缺少的想法與行動，所以在下個星期中，試著維護一些具有合作可行性的客戶就是我要做的嘗試。
今天忽然覺得自己需要點動力，便又看了一遍《中國合伙人》，就像高中的時候一遍又一遍的看俞敏洪的演講稿。他總是能讓人戰(zhàn)勝膽怯和懦弱，給自己一個可以創(chuàng)造奇跡的理由。最直白的人生，最敢拼敢說的人生，這才是我要工作的意義。
實習心得體會總結2
從20__年8月10號我開始在已經(jīng)20天了，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
首先，我想談一下實習的意義。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
其次，我介紹一下我實習所做的工作。
再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
最后，我至少還有以下問題需要解決。
1、缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。
2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。
實習心得體會總結3
感覺時間是非�？斓�，幾個月的實習讓我接觸到了很多東西，在這個過程當中我是有非常大的提高的，我希望能夠得到更多的認可，實習期間我是能夠掌握更多的知識，在這個過稱當中這是非常有意義的，作為一名大學生我知道我的方向在哪里，有很多地方還是要進一步的去提高，認真的落實好自己的本職工作，現(xiàn)在實習結束了，我覺得還是有一定的收獲，通過這次實習我也有一些心得。
在這段時間的實習當中，我認真的做好相關的職責，我和周圍同事相處的很好，我也意識到了實習和在學校的區(qū)別，這是非常有意義的事情，我感覺非常的充實，在這個過程當中我認真的做好日常的工作，我運用在學校所學習到的知識，我覺得在工作當中是一種非常不同的感覺，在這個過程當中我一直都調(diào)整著自己的心態(tài)，希望能夠在實習當中能夠學習到更多的東西，在這一點上面這也是我應該要有的態(tài)度，這是毋庸置疑的，我絕得這一點是需要去做好的，在這方面有非常明確的態(tài)度，我也希望自己能夠進一步的保持好態(tài)度，在這方面這也是我應該要一點點去積累的。
在這實習當中我覺得還是應該要去做好的，我希望還是有很多事情是應該要有的態(tài)度，我不希望自己在未來的學習當中受到什么影響，我覺得自己在這方面還是感覺很有動力的，在實習期間我覺得我是非常用心的在做好這些點點滴滴的事情，我希望自己可以得到更多的成長，我也會在以后的工作當中讓自己做的更好，這一點是一定的，通過實習我也感覺自己成長了很多，過去沒有過這樣的經(jīng)歷，現(xiàn)在回想起來還是非常有意義的，我希望自己能夠在以后做的更好，這段實習經(jīng)歷我確實是有非常多的進步，我也覺得這是對我能力的一個證明，我會端正好自己態(tài)度，這方面是我應該要有的心態(tài)，實習結束到現(xiàn)在我還是感覺非常充實的。
當然我覺得在這個過程當中，我對自己未來的規(guī)劃是更加清楚了，我知道接下來我要往什么方向發(fā)展，確實是讓我感覺很好，我也會進一步調(diào)整好自己的心態(tài)，這對我是一個非常大的提高，現(xiàn)在我也是能夠用心去做好自己分內(nèi)的事情，我也能夠深刻的體會到這一點，實在是應該用一個正確的態(tài)度去做好，以后工作之后我一定會更加用心的。
實習心得體會總結4
進入大學的第一個寒假，比以往任何一個都來得長，如果不有計劃得度過，我想，相對一定會很漫長，所以，我決定做一些有意義的事，而宣傳招生卻是一個不錯的選擇。其實社會上有一種風氣，即使一所不錯的院校通過宣傳的方式介紹自己，也必定會有很多人會去質(zhì)疑，因為社會已經(jīng)非常缺乏信任，尤其是拿著傳單的那些人。當然隨著各類學校的增加，�？圃盒５恼猩偸亲屓烁杏X缺乏可靠性，所以我一直在想，如何更好地引導著別人跟著我的思維走。
我的目標就是我的母校，贛馬高級中學，因為復讀的緣故，我已經(jīng)離開這所學校一年半了，面對這些比較生疏的面孔，我明顯感覺自己比以前成熟了，做了半年的班長，我已經(jīng)可以很冷靜地面對一個集體。由于我的母校是一所三星級高中，有很多學生考不上本科院校，所以擁有著大量的生源，這些高中生對大學充滿了幻想，他們都夢想著去一些大城市上大學，(經(jīng)過兩次高考，我還是很了解他們的。)但總有一些人的成績會不太理想。南方的學校分數(shù)較高，淮安，這座并不發(fā)達的城市，或許會是他們一個不錯的選擇。
在宣傳的過程中，我向大家表明了我的身份，針對高中生關心的幾點，我向大家列出了幾點。 1、淮安離連云港較近，而且交通方便。
2、淮信在大學城的中心，周圍店鋪多，生活條件優(yōu)越。
3、學校的師資力量雄厚。
4、校園環(huán)境優(yōu)美。
5、學校在蘇北是一所不錯的�？频脑盒�，就業(yè)率高。
另外，從我個人觀點來講，我向大家表明了，我們學校是淮安大學城最好的�？圃盒�，而且從某些方面來講，�？圃盒Ｖg的差距其實并不大。最后，我送給大家一句話“有時候最重要的不是你選擇哪所學校，學什么專業(yè)，只要努力，任何困難都是浮云。祝大家在今年的高考中有著穩(wěn)定的表現(xiàn)，加油!”
