提高情商的心理學(xué)書(shū)籍
一個(gè)人的能力是有限的，像智商高的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人學(xué)習(xí)是一種最有效的提升智商情商的方法，百試不爽。下面我們來(lái)看看提高情商的心理學(xué)書(shū)籍，僅供大家參考！
1、《非暴力溝通》
著名的馬歇爾盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了神奇而平和的非暴力溝通方式，通過(guò)非暴力溝通，世界各地?zé)o數(shù)的人們獲得了愛(ài)、和諧和幸福！
非暴力溝通能夠：療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛；超越個(gè)人心智和情感的局限性；突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式；用不帶傷害的方式化解人際間的沖突；學(xué)會(huì)建立和諧的生命體驗(yàn)。
非暴力溝通指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽(tīng)的方式。我們不再條件反射地反應(yīng)，而是去明了自己的觀察、感受和愿望，有意識(shí)地使用語(yǔ)言，既誠(chéng)實(shí)、清晰地表達(dá)自己，又尊重與傾聽(tīng)他人。我們?cè)跍贤ㄟ^(guò)程中培育對(duì)彼此的尊重、關(guān)注與愛(ài)，使人和諧互助。在使用愛(ài)的語(yǔ)言的同時(shí)，我們也提高了自己愛(ài)的能力。
非暴力溝通（又稱愛(ài)的語(yǔ)言）被聯(lián)合國(guó)譽(yù)為全球非暴力溝通解決沖突的最佳實(shí)踐之一，它的培訓(xùn)目前在全球35個(gè)國(guó)家和地區(qū)開(kāi)展。
《非暴力溝通》入選了香港大學(xué)推薦的50本必讀書(shū)籍。
2、《情商：為什么情商比智商更重要》
《情商》一書(shū)不僅打破了長(zhǎng)久以來(lái)智商的天生決定論，更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問(wèn)題提出關(guān)鍵性的解釋。丹尼爾戈?duì)柭J(rèn)為，由于沒(méi)有考慮到對(duì)人類行為產(chǎn)生重大作用的一系列關(guān)鍵能力，我們對(duì)人類智力的理解存在很大的局限。
《情商》自出版十幾年以來(lái)，“情商”這一術(shù)語(yǔ)現(xiàn)已成為人們的日常用語(yǔ)。
作者利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究，說(shuō)明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。這些因素包括自我意識(shí)、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。情緒智力成形于我們的童年時(shí)期，但可在成年時(shí)期得到培育和加強(qiáng)——這對(duì)我們的健康、人際關(guān)系以及工作將會(huì)產(chǎn)生直接益處。
3、《硅谷最受歡迎的情商課》
一堂谷歌內(nèi)部的.創(chuàng)造力、幸福感提升課程，為何成為硅谷最受歡迎的情商課？
一堂情商課為何又能演變?yōu)轱L(fēng)靡美國(guó)的超級(jí)暢銷書(shū)？
為什么上千名學(xué)習(xí)過(guò)該課程的谷歌員工大呼“生活被徹底改變了”？
《硅谷最受歡迎的情商課》是谷歌送給全世界的禮物！
一名谷歌資深工程師、一位情商大師、一位心靈禪師、數(shù)百位頂級(jí)企業(yè)CEO、一所頂級(jí)大學(xué)科學(xué)家共同研發(fā)的情商自我提升課程——Search Inside Yourself（探索內(nèi)在的自己）情商課風(fēng)靡美國(guó)硅谷，它不僅是IT工程師們的超級(jí)福利，更成為全球眾多職場(chǎng)人士必修的超級(jí)情商課程！這門(mén)課程通過(guò)練習(xí)來(lái)提升自己的情商，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面能量，不但能紓解壓力，更能提高專注力與創(chuàng)造力。它改變了大部分讀者的工作和生活——無(wú)數(shù)人打消了辭職的想法，無(wú)數(shù)人獲得了升職機(jī)會(huì)，無(wú)數(shù)人開(kāi)發(fā)出影響世界的偉大產(chǎn)品，而且它甚至拯救了很多人的家庭。
《硅谷最受歡迎的情商課》就是這門(mén)課程的精髓。作者強(qiáng)大的工科背景使他能夠?qū)⒊橄蟮木毩?xí)方法和禪宗大師的深?yuàn)W哲思轉(zhuǎn)化為所有人都能輕松理解的語(yǔ)言，詼諧、清晰、可實(shí)踐。不論你身處什么行業(yè)、面臨什么問(wèn)題，不論你是想提高效率、在工作中發(fā)現(xiàn)更多的樂(lè)趣和激情，還是想控制脾氣、平和心態(tài)、提升自己的幸福感，這本書(shū)都將為你帶來(lái)意想不到的改變！
