5本經(jīng)典心理學(xué)書籍

時間：2020-11-19 15:01:04 心理學(xué)書籍我要投稿

5本經(jīng)典心理學(xué)書籍推薦

　　心理學(xué)，在很多人眼里都是高高在上的。然而讀了以下幾本書后，你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)心理學(xué)離我們并不遙遠(yuǎn)。

5本經(jīng)典心理學(xué)書籍推薦

　　Top1：《遇見未知的自己》張德芬著or韋秀英著

　　推薦理由：這本書教會我們?nèi)绾慰鞓返厣�，走出困境，如何循序漸進(jìn)地改變生活，使之更加美好。她以小說的形式來向人們講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理.《遇見未知的自己》讓人們懂得了，應(yīng)該給自己一個機(jī)會，讓自己和自己的內(nèi)心情感交流一下，看看自己真正需要的.是什么，自己的人生位置到底在哪里。

　　Top2：《心理學(xué)與生活》 Richard Gerrig/Philip Zimbardo 著，王壘/王甦譯

　　推薦理由：通過這本書，感受到了心理學(xué)的魅力，也埋下了我學(xué)習(xí)心理學(xué)的種子。

　　南南：對這本書印象蠻深的，主要是簡單易懂而且貼近生活。

　　Top3：《舍得讓你愛的人受苦》張德芬著

　　推薦理由：啟發(fā)我們把注意力集中到自我身上，學(xué)會及時回觀自我，覺察內(nèi)心，審視我們的親密關(guān)系，從那些讓我們痛苦的關(guān)系中找到需要改變觀念的地方，做到“斷，舍，離”，達(dá)到“空”的境界，我們才能真正讓自己開心和給別人帶來愛與溫暖。

　　Top4：《超越自卑》(又名《自卑與超越》、《挑戰(zhàn)自卑》、《生活對你應(yīng)有的意義》) Alfred Adler 著

　　推薦理由：從“自卑”這個角度出發(fā)，談到人性中種種固著的行為與此的聯(lián)系，這本書從人類的“集體潛意識”角度來理解“自卑”對人行為的影響。

　　Top5：《少有人走的路》 M.Scott Peck 著

　　推薦理由：這本書寫出了很多行為問題后面的心理原因，解析的非常到位，并提供了適當(dāng)?shù)慕ㄗh，比如自律的部分。書中提到自律包括四個方面，推遲滿足感，承擔(dān)責(zé)任，尊重事實(shí)，保持平衡。

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