實踐經(jīng)驗總結：一、溝通能力對一個人非常重要，如果你面對一個群體就會緊張，那么你很難很好地表達你所想要闡述的內(nèi)容，所以要在進入社會之前要鍛煉溝通能力。
二、要善于把握你所要面對的對象的心理，最好有準備。能夠吸引別人，就好像演講，出色的表達能力能增強一個人的個人魅力。
三、要有出色的反應能力，面對學生提出的問題，要在最快的時間，想出盡量合適的答案，而且一定要從容。
四、無論做任何事，一定要動腦。思考的力量是無窮的!
實習心得體會總結5
機械生產(chǎn)實習是機械類專業(yè)學習中一個重要的實踐性教學環(huán)節(jié)，是強化工程意識、獲得工程實踐知識的主要教育形式，是學生接觸企業(yè)、獲得生產(chǎn)技術及管理知識，進行工程師基本素質(zhì)訓練的必要途徑。目的是：加深我們對所學專業(yè)在工業(yè)中所處的門類、地位和作用的認識，鞏固專業(yè)思想，強化工程意識，培養(yǎng)事業(yè)心和務實精神;了解和掌握專業(yè)基本的生產(chǎn)實際知，識印證和鞏固已學過的專業(yè)基礎課和部分專業(yè)課，并為后續(xù)專業(yè)課的學習、課程設計和畢業(yè)設計打下良好的基礎;培養(yǎng)我們在生產(chǎn)實踐中調(diào)查研究問題的能力以及理論聯(lián)系實際、運用所學的知識分析解決實際工程問題的能力;開闊我們的專業(yè)視野，闊寬專業(yè)知識面，豐富工程實踐知識，了解專業(yè)的國內(nèi)外科技發(fā)展水平和現(xiàn)狀;其要求是：全面熟悉機械產(chǎn)品的制造、裝配過程及各種技術要求;深入分析典型零件的機械加工過程;重點了解典型零件所用設備、工裝的工作原理、結構特點及使用范圍;了解分析生產(chǎn)現(xiàn)場所指定的工藝規(guī)程等技術文件;了解研究工廠技術改造和新工藝、新技術的發(fā)展應用狀況及機電一體cad/cam/cae、數(shù)控、精密微細加工等現(xiàn)代制造技術生產(chǎn)實際中的應用;了解了機械制造企業(yè)的生產(chǎn)組織、技術管理、質(zhì)量保證體系和全面質(zhì)量管理等。
通過畢業(yè)實習，將所學過的理論知識和設計題目，生產(chǎn)時間結合起來，特別是專業(yè)理論與具體的模具設計聯(lián)系起來，分析生產(chǎn)實際中設計注塑模具的工藝、原理、結構、和電氣液壓控制原理，收集和獲取與畢業(yè)設計題目有關的各種技術資料，為畢業(yè)設計作好準備。同時，通過參觀學習，開拓了我們的是視野，擴大知識面，增長時間知識，培養(yǎng)我們的調(diào)研能力和解決實際問題的能力，學習組織和管理生產(chǎn)的知識，為畢業(yè)后從事專業(yè)工作奠定知識的基礎。模具是工業(yè)之父!這是我選擇注塑模具設計作為我的.畢業(yè)設計課題的主要原因。模具行業(yè)在國民經(jīng)濟中占有很重要的地位，其生產(chǎn)技術水平的高低，已成為衡量一個國家產(chǎn)品制造水平高低的重要標志!用模具來一次成型塑料產(chǎn)品的技術已經(jīng)得到越來越廣的應用，如注射、擠出、壓縮、鑄造、熱成型等多種，其中注塑成型是當今市場上最常用的、最具前景的塑料成型方法之一，因此塑料注塑模作為塑料模的一種，就具有很大的市場需求量。
通過大學三年的學習，我已經(jīng)掌握了設計模具所需要的理論知識，也了解了塑料的一些性能，在整個體系中，尚缺少的是實踐經(jīng)驗。四年的學習沒有接觸過真實的注塑模，所以對它的認識還很淺，而這次實習給了我很好的機會去認識模具，接觸模具。我們的實習時問是從二零零八年二月二十七日到二零零八年三月三十一日，總共五個星期，實習時間因為短所以顯得特別寶貴。我在這里還是學到了很多東西，特別是我在學習過程中，我通過多次向注塑機操作員及模具修理師傅們請教，學到了很多知識。尤其是該車間甲班班長對我的指導，使我獲益甚多，更使我認識到自己還有很多不足之處。