4、《心理學(xué)與生活》
《心理學(xué)與生活》是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考用書(shū)，還是被許多國(guó)家大學(xué)的“普通心理學(xué)”課程選用的教材。這本教科書(shū)寫(xiě)作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
作為一本包含著豐富的教育思想和獨(dú)特教學(xué)方法的成熟教材，原書(shū)中所有元素——如由600余條詞匯及解釋組成的“專業(yè)術(shù)語(yǔ)表”，2000余條“參考文獻(xiàn)”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對(duì)于教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)都十分寶貴，此中譯本完整地翻譯和保留了這些資料。
5、《人生的智慧》
他于1850年寫(xiě)了《附錄和補(bǔ)遺》一書(shū)，《人生的智慧》是該書(shū)中的一部分。在書(shū)中，他以優(yōu)雅的文體，格言式的筆觸闡述了自己對(duì)人生的看法。
《人生的智慧》使沉寂多年的叔本華在晚年一舉成名。我社出版的這本全譯本是我國(guó)第一個(gè)根據(jù)德文版譯出的中文本。這本書(shū)討論的事情與我們的世俗生活至為接近，諸如健康、財(cái)富、名聲、榮譽(yù)、養(yǎng)生和待人接物所應(yīng)遵守的原則等。
正如叔本華所說(shuō)的，在這本書(shū)里他盡量以世俗、實(shí)用的角度考慮問(wèn)題。因此，這本書(shū)尤其適合大眾閱讀。雖然叔氏盡量放棄了居高俯臨的審視角度，但關(guān)于錯(cuò)綜復(fù)雜并因此眾說(shuō)紛紜的世俗人情的話題，經(jīng)過(guò)這位思想大師一貫深刻而因此透徹的討論之后，變得清晰簡(jiǎn)明，話題也幾已窮盡矣。
6、《溝通的藝術(shù)》
本書(shū)分為“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三部分�！�
看入人里”聚焦于探討與自己有關(guān)的溝通因素，簡(jiǎn)要介紹人際關(guān)系的本質(zhì)，強(qiáng)調(diào)自我在溝通中的角色，并分析知覺(jué)與情緒在溝通中的重要性；“看出人外”聚焦于探討與溝通對(duì)象有關(guān)的因素，分析語(yǔ)言和非口語(yǔ)的特性，強(qiáng)調(diào)傾聽(tīng)的重要性；“看人之間”聚焦于討論關(guān)系動(dòng)力，強(qiáng)調(diào)關(guān)系的重要性與關(guān)系中的親密和距離，如何增進(jìn)溝通氣氛及人際沖突的形態(tài)與因應(yīng)之道。
本書(shū)作者投注了多年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，將本書(shū)打造成為有關(guān)人際關(guān)系理論與實(shí)踐的最佳讀本。本書(shū)兼具深入性、廣泛性與完整性，特別針對(duì)性別與文化觀點(diǎn)進(jìn)行了貫穿全書(shū)的探討。
7、《人性的弱點(diǎn)》
《人性的弱點(diǎn)全集》匯集了卡耐基的思想精華和最激動(dòng)人心的內(nèi)容，是作者最成功的勵(lì)志經(jīng)典，出版后立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方世界最持久的人文暢銷書(shū)。主要內(nèi)容包括：與人相處的基本技巧、平安快樂(lè)的要訣、如何使人喜歡你、如何贏得他人的贊同、如何更好地說(shuō)服他人、讓你的家庭生活幸�？鞓�(lè)等十篇。
8、《關(guān)鍵對(duì)話：如何高效能溝通》
大多數(shù)人在面對(duì)難以解決卻將對(duì)生活產(chǎn)生重大影響的“關(guān)鍵時(shí)刻”，都不知如何應(yīng)對(duì)。其實(shí)，在隱忍和暴怒之間，還有一種方法，既能圓滿地解決問(wèn)題，又不會(huì)傷害或冒犯對(duì)方。
本書(shū)作者團(tuán)隊(duì)基于20多年對(duì)全球10萬(wàn)多人的跟蹤調(diào)查，甄選出大家公認(rèn)的對(duì)話高手，找出其在“關(guān)鍵對(duì)話”中共有的特征和行為，層層剖析，歸納出一套行之有效的方法。同時(shí)輔以豐富的對(duì)話情境和輕松幽默的小故事，幫助你以最迅速的方式掌握這些技巧。
說(shuō)得切中要點(diǎn)，讓對(duì)方清楚地知道你的看法，是一種能力；說(shuō)得圓滿得體，讓對(duì)方自動(dòng)反省，是一種智慧。運(yùn)用本書(shū)提供的技巧，無(wú)論是多么難以應(yīng)對(duì)的局面，你都能夠以事半功倍的效率輕松面對(duì)，成就無(wú)往不利的事業(yè)并擁有更快樂(lè)的人生！
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