- 相關(guān)推薦
肚皮舞上下胯動(dòng)作分解
肚皮舞 ，是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，這是小編為大家整理的肚皮舞上下胯動(dòng)作分解,希望大家喜歡。
肚皮舞上下胯動(dòng)作分解
準(zhǔn)備姿態(tài)：雙腿直立。
右側(cè)腰肌向上收緊，使右胯向上提起，右腳跟自然抬離地面。
右側(cè)腰肌放松，使右胯用力下放，右腳掌自然貼回地面。
左側(cè)腰肌向上收緊，使左胯向上提起，左腳跟自然離開(kāi)地面。
左側(cè)腰肌放松，使左胯用力下放，左腳跟自然落回地面。
【肚皮舞上下胯動(dòng)作分解】相關(guān)文章：
肚皮舞抖胯分解動(dòng)作08-16
肚皮舞甩胯分解動(dòng)作08-09
肚皮舞圓胯分解動(dòng)作07-25
肚皮舞八字胯分解動(dòng)作10-30
肚皮舞怎么上下提胯07-14
肚皮舞的基本動(dòng)作擺胯09-06
肚皮舞抖胯動(dòng)作的練習(xí)要點(diǎn)10-19
肚皮舞入門(mén)分解動(dòng)作06-17
肚皮舞基礎(chǔ)動(dòng)作分解10-26