塑件的成型通常采用的是常規(guī)注射成型系統(tǒng)，其他注射成型系統(tǒng)也是在該系統(tǒng)上演變而來的。常規(guī)注射成型系統(tǒng)包括用來成型的塑料和最后成型好的塑件，以及用來保證塑件成型的注射機和注射模等。在一個完整的周期中有以下幾個主要動作：計量，塑化，注射充模，保壓增密，制品冷卻，開模，頂件，取件，閉模和注射座前移與后退。在每個工作循環(huán)中，每一個動作或狀態(tài)維持所需要的時間稱為單元時間。所有的單元時間的總和就是注射成型的工作周期。
填單元及充填效應。充填單元是指從主流道入口開始到整個模腔，根據(jù)料流進入該單元方向的改變而劃分成若干個填充單元，這種劃分是相對的。充填單元料流進入方向上的充填長度就是該充填單元的流動長度，與其垂直方向上的截面就是該充填單元的流動截面。在主流道中，由于流動截面寬度遠小于流動長度，所以料流沒有充填完流動長度前就已經(jīng)充填完流動截面并沿這個截面向前推進熔料。而在一些地方由于充填單元流動截面寬度大于或者遠大于流動長度，則熔料在未充滿流動截面前就已經(jīng)充填完流動長度，這股料流再回頭與開始充填流動截面的料流匯合并共同充填流動截面。若料流速度過大，則在這個情況下可能發(fā)生噴射現(xiàn)象。第三，流動距離比。所謂的流動距離比是有流動通道的最大流動長度和流動通道的厚度之比來確定的。對于表面積特別大的塑件，除了考慮流動距離比外還要考慮流動面積比，就是流動通道厚度和成型面積之比不能太小。
影響塑料制品的質(zhì)量的因素中除了上面所手的因為幾何邊界效應而發(fā)生的噴射，造成熔接痕之外，還有廣義作用力和工藝參數(shù)三要素，即溫度、壓力和速度或時間。一次產(chǎn)品質(zhì)量是否符合要求，操作人員每個都自檢。每班開始生產(chǎn)后的第一個產(chǎn)品應與上半最后一個產(chǎn)品比對，合格放能繼續(xù)生產(chǎn)，否則應調(diào)整。最后，操作員將白檢合格產(chǎn)品裝箱以備中轉。我對生產(chǎn)該組合儀表罩的模具進行了仔細的研究后，我覺得該套模具有些地方可以做些改進。第一，該產(chǎn)品因為存在較大的斜度，所以該模具的深度比較大，即從主澆道到澆izi的距離比較長，導致產(chǎn)生的澆注系統(tǒng)凝料比較多，雖然該凝料可以經(jīng)過碎化再用以加工，但那樣做的直接后果是降低了生產(chǎn)率，增加了成本，針對該問題，我認為應該采用熱流道系統(tǒng)，從而避免澆注系統(tǒng)凝料的產(chǎn)生，并且提高生產(chǎn)率。第二，因為該產(chǎn)品是作為組合儀表盤罩，其外表面的精度要求比較高。該模具設計中采用的澆h設計中，將兩個澆口設計在離澆口面只有不到o.5mini距離的地方，我認為不合理。因為該套模具的澆注系統(tǒng)必須手動除去，操作人員使用的剪刀稍微偏點角度就可能損傷到產(chǎn)品外表面，或者。因此我認為應該采用潛伏式澆口，將澆口開在不影響外觀的產(chǎn)品內(nèi)表面上。這樣做雖然增dh-s模具制造成本，但可以明顯改善外觀質(zhì)量，我認為可行。這樣做還有一個好處就是可以采用全自動生產(chǎn)，因為潛伏式澆口在開模的時候可以自動拉斷，這又可以提高生產(chǎn)率。第三，該產(chǎn)品的外表面上有兩個沉頭孔，這兩個沉頭孔的成型由型芯上的斜頂完成。我認為該處設計不合理。同樣是出于對產(chǎn)品外觀質(zhì)量的考慮，建議在型芯上設置側抽芯機構，精確的成型這兩個孔，從而徹底保證產(chǎn)品的外觀質(zhì)量。通過這一個多月的實習時間，我完成了對注塑模具從模糊到清晰的認知過程，從中學到了很多知識，使自己的知識系統(tǒng)得到了充分的更新和補充，所以我覺得我在過去的一個月的時間里，對我自己的實習任務的完成情況是比較滿意的。
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